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徒然なるままに2017年

2017年が、すっとはじまった。

毎年必ず年末のしめくくりと年始の目標をブログに書いていたのに、今年はそれをしていない。
それだけじゃない。
おせちも今年は外食。
お雑煮は食べていない。

毎年楽しみにしていてメモをとっていた初夢は、今年は覚えていないし、覚える気もなし。

あ、でも、大掃除は年末ギリギリで頑張った。


というわけで、なんだか今年は今までとはちがう、はじまりだったな。

よく言えば、固執しなくなった。

悪く言えばただのずぼら(笑)





2016年はわたしにとって、淡々と、黙々と仕事をしていった年だった気がする。
いつも何かしら一つくらいは大きな目標に向けて動いていたんだけれど…。

大きな目標を掲げて生きていくのにはリスクが生じる。
精神的にも追いつめられる。

これまでの人生はわりとそんな風に自分を追い込みまくりだったけれど、それをしなかった去年、私の心は終止平和だった(笑)

いやー、30代後半の厄年がけっこうパンチあったので、後厄の去年はびびっていたのかもな^^;


挑戦はせずに淡々と、与えられた仕事をこなす。



そうやって生きていたら、信頼が生まれ、おかげさまで、秋頃から仕事量がグンと増えた。


「時間は追われるもんじゃないんだよー、追うんだよ」

って独り言を何度ごちたか(笑)



あ、でも、プライベートでは旅行にたくさんいった。

自分のルーツをさぐるべく、年明け早々、石川、福井へ。
山中温泉では、酒匠に出会え、印象的な夜を過ごしたっけ。



ずっと生きたかったハワイにも行けた。
ハワイは想像とだいぶ違った。



日帰りで山梨に行ったり、湯河原に行ったり。


いろんな景色を見ることができた年だった。




そして2017年のはじまり。
長野県に行った。
温泉と善光寺。
よかったなぁ。



ところで、自分にとって大事にしていることについて考えてみた。
自分を作り出しているベースはなにか。

仕事でもプライベートでも。




それは、「思いやり」だった。


とてもとてもシンプルなんだけれど^^;



自分ではなく他人を優先する。
難しいことかもしれないけれど、
きっとこれがうまくまわればもっとラブアンドピーズは増えるはず。

私はなにより、周囲の人達を大切に、愛したい。






年末は、ありとあらゆるところで別れや転機があった模様。

新しい物語の筋書きを書き換えるのはとても大変だしなかなか踏ん切りがつかないこともある。


でも誰だっていつかは歩き出す。



お正月は静かに過ごした。
今もわりと緩やか。

引くほど本を読んだ。

気がついたら岩塩浴に3時間30分入りながらお風呂に入っていたりも(それ昨日)



2017年のプロローグを書こうと思っているけどなかなかペンが進まない。


でも、たくさんの人に出会いに自分から動かなくちゃっていう気持ちになっている。
それに、歌いたいなという気持ちにもなっている。
レコーディングしたいな。
ロスにもまた行きたい。
あと、ずっと言ってるけど、やっぱり音楽劇みたいなのはやりたい。
コーラス隊結成もやりたい。
自分のレッスンスタジオがほしい!←これもずっと言ってる。
新しいワークチームがほしい!


この数行書いただけでも今までの私とは違うなにかがある!(笑)



春になると心が晴れやかになるから。
今から春のことを考えてみようかな。


とびきりハッピーで濃厚なやつ。


2017年がはじまった。


つらつらと書いてしまいましたが、
もしここまで読んでくださった方がいらっしゃるのならば……、
今年もどうぞよろしくお願い致します!





最後まで読んでくださってありがとうございました^^

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今宵、魔法をかけましょう

弱い自分に負けそうになった時期があった。
それは去年。

体と心を壊した時期だった。
なにもかもが怖くて不安で心細かった。
もう二度と、音楽の世界には戻れないし、戻りたくないと思っていた。

自分が、この壊れた体と一生付き合っていかなくてはいけないということに対して、
受け入れられなかった時期なんだと思う。

普段なら弱音は吐かない。
でも、この時ばかりは違った。
決まっていたライブに対して、「歌えないかもしれない」と言ってしまった。




時は戻って2014年。

思いつきから、シンガーソングライター応援企画イベントをスタートさせた。
(このイベントの動機を語ると長くなってしまうので割愛します)

とにかく始まったこのイベントは、若きミュージシャンのための応援イベント。
オープニングでは私が、「魔法ソング」と称した歌を即興で歌い、その日の出演者を紹介した。
出演者たちは、「○○系」という共通点から選出していたのでそれもMCの種になった。

毎回アットホームな雰囲気を作り出し、このイベントを愛してくれる人が増えた。

そして2015年、盛り上がった出演者とコーラスチームを作ってライブをしようと決めた矢先に、私は体と心を壊してしまったんだった。




コーラスチームは「The Common Sisters!! 」という名前がつき、メンバーは頑張っていた。
時にはぶつかり合い、時には同じ釜の飯を食らい、語り合う。

苦しいことの方が多かったのかもしれない。
みんなでツアーにも行った。

みんなが「音楽」という壁にぶつかっていた最中、私は私で恥ずかしながら「自分」という壁にぶつかっていた。

食事制限をして、ライフスタイルを変えた。
一緒にいる人ががらりとかわったし、むしろ一人でいるようになった。

「必要なものはそんなに多くなかった」

し、大事なものの大事さに気がついた。

のもこの時期。


私は、色々なものを手放し、シンプルになった。



そうして迎えた、ツアーファイナル。

https://youtu.be/o4bVVCIco8o

(『今宵、魔法をかけましょう』ライブ動画)


たくさんの人達の支えがあって実現出来た。
魔法イベントの最初から支えてくれたドラム鯉沼君。
いつでも共感と信頼を注いでくれるベース悟郎君。
バークリーに行っちゃったキーボード岳君。
むかーしからお世話になっているギターゼリーさん。
還暦サックス森さん。
宇宙仲間バイオリンゆっこちゃん。
そして、舞台裏には、信頼するぞの。
「僕にも魔法をかけてください」っていう舞監(笑)
ぞのをステージ上で煽ってる映像も後半にはある。
この動画のラストは、今見てもじーんと来ちゃう(笑)





私はこのイベントを通して、たとえどんなに辛いことがあっても、乗り越えられない壁はないんだって伝えたかった。

一回ぐちゃぐちゃになってぺしゃんこにされても、
前を見てさえいれば、絶対にいつかその暗闇は明ける日がくるのだと。


そしてそれは、自分に対してのメッセージでもあった。
毎日、負けるな負けるな、と奮い立たせてその時期を生きていた。


乗り越えたらあとは、自信が残った。






イベント終了後、コモンのメンバーである39ch.が、動画アップを提案してくれたのに、
なぜか私はそれを断った。




理由は不明(笑)



しかし、最近コモンのメンバーであるアサクニユキがポツリポツリとダイジェストでライブ動画をアップしていて、それを見ていたら久しぶりに見たくなった。

せっかくだしアップしようと言う流れになった。





君の歌は誰かを幸せにして
君の歌は心に響くんだ
弱そうに見える人も
強そうに見える人も
みんな、
みんな、
同じ、
同じ、
同じだから。


(書き下ろしたオリジナル曲『今宵、魔法をかけましょう』より。)




この歌には魔法がある様な気がするんだよな。







2017年1月23日から、シンガーソングライター応援企画「今宵、魔法をかけましょうイベント」を復活させることに決めた。


また、あらたなる物語が産まれそうだ。






本日、声帯周り、首裏、耳後ろ、脳天に、鍼を刺しまくった。
今は、声帯周りに置き鍼もしている。

体を壊すと見えるものがある。

サイレンス。
今日はそんな感じです。

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12月1日という日について。

忘れもしない。
2012年12月1日。


抱えきれない荷物を持って、駒沢にある事務所へ。
多すぎる荷物の数に、タクシーの運転手さんが怪訝な顔を見せた。



あの日、長年お世話になった師匠から独立した。
師匠と一緒に過ごしたのは13年と言う月日。
本当に本当にお世話になった方。
私の人格の半分くらいはきっと、師匠の教えが根付いている。


不安だった。
一人になってどうやって生きていけば良いか分らなくて。
でも、私は前に進まなくてはいけなかった。


思えば人生ではじめて一人になったんだと思う。
独り立ちってやつです。





2012年12月1日
penne music coordinateというミュージックサロンをスタートさせました。



最初は本当に一人でやっていけるのか不安でしかなかったけれど、
自分にやれることを繋いでいったら、4年経ってた。

たくさ〜んの生徒さん達との出会いと、そして別れ。
会えなくなっちゃった人は、今はどうしてるかな?と思う出すことも多いです。
私のこともそうやって思い出してくれていたら嬉しいなぁと思ったりします^^


4年経った今。
生徒さんが月9に出演していたり、オリコンチャートを賑わしたり、
そんな日々がくるなんて思ってもいなかったなぁと。

かたや、ミュージシャンの卵達とは相変わらず心の底根からむきあっております。

もっと厳しくしてほしいと言われる場所もあれば、怖いと言われる場所もあり、人は様々です(笑)


ともあれ、育成には今後とも力を入れていきたいと思っております。




たくさんの出会いの中。
人生いろんなことあったなぁ。
辛いことのがいっぱーい。


たくさん苦しんだけれど、

こうして今を生きられていること。
そばにいてくれる人たちがいるということ。
必要としてくれている人たちがいるということ。

そのすべてが腑に落ちすぎるから不思議と後悔はない。




今の自分がいることを感謝したくてメールを送ろうとするけれど、
なかなか指は上手に動いてくれません。


そして、それもまた自分、だな。



11月22日のデビュー日に続き、記念日が続いて心苦しいのですが、
私にとって12月1日は独り立ち記念日です。

友人アーティスト樋口君に書いてもらったpenneのグラフィックは、大好きな月。

そして麒麟。

麒麟というのは東洋のペガサス。

良き政治をする王様のもとにやってくるのだとか。

あとは、小さな、植物でさえ踏みつぶせない、優しい動物であるのだとか。

月と、そして美しい羽を持った麒麟。

4年前、不安しかなかったこれからの人生。

それでも、良きマインドで、誰かの為に生きようと決めた誓いの日を忘れません。

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今まで出会ってくださったたくさんの人達すべてに☆
ビッグラブ。


いつもありがとうございます!

これからもますますパワフルに頑張っちゃいますので、引き続きよろしくお願い致します!!


京田未歩





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表情がゆるくなるまでの間

「最近、表情がすごい固いよね」

と、ソウルメイトに言われた先日。

お酒を飲んで少ししたら顔の表情が一気に緩むらしいんだけれど、
最近はそれまでの時間が長いらしい。

一番近い人にも、

「はい、仕事モードの顔〜」

と指摘されることは度々ある。


わたしを知る人はみんなそう思っているのかな?^^;


自分では気がついていないのだけれど、どうやらそう言う時があるみたい。


表情がきりっとしているらしいですそういう時は。


それについて少し考えてみたりした。


やはり違うチャンネルを使っているのかな、お仕事では。




どこかでオフにしないといけないよね、ちゃんと。



前までは、誰かにつきあってもらってオフにしていたけれど、
最近はだいたい一人でオフにしている。

たまに誰かに会いたいなぁと思ったりもするけれど、
たぶん普通よりもあんまりそういう気持ちにならないタイプだってことに最近気がついた。
信頼する先生はそんなこと最初からお見通しだったけれど。



まぁ、そんなことはさておき。


とにかく。
酔っぱらってぐでーってなるまでの間のキリッと時間、最近それが長いらしい。
ソウルメイトによると。

これはどういう心理状態なのでしょうかね〜(笑)




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解放のお手伝い

頑張りすぎな子はいつも、「自分がしっかりしなくちゃ!」って必死。
だからちゃんと泣けないの。

それが、友達関係でも、恋人関係でも、バンド関係でも、親子関係であっても。


限界がくるまで溜め込んでね。


そう言う子がいたり。

とにかくたくさんの人達が音楽サロンの扉を叩いてくる。


そういえば、最近何人かの女の子に、

「未歩さんの顔見ると涙出てくるんですよ!」

と勝手に泣かれます。

そう言う時は、


「生きてるよ!」


と冗談を言うのですが、泣いてくれるのはたぶん張りつめていたものがぷちんってゆるむ、そんな時間だと思うのでそういうお手伝いが出来るのはうれしいなと思います^^


私もそんな歳になったのかもな(しんみり)






今年の12月1日にはトレーナーとして独立して4年経つ。

トレーナーをはじめてからはもう8年目。

デビューしてからは16年目(きゃー)


ここにきてメジャーアーティストのお仕事もポツリポツリと増えてきた。

メジャーであってもインディーであっても、アマチュアであってもやり方は変わらないけれど、
それでもここにきてまた生徒さんの数が増えてきている。


連絡をもらった時にね、どんな出会いになるんだろうなぁとワクワクする反面、
すでにそれがどんなものになるか気づいている自分もいる。

まるで、アメリカンドラマみたいな感じなんですよねじつは(笑)

新たなる登場人物があらわれる…みたいな!


じつはこっそり楽しんでいます^^; ごめんなさい。



とにかくそんなこんなで、日々増えつつある生徒様という状況に感謝。

おかげさまで一人では手が回らなくなっております。

心強いチームが欲しいなぁと少し前から考えておりましたが、
来月からやっとそういったチームでの動きができそうです。




私たちが扱うのは、人の心。


心はなによりもデリケートで、なによりも大切にしなければならないもの。




夢中で日々を過ごしておりましたら、
自分にいただいきました撮影やらライブ出演のお誘いやらを、
すべてお断り、あるいは時間を待ってもらうなどしなければならなくなっている最近(;ω;)

自分のことなかなかできなーい(笑)



と、言いながら笑顔です。



そうそう、こういう生き方が好きです。


もう、本当に自分のためなんかに動けないわ!


と言いながら、誰かの涙や、解放、笑顔や、
「ありがとう」に出会える日々をとんでもなく愛しております。



それにしても一人で背負い込むのはだめですね。
私も、チームがいてくれるから、これからももっともっと夢と野望を持って生きていけそうな気がしてきています。

感じることも、伝えたいこともたくさんです。

もっともっと大きな動きにするために。



ひとりでも多くの人の解放をお手伝いできますように。

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ブログを更新なう

ブログがだいぶ空いてしまった。6月ぶり…。
なんとなく、SNSの使い分けが分らなくなって(笑)

でも、とある子が言っていた。

「SNSって見たいと思わなくても情報が流れてくるけれど、ブログって見たいと思わなかったら見ないですからね」

と。

なるほどなぁ、と思った。


日々いろんなことを考えるけれど、SNSでそれを発信するのには躊躇する。
誰かにとっては面白いことも、また別の誰かにとっては面白くないことだったりするからなぁって。


ブログはそうか、そもそも興味を持って見てくれるのか。

だとしたら、個人的に感じることの発信はブログでした方が良さそうだな。



と、思ってから数ヶ月(笑)


ちなみに最近はインスタを毎日更新しています。

https://www.instagram.com/mihokyoda/




ずっと前に買って、全然読めていなかった「アミ 小さな宇宙人」をついに今夜読み終えた。

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私にとってとても必要なことが書いてあった。






愛って言葉。
人によっては抵抗のある言葉だったりすると思うけれど、その愛について書いてある。

この本を読んだから、愛という言葉をもう今までとは違う意味で私はつかえると思った。


すべてのはじまりは「愛」


嫌いですら、「愛」からはじまる。


思いやりも、喜びも、楽しさも、すべて。
誰かの笑顔が見たい時も、誰かの期待に答えたい時も。
誰かの過ちを正したい時も、誰かと喧嘩をする時でさえ。


すべては「愛」



はじまりはいつも。




明日から、もっともっと自分の中の愛、自分そのものを増やしていけたら良いなぁと思った。






そうだ。

これからブログにはこういうことを書いていこう。






マニアックなことばかりになっちゃいそうなので、見てくださる皆様、無理せずです(笑)



それではおやすみなさい。





あ、私は元気です。




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リフレッシュな、月曜日。

至福のエバキャシディータイム。
豆乳ラテとともに。

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本日はレッスンとコラムを3本。
レッスンでは、来月メジャーデビューを控えたユーチューバーのたいぽんが、

「トレーナーブログ、お知らせきてすぐ登録しましたよ!」

と言ってくれた。

久しぶりのレッスンだったので、そう言ってもらえたことが嬉しかった。

他でも生徒さん達から、

「ブログ登録しました!」

って時々声をかけてもらえるんだけど、嬉しい気持ちです(*´Д`*)

頑張って更新しなくちゃだ。

あ、ボーカリストさん対象のページです。
(それ以外の方は見ててもあまりおもしろくないかと\(;゚∇゚)/笑)
ボーカリストの皆様、よろしければご登録をお願いします♡

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レッスン前に宇宙人先生の治療に行ってきた。
今までのなかで一番からだが軽くなって、耳の調子も良くなった。

治療もそうだけれど、治療前に色々と話を聞いてもらえたことも大きい。

宇宙人先生との会話は、誰かに聞かれたらきっと「え?」って感じの内容だと思う(笑)

目に見えないものの話が多いと思います。


すっかりすっきりした後は、部屋の掃除も。
粗塩浄化しながら。

今夜の我が家はすっきりなのです。


氣を整えなくちゃ。



昨日までからだがすっごく重くて重くて。
なんやかんや用事があったりで動き回ってるからな、最近。

今日、すっきりできてよかった。



そういえば昨日のランチ。
値段を想定したランチを作ってもらいました。

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前菜の盛り合わせは、ヤングコーンのフリットとキスのフリット。
そして、ファーマーズの新鮮野菜達。

ヤングコーンのフリットは、衣にチーズも入ってるので香ばしかったです。

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キスも骨までぼりぼり食べて美味しかった〜

パスタはトマトとかさご。

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海老も入っていて豪華。
おいしゅうございましたー!

飲みものはノンアルコールだよ。
我が家では定番です。

私、もうかれこれ1年以上ビール飲んでいません。
あんなに飲んでいたのに!
やめられるもんだなぁって(*´ェ`*)


そういえば。
今日の夕焼け、ピンクだった。

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そういえば。
コーヒーを新しいのにしてみた。
ファーマーズで出店していて感動した豆。

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家だとなかなか再現できない〜(。>0<。)



そういえば。
昨夜見た「ストレイト・アウタ・コンプトン」すごく良かったです。
コンプトンという街とヒップホップ。
N.W.Aというグループ。

ゴスペルを見るために、数年前に訪れた街、コンプトン。
行きの車ではkaoruさんはほとんど無言だった。

顔もこわばっていた。
私はコンプトンがどういう街か知らなかった。

到着した会場に東洋人は私たち2人。
2曲目から涙が止まらなくなった。
みんなでハグをした。

コンプトンと言う街の話を聞いた。
そして歌を聞いて、肌で感じて、号泣した。

あの日を思い出しました。
音楽に心が震え続けた。

「ストレイト・アウタ・コンプトン」を見てやっぱり心が震え続けた。


私はあの日の帰り道、止まらない涙を拭いながら、
この経験を伝えなくては、伝えたい、そう強く思ったんだった。





音楽。



音楽。


音楽。




明日はアサクニユキの歌入れ。

良い歌が録れますように。

そして10人以上来るというコーラス隊(笑)


ディレクション頑張ろう。



飲みに行っちゃいそうだな(笑)






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それって…

理解した顔を見せてくれたり、
「ありがとうございます!」という気持ちが伝わる対応をしてもらえたり、
そういうレッスンができた日の充足感はとてつもない。

スタジオを出た瞬間に緊張の糸がほどけ、いい具合に脱力できる。

そして、

「今日はもうなにもしない」

と心に誓いながらニヤニヤしていたりする。


逆に、うまく言葉が伝わらなかったり、ムスッとした顔や暗い顔で帰してしまう時、
とんでもない疲労感に襲われる。

反省をする日もあれば、納得できない感情をおさめることに苦労することも。


でも、よくないレッスンがあるからこそ良いレッスンができるんだと思った。
お互いが「良くなかった」ことを受け止め、「良くなるべく」努力する。

その成果を見せあうのが次のレッスン。



つまり、うまくいくレッスンってのは相思相愛ってことだよな〜。


って、そんなことを思った。



今日も今日とてだったし、昨日も昨日とてだったし。


毎日いろんなドラマがつまっている。
それがレッスン。

京田流レッスン。



今日の朝マルシェで、ヤングコーンを100本買った人がいた。

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後ろ姿(笑)


お店の人も爆笑して、私も爆笑。

「買うか?100本も!」

(笑)


今日もマルシェは賑わっていた。




それにしても、パートナーが写真撮るのが下手すぎて困っている。

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ひどい(笑)




いつ撮ってんだか分かんないし、しかも看板、「酒」(笑)




服装は夏です。



皮膚の湿疹がだいぶなくなってきました。



手作りの桃の葉エキスとキュウリ&生姜オイルのおかげです。
そこは本当に感謝するけれど、写真もっと上手になってください。





(笑)




昨夜はね、夜遅くにコノスル半分くらいあけながら色々語りました。

話す内容のほとんどが仕事のことって言うのが面白い。


人ってね、いろんなタイプの人間がいるなぁって。



良いところもあれば悪いところもあるのが当然で。


この人はこれが得意だけれど、これが苦手だよね。
この子はここが良いところだけれど、こういう一面が弱いよね。

などなど。

それはもちろん自分にもあてはまるわけで。


私は何かを作っていくことは得意だけれど、
スケジュール管理や細かい作業、同じことの繰り返しの作業が大の苦手(;´▽`A``


得手不得手はあるよねー。



若い頃は、その「苦手」や「弱い」ところに真っ正面からぶつかって言っていたけれど、
もうそれはやめた。


年をとったのかな(笑)





でもあれだよね。
その年々である程度は役割分担あるよね。

それがちゃんと分かっていて動けている人はすごいなぁと感心する。
そういうのって、周囲にいる大人が絶対良い影響を与えているんだよね。

ご両親だったり、先輩だったり、上司だったりさ。



その年々で自分に影響を与える人、ちゃんと作ったらいいと思う。
人生は学びだし。

いくつになっても。





私は、ガッツがある人が好きだなと思う。
どんなに突き放しても食らいついてくる人。

素直な人、ちゃんと感謝できる人。
そして謙虚な人!

これ超大事だ。

常に謙虚でいるのってすごく美しいと思う。
どんなにいい流れが来ても、人が集まって来ても、わいわいチヤホヤされても。

変わらない人。



偉そうにしない人(笑)




これ、大事だ。



昨夜もここでピークになった。




そうだよね、これ大事だよね!ってなった。




謙虚な人ってけっきょく、素直だし、感謝できる人。




なんの話かって言うと、自分の周りのそんな人の話。


見習わなくちゃ。



自分もそうなれるように。


って。






話は戻るけれど、


今日はときめき♡宣伝部のレッスンだった。
すごく集中して疲れたけれど、大事なことをたくさん伝えられた気がする。

オリコン4位おめでとうございます。
と伝えたよ。
ここからもっと大きくなっていきそうなチーム。

支えられるようにがんばらねば。

さ。
今夜もボイトレ勉強しよう。

コノスル飲みながら。

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酒(笑)




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最近の京田

今日は朝からファミリーセールに行った。
仕事前の時間のないなかでダッシュで行った。
アイラブセール。

私にとって80%、90%オフってのがセール。

30%はセールじゃない。


(笑)



で、洋服がどんどんたまっていくのでさっきクローゼットの整理をした。

ら、懐かしい服のオンパレードに試着大会になって一人で盛り上がった。

洋服にはいろんな時代の思い出があるよね。
見ていて当時を思い出したり…

また、時代ごとに着こなしのアイデアが変わっているから、
同じ服なのに全く違う雰囲気で着れたりして面白かったりもする。

そして、年齢とともに似合うものも変わってくるから(特にライン!)、
数年に一回は、クローゼットの中もちゃんとリニューアルしなくちゃなって。


というわけで、フリマに出店予定の洋服ちゃん達がどんどん増えていきます(*´Д`*)
少し若い人達向けのブランドのファミリーセールに時々行くので、
ちょうど生徒ちゃん達が喜びそうなものもいっぱい(笑)

なんかあまりにも安いからね、とりあえず買って一度も着ないというのもあんがい多い(笑)

あぁ、早くフリマやりたいな〜♡


洋服ほんと好きだなぁ。
と思った、今夜でした。

ちなみに先日買った麦わら帽子、あまりにも気に入ってしまい、
翌日色違いを買いにいってしまいました(笑)

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梅雨時期は、髪の毛が決まらないから帽子は必需品。


さてさて。
昨日は、アサクニユキのレコーディング2日目。
ギター録音でした。

いつもお世話になっているしんしんさん。

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ギターが入ると雰囲気がだいぶ変わってきます。
んん。
いい感じ〜☆

レコーディング後、ふらりとたちよった行きつけ。

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個性豊かな女性店員のみなさま。
女性に好かれる女性って、やっぱいいよな。

大好物のポテサラとラタトゥイユをつまみ、サワーを飲みながら、
「そういえば久しぶりに一人でゆっくり飲んでるなぁ」
と思った。

最近飲みに行かなくなったから。

肩の力を抜きながら一人ぼけーっと。
たまにみんなで話しながら。


なんだか昨夜は、そんな時間に幸せを感じまくったな〜。



そうそう。
帰り際にメッセージ付きのおかしをくれるの。
昨夜のはこれ。

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「大当たり!」
だって。

でも今日全然良いことなかったなぁ(笑)

わはは。



あ、ハーゲンダッツの期間限定は自分で購入したよ。



てゆうかさ。
6月末に自分的連休があるんだけど、それまでの休みがほとんどなく。
なんと54連勤!

うおーーー!でしょ(笑)


つくづく、仕事好きだなぁ自分って思います。


けど、アサクニレコーディングの合間に、
昔からお世話になっているヒーラーさんを訪ねたのね。

そしたら入るなり言われたことが、
先日ライフコーチングの先生に言われたことと全く同じことだった。


んー。
そうね。
いろいろと考えどころ。

成長時。

先日のご飯。

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野菜たっぷり。
野菜と鮭の南蛮漬けと、じゃがいもと小松菜ときのこのじゃがいもパルメジャーノ。
あおさのたまご焼き。
新鮮サラダ。
ミネストローネ。
玄米&梅干し。

野菜もりもり食べれて幸せ。


野菜好きってSNSに書きまくってたら、

「野菜好きだと思って」

と、Glowlampりえちゃんからお野菜を頂きました(*´Д`*)

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ご実家でとれたという新鮮野菜!
タマネギの形とか、UFOみたいでかわいかった。

ありがとう、りえちゃん。



最近は扇風機をかけながら、エバキャシディーをかけている。
家にいるときはだいたいPCを抱えているのだけれど、エバキャシディーは癒される。




さてさて。
あっというまに週末や。


明日はマルシェに買い出しからのとき宣レッスン。
とき宣、シングルがオリコン4位だって!
すごいよーもうもう((w´ω`w))

そして、藤原さくらちゃん、ついにMステ!
最近、生徒さんの活躍がすごいです。


嬉しい気持ちもありますが、気を引き締めないとっていう気持ちも大きいです。



がんばるぞー!



ではでは。
おやすみなさい☆



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引き算する生き方

大人になると、様々な面で自分を引いて物事を考えなくちゃいけない。
つまり、自分以外の人を優先する場面が多くなってくる。


大人であれば当然のこと。
だと思われるようなことすべて。




親で言うところの子。
仕事で言うところの部下。
バイトや仲間で言うところの後輩。
先生で言うところの生徒。




自分を引き算する生き方が、ちゃんとできてこそ大人。


我慢ではない。


それが当然だからそうする。




大人ってけっこう大変だ。







最近はモリバコーヒーの豆。
季節はやっぱりアイスコーヒー。
先日、アサクニユキレコーディングがはじまって、本人から頂いたチョコでブレイクタイム。

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できるだけ仕事前には、ゆっくりコーヒーを飲む時間をつくるようにしている。

アサクニユキレコーディングは、わたしにとって青春時代のヒーローである、BEAT CRUSADERSのマシータさんがドラム。
そして、myuuRy時代の先輩であるフロウズンの俊さん。

というわけで、どっからどう考えても緊張する一日だった(笑)

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固い握手を交わすぱいせんたち。

エンジニアはもはや安定のニシヲヘッド。
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私のしょぼしょぼながら、「全力を使いました!」的なプリプロデモに、
ぱいせんたちが命を吹き込んでいってくれた。

まじ感動。

何度目かのチームニシヲヘッドでのレコーディングシリーズですが、
今回ははじめて最初からがっちりアレンジをつくってみた。

スーパー大変だったけれどしっかり本人とも連携を取れてできたので、
出来上がっていく過程がほんとうに楽しみ。

また、レコーディング期間につき、レッスンをお休みさせていただくことが増えているのですが、
今までと違うのは、オデッシー(お弟子さんのオシャレな呼び方)に任せることができる今日この頃なので、なにかと安心して仕事ができている。

毎回熱のこもったレッスン報告が届くたび、成長を感じて胸が熱くなります。

必要とされる場所が増えてきたことはとてもうれしいこと。
今までは、手に抱えきれないタイミングでどちらかを選んできたけれど、
今はある程度の進行をとめずに京田イズムをかませることに本当に本当に感謝。


京田は元気にレコーディングにいけました。
オデッシーありがとう。
そして、素敵なリズムをありがとうございます、先輩。

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さて。
次はギター録音。



最近、寝起きに必ず飲むのはフレッシュジュース。

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リンゴ、バナナ、ポンジュース、ヨーグルト。
今のスタメンです。
リンゴもバナナもファーマーズの無農薬。


最近のごはん。

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むしょうにフレンチトーストが食べたくなった日。
生クリームと卵でつくった。


からだが疲れると、
定期的に野菜の煮込みが食べたくなるパートナーのために仕込んだポトフ。
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ごはんがおいしくたけた。
我が家はいつも玄米です。

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昨夜は久しぶりに水炊き。
なんか寒かった昨日。
梅雨冷え??
自慢のワンタンも大成功♡
柚こしょうで食べるのがメガヒット。
写真に写ってる、キッコーマン限定のポン酢、これまじうまいっすよ。

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ところで話を戻すと。


でもわたしは大人になりたいと思ってきた。
小さい頃からずっと。


子供でいる間は、生きることがとても不自由に感じていたから。
自分がみえている世界の正解を知っていても、なかなか誰も耳を貸してくれなかったから。
とても不自由だと思っていたな。



大人になってからは、

「ねえねえ聞いて」

って言わなくても聞いてくれるから、はじめは少し驚いた。


そしてこれは慣れてから気がついたことだけれど、

自分の言葉に責任が必要なんだって感じた。



大人になってからの発言には責任がいる。

少なくとも、発する言葉を自分自身が信頼していなければいけない。





自分で自分の言葉のケツをふく。





それが大人だと私は思う。






子供達はみんな、そんな大人の顔や言葉の温度を正確に感じとっている。
私たちが思っている以上に正確に。


これからももっともっと自由な子供が増えたら良いと思う。

自由に生きられる子供が増えたら。


楽しいことは楽しいと。
この柵からは出ていいと。
自分のしたい方向に進めば良いと。

あるいは、それは違うよと。
それは間違っているよと。
間違っていることも言える勇気を持たないといけない。

叱らないなら分からない。
注意しないなら分からない。

人生には良いこともあれば、落とし穴だってある。
挫折は成長の糧。
失敗を恐れるべからず。

ってなぐあいで、良いことも悪いことも、ちゃんと教えてあげられたなら、
子供達はちゃんと笑って生きていけるんだと思う。


子供達って書いてて浮かんだのが20代の生徒だったから驚く。
でも20代も10代もみんなそうだよなー。

30代の私も誰かにとっては子供なように、さ。







とかなんとか。



なんだろうか。
今日は本当に浮腫んでる。

朝起きたら体重が1.5キロくらい増えてて焦った。
1キロは岩塩浴で落とした。


梅雨、こわいわ。



とにかく全身、心までぼわんぼわんだったので、本日は自転車移動。
渋谷、池ノ上、恵比寿。

びゅんびゅん。



途中、メイドインイタリーの麦わら帽子を買ってしまった。

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それだけでちょっとテンション上がった。



梅雨とうまくつきあわなくちゃ、だね。

















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踏ん張る前に日々に感謝。

夫婦やカップルで一緒の目標にむかって頑張っていたり、
力を分け合ってひとつの仕事を頑張っている人たちが私のまわりにはたくさんいます。 
苦しいことも嬉しいことも半分こ。 


まさにツインソウルのようなお二人がいっぱい。
ほんと素敵だなと思います。  



日々、いろいろなことがあるけれど(ほんとに色々起きる!笑)、


二人でいれば大丈夫。
二人ならなんでもできる。


お互い支えあい、ですな。      




先日、キュウリパックを試してみました。

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写真がきもくてすいません(笑)

パックって言うほどきれいにぬれなかったけれど、これが効いた!
それ以降、きゅうりと生姜のすり下ろしとオリーブオイルを混ぜたオイルでケアしています。
みるみるうちに良くなっていってます。

今度梅で化粧水をつくってくれるみたいです。

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いつもからだを気づかってくれます。ありがたやありがたや。 

最近のご飯達。

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やっぱり家ではからだのためにオーガニック野菜中心。

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このオムライス、史上最強だった。

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野菜いっぱいたべてお腹いっぱいになるかんじ。 
お昼ごはんをしっかり食べると一日元気◎
食後のコーヒーまでしっかりと。
あとはよく話す。

コミニケーションって大事だな。


週末は中目〜池尻、三宿を探索。

ランチは中目でハンバーガー。

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ハンバーガーが大きかったので顔のサイズとくらべて「でか!」ってやりたかったんだけど、
あんま顔のおっきさと変わらなかったという悲しい写真(笑)

また別の日、近所のモンスーンカフェでランチしたときも、
おっきい生春巻きが来たので試してみました。

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これはさすがにおっきかった(笑)

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モンスーンのパッタイ、味が変わってた。
でも3階はじめて行ったけどいい感じだった〜!また行きたい。

またある日の夜は三宿のぎょうざやさん。

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はじめて行ったんだけど、ここめっちゃよかった。
たまに餃子つまみながら飲みたいなって思うんだけど、女性が入りづらいお店多くて。
ここは、オシャレにテラス的な感じで中華を楽しめるし、味もおいしかった◎

また来たいな。


てな感じでたべものばかり(笑)


やっぱ、おいしいものたべるって大事だよねー。



今日と明日はダブル整体ディ。
今日は鍼。
明日は宇宙人先生。  


そう、今、めっちゃ踏ん張り時(笑)  



踏ん張る前に、毎日に感謝。






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【ボイス&表現トレーナーとしてのLINE@ページをつくりました】

トレーナーとしての日々のつぶやきや、歌や表現のマル秘情報、ライブブッキング、オーディション(稀に)などもお知らせするようなページです☆
 
 
トレーナーとして日々感じること…。 いままで書くのを避けてきていたのですが、それをはじめてみようと思いました🎶
オープンに書くと色々とめんどうなことも起きますので、軽くクローズドな空間でやりたいなと思っていました^^;
   

 
私の生徒さんや、元生徒さん、これから習ってみたいなと思う方達対象の情報ページになります。

 

登録しても外部からは分かりませんのでお気軽にどうぞ🎶
 

また、私が今まで教えてきた数を数えるととんでもないくらいの数になります。(先輩達はもっともっと><)
年齢や時代の移り変わりにより、音楽を辞めてしまう子もたくさんいたり、レッスンを卒業された方もその数とともに多くいらっしゃいます。ただ、教えなくなった今でも繋がっている人がたくさんいることが私の自慢です。
 

 

私の生徒さんのなかには、たくさん努力していて、良い歌歌うのに(良い曲書くのに)埋もれている人たちがたくさんいます。
なので、是非ともそういったこたちにチャンスを与えてください!
メーカー様、プロダクション様、オーディションなどのお話もお待ちしております!><
ぜひともよろしくおねがいいたしますっ
 
 
LINE@ページのご登録は、下記URLかQRコードにてお願いします。

 

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迷ったときはくるしいほうを選ぶように

ときどき、宇宙と更新したくなるときがあります。

そんなときわたしは西郷山公園へ。

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そういえば、最近ほとんど毎日自転車で移動しています。
この子です。

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青いのね。

ほんっとめちゃくちゃ乗っています。
運動になるし、風を切って走るのが気持ちよくて。

レッスンとレッスンの移動時間とか、びゅーんって風を切って走る間に気分もリフレッシュ。

ほんで、夕方になるとわんちゃんの集団が押し寄せてくるんです。
それがめっちゃかわいくてたまらん。

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先週末も合間をぬって行ってきました。

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レジャーシートをひろげてピクニックをしているひとたちがたくさんいました。

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わたしはスタバの新作を。

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足(笑)




ここのところ、ずっと悩んでいることがありました。
そんなときに必ず会いに行く信頼する先生。
先生の言葉に背中を押され、ようやく心が決まったような気がします。


人生の中でいくつか、背中を教えてもらいたい場面があって、
そして、背中を押してほしい人がいます。

また、これからの人生を一緒に歩いて行ってほしいと思う人がいて。
それは、恋愛でも友情でも仕事でもすべてにおいて。

自分が必要だと思う人ってそんなに多くない。


また、わたしのことを必要としてくれている人たちがいる。

必要とされることだってそんなに多くない。


年をとるごとに、そのサークルは小さくなっていく。
よけいなものは減って行く。
もう一回言うけど本当に最近飲みに行ってない(笑)

大事な人のサークルが小さくなって行く分、
人生のスケールは反比例して大きくなって行く気がする。


「これからは、悩んだときや迷ったときは、くるしいと思う方を選びなさい。」

先生はそう言いました。


楽することよりも苦労を選んだ方が結果的に幸せになれるんだって。


私は先生の言葉が好き。


厳しいことを言われるときもあるけれど。


この年になると、厳しいことを言ってくれる人はいなくなっていくものだから。
定期的にびしっと言われなくちゃ。


いつまでも人生は学びでありたい。




どどどっとブログを書いた〜笑
おつきあいいただいありがとうございました♡

というか、こまめに更新しなさいよって感じですよね(笑)

ではでは。


おやすみなさい。








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我が家の食卓

毎週末行くファーマーズマーケットにはやぎがいます。

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かわいすぎる。

ファーマーズに行くと、いつもリフレッシュできるんだ。
お店のかたたちとも仲良くなれたし。

TABIZINE記事にも書いたことがあります。ファーマーズのこと。
毎週通うマニアが教える、青山ファーマーズマーケット攻略法!

この記事、編集長にほめてもらったんだ。
私の人柄が出てるって(*´v゚*)ゞ
そういってもらえると嬉しい。

食べ物をオーガニックや無添加にこだわりだしてからまだまだ年月は浅いけれど、
それでもその良さは伝えられるようになってきました。

なんてったって私自身がその証。

体と心を壊してから、本当に食の大事さを痛感しました。

この時代、なかなかに生きづらい世の中になっていますので、
心身ともにストレスもかかりやすく。

毎週土日に青山にて行われているこちらのマルシェにいくとパワーもらえますよ。

生きた食材をあつかう人たち、それにこだわる人たちは、みんな笑顔が素敵だから。


ところで最近わたしが鬼はまりしているものはこちら。

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林フルーツのブルーベリーヨーグルトドリンク。
Lサイズがんがん飲みます。

ファーマーズとは関係ないのですが(笑)

おススメです。



最近の食。

揚げ物な、気分の夜。
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トマトがそろそろやばそうだったので。
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お誕生日プレゼントにいただいた赤ワインを飲みながら語り合いたい夜。
の、つまみ。
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だいたいランチは和食で魚。たまご焼きは必須。
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実は大の焼うどん好き。
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めずらしく、チゲ鍋風のランチ。寒かった日だったなたしか。
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チャーハンは手軽なのでけっこうランチではつかう。
みそ汁はお麩とわかめ。
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どうしてもジャンクなナポリタンが食べたくなって。
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ぜーんぶファーマーズの野菜。

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先週末のディナーは焼き肉。
TABIZINE記事の取材も兼ねて。

家焼き肉は経済的でかつ、野菜がたくさん食べられるからうれしい^^

野菜もりもり我が家の食卓でした。

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初体験!

飲食店で働くのは、じつは昔からの夢の一つ。
いままで全くご縁がなく、一度も働いたことがないのです。

そんな私に、ギタリストで日本酒教の一心君がお誘いを。
彼が不定期でやっている、一心's barの料理担当としてやってみないかとのこと。

光栄光栄!
と、ありがたく引き受けましたっ

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みて、この嬉しそうな顔!笑
ryoちゃんに入ってもらおうと思ったんだけどけっきょく一人で。
彼女は終止、お酒とご飯を楽しんでしました 笑

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いやーそれにしても想像以上に大変だった!(笑)
みんながね、予想以上にいっぱい食べてくれたので、私ずーーーっと働いていたよ。

いつもつかう頭とは違うとこつかって、
いつもつかう体とは違うつかいかたしたので、
終わったあとはぐったり(笑)

しかし、たのしかったーーーー!!
大好きなみんなが集まってくれて、最高でした。
中には、埼玉のほうから、ホームページを見てオープンマイク歌いにきてくれたかたもいて。

最高や。


やってみた感想は、ずばり、


「私、むいとるんやない?」



(笑)


というあまあまな感想(笑)



いや、でも料理は無理っすね。


カウンターの中でお客さんと楽しくお話しするの。


それ、得意!(笑)


お店はじめたらみんな来てくれる〜〜??



乞うご期待(笑)


さそってくれた一心君、ありがとうーー!


日本酒も美味しかったし、なにより、接客や運営がすごくってこんな一面もあったんだっと感動したよー🎶

またやりたいなぁ一心's bar


というわけで、飲食店初挑戦の京田でした。






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自分のための文章

満月が過ぎてやっと落ち着いた感じがある数日。
しかしもって、肌のかゆみ、湿疹にやられまくっているなうです。
昨日なんてのは、皮膚のせいで微熱が出てしまうくらい。

心も鬱っぽくなっていました。

大好きなソウルメイトたちも同じ症状に。
そういえば、満月の夜に会合を。

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最近ほんっとに飲みに行かなくなった。
そのせいで誘われなくなってもいる(笑)

寂しいけれど、でも、
おかげさまで仕事が充実していて、あれもやらないとこれもやらないとな日々を過ごしています。

私にとって、このブログを書くと言う時間はいつも楽しみな時間。

「よし、今夜はブログ書くぞ」

と思う一日のスタートはワクワクする。
しかし、夜になって帰宅すると、「そうだ、あれもやらなくちゃこれも…」となってしまい、結局かけないままで終わる。

今夜も、やらなくちゃいけないことはあるけれど、横に置きます(笑)
自分のための文章を書く夜にするのだ。


そういえば、トレーナーとしてのブログをスタートしようとしている。
いつもレッスンのあとには思うことがいっぱいで、もしそれをスタートできたならば、
少しは世の中の役に立てそうな気がするから。
あとは、自分のあたまも整理できる。

ともあれ、つらつらとここ最近の日々を書いてみます。



あ。
満月に集まったソウルメイトの夜は最高でした。

ほんとにね、この年になってなかなかいないんです。
こうやって心の底から共鳴しあえる仲間は。
本当に大事なひとたち。




全員肌弱いけれど。



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今宵、魔法をかけましょうには魔法がある

やっぱりね。


わたしはロックが好きなんだと思う。

ライブをやるたびに(今や年一 笑)思うわけです。

そんな先日のライブの動画。

久しぶりにmyuuRyの曲を。



しまいには頭でピアノを弾くわけです。


あぁ、バンドやりたいなあ。


と思った、そんな先日のライブ。


ご来場いただきましたみなさま、本当に本当にありがとうございます!!(p´□`q)゜o。。



リハの模様。
YUIKO様のサポート。

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アサクニユキのサポート。

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そして、出演者のみんなと、サポートメンバーのみんな。

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りょうりびととばりすたのひと。

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ほんっとにほんっとに楽しすぎたー。
幸せすぎたー。

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カメラマンのこささが素敵な写真を撮ってくれました♡↓

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ちなみにYUIKOのお気に入りはこちら。

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うほおおおおおお!!

吠えとる(笑)





私、一応ボイス&表現トレーナーなんですけどね(笑)




でも、心の解放&自由に生きるための指導もしているので、
この写真の吹き替えをつくるとしたら、


「解放だぁぁぁぁぁぁぁぁぁああああああああ!!」



間違いない。



MCが松岡修造だと、よく言われます。


どうも。

京田修造です。




話それましたが(笑)


とにかくこの日は最初から最後までハッピーでした。


りょうりが大好きな人がつくるりょうりと、コーヒーが大好きな人がつくるコーヒーの中、
大好きな人たちがステージに立って、大好きだと言ってくれる人たちが見に来てくれて。



今宵、魔法をかけましょう。


も、やっぱり大合唱しました。



京田ライブには、もはや定番になってきているのかもしれない。

東京タワーも歌ったんだけれど(笑)





今宵、魔法をかけましょう。

という曲には本当に魔法がかかっているのかもしれない。

と思った。


オーディエンスの涙がいっぱい見えた。

この曲は、聞いてくれる人がじぶんの声で歌ってくれることによってその効果があらわれるような気がする。

この曲を聴くんじゃなくて、歌って、そしてそれぞれが、

「明日も頑張るぞ!」

とか、

「かなえたい夢を叶えるぞ!」

とか、

歌ってくれたとたんに、明日に向かう魔法がかかるんだと思う。








歌うことによってかかる魔法。



不思議なパワーを持った曲。



歌ってくれたみんな、ありがとう。





長丁場だったのにほんとありがとうね。




感謝しかない、そんな夜。




胸に、きざむ、のだ。

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たくさんのお花、プレゼント、色紙などなどいただきました(;ω;)
本当に本当にありがとうございましたー!




魔法イベントなんやかんや、つづいとるなぁ。
次はどんな魔法イベントにするかな〜。

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ロックに生きましょう。

だいぶだいぶブログが空いてしまいました!

誕生日とライブという、私にとってとても大きなイベントがつづいた期間でした。
とんでもなく遅くなってしまいましたがブログリますっ

まず誕生日前夜は、東京タワーを見下ろしながらディナーしました。

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ピアノとうたの生演奏があったのですが、
タイムアフタータイムが流れたあたり思わず涙が出そうになりました。

選曲がどれもすばらしかった。

見下ろした東京タワーはやっぱり素敵。

対岸のレインボーブリッジもばっちり見えてきれいでした。


こういうお店は20代の頃憧れで。
理由をつけてよく行っていたような気がします。
事務所やレコード会社のみなさまに連れて行ってもらうこともあったしね。

30代になってからはそんなに憧れなくなりました。
おうちでホームパーティーしたり、
マスターやママと話ができるような気さくなお店が好きになりました。

でもたまにはこうして、きれいな景色を見下ろしながらゆっくりとご飯を楽しむのもいいなぁと。

記念日には必ずこういうお店に来るようにしています。

たまの贅沢。

ぴりっとね。



素敵な日でした。


そしてそして、誕生日当日は、大好きな大好きなソウルメイト達にお祝いしてもらいました。
誕生日を祝うということではなく、たまたまみんながそろう日がその日しかなかった。と言った方が正解かも(笑)

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最近行きつけのお店で。

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年下の店長ちゃんがつくってくれたケーキ。
誕生日じゃなくてもいつもこういうメッセージくれるんだ。
ほんとこのお店は大好き。

もうすっかり常連さん(笑)


この夜は本当に幸せだった。

アメリカから、沖縄から、東京から。
わたしの大好きな人たちを引き合わせたくて。

初対面もやっぱりビンゴ。

猛烈に盛り上がったぁ。

魂の話に花がさいてね。


きっと私たち、どこかで会っていたのね。


やっと会えたね。




ってな感じな、夜。


あっという間に終電なんて終わりますわな。



自分の誕生日なのに、人をつなげて喜んでるー

と、ゆいちゃんに言われました。


でも、そうなのだな。


私の喜びは、やはり誰かがいること。


大切な人たちが笑ってる姿や、
心の解放で涙を流している姿をみるのが私の一番の幸せなのだ。



みんなありがとう。

来年、みんなでセドナ行こうって約束を。


なかなかに自分をさらけ出せる人はいないけれど、それができる、
わたしにとって数少ないソウルメイト。






帰ったら久しぶりにドアノブの魔法。
39ch. がプレゼントを届けてくれていました。
メッセージつき。

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ちょっと泣けた!(笑)


ありがと、みく。



そんな今年の滑り出し。


いよいよ、年齢と見た目が冗談みたいになってきましたが。



今年はね、色々と、大きな人生の決断の年なのです。





…いよいよ!? (友人各位の声 笑)





乞うご期待(笑)








カモン37。




ロックに生きましょう。













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ひゃぁついに明日! の、いろんなはなし。

S__140894211 誕生日を振り返る間もなく(T T)、明日がついにライブです!

先日、アメリカから Kaoru Enjoji 、沖縄から 知念 結子 が東京に到着し、リハ&誕生日会で盛り上がりました!
 

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もう、ほんっとパワースポットになること間違いなしなのでお越し頂く皆様は本当に本当にお楽しみに!!

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また、終わったあとはそのまま会場で飲んだりします☆
りょうりびとこと Hideyoshi Kakimotoの料理や、ばりすたことぐっさんのコーヒーも、あまっていたら出してくれるかも…
 
 
「こんなひととこんなことやりたい!」
って思いついてすぐにかおるんとゆいちゃんに連絡した。
「オッケー」の二つ返事が返ってきた。
そこにおいしいご飯もあってほしいと言ってみた。
「オッケー」の二つ返事が返ってきた。
「あ、おいしいコーヒーも飲みたい人いるかも」って言ったら、
「オッケー」の二つ返事が返ってきた。
「っていう感じでサポートしてほしいんですけど」って言ったら、
「オッケー」の二つ返事が返ってきた。
 
 

はっと思いついた帰り道の夢が叶う明日。
 
 
楽しみにしてます!
がんばって!
生き甲斐にしてました!
 
 
の声にあがるテンション。

あぁ。
楽しみでしかたがないのに、準備にてんぱりすぎてイメトレができない!笑
  
 

落ち着こう、落ち着こう、そうしよう。
 
 
 
そうそう。
今日は新月ではじまりの日なんですよね。
 
 
来てくださる皆様をハッピーに、元気にしたい。
それがわたしたちみーんなの思いです☆
明日、待ってます!
来れない皆様もいつもありがとうございます!
 

サンキューソールドアウト。
  
 
 
では!
 
 
 

■注意事項■
※会場はオールスタンディングになります。
※入り口付近にイートスペースを設けています(テーブル2つほど)
※会場内は禁煙になります。喫煙はイートスペースの脇でお願いいたします。
※ドリンクチケットではばりすたのコーヒーは飲めません。
※荷物置き場などはありませんので荷物は各自で管理ください。

会場の地図↓↓
■SHIBUYA HOME

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最近の京田です

九州地方に大きな地震があった昨夜。
普段は見ないテレビをじっと見ていました。
こういうとき、なにもできない自分がもどかしい。

多くの人たちが、愛する人の安否を心の底から願っている。

なにもできないけれど祈りを捧げます。

熊本の皆様、どうか無事で。
そして一日も早く愛する人に会えますように。




最近の私は、ときめき♡宣伝部のレッスンとリハに奮闘中。
アイドルちゃんのステージは、過酷。
あれだけ踊って歌ってでも大変なのに、
MCも歌と同じくらい大事なのでまぁしゃべるしゃべる。
今回のワンマンが一周年ということで、まだ始まって間もないチーム。
よって、喉がまだまだ強くなく、すぐ壊れてしまうわけです。

ただ、すごいなぁと思ったのは、前回12月に行ったワンマンの時には喉の不調をほぼ全員が訴えていたのにくらべ、今回は前夜の今日もみんな元気だった。

TABIZINE記事でも書いたけれど、ボーカリスト必見喉にきくもの。

http://tabizine.jp/2016/03/07/63120/

前夜に黒豆を煮て、煮汁をリハに持って行ったのです。

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スタバのオシャレなタンブラーに入れて。

まぁ、予想はついていたけれど、大クレームの嵐でしたね(笑)


おえーーーーーーー!

まずい!

むりむりむりむり!

喉を通らない!



スタッフさんや演出家の方からも「まずいですねー!」とのクレーム(笑)



わかる。

でもね、喉にいいんですって!

ということで、翌日のリハにも持って行ったよね(笑)

でも今度は、これまた喉に良い、はちみつ生姜大根もセットでつくってみました。

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わりと眠かったんだけど夜なべしてつくって持って行きました。

黒豆の煮汁にはちみつ生姜大根を1、2杯。


するとどうでしょう。


「あ、これならいける!」

とのお言葉!(;ω;)


私、ちょっと本気でうるっときちゃいました(笑)


この日、嬉しいことに午前中でほとんど黒豆の煮汁はなくなりました。

上記TABIZINE記事をマネージャーさんがメンバーに見せてくれたみたいで、そしたら、黒豆の煮汁を水筒に入れて持ってきたメンバーがいたり、大根おろしを食べたメンバーがいたり。

ご家族ご協力のもと、なんだか感動です私。

いままでは、喉のケアの方法を知らなかったメンバーですが、
だんだんプロ意識が芽生えてきたのか、前夜の今日も喉のコンディションは良好でした。


ついに明日。


自分のことのようにドキドキします。
大きなステージに立つメンバーを全力でサポートしてきたいと思います!




最近の京田。





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私的パワースポット西郷山公園。

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ぶりのてりやきと、ラタトゥイユ。
いままで食べたラタトゥイユの中で一番!うまかった!

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ファーマーズで買った立派なたけのこ。
と、立派な長いもとからし菜でパスタランチ。

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パスタランチ大好き。
うまかった。

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目黒川。

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夜と昼、どっちが好き?

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たまにはわたしがつくります。
さわらのハーブ焼き定食。
卵焼きには、めんまと白ネギを入れたらおいしかった!

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適度に飲みにも出かけます。
週一、二くらいかなー。
新しいいきつけできたのです♡

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ある日、兄貴のツイートでむしょうにそばが食べたくなり。
おかずで出てきた、かき揚げが最強だった。

ホタルイカ、エビ、からし菜、新タマネギなどが入ってたよ。
安曇野の長芋も最強。
そばうまうま。

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最近、ばったばただからね、ゆっくりお昼ご飯も食べられてないんだけど、
今日はレッスン前にしっかり食べました。
鮭、ごぼう、黒豆玄米。
リクエストで濃いめのみそ汁。
卵焼き、野菜。



忙しい日々。
でもそれは感謝の日々。


体重が1日単位で、1キロ、1,5キロとかかわる。
毎日体重計乗っているので500gとかの増量がゆるせない(笑)
そんな日は「岩塩浴」と「夜食べない」で元に戻す。

最近爪がのびるの早くて、なんでだろーって言ったら、

「水分とり過ぎなんじゃない?爪は水分なんだよ」

って言われた。


ふおー。



そうなんだそうなんだ。
たしかに。
水分とりすぎかも。


自粛しよう。





この一週間で産まれた感情はまたもやたくさん。
ヒトコトで言うなれば、

「人の目を気にしすぎない!」


そう、ここにつきる。




さて。
黒豆でも煮て寝るか。



おやすみー!




■ライブやりまふ!■

*ロサンゼルス在住歴、もう20年以上のスーパーパワフル女子のかおるさん!
*沖縄から、正真正銘のスーパースピリチュアルなボーカル&バイオリニストゆいこちゃん!
*食べたい魔法や、TABIZINEレシピ記事でもおなじみの魔法シェフ、かっきーのご飯!
*O.A.も、香川の和田アキ子、アサクニユキとゆるふわサーフミュージックのO.K.U!

楽しくて、おいしくて、スピリチュアルで、癒される、そんなライブです☆是非遊びにきてね。

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いつもそこ(底)から

今日が新月だと知ってこんなに安心したことはない。


ここ数週間いろんな話を耳にしてきたけれど、そのどれもがスケールの大きな変化。
例えば、ずっとお世話になっていた事務所が6月末で移転する。
例えば、ずっとお世話になっていた美容院が閉店に伴いお店を売りに出している。
例えば、ずっとお世話になっていたリハーサルスタジオもオーナーが手放すとかで売りに出しいている。

そして、ライターデビュー当時からお世話になっている編集担当の方が6月末で辞める。


不思議なのは、キーワードが6月末という点。

その他ここにはか書けないようなことも。

なんだろうなぁ。
不思議だなぁと思う。

変化の前触れはとても大きな揺れがあるから。
いろんな負の感情が出たり、体調に現れたりする。

人生の底にいるような気持ち。

でも私がとても不思議だなと思うのは今回の変化が、


「否が応でもそうさせる」

くらいの力強さを感じるから。


THE POO力也が大きな事故にあったこともそうだと思うし。
ヒーラーでバイオリニストでボーカリストのYUIKOちゃんにも、
「そうでもしなかったら止まらなかったからそうなった」
というようなことを言われていたし。


なんだか本当にそう感じる。


超強力な軌道修正。



そんなところか。

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影響を受けやすい私はその変化をもろに影響を受けた。

暴飲。

ボロボロになるまで飲んだ次の日に出されたランチ。

日本人はやっぱり和食。



とんでもない渦だけれど、
これを抜けたらすんごく晴れ渡った空を見ることができそうな気がしてます。


まぁあれやね。
どんなことがあってもさ、
ひとりぼっちや心の孤児になるような仕事の仕方や人間付き合いはだめやね。
最悪ピンチの時でも結果、どれだけの人がそばにいてくれるか。
そこにつきる。



こないだ事務所にね。
私がデビューする前からの資料が、
きちんと整理整頓された状態で保管されていたことを知りました。
ファーストアルバムまでの5枚のシングルの時の資料。

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当時ね、毎回のリリースごとに絵とかポエムで自分で資料作ってたんだな。
それを事務所の方が印刷してくれてキレイにしてくれた。

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それから、全曲の譜面。
崎谷健次郎さんや佐藤五魚さんたちが書いてくださった美しい譜面のすべて。

そしてそして。
驚いたのは歌詞。

わたし、事務所に所属してから、毎週何曲事務所に出すって自分で決めてね、
呼ばれてもいないのに曲を提出していたわけです。

そう。
ひらいた分厚すぎるファイルには、
そこからのすべての歌詞がきれいにファイリングされていました。
専門学生時代に組んだバンドのデモカセット用の手書き歌詞カードから、
京田未歩としての最後のシングルの候補曲の歌詞まで。

リリースしていないものも含めるとすごい量。
私が19歳から23歳くらいまでに書いた歌詞。



ファイルを開いたらなんだか泣けてきた。
当時を思い出してっていうのももちろんある。
でもなにより。
そうやってスーパーきれいにファイリングしてくれていた人がいたんだっていうこと。

そしてそして。
それを大事に取っていてくれたんだっていうこと。


当時私はそんなことに気づかないで、周囲のせいにしていた。
「私はこんなに頑張ってるのに。みんななんなの」
って。


ばかやろうだ。


ほんっとさ。


あの時もっとちゃんといろんなことに気づきたかったよ。








あの時はありがとうございましたって、連絡しよう。







私には、ここ最近の周囲のような環境の強引な変化はなかった。

でも、当時の事を思い出すような場面を与えられる。
それもものすごく強めに。


この時期の神様は強引なのかも。

なにかを思い出させたいのかなとも思う。






北海道に行っていた子と、香川に行っていた子からお土産を。
そして事務所の方から差し入れのドリンクとお菓子を頂いた日だった。

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うどんはこないだランチでぺろっと。

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こしがあってばりうま。
やっぱり讃岐うどんは最高。

そしてこないだ念願のカレーを食べた。

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おいしすぎた。

映画のおともには、久しぶりに食べた堂島ロール。

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見た映画はアンフェア。
篠原涼子さんがやばいくらいに美しすぎた。

そんな最近です。



新月は0地点。
願い事が叶う日。
真っ白い紙に願い事を書いて、次の満月の日に燃やしましょう。

そして新月は手放す時期。

悲しみの感情を、手放しましょう。



食らったパンチが強いほど、良いこと起きるよ。
傷ついたほど、良いことが起きる。

間違いない。


不要な場所にしがみつかずに。
勇気を持って手放して。


新しい物語のスタートは、いつもそこから。


そそ。
いつも底から。





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とりまさと再会の巻

私には、

その友人と一緒にいるときにトイレの鏡を見ると、自分の顔面にがっかりする魔法にかかってしまうような友人が何人かいる。

つまりスーパー美人であるということ。



彼女もそう。




8年ぶりくらいの友達に再会した。

鳳山えり。

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当時彼女は、鳳山雅姫という名前でメジャーデビューしていた。
時期がほとんど同じだったから仲良くなった。

メジャーで音楽をやっている時は、本当にいろんな面で打ちのめされていたから、
同じ世界にいる友達はみんな孤独で。

そういう空白を埋めるように仲間達で集まってよく遊んでいた。



本当にいろーんなことがあった時代。


いつも一緒にいた人。


モデルさんでもあった彼女は美容に対するストイックさがはんぱなくて(笑)、
私はそういうものに無知すぎたから別の生き物を見ているような、お互い様。

実はとある理由により会えなくなっていました。


じつに8年。





久しぶりに会えた日は時間が足りなすぎだったな。

8年ぶりに会ったとりまさは、もう結婚していてお子様も。
今は、モデル業の傍ら、整体師をやりながら美容の研究をしている。



お互い、最初は緊張感あったけれど(笑)数時間で一気になくなった。

もとの私たちだったなー。


あのときはまだまだ私も子供だったから気がつかなかったことがいっぱいだ。
と、かわらず美しいトリマサの顔面を見て思った。

あの時もっといろいろと彼女がくれていた優しさをキャッチできていれば。


そんな風に思いつつも、また出会い直しのチャンスを与えてもらえたことに感謝だったな。


お互いいい感じに歳をとった今からまた始まる関係もあるだなぁ、と感慨深い。


離れる縁もあれば、引き寄せられる縁もある。

人生おもろい。




先日の岩瀬敬吾君や溝渕けんいちろうパイセンたちとの再会に続きこちらも。
ちなみに、当時は敬吾くんとトリマサとあと何人かでよく遊んでいたよ。


当時のみんなで同窓会やったら楽しいだろうなぁと思ったり^^






とりまさと再会の巻。

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ハッピーな生誕祭

アサクニユキ生誕祭を昨夜。

一生徒さんの誕生日会を企画することは今までなかったのですが。
とある日のレッスンで「誕生日どうするの?」って聞いたら、

「なにもしません」

と平気で返ってきたので、2、3度聞き直した。


(笑)


彼女のイメージは、派手さだったので大勢にお祝いされているのかなと。
でも、違った。



それで、思わず「じゃぁお祝いするよ」と言ったのね。


本当は好きなお店にでも連れて行ってたまにはしっぽり若者と飲むか!
と思っていたのだけれど、

まてよ、でもなぁ。たくさんいたほうが喜ぶんじゃないかな。

と考え、サプライズでメンバーを集めておりました。

急遽だったので来れない人も多い中、集まってくれたメンバー。

みんなで大量の食材を料理しました。

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サプライズは成功。
アサクニユキは終止めちゃくちゃ嬉しそうで、酔っぱらいで言いたいこと言いまくって(笑)、
最終的に吐いていました(爆笑)

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ご飯はこちら!

じゃじゃーん!

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たーぷり笑ったねー。

みんなでワイワイ。

39ch.が毎日に頑張っているついキャスに泥酔のメンバーで出演してしまったり。
これに関しては、

「一枠30分ってけっこう長いんだね」

って終わったあと訪ねたら、

「いや、二枠やってましたよ、一時間です」

と言われ、本当にびっくりして。

39ch.ファンの皆さん、お目汚しをもうしわけありませんでしたー!><


その間、焼きそばを作って、パスタが出てきから食べて。


しかもけっこう大盛りだったのにみんなで完食して。


アサクニユキはトイレから出てこなくて(笑)

終電のがしちゃった人たちは泊まっていきました。


ちゃんちゃん。



(笑)




久しく、生徒さん達とこういう飲み会やっていなかったので楽しかったなぁと。



アサクニの誕生日を借りて、わたしもとても楽しんじゃいました。


アサクニおめでとう。


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駆けつけてくれた鯉沼君と悟郎君とも色々話せて楽しかった。
今だから言える話シリーズは最高(笑)

魔法イベントに最初から関わってくれているドラマー鯉沼氏とは、
魔法イベントの復活を話してました。

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たくさんの、ハッピーをもっともっとつくりだしたい。


そう。


なんかね、愛と言う名のもとに。


やねん。




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久しぶりに良きよる。


からだが軽く目覚めました。


みんなありがとう。


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孤独は曲を育てるの

体重い。

重いよー。



引き続きポカリな日々。


今週末の土日はお花見のピークですよね。
私の周囲でもたくさんのひとがお花見を楽しまれておりました。

そんな中。

りょうりびと殿はケータリングでアホほどご飯作っていました(笑)

どどどん。

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見た瞬間、「え?」って言っちゃったもん(笑)
いやー、すごすぎる本気で。


そうそう、そんなりょうりびと殿のご飯を食べられるライブが5月8日にあるんですよ。


どん。

Photo

私としては去年の夏ぶりのライブ。
もはや一年に一回規模(笑)

なのでなので、是非是非お聞き逃しなく。
日曜日だから是非。

ロサンゼルスと沖縄からソウルメイトをお呼び立てしたのです。

ある日ね、ジャズシンガーのソウルメイトのライブに行ってね。
あぁ、こういう空気を作りたいんだ!
って思いついて、その場で二人に

「ねえ、5月ライブやりたい!やろ!」

って言ったの。

そしたら


「わかったー!」


って。



(笑)



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こないだ帰ってきたときのかおるさんと。

彼女は今、バンドでメジャーデビュー中。
バンドのツアーで今度戻ってくるからね。
その空き日にライブを。


絶対楽しいよ、みんな。



なに歌うかなー。







そんな今日は(どんな今日)、ファーマーズ帰り、青山の好きな定食屋さんへ。ゴー。

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ここのお店、超昔行ったこと会ったけど、やはりうまかった。
ボリューミーだから最後まで食べられなかったけれど。
おススメ。

でも名前忘れちゃった(笑)




そのままレッスンして。


夜は、sacraのベースあっちのバースデーライブへ。

最後、雅君がベース弾いて、あっちが歌ってた(笑)

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もう10年、20年来の友人達が集まって演奏してた。
ステージ上で会うのがとんでもなく久しぶりな人たちばかり。
まぁ、みんなちゃんと歳をとっていました(笑)

でも、歳をとってもちゃんと続けているからこその光景で。
愛が溢れまくっていて、うるうるしました。

どんなに辛いことがあっても、「続けること」は一番の才能。
そう言われてきた20代。



私は、生きる場所をいくつも変えてきた。
彼らはずっとsacraだ。


だからこそ、味わえる光の空間だったな。




帰り道。


私の居場所はどこだろう?


そもそも居場所なんてあるのか?


なんて考えていた。


久しぶりに20代のようなセンチメンタルな気持ちになった。



それはきっと、20歳になりたてかそこそこで出会えた仲間達のライブを見たからだろうな。


そうそう。


孤独は曲を育てる。




久しぶりに誰かに心をよしよししてほしくなった。




めずらしい!



皆さん、明日、ヒョウが降るかも。


降ったらごめんなさい。


よき日曜日を。


おやすみなさい。









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食べ物とこころの関係

先日、地元のお魚のおいしいお店に連れて行ってもらいましたー!

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下の魚はサバです。
こげ過ぎじゃなくてわざとこういう感じなの。

いやー、ほっくほくでおいしかったー。

魚と日本酒はゴールデンコンビっすね。

ぐいぐいいきました。

そしてまたある日は、

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焼き肉。
スタミナを。
おいしかったです。

なんか最近、熱が出る。
つい数日前は風邪っぽく体もだるかったのね。
でもおとといは熱だけ出てるという感じでした。
私にしては高熱だったけれど、からだはだるくなくて。

不思議な熱でした。

知恵熱?

と言われたりしました(笑)





そしてまたある日は。

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洋食屋さんみたいなあじつけのオムライスの魔法を唱えたら出てきました。
これ、トマトジュースで作ったとのこと。

うんめーっす。

そしてそして。

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本日のランチー。
吐くまで飲んだ翌日のランチです。
和食の魔法唱えました。


今日は一日ポカリスエットが友達でしたね。

ポカリ飲みながら、私ポカリ好きだなーって実感しました。


そしてそして。
気持ちが鬱々とした午後。
思いつきでお好み焼きを作りました。

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ほんで、iPhoneの写真アプリで遊んでみました。


鬱鬱した時には、音楽もバラードを聴かない。
レゲエとかロックにする(笑)

食べ物も、冷えたものやあっさりしたものを食べない。

元気になるような、パワーフードを食べるのが京田流。

お好み焼きと焼きそばは、お祭りの匂いして心が晴れる。

家でホットプレートで食べるのでもその気分を十分に味わえる。



心が冷えそうなときは、温かいものを食べる。




あぁ。
それにしても激動の今週が終わる。
自分のことじゃないけれど、心が大きく揺れた一週間だった。

そんな中で思うのは、
神様にいただいた「ご縁」をこれからも大切に育んでいこうということ。
そして、愛の波動を高めるお手伝いをよりいっそう頑張ろうということ。

直接その人たちになにもしてあげられなくても、
また別の人の愛の波動をあげるお手伝いに尽力を尽くせば、それもまた同じ。
ワンネス。
すべては繋がっているから。




私の大切な大切な人たちに、明るくてハッピーな未来が待っていますように。












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ぐるぐるぐると次のステージへ

気がついたら4月ですな。
なんだか最近は、私の周囲がぐるぐると色々な転機を迎えております。

一見、嵐のように見えて、負のものもいっぱい出てきて、
がしっと歯車が合うまでには少し時間がかかります。

悲しみや苦しみ、怒り。

そういうものがどどどどどっと押し寄せてきます。

だから一見、闇の中にいるように感じるけれど。



知っている。


それは全部、次のステージのための試練。



THE POOの力也が事故にあってしまい、手術をしたとのことでお見舞いに行ってきた。
顔が原型をとどめないくらい腫れていて本当に辛そうだった。
さすがの彼もメンタルやられるって言ってたな。
ご飯も1ヶ月食べられないらしい。
とてもかわいそうだけれど、なにもできないからな。
励まして勇気づけることくらいしか。

それにしても本当に大変な事故だった。
でも、命があるだけ良かった。と心の底から思う。
神様、力也を守ってくださってありがとう。




そしてまた、私の大切な人が人に苦しめられている。
自分のことしか考えられない人は、最終的にいきつくのも「自分の感情」
人を育てる同じ立場の人間として、悲しみと怒りを感じる。
弱い人はその立場なっちゃだめだよ。
しかも気づけてない。
自分の考えが一番。

おいおい、どうかしてるよ。

あのね、あなたが心を開かないから誰も心を開かないんだよ。
心はね、「開け」じゃなくてこっちから先に開くもんなんだぜ、ばかやろう。


という感じで、ヒリヒリしてます。
殴りたいくらいの衝動(笑)


私が怒っててごめんね。

って言ったら、

「そこまで自分以外の人のことで怒れるってすごいよ。ありがとうね」

って言われた。


だめなわたしなのに、そういう風に言ってくれるその人は天使や。



あのね、あのね。


神様は見てるで。



未熟な心はいつかどこかで鍛えられるときがくる。


その時、逃げんなよ。



アディオス。




ふー。


久しぶりに吐くまで飲んだ。




今思うのは、




「京田ももっと大人になれ」




(笑)








そうそう。
携帯、無事iPhoneにしました。
人生産まれて初めてのiPhone。
で撮影した目黒川の桜。

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コラムを書いていると、写真もきれいなものが良いから。
そういうのもあってiPhoneにしました。

ノン加工なのに写真きれいやなー。

カバーはなぜかスヌーピー。




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わたしの休日

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今日は地元の公園で、桜祭り。
仲良しのマスターが毎年焼きそば焼いて、筋肉むきむきの常連さんがお餅をつくって聞いて行ってみた。

ら、まだ始まる前(笑)


残念ながら焼きそばとお餅は食べられませんでした。


でも、桜は咲いていたし、マスターとママに会えたしでハッピーな日曜日のはじまりはじまり。

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セールに行きました。
きたる春にむけて。

ここ数ヶ月、ずっとずっと赤いバッグが欲しかったのですが、しっくりくるのがなかなかなくて。

やっと見つけました。本日。

もううれしくてうれしくて。


帰ってからもながめてにやけています。


あとは、靴やワンピースなどなど。

今期の冬はニットをアホみたいに買いましたが、もうニットは着たくないモードに突入。
はやく春服を着たくてしょうがなくなっています。


それにしても買い物した日は気分があがります。



うふふ。

ってな感じで、気づいたら携帯がなく。


まぁでも家にあるでしょってどこかで安心していて。


しかし帰宅しても携帯がないではないですか。


ちょっと血の気がひきました(笑)


今日は一日バスで移動していたので、バス会社に電話。


そしたらありました(笑)


というわけで、目黒営業所まで。


今日は、渋谷→目黒 目黒→渋谷 と移動してきたのにまさかのもう一往復(笑)


その近所には、私が初めて一人暮らしをした時の家が。



不思議なもので、なーんとなく、呼ばれているなぁってセール会場に行くのに通り過ぎた時、思ったの。

でも、まぁいっか。

って。

携帯を落としたであろう席に座っていた時も、
なんとなく、携帯みようー、いや、やっぱいいや。

ってな具合でまずはアクションがあったのよね。

あの時携帯を見ていたら落とさなくてすんだ。


でも、昔の家には行っていなかった。



20年ぶりのマンションは少しさびれていたな。


涙通りを歩いて、センチメンタルになりました。



昨日、事務所に行ったら、昔の資料が整理されていて。
どどどんと私の目の前に現れました。


いろんな思いがぎゅぎゅぎゅっとよみがえったなぁ。

それでそのことについてブログに書きたいのだけれど、今日はもう眠たいからまた後日。



今夜は、

予告で大号泣してからずっと見たかった『Dear ダニー 君へのうた』を見て、やっぱり号泣した。アルパチーノが本当にすばらしすぎて。

先日見た、『マイインターン』のデニーロにも本当に号泣させられたし。


この2つは私のここ最近のスーパーヒットです。

ここに『はじまりのうた』をプラス。あ、あと『MUD』も。

他にも映画はわりと見ています。
月3本〜10本は。



そんな感じで私の休日は終了。

ポケットから抜け出そうとした携帯を、明日変えてこようと思っています。
きっと携帯さんもどこかに旅をしたいのね。


ねえ、ドコモさん。


お願いだからすんなり終わらせてね。









そうだ、ライブやります。
先日ついキャスでお知らせしました。
ぜひとも。

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トレーナーとしての本心

なんでこんなに不幸なんだろう。
なんで自分は産まれてきたんだろう。

家庭環境やいじめ。
そういうものが全部、

「生きることをストップしよう」

という気持ちにさせてしまうことがある。


一人では抱えきれない心の闇が、人にはあるのだ。







周囲に理解されない自分と戦う子。
なぜか?
それは、かわってるから。
周囲と違うから。

人は、かわっているものを怖がる。

群れをなしていたほうが安心だから。
隣の人が赤を着ていたら赤を着る。
自分の隣の人にも赤を着ていてほしい。

なぜなら、


安心するから。



どうせ理解されない、話しても無駄だ。
それは、勇気を出して話したとしても、欲しい言葉が返ってこなかったことが幾度となくなるから。
そうしていたら、いつの間にか人をあきらめてしまった。

唯一信じられる人がいる。
でもその人がいなくなったら自分は、死ぬことしか考えられなくなる。
だから生きていてほしい。

泣きながら言う。

「もっとちゃんとわかってほしかった」
そう聞こえてきたのは空耳?




かたや。
親の抑圧に苦しめられて育った子。
親の、もはや奴隷。
親は「自分」をだすことを望んでいない。
自分が思う通りの「コドモ」になってほしいから。
だからそのコドモはいつも仮面をかぶる。
親の期待に答えたいと思うから。
親に喜んでもらえる自分でありたいと思うから。

もう今ぐちゃぐちゃです。

そう言いながら、そのコドモは笑う。

なんで産まれてきたんだろうって死にたくなったこともあった。

そう言いながらやっぱり笑う。


泣き方を忘れたコドモ。






どんな人生を送ってきたとしても、その全部が表現には出る。
歌やパフォーマンスはわかりやすい。

でも、話し方、目、手や足の使い方も表現。


そう、言葉で説明しなくても人は「自分」を精一杯表現してるんだと思う。

それを、周囲がしっかりとキャッチしてあげる。


そうすると、その子の孤独は減るから。




私は今までの人生の中で、
自分のそういう弱いところ、キャッチしてもらったことはあまりなかった。
それは周囲の問題と言うよりも、私自身がわかりづらいし、なによりしっかりしていると思われるタイプだったから。

もし私と、もう一人となりに誰かか弱い子がいたら、私は間違いなく見向きもされないだろうと思う。




私がトレーナーをやり始めて1年ほどたったある日、
心に大きな闇を持つ子がレッスンにやってきた。
性転換をした子だった。
社会や家族とうまくやっていくのに必死で、今にもどこかにいってしまいそうだった。
その子は重度の鬱も抱えていた。

でも、音楽だけが生きる意味なんだと、一生懸命歌っていた。
それが、私には自分自身との戦いのように見えていた。

当時、トレーナーをやりはじめの私は、まだまだ未熟者で。
どうして良いかわからず一緒になって泣いたりした。
もし今また再会できたらもっともっともっと力になれたのにと、そう思う。

そしてまたある日、生徒さんが自ら命を絶ってしまった。
レッスンには月一回くらいのペースだった。
物腰の柔らかい子で、とにかくやさしい子だった。

3・11の震災の日にレッスンしたんだけれど、彼が帰ってから地震が起きた。
彼はわたしにすぐメールをくれた。
「未歩さん、大丈夫ですか?」

気をつけてくださいね。

それが最後のメールだった。
その数日後に彼は空にのぼってしまった。


どうしていいかわからなかった私に、事情を知る生徒さんたちはみんな、
「大丈夫ですか?」
「なにかあったら言ってください」
そう言ってくれた。

夜は寝れなかった。

そんなとき、唯一、

「一緒についていきますよ」

と言ってくれた子がいた。

彼とは一回くらいしか会ったことがない子なのに。
仕事を早退してついてきてくれた。

道中、ずっと話していた。
渋谷に戻ってきてからもお酒を飲みにいってそこでもずっと話していた。
本当に助かったし、感謝している。

そんな子は今となればソウルメイト。
大事な仲間にかわった。



今でも、その話をすると涙が出てくるような過去のはなし。
救ってあげたかった。
心の中でそうつぶやきます。

そして、探し出せばもっともっとある。


でも、悲しいからこそ、苦しいからこそそういう過去の日々に気づかされることはたくさんあります。


それは、


「嫌われても良い。なんと思われても良いから、あのときもっとこうしておけばよかった!と、後悔することをやめよう」



ということ。



マニュアルなんてない。

失敗だってするし、嫌われることもいっぱいある。

でも、「自分が伝える」と決めたことはしっかり伝えると決めました。

そしてそこにちゃんと責任を持つ。




明日どうなるかわからない。

誰でもね、笑っているから元気だなんて思わない。


今日、その瞬間に顔を見れたなら、自分の心に責任を持ってしっかりと向き合う。

いつまでも不器用な私だけれど。




トレーナーとしてお仕事をさせてもらっている私の、これが本心です。




もちろん。
どこまで出すかは関わり方によってかわってくるけれど。
まったく出さない時もそりゃぁもちろんあります。



とにかく私のトレーナーとしての本心です。



いつもそういう心で皆さんと向き合っています。



もっと自由に生きられるように。
もっと自由に歌えるように。


これからも一生懸命がんばらせていただきますので、どうぞよろしくお願いします。

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今週はどこにも飲みにいってないの

先日のホームパーティーでいただいたウサギチョコがかわいい。

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まぁ、頭からがぶりといくのですが。

からだを壊した時はなんといってもポカリ。
さすが飲む点滴。

ポカリを飲むと利尿効果がぱなくって、からだがデトックスしている気分になります。
でも実際ポカリ飲みはじめて回復していったかも。


あとは、フレッシュジュース。

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ジューサーで。

ポンジュース、豆乳、ショウガ、リンゴ、はちみつ、あとイチゴとキウイも。



あぁ、先週お菓子ばっかり食べていたせいかな〜なんてちょっと後悔。
今週はほとんど家で自炊。

無農薬の安心野菜を食べ続けました。

考えてみたら、今週一回も外に飲みにいってない!

すごいことだ。



そだ。
明日、アメリカはロサンゼルスからkaoruさんを招いてついキャスします!
アメリカからくるんですよ、まじで(笑)
そこでとあるお知らせしますよん。

是非聞いてね。
時間はたぶん20時くらい。

kaoruさんは20年以上はロサンゼルスに住んでてね、音楽やってるし、むこうのみゅーじしゃんたちのゴットマザー的な感じです。

それでいて、沖縄のボーカリストでバイオリニストでヒーラーさんのゆいこちゃんともワイプでつなげたらいいなぁといってます。
彼女も沖縄のミュージシャンたちのゴットマザー的な感じ。

つまり、パワフル女性たちということです(笑)

海外で音楽やりたい人たちも多いと思うから、kaoruさんには、アメリカで音楽をやっていくには?や、どんな活動を?などのこと聞けたら良いなぁと思うよ^^

是非みてね。

ただ、ツイッターでも書いたけど、ついキャスのやりかたがいまいちなので。
そこさえクリアすれば!!!


(笑)


というわけで、よろしくね!


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こないだ散歩した、大好きな西郷山公園の桜。
もう緑色。


今週末からいよいよお花見??


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久しぶりのホームパーティー

前回のブログで、

「風邪などひいてませんか?」

と書きましたが、

なにをかくそう、わたし風邪引きました(笑)

日曜日のレッスンで、確実に埃っぽい部屋をばたばたと走り回ったり、大声張り上げてたからね、これ菌が入ってかないか懸念していたんだけれど。

日曜日の夜は楽しみにしていたホームパーティーで。

魔法シェフが、すばらしいお料理を作ってくれましたー;:゙;`(゚∀゚)`;:゙

TABIZINE記事でも私的大絶賛だった、チキンラーメンといぶりがっこのポテサラ。
そして、切り干し大根。
からの、なんとフルーツのおからの白和え。

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栃尾厚揚げ、納豆&チーズはさみ。

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イカと野菜のカラシ和え

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鯵のなめろう

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えびしんじょう。

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に、アオサソースと湯葉をかけたもの。

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なす餃子。

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そして唐揚げ。

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とにかくすばらしい料理。

そして、みんなそれぞれ行ってきた日本酒フェス『酒の陣』の戦利品のおいしすぎる日本酒。
みなさん、食と酒はうるさい方たち(笑)


がんがん飲んで、がんがん食べました。

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大人な飲み会。
久しぶりのホームパーティ。
楽しい夜でした。

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みなさんが帰った後、どんどん寒気がしてきてね。
それで、翌日風邪引きました(笑)

もうだいぶよくなってきましたがまだまだ本調子ではなさそう。


楽しいのと引き換えに、ってか。


今回はクスリに頼らず治しますぜ。

この季節の変わり目、みなさんも気をつけてねー。



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春のにおいしてきたね

19℃くらいまで気温が上がったり、10℃を切ったりと気温が不安定な日々が続きます。
風邪など引いてませんか?


わたしが書いた、TABIZINEのコラム記事「なにもしたくない日のおすすめの過ごし方5選」が、



なんと



な、なんと、


現在一位になっておりますーーー。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。




本気でうれしいです。



みなさまありがとうございますありがとうございます。



Facebookで記事がシェアされたり、
コラムを読んだという方からFacebookからメールをいただいたり、
自分の書いた文章でたくさんの方とつながれることがしあわせです。



そだ。
そんなTABIZINE記事の取材もかねて、先日お昼に渋谷のうどん屋さん「饂飩屋四國」へ。
さぬきうどんってなんでこんなにおいしいんだろう。
隠し撮りされました。

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これ素です。

うれしそう(笑)

わたしだってこんな顔しますよ。




さてさて。
先週末、新潟旅行でファーマーズに行けなかったためうちには野菜がほとんどなくてね。
そうすると、料理をする気がなくなってしまうのです。
今週のわたし、夜はほとんどお菓子でしのいでました(笑)

そうやって生きていたら、野菜が恋しくなってね。
本日やっといけたファーマーズでノリノリで野菜を買いました。
さっそく野菜だらけのランチ。

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の、魔法。
麻婆スープのみわたくしが。

あぁ、野菜がおいしいよぅ。
そして玄米がおいしいよぅ。

ちょっと前の魔法ごはんはぶりの照り焼き。

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ぶりが肉厚あっておいしいよぅ。
金沢のお味噌がもうすぐなくなりそうだよぅ。
自家製のドレッシングがおいしいよぅ。



というわけで、家でたべるご飯が一番だなともぐもぐ言わせながらつぶやいた今日でした。




レッスンは、新しくはじまるアイドルちゃんたちからはじまり、
長く通ってくれている子がようやく心を解放してくれたことがあったり。

いい日だったなぁ。



そうだ。
卒公終わって間もないんだけど、今度はまたちがう公演があってね。
それのオケを作っていた昨夜だったんだけど、やっぱりオケをつくるの楽しい。

大変だけど。
耳痛いし。

でも、音楽を創作をすることは好き。

環境や状況は、んんん?って首をかしげたくなることも多いけれど。
でも、自分ががんばることによってみんなが喜んでくれるならって。
まぁでも、納得できないことはあるにはある(笑)

最近は、不条理なことにぶつかったとき、


「大丈夫、きっと神様は見ている」


と、独り言を言ってます(まじで言ってます)


そうすると心が穏やかになるのです(笑)




良きおこないも悪きおこないも、すべてはいつかの自分にかえってくるから。

いつも自分の心に嘘はつかないように。



最近、アイスラテの季節。

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今日なんて、歩いてる人ほとんどスタバはアイス系だった。

春は一番好きな季節。

生足でアイスラテ飲んでると、本当に気分があがります。

このスカート、大昔に買った古着。
ずっと着れなかったけど、こないだ着たらいがいと着れた。




そうそう。
4月28日、いっしんばーでの料理参加決定しました。
わたし、歌わないよ。料理と、オファーがあればピアノサポートで参加します☆
是非歌いに、飲みに、食べにおいで。


『いっしん’s BAR  〜ザ・オープンマイクfeat. 未歩のオーガニック飯〜』

いっしん’s BARのオーナー、鷲尾一心が自らセレクトした日本酒を飲みながら、京田未歩が作るオーガニックな料理を食べつつ、時々音楽を楽しみつつ…アットホームな雰囲気の中、ハッピーな時間をお過ごしください。(*京田は歌いません)

2016/4/28 Thu.
渋谷home
open 19:00
close 24:00
charge ¥1000
drink ¥500〜
food ¥300〜
music charge ¥300
*オープンマイクは、その場でサポートもできます!(サポート希望の方は譜面を準備してね♩)

*サポート料金は別途かかります。しかし、なんとコーヒーを飲むくらいの金額!笑

 

参加希望の方はmihokyoda@gmail.comまでご連絡くださいませ。

あと、もう一個のおしらせは、25日にします。

この日はなんとついキャスやっちゃうかも。

アラフォーの女同士のついキャス。

お知らせはそのときに〜^^






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成長には苦痛がともなうということについて

人生のなかではときどき、高すぎる壁が出現します。
ぱっと見、全然越えられそうに見えません。

そんなとき、まずは

「無理だな」

と心の中でつぶやきます。

そりゃそうです。

無理なんですよね。今の自分には


そしてその次に考えることは、人によって変わります。


その1:無理だな。引き返そう。
その2:無理だな。別の道を探そう。
その3:無理だな。○○を呼んでこよう。
その4:無理だな。乗り越えられる方法を考えよう。


みなさんはどれにあてはまりますか?


もし、1や2なら。
また次のタイミングで色々と考えましょう!


もし、3なら。
その人を信頼し、一緒に乗り越えましょう。
一緒に乗り越えることは悪いことではありません。
人は一人では生きていけないのですから。


そしてもし4なら。

覚悟しましょう。
あなたがいままで味わってきた苦しみの何倍もの試練が待ち受けております。
途中で投げ出したくなるような、精神状態にもなるでしょう。
そして、今来ているボディースーツ(からだ)も合わなくなると思います。
つまり、からだを壊すこともあるかと思います。

そう、覚悟をするのね。


成長するとき、痛みをあじあわないことなんてあるわけないからね。
痛いよ、痛い。
苦しいですよ。


そりゃ、そうだもんね。


ほら、例えばタトゥー入れるとき痛いよね?(入れたことないけど)
痛い!っていって途中でやめちゃったら、美しい完成を見ることはできない。

美しい完成図を見たいなら、それは痛みが必要。


このたとえちがうかな?笑


えっと。


でも、まぁそういうことだと思う!





新しい自分に出会う前にはかならず、
今の自分の本当の姿を見て、がっかりしたり自信なくす段階がある。

「本当の鏡」に映る自分。


隣を見たら、憧れの人、あるいは、自分と同じくらいだったこの急激な成功。


あせるあせるあせる。

くやしいくやしいくやしい。


じぶんなんてきらいじぶんなんてきらいじぶんなんてきらいきらいきらい。




でもね。


あなたはずっとそのままでしたよ。



やっと見れただけのこと。


そして、それに気づけたことはとてもしあわせなこと。


あなた、すごいですよー。


本当の鏡ってこわくって誰でも映ろうとしないからね。

勇気を出して、鏡のまえに立てた。

あなたすごいです。



自分をうけいれる。

ゆるす。


そしたら次は、耐え忍ぶ。


何をやってもうまくいかない、空回りしちゃうような時期は、

今までのあなたのやりかたじゃ通用しないステージに立ってしまっているのです。

ざわつくこころを押さえて。
そのステージで出会えたガイドさんに身を委ねる。
ええ、なんでこんなことしなくちゃいけないの!?

自分のやりかたはらくちん。
人のやりかたに従うのは調子が狂う。
でも身を委ねる。

これが、誰かに何かを教わるということのベーシック。

地味に見える訓練が続いても、なかなか変化が見られなくても信じて身を委ねる。
その間に周囲がどんどんあか抜けていっても、じっと耐え忍ぶ。

自分を信じて。





そうしてあらわれる変化を受け入れる。


かわることは、あなたじゃなくなることではないよ。
あなたのまま、パワーアップするだけのことよ。

そこに、かたくなにならないで。


もっともっと大きな人生のステージに立つためには、タフでいることね。






はい。

こんな過程のなかで、からだと心を壊さないわけない!笑


私も壊しましたよー。


てかいまも壊れているし。





高すぎる壁は、アラフォーの私の前にもいつも現れますよ。


どうするか?


越えます。

必ずや。


なぜか?


越えた先の景色を味わいたいから。




ふっ




というわけで、「成長には苦痛がともなう」ということについて語ってみました。


私の職業は、ボイス&表現トレーナー。


そうやってがんばっている人を助け、守り、送り出す。

そんな役割。



日々、たくさんのひとたちの、泣いたり喜んだり、そういうの、一緒に感じさせてもらっています。

がんばる姿はいつもかっこいいよ。

言わないけど。

きみたち、かっこいいよ。

だから、がんばりーなー。

つばさをひろげてフライハイ。

ライラライ。

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編集部様へ。

左まぶた下の痙攣が止まりません。

旅は日々の疲れを癒してくれますが、わりと帰り道で体ばっきばきになるパターンが多く(笑)
いつも旅から帰ってきたら体が疲れています(;´▽`A``
耳もね。新幹線のあの感じがけっこうつらい。

いいタイミングで宇宙人せんせいの治療。
今は耳の治療がメインなのだけれど、
体がなにせバキバキだったので最後の5分くらい首肩中心にやってもらいました。
いつものことながら驚くけれどたった数分の治療でからだが軽くなるからほんとすごい。

帰り際はいつも、

「ありがとうございます」

ではなくて、

「いつもありがとうございます」

と、自然に。


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本日は、打ち合わせ、レッスン、そして、お世話になっている恋学編集部さまへ。
初めてお会いする編集部の方。コラムのことなどお話しさせていただきました。
昨日はTABIZINE編集部さまとはじめての打ち合わせ。

文字だけのおつきあいから実態をもったおつきあいへ。

なんか不思議気分。

名刺を見てどちらでも言われたのは、



「いっぱいいろんなことされていますね」

「メインのお仕事は?」


というニュアンスのこと。



(笑)




すいません。
わたしも私が何屋さんなのかわかりません(笑)





コラムのお仕事はまたいろんな種類が増えそうで楽しみ。
スケジュールがゆるすかぎり、自分の可能性をどんどん広げてゆきたいな。

編集部様、引き続きよろしくお願い申し上げます。


そだ。
現在、TABIZINEさまで書かせていただいた「なにもしたくない日のおすすめの過ごしかた5選」 がランキング二位に!

先日編集部様にお会いしたときに、「ランキング目指してがんばります!」とお話ししていたので本当にうれしい(;ω;)


ふー。

それにしても。


今日はなんだか盛りだくさんで疲れちゃったな。


朝から重い話してきたし。



うん。



真剣に人と向き合うのはやっぱりどっしり重いよな。



とかく厳しいことを伝えなくてはいけない時は、言う方もつらい。




どすーん。





瞼下の痙攣が止まらない。



明日も朝からお仕事ー。



今日はポンジュース飲んでねよっと。



おやすみー。

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日本酒と神社の新潟の旅

「ねぇ、このまま新幹線に飛び乗ってどこかへいけるとしたら飛び乗る?」

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湾岸線沿いの道を歩いてるときに出た質問。
10年くらい前かな。

答えはYESでありNO。
夢を持ちつつ、現実的。いつだって。


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まぁ今回も飛び乗ったわけではないのですけどね。
行ってきました。

新潟。


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さすが新潟。


米!


ですな。



新潟最大のパワースポット弥彦神社へ。

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あと、弥彦山にも登りました。
ロープーウェイにて。
高所恐怖症のため、めちゃ腰がひけました(笑)

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てか、めちゃ景色きれいだった。
日本海と佐渡島見えたー。

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日本海をいいなぁって思ったのは初かも。
いつもはなんだか、飲み込まれそうにこわかったから。

そして、弥彦の詳しい話はもしかしたらコラムに書くかもなのでしばしおまちを☆
でも、とってもよかったなー。


翌日は、白山神社にも参拝しにいってきました。

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こちらの神社は「つなぐ」神社。
繋がりをお祈りしてきましたお。

岩室温泉は塩分多め。

欲張って入りすぎたら塩分で体がむくみました(笑)

弥彦でたべた、わっぱ飯。激うま。

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そしてB級グルメで1位だったという、イカメンチ。

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岩室温泉駅の前にあるコンビニ?スーパー?に置かれたおいしそうなお惣菜。
ニコニコ顔のおばあちゃんがいらっしゃいました。

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絵にならないstand by me。





今回の新潟の旅。

目的は、毎年行われる日本酒のビッグフェス「酒の陣」
私の周囲には日本酒を愛する人たちがたくさんいるので、
私も影響をうけるのです。

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とにかくすごい人!

なんと2日間で12万人ですって\(;゚∇゚)/


2000円でお猪口がもらえて、それで飲み放題。
山中温泉旅行の際、
奇跡的に出会えた酒匠の雄介さんがピックアップしてくれたオススメの日本酒を端から端まで。30種類以上はあった(笑)

もちろん私はそんなに飲めなかったですよ。

ちなみに雄介さんのことは、以前書いたTABIZINE記事にもご紹介させていただいております☆

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とにかく、そこら中にぶっ倒れている人が多かった酒の陣。
戦利品はこちら。

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鮎正宗のスパークリングが個人的にはナンバーワン。
その他もおいしかったですわ。

週末はひさしぶりにおうちでパーリーになりそ。
おいしいお酒と、おいしいごはん。

全部飲むのはもったいないから別のやつ買っておこう(笑)



酒の陣終わりは、お寿司。
炙りのどくろがおいしかったー。

さすがに日本酒はもう見たくないモードになっていたので一滴も飲まず(笑)


それにしても今、海外でも日本酒はやっているらしいね。
宿泊先の旅館でたまたま出会ったアメリカ人女性が、なんと利き酒師だったりとか\(;゚∇゚)/
女のこ2人組とかで酒の陣行ってたりとか。

皆様も要チェック!

あ、そうだ。
4月28日、ギタリストの一心君が不定期で行っているセレクト日本酒の一心BARに、私も料理で参加するかもです(◎´∀`)ノ
決定したらお知らせするねー。

あけといてあけといて。


あ、あと、5月8日!
これは絶対空けといてー♡















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Action はじまりの一歩

昨日、総合プロデュースとして関わらせていただいた、卒業公演が終了いたしました。

いやー、おつかれさまでしたー!

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オープニングSEは「アナーキー・イン・ザ・U.K.」にしました(笑)

ピストルズの他にも、SEは、コールドプレーやカサビアン、The JeevasなどUKロック中心。
イベントのラストテーマはマイア・ヒラサワでした。

というようにSEにもこだわりを見せた今回のイベント。




私にとって、学びとなる経験をさせていただきました。



イベントタイトルとなった「Action」

みんなの言葉を集めて作ったオリジナルソング One Actionでは、
みんなで拳を突き上げて「ワンアクショーン!」と叫びました。



泣きながら。

その叫び声は、願いであり、感謝であり、不安との戦いであり、そして自分へ掲げた拳。




ステージから見えるみんなの顔はまじで素敵でした。




いつもいつも無理なお願いを聞いてくれるバンドメンバーのみなさまありがとう。
ベースのごろーくんは「未歩さんのバックで演奏するといつも感情的になれて楽しい」と言ってくれる。
その言葉がどれだけ心に響いたか。
ありがとう。



そしてMCのがっきー。
終止となりで笑わせてもらいました。
「ワンアクショーン!」って歌いながら泣きました。
って言う言葉もとてもうれしかった。
ありがとう。



終演後、泣きながら駆け寄ってきた女のこ。
「未歩さん、大好きです」
って言いながらまた号泣(笑)

打ち上げでひょうひょうとした顔で、
「未歩さんの歌を聴いて泣きました」
って言ってくれた女のこ。

「未歩ちゃんの人生の話がききたいんだよぉ〜」
と酔っぱらいすぎて絡んできた男の子。

「僕は対人恐怖症だったんです。でも未歩さんのレッスンで少しずつかわっていくことができました。本当にこの一年間に感謝しています」と照れくさそうに伝えてくれた男の子。

後日メールで、
「きっとみんなにいっぱい言われてると思うけど未歩さん大好きです」
と言ってくれた男の子。


なにも言わずに選曲変えてまで私に作ってくれた曲を歌ってくれた女の子。

「人生で一番楽しい日でした」

「学校やめなくてよかったです」

「はやくライブやりたいです」





たくさんの声をもらえました。

あー。

自慢みたいでいやだからいつもは書かないけれど、
こういうの書いてたらそれだけで心が満たされる〜(笑)



文字にするとよけい強いなー。





わたしのおしごとはいっぱいの人に会うおしごと。
うたうことは愛を伝えることだからね。

だからね、わたしが愛する。


愛することを教えるのではなくて、愛をいろんな方法で伝える。
時には「てめーふざけんなこのやろー」なムチもびしばし(笑)


ガッキーも言っていたよ。
教えられたことは覚えていないことのほうが多いかもって。
でも、体感した愛だけはこの先ずっと残るはず。


誰かに愛されたことを覚えていれば、きっと誰かを愛せる



もう怖くない。



そして、そんな歌をうたえるのだ。




Action




はじまりの一歩。


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みなさん。







ようこそこちらの世界へ。


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いくぜー





ミュートはブレイクで。

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人生のマニュアル本なんて捨てちゃいな

見ている人は見ているもの。
努力も反省もすべて。

だからってがんばるわけではないけれど。



いろんなことを思ったし感じる日々。


見て見ぬ振りをしようと思うことが多いと感じる時、自分はいったい何様なんだと思う。
それって他人を認めていない、ゆるせていないんだと。

人は人。
私は私。

なぜそんなことをする(言う)んだろう?
なぜそういうやりかたにしてしまうんだろう?

でもそれはその人だから。

それが思えなくて、何度も人生を失敗してきた。


だから、見て見ぬ振りが一番都合がいいやと思う。
自分が嫌な思いをすれば良いだけだから。
あるいは、人を傷つけたくないと思うから。
期待に答えたいと思うし、その人が思う私であろうとする。


でもそれは時々とても疲れる。


気がつかない間にストレスになって、そして爆発する。







とあることに関して思うことがある。




学びについて。




そして自分自身について。




生き方にマニュアルがあったらどんなに楽だろう。



こうこうしてこうこうこうする。




「その通りにいけば間違いありません!」


そんなわけないない。




それなのに、マニュアル本を手放せない人はいつだってその言葉を見て判断する。
向き合っているのは人なのに。
その人の表情を感じるよりも、マニュアルに書いてある正解を見るのに必死。


例えばなにか失敗しても、マニュアル本の「対策編」をみるわけです。
そこに原因や対処の仕方も書いてあるからね。



人生のマニュアル本持ってんなら捨てちゃいなよ、ゆー。




だから伝わんないんだよ。



だから分かってないんだよ。



だから成長できないんだよ。




自分の頭をつかってもっと考えなくちゃ。




ハートフルマックスでさ。




あのね、表面的によしよしされたりちやほやされていてもね、
ちゃんと分かってる人は見てるんだよ。
そして、ジャッジを下してるのよ。


誰が本当のこと言ってて誰が適当なこと言ってるのかさ。



そんなに甘くないよ。


世の中。



もっとしっかり見たほうが良い。




私いま、きっと脳みそヒリヒリしてるわ。






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エンターテイメントだにょんにょん

食べてるんですけどね、

なぜかどんどん顔がくぼんでいくんです。


あと、色が白くなっていきます。


たまに、マンションのエレベーターの鏡に映る自分を見て、


「え?」


って言ったりしてます。





はい。

ここ数日は、明後日に控えた卒業公演のことで忙しくしてます。
昨日はバンドリハでした。

メンバーはおなじみのメンバーなので安心。

歌っているところを、ベースのごろうくんに盗撮されました。

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ごろうくんはドラムのこいぬまくんのことをよく盗撮してますが、
ごろうくんが撮るこいぬま写真からは愛を感じます(笑)

バンドリハーサルから、全体曲のリハサールまで盛りだくさんな一日。
終了後は打ち合わせも兼ねて飲みにいきました。

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ギターの一心くんは先に帰りました。
「一心君が帰ったから写真とって送りましょ」
っていういじわるを楽しそうに言うこいぬまくん。

久しぶりにみんなとゆっくりはなせてうれしかったな。


案の定、飲み過ぎました。




からの。

今日は全体のリハ。
なんてたって本番は4時間くらいありますからね。
ほぼ通しでやるとけっこう大変。

スタッフもみんなよくがんばってくれています。

それを見て、率先して手伝ってくれる子、盛り上げようとしてくれる子がたくさんいたことや、
一生懸命練習したんだろうなぁと良い歌歌ってくれる子など、
前向きな姿をみてとても嬉しい気持ちになった。


反面。
これだけ大人数いると、全くもって手伝う側として関わろうとしない子もいるわけで。
自分の歌だけ歌えれば良い。
と、そんな風に見えたとき、本当に悲しくなる。


君の歌は誰に届けたいんだ?

誰かを元気にしたい?背中を押したい?

目の前にいるやつの背中すら押せないのに??


矛盾だ。


ステージでそゆのしたいならさ、まずは日々日頃、日常でやろうぜ。




時には声を荒げます。


おい!


って言います。




本日もめでたく阿修羅面怒りの京田が登場しました。





でもそういうのもちゃんと教えていかないと。




そう思うから教える。


今回の卒業公演だけではなく、最近別の案件でも思ったこと。



私が常識だと思うことでも、その経験を知らない人から見たら常識じゃないわけだから、
その子が間違えないようにちゃんと教えてあげなくちゃいけないんだって。


最近の大人は若い人たちを育てることをしないってなにかの記事で読んだ。
面倒だし、なにか言って恨まれるのがいやだからだそうだ。


そういう大人が増えているから、音楽の世界で無知な若者が増えていくんだと思っている。
ちゃんと教えてあげないと。

時々ほんとうに驚くようなことを言われたりする。

でもなにも悪気はないのだ。


ただ、知らないだけなのだ。



人を育てるって難しい。




こちらもそのときどきで学ぶのだ。



分からないことを教えてもらって、分からないことを教える。



「昔はよかった」

という愚痴や、過去の栄光はいらないから。
ただ、「やりかた」を教えてあげる。
それだけでいい。









修羅面怒りを出したその子がリハ終了後に私んとこに謝りにきました。



どつきました。







笑顔になりました。







なんでやねん!笑





まったく。









とにもかくにも。



私はイベントに関わる仕事がすきだ。
発想の根本はいつも「だれかを楽しませたい、喜ばせたい」という思いがある。
楽しませたり喜ばせることが本当に好き。

イベントに関わると、いつもそんな自分を実感する。



誰かの喜ぶ顔を想像するとワクワクするんだよなー。
ありとあらゆる、自分ができるスキルすべてを使って喜ばせたい。
そして、その妄想がふくらむのと比例して、私の顔はくぼんでいくの。





・・・歳か。









うるさーい。






本日は、リハから帰宅後はコラム執筆&ネタ出し。



そだ。
今朝、またしても生ジュースが飲みたくなって、さらにホットケーキが食べたくなって。
そしたら出てきましたー。ジュースは一気飲みしちゃったからコーヒーの写真で☆

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わーひ。



さ。





今日はもうヒットポイント一億なので閉店。




おやすみー






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京田、むくりむくりと目覚めます

仕事の考え事をしながら目が覚めた今朝。
脳みそが起きたら、眠れなくなってしまったのでそのままお仕事スタート。

以前、L.A.在住人気デザイナーの友人に、
「忙しいと思うんだけど毎日どんな仕事が多いの?」
と質問したら、8割がメール業務だって言ってた。

レスポとかのデザインもしてたりする、あれだけの人気デザイナーでも事務作業が多いんだぁ。って思った。

私の仕事もほとんどパソコンと向き合うような、作業やメール業務が多い。
忙しい方達とのお仕事がほとんどなので、
外に出かけて会うことよりも、メールでの会話が多い。
だからこそ、文字のやりとりはとても気をつかいます。
顔が見えない分、文字だけで人柄を伝えるのって大変。

でも、あるとき、それも面白いなぁと思ってね。
自分の人柄がどこまで「文字」で通用するのかなって。
それでいて、いままでの自分が生きてきた「音楽」という世界から離れた環境で、
どこまで自分は通用するんだろうなって。
それでコラムライターとして活動していくことを決めたのです。

はじめてもう長いサイトは1年以上たちます。
最近始めたサイトは3ヶ月。

そんなお世話になっている二社の編集部さんから、「是非編集部に来てほしい」とお誘いを受けた今月。

文字だけの関係が、実態を持つわけだもの。
どんな方達なんだろうなぁと今からドキドキだけど、とてもワクワクしています。


新しい出会いはいつもときめく。


そうだ。先日も。
新代田クロッシングに夜飲みに。
トキワのあすかとドラマーCHEETAと、それから元プリングミンのまゆみちゃん。

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まゆみちゃんとはちゃんとお話ししたのは初でしたが、
実は数年前とある繋がりで会ったことがあったという。
久しぶりにこんな透明感ある人みた!ってくらい、まゆみちゃんは透き通ってます。
ピュアで素敵☆
出会いに感謝やー!


仕事を終えて、びゅっとタクシーを走らせた久しぶりの環七がやけに家から遠く感じたけれど、やっといけたクロッシングは山小屋みたいであったかくて。オーナーの間瀬さんはデビュー前にお世話になった方。お会いできなくて残念だったな。

その夜は、女子4人で、恋話したり、ライブコーディネートのお話もさせてもらいつつ。
あすかとフリマ開催の約束もしつつ。
楽しい夜だったー!



なんだか、京田むくりむくりと動き出している気がします。
周囲の人たちもかな。
みんな、冬眠から覚めたみたいになにか新しいことに走り出そうとしているのかもね。

ただいまいろいろを仕込み中。



毎日、出会いと、苦悩と、いっぱい。
若い頃はもっと勢いがあって、いろんな気持ちをばんばん伝えていたなと。
でも最近は(歳のせいか 笑)色々思うことはあるけれど、それを伝えないことのほうが多い日々。
私はそれを悲しいとも思わないし、我慢とも思いません。



お世話になっている先生に昔、言われたことがあるのです。


「我慢しているあいだはまだそれを理解していないのよ」


私の性格の改善すべきある部分の習性について指摘され、
直しなさいと言われていた時期でした。
久しぶりに会ったその先生に、「どうなの?」と聞かれ、
「以前よりは我慢できるようになりました」と伝えたときに返ってきた言葉です。


本当に心に受け入れること、自分も他人もゆるすこと。
それはけして我慢することではないのだと。

あれからほとんど毎日、このことを考えて過ごしてきました。


違和感も、慣れるとそのまま習性になる。


成長や人の変化とは、
新しい違和感をどんどん取り入れることにこそあるのだと私は感じます。


いつでもそこに対して柔軟にいようと思う、36歳なのでした。



ここ一週間はほぼ家に。
一人ご飯は適当。

キャベツがおいしいので、キャベツ習慣でした。

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一人でご飯はさみしいなぁと思いつつ、ほぼ毎日ご飯食べながら仕事してました。




あ、昨日決心してようやくポチッと押しましたー!



ではではレッスン行ってきます。

みなさま素敵な日曜日をー!

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迷い、悩み、決められない

きのうはひな祭り。
というわけで、桜餅を食べました。

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あんこはこしあん派です。

コーヒーは酸味があるものよりもないもの派です。
どっしりにがい。
イタリアンローストとか好き。


実は最近ね。
とある計画を立てていて。
ここ十年以上、ずっと行きたくて行きたくて震えていたのですが、
全く呼ばれずだったとある場所へ「ついにいくぞ!」という気になったのです。

一生のうち、あとどれくらいの行きたい場所にいけるんだろう。
どれくらい美しい景色を見れるんだろう。
と考えると、いろいろびびってちゃしょうがないなと。

日々におわれ、最高に仕事は楽しいし、周囲にいてくれる人たちも本当に恵まれていて。
でも、地球はこれだけ大きいのに、そのほとんどの場所にいけないで一生が終わるんだもん。

それってもったいないなぁと思ったわけです。


いきたいところには無理してでもいく。
人生のビジョンを限定しない。



と、いうわけで、それを決めた瞬間からわたしはワクワクなわけです。
ただ、ポチッと決定のボタンが押せない。意外と小心者なわたし(笑)

悩みに悩みすぎて、「あー、ホットケーキ食べたい!」と魔法を唱えたら出てきました。

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贅沢にもハーゲンダッツトッピングしてやりました。

あ、このサラダすごくおいしかった。
今使ってる、激オススメの山口ごま本舗のゴマドレに、マヨネーズを和えたものですって。
鮭が入ってるからじゃない?と言われて、なるる、マヨネーズと鮭のコンビネーション勝ちか!
と。

そんなこんなでムシャムシャしながらまだまだポチれない私。


オラクルカードしちゃったり(笑)


先日もまたぐるぐる悩んでいたら、ぽんっとご飯が。

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サバのあっさりカレー煮。
キャベツスープ。
卵焼き。
しいたけのレンコンカツオ菜つみれ詰め。
ファーマーズ野菜。
あまりものの、南蛮漬けとポテサラ。
玄米。


今日こそは!
と思ったのですが、やっぱり悩んでいる間にパクチー焼きそばが出てきました。


むむむ。


でもきめるぞー。




そんなこんなで、春が近づいてきているからか。
外に出たくなってる気分な気がする☆

考えてみたら今週一回ものみにいってなーい。

今夜は視察がてらとある場所に飲みに行きますが。



ライブイベント、コラム業、トレーナー業、どれも充実していて、
最近はほんとにありがたいことに、各方面から必要とされているメッセージをいただけて、本当に幸せ(;ω;)

でもたのしいばかりじゃない。
いろんな障害もある。
泣いている人を笑顔にすることに資格なんて必要あるのか?と思ったりする。
心が元気のないひとが元気になるために、資格がある人が書いたマニュアルがないといけないのか?と思う。

知識は必要。
だけど、それだけがすべてじゃない。


「合わせる」ことよりも、「違う」と思うことにもっと敏感にならなくちゃと思う。
じゃぁ、「違う」と言った先に、しっかりと「結果」をださないと。

うん。

それはとてつもなくむずかしいことですよね(笑)



結果ってどうやったら出すの?(笑)



あー。

でも。




もう一個ぬけたい。
もっともっともっと、日本のどこかで泣いている人や心の元気をなくしている人たちを元気にしたい。

もう一個抜けるために必要なことはなんだ?



めまぐるしい日々のなか、こころはいつも先を見るようにしている。


今に感謝をしつつ、視界だけは絶対に前を。





ああ。
迷い、悩み、決められない。
きっとまた今日もポチれない。

そんなときはどうするか?


飲みに行くのれす。











ふ。









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卒業公演について

3月になったよーん。
それでいてあっというまに4日だよーん。

てなわけで、日々が過ぎるのは本当に早いですね。
まじあっという間。

少し前から思っていたんだけれど、ほんと最近新しいお客様からレッスンのお申し込みをいただく。

この急激な増え方はもしかしたら史上最高かも 笑


みんな、歌をしっかりやろう。
とおもうんだろうなぁ。

たぶん4月じゃ遅いんだろうね。


3月ははじまりの月。




と、同時にいろんなことがさよならの月でもある。





最近の私は、来週に控えた卒業公演のもろもろでいそがしい。


我ながら、同時進行でようやるなというボリューム。


プロデュースといえば聞こえが良いですが、全体仕切り、ようはつかいっぱ(笑)+、
映像制作、楽曲制作、バンドアレンジ数曲、


からの、演奏、うた。



ひゃー。


たいへんや。


がんばるもす。
さてさて。
そんな卒業公演。

出演者から報告があり、集客困ってるみたいです(笑)

なので、私のほうでも宣伝しちゃいます。

こんな感じのフライヤー。

3月10日
SHIBUYA THE GAMEどすどす。

Photo


裏面はまさかの入学時の写真(笑)

Photo_2

ごめん、私のアイデアです(笑)
それにしてもみんな顔かわったよねー。
もはや探せないレベル。




生徒さんのなかにはもうライブハウスでがんがん活動している子もいるからね。知ってる人もいるもです。

あとは、新しいたまごちゃんたちを発掘するような気持ちで是非遊びにいらしてくださいませー。

もしも万が一これるー🎶
という場合は、mihokyoda@gmail.com  まで気軽にごれんらくくださいませー^^
私は最初から最後までおります。
最後、歌っちゃいます。

歌う曲はね、生徒さんたちから、「ワンワードなんでもいいからおくってー」って集めた言葉をつなげて、私が一曲つくって歌うというもの。

これが、集まったんだけどさー、てんでばらばら(笑)
少しは誰かしら空気を読んでほしかったけど^^;


でもできたので歌います。

映像は映像で最初から最後まで一人でつくりました。
私からみんなへの愛がつまってるはず。(シュールな愛もふくめて)

一人、夜な夜な編集しながら笑ったりじーんときたら大変でした。



という、メモリアルな日。




ほとんど全員が出演する日。
そして、よせがきや、来場者全員でつくりあげるオブジェ。
蓋をあけてみないと全くもってわからない、という長丁場dayに、いまからゾクゾクしてます。




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うるう日にお知らせ

29日。

うるう日
4年に一回の日。


本日は部屋の浄化、掃除からはじまりました。
あ、ランチはつくったよ。

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鯵と長なすの南蛮漬けメインで、あとは、いろいろ。
南蛮漬けほんと大好物だす。
それにしてもほんと野菜ばっかりよく食べるなぁ(笑)



日中は書類仕事に追われていました。
もうほんとこういうの苦手(^-^;
いくつになっても慣れません。
請求書業務等々も。

途中から譜面の大掃除になりました。
ふえてきた譜面を整理整頓。
不要な物は捨てる。

譜面を見ているといろいろ思い出す。

昔プロデューサーさんに、
「譜面は宝物だよ。一生持ってなさい」
と言われたことがあります。

そうですね、宝物だな。


日が落ちてきたあたりから、作曲。
もうすぐ出来上がるのだけれどなかなか最後の一押しが難しい。
初日に8割出来るんです。
でも、そこからが数日かかります。

でもやっと今日完成◎

一安心。


からの、レッスンスケジュールの管理。
そうそう、3月だからなのか、最近、新規のお客様からよくご連絡をいただきます。
この数ヶ月で何人もレッスンを受けてくださいました。
新しい出会いに春を感じます^^
これからどんなドラマが生まれるのか楽しみです☆

その後は、コラム執筆。
からの、動画作業したいのに全然読み込まん。

今日は無理かな。


という段階でブログ。



そだ。


5月の8日。
あけといてー


わたしてきパーリー。



開催予定だ、す。




あ、


「いついつにお知らせがあります!」

的なみんなのツイートとかみてて、私もやりたかったけど先に言っちゃった(笑)


最近おおくね?
○○日に重大発表!

的なやつ(笑)







とにかく5月8日。




パワフルなソウルメイトをアメリカと沖縄から呼び寄せます◎



スピリチュアルな音楽ナイト。






予定。




震えてまaT…





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春な気分の日曜日。

28日。


日曜日は、金継ぎの先生の個展に行って参りました。
どの作品も素敵でうっとり。

そして、先生の快活な話しかたにパワーをいただきました。
そういえば、山中温泉で出会った酒匠のゆうすけさんもそうだった。
アートや食の世界の芸術家のひとたちはみんな快活。

「ゆー、やっちゃいなよ」

ってなぐあいに、じつにさっぱりしている。


日曜日は東京マラソンだとしらずに行ったら銀座のメイン通りがもろだった。

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マラソンが苦手なので、走る人をみているとすごいなぁとおもう。

そういえば友達が出ていたことを思い出して探してみたけれど、当然のことながら見つからず。

参加者のみなさま、おつかれさまでした(*´v゚*)ゞ


久しぶりの銀座では、ぶらぶらとウィンドぅショッピング。
天気もよかったし気持ちよかった。


お昼は、九寨溝 銀座店にてランチ。
うまうまで食べ過ぎた。

久しぶりに四川料理。
辛いもの、そういえば最近食べてないなぁ。


銀座では何も買わなかったけれど、なんだか欲求不満。
渋谷に戻ってきてから、買い物☆

春服を買うと気分があがる(*´Д`*)
一年の中で一番好きです。

白とか、デニム生地とかピンクとか。

あがる。


そういえばここ数ヶ月、赤いバッグを探しているのだけれどなかなかいいのが見つからず。
どなたかかわいいの見つけたらおしえてー。


春な気分に、帰宅後、思いつきでリメイクしてみた服も大成功。
一気に春物3着(*´ェ`*)

そだ。
洋服の整理して、冬にやりそこねたフリマをやらねば。

誰か一緒に出しませんか〜?



夜はTABIZINEレシピ記事取材。
今回は、みんな大好きチキンラーメンをアレンジしたよ☆
お楽しみに^^


そうそう。
取材後に、
「クッキーが食べたい、ナッツとかチョコとか入ってて、焼き上がった後にシュガーパウダーみたいなのをかけるやつ」
って魔法を唱えたら出てきましたん。

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おいしい。

あざっす!



もろもろ作業して就寝。





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運命がまた、ぐるぐるまわりだした

25日。

昨夜はなんだかとても濃い日だったなーと。
夜はね、恋学でお世話になっている編集担当さんと女子会。
場所は最近のわたしのいきつけ。

TABIZINEでも紹介したマリアです。
最近とてもとてもお気に入り♥
女子は好きかと。

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このポテサラ、トビッコのってて、数日食べたかったの(笑)
そして、まぐろのカルパッチョ。

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このラザニアはずっと狙っていて、やっと食べれた。
うんまい!てか、マリアはご飯おいしいのです。

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ライター初心者の時からお世話になっている人。
いろんな話できてよき夜でした。

バイバイしたあとは、すぐちかくのセブンスフロアでライブ後の懐かしい人たちに会いに。

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けんさんこと、溝渕ケンイチロウさん(ザ・カスタネッツ/DQS)。
そして、岩瀬敬吾(ex 19)、ベーシストの小島剛広くん。

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けんさんは兄貴的な存在で、ミュージシャンからとてもつもなく信頼されている人。
懐がおっきくて、私のことも「ぽみやんぽみやん」っていつも温かく迎えてくれる。
けいちゃんは青春時代をともにした大事な仲間。ばかなことたくさん一緒にやったし、
あの頃は、メジャーという世界に対して抱えたいろんな隙間を仲間たちで語り合った。
そして小島君は、不思議なご縁があるひと。
今は高橋優さんとか、とにかくいろいろ有名な人たちをいっぱいやってるベーシスト。
新しい出会いもあったりで。

とにもかくにも。

懐かしすぎて涙が出そうになった夜。

この人たちは、私を「シンガーソングライター」と紹介してくださる。
今は「ボイストレーナー」としか紹介されない私にとってはかけがえのないひとたち。

私は、シンガーソングライター。
元とか、なんやねん。
「シンガーソングライターやってたときは・・・」とかたまに言われるけど、
笑ってライトに返すけど、こころのなかでは思う。
やめるとかあるの?ボーカリストって。それって人間やめるってこととおなじやろ、一生やろっておもう。
だって、「職業ボーカリスト」じゃなくて、もう血に染みついてるものだから。

ボイストレーナーをやってることを反対した先輩がいた。
「トレーナーやりながら音楽やってるやつなんてだめになる」
「お前はもうやめたんだよ、シンガーソングライターじゃないんだよ」
「先生ってなんだよ、ばいとだろ?」
ありとあらゆる言葉を言われ、泣いて帰ったりもした。

悔しかったなー。
認めてほしいと思った。
それに、なんで分かってもらえないんだろう、と思った。

好きなこと、やりたいことがたくさんあったらだめなのかなって。
ボーカリストは歌だけ歌ってなくちゃだめなのかなって。


いろんな葛藤があった。



でも、いまはもうない。



とにかく良い夜だった。


もっと会いにいかなくちゃいけないんだと感じました。


そしたらね、何かのご縁なのか、数年前から会えなくなっちゃった友達から連絡があった。
けいちゃんとか、まさにその時代の友達だったから不思議だなって思ったな。

なんかそういうタイミングなのかな?


青春時代をともした人たちとの再会。



なんか、幸せやん。



ありがとうございます。



ぐるぐるぐるぐる、音がするよー




26日。

まず、個人レッスンでは、ユーチューバーのたいぽんが率いるSEIZE THE DAYのアルバムをいただき、見たら、スペシャルサンクスの最初に私の名前があった(;ω;)

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たいぽんを紹介してくださった藤倉さんって人は、そういうことをする人なの。
ちゃんと人を大事にするっていうか。
藤倉さんと出会ったのは、彼がまだ渋谷aubeの店長だった時。
myuuRy時代にね。
そのときからおもしろがってくれて今に至る。

こういう人がもっともっと増えれば良いのになって思うサムライです。

ありがとう!
なんかだからうれしすぎたのか、今日はたいぽんをしごきすぎちゃった♥
汗ダラッダラでしごきました(笑)


そんなこんなで今日のしめはときめき宣伝部のボイトレ。
忙しいからやってきてないだろうなぁって思っていた宿題をやってきてくれたこがいて(;ω;)
しかもけっこう大変なやつ。

私も、マネージャーさんも涙(笑)

だって、それにともない歌がよくなってたんだものー。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
泣くでしょ〜!

うぅ。

なんか、ほんとに歌うまくなりたいんだなって気持ちまで伝わった。

もっと、自信持たせてあげたいなって思った。


うん。


これって愛のキャッチボールやん(p´□`q)゜o。。


ありがとうありがとう。





そうそう。
昨夜ね、家の近所のコンビニの店員さんに怒鳴られたの私(つд⊂)
前からちょっと接客おかしいなぁと思ってはいたんだけど、
まさか怒鳴られるとは思ってなくてね。

もうなんかちょっと怖いくらいだった。

怒鳴る人は本当に嫌い。
怒鳴る人、ヒステリックになる人、嫌い。


精神的トラウマ。

私のトラウマはいつも人の怒鳴り声。


あーぁ。いやだなぁって。

今朝もちょっと外出るの怖いなぁと思っていたら、パートナーがご飯作ってくれた。

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おいしすぎた。


そして、また別の日も作ってくれた。

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フレンチトースト。
一番右のはちみつは、友人のNY土産。その隣のマヌカハニーは事務所からもらった。
そしてバレンタインにもらったチョコ。

我が家はみなさまからの頂物で成り立っております(笑)



感謝。




明日は土曜日か。

はやい。


本日は卒公用の曲制作して、閉店〜。


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愛について考えてみた

宇宙まおちゃんのワンマンにいってきましたん☆

レッスンしていた曲とかやられちゃうとだめねー。

泣ける(笑)

ちなみにまおちゃんの事務所がね、今、月9で話題の手嶌葵さんを抱えていて、私もお世話になっていてね。そういえば、次の月9のヒロインに、生徒さんの藤原さくらちゃんが抜擢されたって言うめでたい話もありーでね。

月9って久しぶりにいっぱい言ったと思った(笑)

わはは。

そうそう、そして愛についての話。

人を大事にできるひとは、人に大事にされているよね。
ちゃんと愛することができるひとは、ちゃんと誰かに愛されているよね。

愛を伝えにきてくれた子がいて、私のココロは今夜ほっかほか。

縁は、ずっとそこにあるのよね。



ありがと。


そうそう。


一方で。



愛されたいと願うなら、誰かを大事にすることだな。



「私なんて」ばっかり言ってる人ってたいがい自分が愛されることばっかりで、
自分の気持ちをわかってもらいたいばっかりで。


自分が話しているその人のことを、過大評価しすぎてるんだ。
スーパーマンなんてこの世の中に存在しないよ。
どんなに強そうに見える人だって、同じ人間なんだよ。




悲しみの沼に溺れて自分を特別扱いしなさんな。


あなたも人。
あの人も人。


みんな、同じ、人間。






だもの。




あとね、愛は強すぎるとねじ曲がる。
ねじ曲がると愛を欲する。
そして、欲しい分もらえないと不安になって「私が私が」になる。
「私がどんな気持ちかを知ってもらいたい」
「私がどれだけ苦しいかを知ってもらいたい」になる。

自分が望む答えをくれる人は好き。
そうじゃない人は嫌い。間違ってる。
あの人は〜どうのこうの。


ってなる。



弱いからだよね。
大丈夫よ、よしよし、ってしてほしいんだよね。

わかるわかる。



でもさ、本当に愛するってさ。


そうなんかな。


それってさ。



自分の思い通りにしたいだけじゃね?




人のココロはコントロールできないよ。




あとね、

人のココロの奥の奥は、



誰にもふれられないんだよ。




私たちはそれを奥の近くまで触れて、それで知ったような気になってる。

そう、それでいいの。



それ以上はだれも望んでないから。





小難しくなっちゃったけれど。



とにかく愛について考えてみた。




愛は巡る。


巡り巡る。



今日誰かを嫌いになって、今日誰かを愛する。


明日あの人に会いたくなって、明日あの人は誰かを愛する。





そんな風に。





もう木曜日だ。




今週はまじめに自炊できてます。

こないだつくったランチー。

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チャーハンと、オニオンスライスサラダとお味噌汁ー。





作ってもらったランチー。

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リクエストのいわしのショウガ煮を洋風、卵焼き。
に、ほうれん草としいたけのいためもの。グリーンサラダ。

うーん。

やっぱりプロがつくるものはきれいなのだ。


そして、おいしいのだ。





前回の治療から耳の調子がね、いいかも◎












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京田的一週間 その2

前回のブログ、京田的一週間が、けっこう身内には好評で(笑)
今回もそんな感じの書き方でブログを書いてみようと思います(*´Д`*)



19日。

個人レッスン、からのときめき宣伝部レッスン。
久しぶりのときせんのボイトレでしたが、
みんなそれぞれ声がよくなっていてわたし、ちょっとうるうるきた(笑) 

この日は個人のボイトレからとても集中したレッスンだったので、終わる頃にはへろへろ。
なまま、宮本たけひさのDUOでのワンマンへ。時間がもう始まっている時間だったので、ヘイタクシー。

sing×3で一躍人気者になった彼。
ときめき宣伝部のように、出会った頃にもう人気者だった子たちの晴れ舞台を見るのも感動しますが、上京したての頃からお世話してる子が(すいませんすいませんすいません)、
こうして成功の階段をあがっていくのは格別です。

いろいろ知ってる分、歌う彼を見てうるうるきちゃいましたね。

これからもたくさんの壁があるだろうけれど、ぜひともがんばってほしいなと思います。
いつでも、「いつもそこにいけばいる未歩さん」でいようと思うよ。


そしてそして、なんだかこの日はばたばた。
昔ながらの付き合いのある元生徒さんで今は飲み仲間さんからの呼び出しでご飯。
テーマは恋愛(笑)
胃腸炎の病み上がりだったので私はワイン一杯。
私なんかの存在をとてもとても喜んでくれて、
それを言葉で伝えてくれて、なんだか照れつつもうれしい夜。

いやいや、私こそやねん。

いつもありがとう☆

からのもう一軒顔出しということで、いつものお店soyokaze。
IQ200くらいある通称「先生」と一緒にいたら、
「助手の方ですか?」
と言われ上機嫌。

人生の中で、研究助手に間違えられたことは初!(笑)

キャーキャー言いながらみんなの眼鏡を借りて写真。


どっちが助手っぽいですかー?


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はい、どっちでもいい。






ちなみにこの人が先生です。

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彼は正真正銘の研究者。
東大卒、超有名大学の研究室にいます。
このブログにも何度かナチュラルに登場してるけどねー(笑)




ともだちどす。



そんなこんなで最後はやっぱりビバ神泉で終了ー。


20日。
念願の一日オフディ。
こんな日は一日絶対仕事しない!
って決めてます。

が、全くしないってのは無理よねー(^-^;
確認業務が多いからな。
ってなわけで、さらっとは仕事しつつオフ。

あいにくの雨。
ツタヤで映画借りて見る一日にするか!
ってことで繰り出す。

お昼は行きたかったハワイアン。

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しかしお味は・・・。


うーん。
なんかさ、ご飯にかかってたののりたまだし、カレーもレトルトっぽくてなんか残念だったー。
外観とか内観とか素敵ではやってるお店なのにさ。

がっかり。



を、取り戻すかのように、ツタヤでノリで4本借りたらキャンペーン中とかで1000円に( ̄Д ̄;;

うぉ。
これはうれしいなぁ。

帰ってから見ました。
おともはお菓子と自家製チャイ。

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雨の音が響く部屋で見る映画は小さい頃から好き。


ちなみに見たのは、

「天使が消えた街」
ダイバージェントNEO

ダイバージェントNEOの主役の子は、「きっと星のせいじゃない」の主役の子。
んで、ダイバージェント1の時は全然気がつかなかったけど、お兄ちゃん役の子、「きっと星のせいじゃない」の相手役じゃないか!\(;゚∇゚)/
なんかいろんな意味で驚きでしたー。

夜ご飯は、近所の焼き肉やさんへ。TABIZINEコラムにも書いた三百屋さん。
あいにく私は内蔵系がだめなので、カルビ→はらみ→カルビ→はらみで(笑)

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久しぶりにお腹いっぱい食べたー。

てか考えてみたらお昼もお肉、夜もお肉(笑)

ま、たまにはね。

お店を出る頃には、雨足はいっそう強くなっておりました。



21日。
朝から中高生のレッスン。
もうすぐね、親御さんにみせる発表会があるのです。
それにむけての制作。
舞台プロデュース業は本当に好き。
そして得意。

こういうのいっぱいやりたいな、2016年。

場所を変えて午後は一本だけレッスン。
こちらはTCSでもおなじみのアサクニ。
どこのパーティーいくねん。ってカッコで登場した彼女(笑)
良いお知らせできるようにサポートがんばりまーす。

レッスン後は遅くなったけれど青山ファーマーズマーケットへ毎週恒例の買い出し。
夕方近くにいくとまた顔がちがうマーケット。

みて。

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芽キャベツだよ。
これで1000円だったので買おうかと思ったけれど、
育て方について訪ねたときの店員さんがあまりにもあやふやだったためやめておきました(笑)

それにしても、マーケットにくると気分がいい。
食べ物や土からいっぱいパワーもらってるのかな。

毎週通ってるけどもうすぐ一年になるなー。

ここに通うようになって、食べ物のこととか知らないことが多かったことに気がついた。
ここに通うようになって、からだがリニューアルした。

私にとって、大事な場所になりつつあります。


帰宅後は映画。

スターウォーズでアナキンを演じたヘイデン・クリステンセン主演の
ザ レジェント

と、

わたしに会うまでの1600km

今回の4作品の中でぶっちぎりは、私に会うまでの1600kmでした。
主演のリース・ウィザースプーンは、その昔、メグライアン、ジュリアロバーツ、キャメロンディアス、アンハサウェイたちがそうであったように、その昔、ラブコメの女王としてカテゴライズされていた女優さん。
だけど、今回の彼女の演技はその面影すらない(良い意味で)から驚きでした。

生々しさが伝わってきて、後半戦は泣きっぱなし。

うーん。
これは女性の映画かな。
男性はあまり共感できないかも(笑)


そうだ。
パワーをもらえる映画として、TABIZINEに書きましたよ。人生に迷ったときなどにおすすめです。

夜ご飯は、昨日の「お肉」を消化させために、野菜づくし。

手作りアジのつみれ入りの水炊き鍋、手作りポン酢とたっぷり大根おろしで。

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あとは焼くだけでおいしい、無農薬キャベツ、奈良ネギ、しいたけ。
そして、グリーンサラダオニオンスライスのせ。
さといもペースト入り納豆オムレツ。

しいたけ。
いっぱい買ってきた。
めっちゃおっきいの。

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肉厚ぱなくてジューシーでおいしいかったー(*´v゚*)ゞ

メール業務各種しつつ、就寝。


22日。

トゥデイです。
本日は、コラム取材&執筆ディ。
レシピ記事は試食しなくちゃですからね、けっこうおなかが大変。
がんばって夕方までに終了しました。

あとは、コーディネート業務と、請求書などの事務作業。
もはやこのコーディネート業務で会社つくりたい(笑)
おさまらなくなってきましたねー。
ミュージシャンサポート的なやつ。

はい。


そして、ここからは卒公業務ですな。

みんなから募集した「ワンワード」をつなげて、私が一曲作るって言う企画。
の、作曲。
そして、動画編集。

果てしなく続く。


終わりは見えませんな。




友達から、

「話したいことがあるんだけど時間作れる?未歩に一番に言いたいから」

と連絡がきた。


その言葉の響きに、すでにちょっと泣いてる(笑)


さ。

がんばるぞ!









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京田的一週間

なんていうか。
ほんとあっという間の一週間でしたなー。
もう金曜日なんて信じられない。

余裕を持ってスケジューリングしていたけれどなんやかんややっぱり忙しき日々。
でも今月はまるまる一日のお休みを3日確保しておりますのでるるるん。
やっぱ休まないとね。

というわけでそんな私の一週間を時系列でお知らせいたします。
という新しい切り口でブログッてみます。


12日

最近は毎朝生ジュースを飲んでいます。

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青山ファーマーズマーケットでおいしいりんごが手に入ったのがきっかけ。

レシピは、
「リンゴ、レモン、生姜すりおろし汁、ポンジュース、豆乳」
これがデフォルトで、
あとは、にんじんとかほうれん草とかキウイをその日の気分でまぜていくのです。

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おいしくて激はまり。
てゆうか、ポンジュース自体にはまりまくりでケース買いを検討中。

と、そんな12日は、ワタナベエンターテイメントカレッジのほんとに最後の最後のレッスンでした。
この日はなんと4時間に渡るライブディ。
みんな思い思いの歌を歌っていて、mcをしていて、うるうるしちゃいました。

なかでも、最後に歌ってくれた子が、私のために曲を作ってくれたのです。

それが本当に本当にじーんときて、あったかくて、曲も素敵で本当に感動しました。

ありがとう。

みんなからもらった写真ボードと色紙。

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あー、ほんとに終わっちゃったんだー。
ってさみしくもあり、達成感もありで、
この日はいきつけにて一人でスパークリングとブリのカルパッチョで乾杯。

一人、味わいながら一年間を振り返ってジーンときていました。



13日

午前中は元気にファーマーズマーケットへ買い出しへ。
だんだんなじんできた感じがしてうれしい。
お昼もいつもここでオーガニックなお弁当。
この日は晴れていて暖かかったので持ち帰りにせず食べていきました。
太陽がとても気持ちよかったのですが、
目の前の老カップルが下ネタ言いながらいちゃいちゃしていたのがなんともあれでした。
昼から夜まではノンストップでレッスンでした◎

実は数日前、パソコンが壊れて、データが消失という事件が起きたのですが、
それを救出するよ!と言ってくださった方がいて、どうせならと仲間も集めてご飯。

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データが飛んだ日とその次の日は本当に本当に落ち込んだし、なんならちょっと頭が狂ったし。
結果、データはなんとか抜き出せました(;ω;)
本当に感謝です。
データも戻ったし、久しぶりの仲間とも会えたし、獺祭はおいしかったし、上機嫌な夜でした。


14日

朝起きて一番に私がやったこと。
それは、


バックアップをとる。


ということ。




そんな日曜日は、コラムディ。
私の場合、TABIZINEさんはレシピ記事が多くやらせていただいているので、
それはとても時間をかけてやらないと。
今回は盛りつけ技ね。お楽しみに☆
こういう日の夜ご飯とかお昼ご飯は、だいたい取材用の食材で終わっちゃいます。この日も。
夜は映画を見ました。怖いの見た後に、感動系って思っていたのですが、
ここで体に異変。
腹痛と吐き気が。
んんん?やばす?
と思い、映画は一本で断念。
しかも怖いやつだけで終わったから後味思いきり悪い感じ(笑)
でも時間が経つごとに症状がひどくなったので早々に寝ることに。

夜は熱も上がってきてやばかったです。



15日

この日は、ワタナベの面倒見たこたちの晴れ舞台。
そう、オーディションディ。
リハからいかなければいけなかったのに、なんとまさかの動けない。
朦朧と。
病院に行ったら、ウィルス性の胃腸炎とのこと。
7種類くらいのお薬をもらい帰宅。
リハはいけずベッドの中。
でもなんとか本番には行かなくては!とヘイタクシー。

いつもオーディションでは、ステージから一番見える席に座って、
ニコニコノリノリになりながら見るのが私の仕事。
しかしこの日は、首を横や縦に振るたびに吐き気が。
苦しい、苦しいけれど前を見ればステージ上で生徒たちががんばっている。
自分のすべてをかけてがんばっている。
だったらば私も負けていられるか。自分のからだに。

と、最後の力を振り絞りました。

緊張で固まってしまっている生徒さんのステージでは、できるだけ大きく体を揺らして笑顔を見せました。

途中、何度か見つけてくれた生徒が指をさしてくれたり微笑んでくれたり。

私は最初から涙が止まらなかったです。

いろんなドラマがあった一年だったなーと。

走馬灯のようによみがえりました。

みなさん本当におつかれさまでした。

この日はここから38時間以上ベッドの中にいました。
ちなみに何も食べておりません。



16日

昨日から続いているような感覚。
この日も幸い外現場はなく。
ただ、コラム7本納品、3本ネタだしという過密スケジュール。
さすがに朦朧としていたので各サイトの担当者様にお詫びをお伝えし、
少し減らしていただきました。
あぁ、もう。
からだだめになると人様に迷惑をかけてしまう。。。
しっかりせな。

夕方は、ずっとお世話になっている波動療法の先生のところへ。
お薬の良い悪いも見てくださるので伺うと、
飲むのをやめようと思っていたお薬をやはりやめたほうがいいと。
やはり自己治癒力を信じようと思いました。
耳の治療もたっぷりと。

帰宅後はコラム仕事を。

この日もほぼ何も食べられず。


17日

薬をやめてみたら体の調子が◎
薬は治るきっかけづくり。あとは自分の体で治す。
が、私にはよさそう。

晴れてもいたし気分よく。
レッスン再開。

ひさしぶりに来たたいぽんがなんか歌がよくなってきていてうれしかった。
そしてやはり人気者はすごいなぁと。多くの人たちに愛される理由がわかる。
しっかりしているんですよね、人としてのことが。
まじめだし。えらいなーと感心しておりました。
3月は恵比寿リキッドでワンマンですって。
まだ一回も行けてないからいかなくてはって思ってます☆

かーらーの。
数日前に突然ふられた卒業公演のプロデュース。
そちらのミーティングへ。

いやー、これ、けっこう大変なイベントになりそう^^;
いろんなこと準備しなくちゃ。

「少しくらいだれかにたのめば?」

ってよく言われるんですが、頼めるものと頼めないものがあるのです。
んで、頼めないものってのがたいがい大変なことだったりする。

まぁ、楽しんでいるので大丈夫☆

帰宅後は、遅らせてもらったを数本コラム納品。ミス修正(これがけっこう時間かかった!)。それに卒公業務。そしてレッスンのスケジュール業務。
そしてそして。

これもなにげにオファーがくるのですが、アーティストの命名業務(笑)

私の場合、画数とかそういうものでつけません。

ばーっと、好きなものとかのヒントを送ってもらって、
それをじーっくり、穴があくほど見ていると、いろんな色や音がふってくるのです。
そこから辿って、その人にあった音を見つけていくっていう。

名前って「音」だからね^^

あとは、その人の「芯」
それに最近は、そこに願いも込めるようにしているよ。
その人が幸せになれるようにって。多くの人に愛されますようにって。


私流ですが。


この日は2人の名付け業務。


実はこの作業、別の感覚を使うのでけっこうしんどい^^;

ぴんときたのがあったので、本人たちにお伝えし、卒公業務に戻って業務終了。




18日


トゥデイね。
おなかがすくようになったお昼。
魔法を唱えたらでーんと出てきました💝

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紫色の大根おろしが春っぽくて素敵過ぎー🎶
マグロと菜の花のカツですって。
あとはリクエストの、レンコンきんぴらとキャベツ。
それに奈良ネギのお味噌汁。
玄米で。

全部ファーマーズの野菜だから甘くておいしいの。

久しぶりにたっぷりたべて満足満足。
レッスンへ。



長年の生徒さんや新しい生徒さん様々ですが、歌と心とからだのお医者さんとして、
最近はバランスの良いレッスンができていると思う。

あ、大阪のデザイナーKEICOVが素敵なニュー名刺と、サロンカードを作ってくれました💝

やっととどいたの💝

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かわいいー💝

KEICOVよ、ありがとふ。

ますますお仕事がんばるでぃ。

そうだ、今日、omoinotake のボーカルのレオ君がツアー先からレッスンに来てね、

「よくそんなときに来たねー」

と言うと、

「レコーディング前にここくると全然違うんですよ」

と言ってくれて嬉しいかった。

omoinotakeは私も大好きなサウンド。いつも新曲で踊りだしたくなります。


ピアノロック系が好きな人は是非♪



こないだのたいぽんも前日がライブだったのに来てくれたしさ、
みんな歌に対してほんとうにまじめ。


そういう皆さんの気持ちにしっかり答えるべく、
しっかりレッスンしなくちゃなって身が引き締まります。



夜は夜で、中高生のレッスンへ。


こちらはもうなんていうか、娘とか息子みたいな気分。
だって産んでてもおかしくないもの年齢的に(笑)
本当にかわいくてかわいくて。

でも未歩さんかわらず厳しいですが(笑)

帰宅後はいくつかメール業務とコーディネート業務。






と、言う感じの私の一週間でしたー(笑)
胃腸炎は、完治とまでいきませんがだいたいオッケーです!


今から渡しそびれたバレンタインを渡しにお世話になっているいきつけに行ってきます。
お酒は飲みませんよー。







最後まで読んでくださったかたいますか?
もし読んでくださったならうれしい。

ありがとうございました((w´ω`w))







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ラストレッスン週なのだ

私は、ワタナベエンターテイメントカレッジでもトレーナーとしてレッスンさせて頂いているのですが、今期のクラスが続々とラストレッスン。な、最近でございます。
出会いもあれば別れもある。

毎年この時期は、入学したての彼らを思い出し、じーんとくるもの。


生徒さん達も、1年間(あるいは2年間)一緒に過ごした仲間達と感極まって号泣したり(;ω;)
こないだはリクエストをいただき、「今宵、魔法をかけましょう」を歌わせて頂きました。
かさっかさの声だったのですが、みんな、
私が死んだかのように泣いてくれて嗚咽が聞こえてきました(笑)

未歩さん生きてるよー


とにもかくにも。
泣いたり笑ったり、叱られたり悩んだり。
いっぱい色んな気持ちになったよね。
その時間を支えあってきた仲間だもんね。

音楽っていいなぁ、音楽仲間っていいなぁと思う瞬間です。



今日も今日とて、ラストのレッスンで色紙を貰っちゃいました(*´Д`*)
研修生として一年間一緒に見てきたりょうちゃんも一緒に☆

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りょうちゃんは、やわらかい人なのでみんなから人気者。
「りょーさんりょーさん」言われてるのね。
でも、未歩さんは怖いからあんまり近寄ってもらえません。
今日も色紙頂くとき、リーダーの子、私の方は一切見ませんでした(どんだけや 笑)


人気者になれるようにがんばろっと。



まぁ、とにもかくにも、りょうちゃんと二人で、「嬉しいいねー、嬉しいねー」
なんつって言ってたのですが、実は悲報があります。

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かばんに入らず、持ってかえってこれませんでした(笑)



ごめんなさい。



明日か明後日連れて帰ります(笑)



それにしても本当に色々あった一年だったなー。
体を壊した年始、トレーナー業も音楽ももうきっちり辞めようって思っていたスタートだったからな。

苦しいとき、みんなの存在にたくさん助けられたんだよな。

辞めようと思ったタイミングで出会わせてくれた人は、一人残らず、神様からのギフト。

感動や喜びも、怒りも(笑)失望も、たくさん貰いました。


光を感じて闇を知る。
そうやって生きてることを実感してるんだと思う。

学び多き一年でした。

出会いに感謝。





そして来週は集大成のオーディション。
私もリハから参戦します。




彼らがゆく先の未来が、夢のある場所でありますようにと願います。





あ、ちなみに今日のパンツは、数年前にマッドバーバリアンズから頂いたマッドバーバリアンズとリーバイスのコラボジーンズ。
頂いた時は、ぱつんぱつんで履けなかったんです(笑)
何年か経ち、ようやく履けるようになりました。 

まっちゃんかっちゃん、ありがとう(笑)


やっぱ可愛いなーって思ったからちょっといっぱいはこっと♪

デザイン、前はこんなかんじ。
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後ろも可愛いんだけど撮り忘れたからまた今度とろっと。






と、ゆうわけで今日も頑張りましたー。
皆様もお疲れさまです。
おやすみなさい。




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夢をそうぞうする、のだ

先日、THE POOの二人を連れてランチミーティングしてきた。
今後の活動に関していろんなアドバイスをしてもらって、
二人ともモチベーションが上がったみたい(*゚ー゚*)

業界の話とか、基本的にあまり好きではないのですが、
この方の話す業界の話は好き。

やっぱりあれですね、なにを話すかっていうか誰が話してくれるかってとこですな。


色んな夢のある話や現実的なお話を聞けて楽しいランチでした。


あげく、私までモチベーションあがっちゃって、湧き出るアイデアを止めるのに必死(笑)
ゆっくり着実に色んなことに挑戦していきたいなぁと思った。




ところで、その方がTHE POOの二人にしきりに言っていたのが、

「二人がなにをやりたいかなんだよね」

ということでした。




これ、私もすごく最近感じていたこと。



なにやりたい?


という質問にたいして、夢のあるような答えがかえってくることが少ないなぁって。




ブルーノマーズにプロデュースしてほしい!

とか、

レディガガと対バンしたい!

とか、

お菓子のいえをつくりたい!

とか、

数十キロのドミノをつくりたい!


とか、


温泉でアコースティックライブやりたいとか(笑)


なんかわかんないですけど、そういう夢ってみんなみないのかなって(笑)




頭がいい人は、夢を浮かべる前に現実的に考えて金銭的にできるできないとか、
そういうの考えちゃうんだろうな。

んで、そういう大人が多いから、若い人たちはなかなか夢が持てなくなるんだろうな。


そんなことできるわけないじゃん


ばかじゃないの?


ってばかにされちゃうからね。




でも、ここにきて、ワクワクするようなこと、いっぱいイメージしたいなって思った。






そう、その人が言った


「二人がなにをやりたいかなんだよね」

って言う言葉が、自分にもがーんと突き刺さった感じでした^^;



そうか、そうだよな。って。



自分にブレーキかけてちゃだめだな、おい。


って思った。


やりたい!

これやろう!


って思うアンテナに正直でいないとなって。




忙しさにかまけてちょっと最近それさぼってたなって。





それでいてね、

よし!

ってスイッチ入った瞬間、いろんな話がやってくるものだ。


全部やるぞーって張り切ってるなうです。



しかし、それを伝えたらパートナーには

「だめ。からだをこわすからあなたは。なにかやるのはいいけど、一個ずつ終わらせてから」

と怒られました。



神様、そろそろ私を管理してくれるマネージャがほしいです。





春がもうすぐそこまで。
お野菜も春の顔。

来たる春服にむけて、ボディーメイクがんばるぞ。



らいららい。


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バレンタインとライブ

もうすぐバレンタイン。
ということで、渋谷の東急でおこなっているチョコの催事に行ってきました。
数年前にとある生徒さんに教えてもらってから興味を持ちましたん。

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たくさんの数の有名ブランドが。
もちろん試食もいっぱい。

なんか、流行とかさ、チョコにもあるんだって。
教えてもらうまでは全然知らんかった^^;


一緒に行った友達と好みなチョコを選ぼ♪
ってなって試食しまくり。

私は、数年前も選んだ『レオニダス』の圧勝。
以前頂いた『VESTRI』も圧勝。

結局なにも買わずに帰りましたが、その後なんとVESTRIのチョコ、しかもおっきいサイズの方を頂いちゃいました(;ω;)数年前にももろた子から。

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うれしい〜゚゚(´O`)°゚
でもこれ高級なんですよねー。
うぅ、ありがとう。

大切に食べます。



というわけで、もうすぐバレンタイン♡
今年は皆さんどうするの?

私もどうしよう(笑)

てか今は、バレンタインよりもハロウィンの方が盛り上がっている気がしますが^^;



そしてそして、チョコの催事のあとは、予告通り、RYOちゃんとRUAちゃんのレコ発へ。

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全曲、誰よりも歌えるのは私です間違いなく(笑)
レコーディングした曲が生演奏で聞ける贅沢に終始盛り上がり、誰よりも踊っていました。

あー、たのしかった(笑)


二人ともとても良きステージでした。
サポートメンバーの皆様もありがとうございます。

ひさしぶりのラママもありがとうございました。
久しぶりにいけて嬉しかった^^

ひっぱりだされないとね、たまには^^;

打ち上げは久しぶりにサポートメンバーの皆さんや、
かけつけてくれたライブ終わりの雅君とたのしくのんだー。

なにかと久しぶりな夜でたのしかったー。


ありがとうございました。



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彼女がマイクを持つまでに

孤独の多い人生。
本当の意味で自分を理解してくれる人は少ない。

ただこれは、

「あたしは誰にも理解されない」

というような、孤独の象徴である思春期的な発言ではなく。

「多面体な自分の側面をひとつでも信頼して愛してくれるだけで十分!」
私としては、そういう位置づけでつねに感じているものであります。

なぜなら、
私の魂の小宇宙は変態的に広大で、理解していただく価値があるようなものではないので「これでいいのだぁ」なのです。


さて。
そんな私には、大切な大切なソウルメイトが数人います。
この人達は私のその変態的な要素をまるっと知ってくれていて愛してくれている人たちです。

その中のひとりが先日復帰ライブを。
もちろん応援に駆けつけましたわ。

彼女がマイクを持つまでには実に二年間の月日がかかったのだと。

体を壊してから人生について深く考えさまざまな節目や転機を迎える彼女のそばにいながら、その二年と言う言葉の重みをずっしりと感じました。

歌は人であり、その人の生きる道。

あっけらかんとしたMCに口をあけて笑い、軽快なブラジル音楽のリズムに体を揺らす。

序盤に歌ったTIME AFTER TIMEは私にとって思い出の曲。

彼女の歌うTIME AFTER TIMEは、丸っとしててあったかかった。



音楽って素敵だな。
歌って素敵だな。

30歳を越えた女性の歌は好き。
人生が見えるから。


帰り道、アイデアが湧いてきた。
絶対やりたいことが生まれた。



音楽と食べ物とお酒。

そのバランスに注目したい2016年(あ、個人的にです)


新しいことをやってみたい。




L.Aと沖縄のソウルメイトに連絡した。




GW、かな?


魔法をかけちゃう。


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ゆかし、おかえりなさい。




らびゅー

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たべてのんで恵方巻き

あぁ、もう本当にブログを書こうと思っているのにその時間は風のように、です。
2月も瞬きしていたら終わりそう。


前回のブログ、たくさんのかたに読んで頂けたようで感謝と恐縮です。
ブログの中で「自分を信じること」と書きましたが、これが一番難しいんだよなーと思いつつ、その方法について書こうと思ったのですが、時間は風のように・・・で、書くタイミングなく(^-^;
きっと、まだ書かなくてよろしということなのかなと思い、どうでもいい日常でも綴ろうかなと思います(笑)

今週はね、自炊たくさんしたなと。
なんか料理がしたくなる最近です。

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ブリの照り焼きとか、豚肉と大葉のミルフィーユカツとか。

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爆笑のキャラ弁とか。

夜遅く帰ってきても玄米の浸水もちゃんとやってますぜ。
ふふふ。

恵方巻きに関しては、食べたいなー誰かくれないかなーと呟いていたら、貰えました。
が、食べたのは帰宅後の1時過ぎ。
で、大きいからね、サイズ。
四分の一にして無言で食べましたよ。南南東。

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恵方巻きはもっと小さいサイズにするに一票。
これ無言で食べきるのは、かるいアトラクション(笑)

ちなみに豆も頂いたのですがまけず。



立春に向けて健康と福を祈った3日深夜でした。



あ、最近お誕生日の常連さん、マスターをお祝いしにいったよ。
あ、これ先々週だった。

てへ。

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この日は、常連さんからの日本酒の差し入れ達にやられまくり。
だって水みたいになみなみつがれた。
あと、みぞれみたいなのが降ってる中でケーキに火をつけようとしたら手が凍った。

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この日は差し入れのモエシャンとケーキに満たされた。
ケーキは主役の奥様からお店にサプライズだったらしいよ。
愛やな、愛。
愛のおすそわけありがとうございました。

っつーわけで、あいかわらず神泉ラブです。
みんなおいでー。




さ、週末だー! ま、仕事ですけどーT T


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音楽をやりながら生きていくことについての悩みを聞く

岩塩浴で汗をかいたあと、ポンジュースをグビグビ飲む。
これ、最近幸せだと感じる瞬間です。

ポンジュースは唯一無二や。


おはようございます。


今日は晴れていて気持ちがいいですね。
すごく寒そうだけれど。




さてさて。
時間をうまくつかうのも大事な仕事のスキル。
それが全くもって「ない」ことに気がついた年末だったので(笑)、
1月からはしっかり時間も考えてスケジューリングしてみました。

すると、時間ができただけでなく、心の余裕もできました。

生きていくにあたり、

「時間、お金、心」

このバランスは大事なんだなとあらためて思いました。
比例してますよね。

ちなみに歌でいうと、

「からだ、声、心」

このバランスは大事です。
やっぱり全部繋がっています。



そろそろ卒業を迎える学生達が、

「これから先どうやっていきていけばいいのか?」

について、不安に思いはじめています。

そして、私のサロンに来てくださるお客様(まだデビューされていない方達)を見ていても感じます。


生きていくこと。
生きていきながら、音楽をやっていくこと。


つまり、働きながら音楽をやっていくことですな。



「いつまでバイトを続けていけば良いのか」
「職業なに?と聞かれても答えられない状況がつらい」
「バイトの時間が無駄でしょうがない。音楽をずっとしていきたい」
「お金がないからライブにいけない、出れない、CDつくれない、レッスンにいけない。なにもできない」



ざっとこんなたぐいのお悩みです。





いやー、わかるわかる!と大きく首をたてにふれますよ、まじで。
私もそういう時代がありました。

若かりしころ、お金がなさすぎて事務所までのバス代がはらえなかったり、
スーパーで半分50円の大根を買って、ひたすら煮物を食べつづけたり、
大根みじんぎりにして(おろしがなかった)しょうゆかけて大根ごはんとなづけていたり(これが鬼まずかった)

よく、当時のプロデューサーさんにごはんに連れて行ってもらっていました(ほぼ毎日笑 ありがとうございます!T T)


だいたいこういう話になると、私の不幸話は尽きないのでいっぱい話します。


でも、まぁそれで救われるわけじゃないので(笑)、そこから具体的にアドバイスはしますが。



「生きていきながら音楽をやっていくこと」



これに関しては、色んな生き方のパターンがあると思います。
正解は自分流で良いと思うし、私は、とにかく音楽に関われていればそれだけで幸せだと思う。


バイトがいやなら、まずは自分の才能を信じて、デビューできるように考えられないくらいありとあらゆる方向から頑張る。
これはまず、「自分の全財産と全時間を自分の才能にかける」くらいの覚悟が必要だとおもうけれど。

あとは、すごく努力をして、歌以外、あるいは音楽以外であってもなにかご飯を食べていくスキルをつける。
そのスキルが見つからないなら探して選ぶ。


悶々と「今の自分は不安定」とざっくり考えているあいだは先に進めていないのかも。
もっと具体的に、その不安の原因を突き止めることは必要。

そしてそういうのは一人でやるのはなかなか難しいからね、
誰かに考えをコーディネートしてもらうことって私は大きいと思います^^

私がやっている仕事の一つに、生き方コーディネートのようなものがあります。

時期よっては、発声して声を出すことよりも大事なことがあるわけです。


ただやみくもに音楽をやるのではなく、しっかり未来を線で繫げるような今日を過ごす。
線で繋いだ先に向かう中で、色んな新しい発見や課題、あるいは新しい夢に出会えることもあります。

未来は自分で作っていくものだから。




メジャーで活躍されている方達、
インディーズで活躍されている方達、
メジャーでもインディーでもないけれどライブ活動をされている方達。
ミュージシャンのたまご達。

いろんな段階の方達がいらっしゃいます。
それぞれで悩みはいっぱい。
悩みは消えるわけではないからね。


生き方は人によってのところがあるので、
一人一人に合ったやり方を提案させて頂いております。

悩むって、悶々とするけれど、悩めることがあることは幸せなことなんですよね。
そして、それを共有出来たり、見ていてくれる人がいるっていうのはほんと幸せなこと。
人は人を見放しますからね、わりとすぐに。
悩んでいて、それをかまってもらえる時期が当たり前だと思わぬ様。
大事にすることも忘れずに。



私ですか?
昨日チーズケーキを作ってもらったのに、
京都のあじゃり餅とダースの新作も貰っちゃって朝から悩みに悩みました。

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結果、チョコを一口食べて、小さめのチーズケーキを食べました。



そして岩塩浴に入りました。

今から二セット目の岩塩浴行ってきます。

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むじゅんをかかえるからだ。

2月がはじまりました。

ハロー2月。



毎年そうなのですが3月までが早すぎます。
瞬きをしていたら一瞬で通り過ぎていってしまうようなそんな季節です。


さて。
春からワクワクすることにむけて今プライベートで頑張り時。
早起きがちょっと習慣になりつつあります。

起きて好きな豆のコーヒーを入れてぼけーっとしながら次にやるのは岩塩浴。
二セットはやりたいけれど最低でも一セット。

前夜、食べ過ぎ飲み過ぎたなと思ったら必ずやります。
ミスユニバースの方のブログによると、
食べたものが脂肪になるまで二週間猶予があるとのこと。
そして前夜の食べたものは次の日水分になって居座っていると…。

ということは私がストイックにやっていた岩塩浴も間違っていなかったんだなと(*´Д`*)安心 笑

ほんとストイックに水分出ししていますからね。
まぁ、浮腫みやすいっていうのがあるのですが、
浮腫むとなんだかその日一日駄目なんですよね。

そういうえば昨日の現場でボイストレーナーの先輩に、
「どうやって痩せたの?」
と聞かれ、オーガニックな食事制限や岩塩浴、筋トレのことをお話しました。
先輩は、趣味ダイエットと答えるくらいダイエット好きなのだとか。
今までも色んなダイエットを試されているとのことでした。

私は、この歳までダイエットとか全く興味なく、
地元では「おもち」というあだ名がついていたのですが、
去年からダイエットに目覚め、今はけっこうストイックに維持しております^^
歳も歳なので健康のためにということが主です。
というわけなのでよくダイエット法について聞かれます。

ひとしきり先輩とダイエットについて熱く語ったのですが、

「でもよく食べてるよねー!」

って、Facebookなどの写真を見ていわれました(笑)
確かに…。めっちゃ食べてるんですよね、私^^;


その日もそんな話をしたあとにチョコのバームクーヘンを食べているところを見られ、

「そんなのも食べるんだ!」


と(笑)


いかんな。
気をつけないと。


なんて言いながら、昨夜食べたのはお好み焼き&焼きそば(笑)
どすん!

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しかも2人で1.5枚(笑)

焼きそばもいってきましたよ。


しかし、全て無添加。そして無農薬、有機野菜。
ここはこだわります。


ま、こだわったところで翌朝激浮腫みでしたけど(笑)

というわけで岩塩浴二セットしました。



あ。
でも朝起きたら、食べたかったチーズケーキがあって。
食べたい魔法が^^


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豆乳とかヨーグルトとか入ってるんだって。


それが美味しかったです◎








◎じゃねーし!







と突っ込んだ皆さん、正解です。





ま、いろんな矛盾をかかえながら世の中できているってことで。



考えながら食生活作って、週に2.3回くらいはなにも考えずに食べて飲んで、
毎朝できるだけ岩塩欲で水出しして。
筋トレとストレッチはその日の気分で週に3回はやる。

健康維持はこんなぐらい。




それにしてもね。
あいかわらず日曜日も仕事しているわけなんですが、区切りって大切ですよね。


昨夜はゆっくりお好み焼き食べれたし、大好きな映画も見れました。


昨夜見た、『サードパーソン』という映画も、『MUD』に続き面白かったなー。





最近、週末はこのパターン。




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どうしてもほしかったもの

今日も冷えますね。
夜中から雪になるんだとか。
皆様お気をつけ下さいませ。


さてさて。
ここのところものもらいのやつにやられっぱなしのわたし。

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メイクできず、なんとも迫力に欠ける顔(ま、もともとないですけどね^^;)でレッスンをお届けしております(笑)
でもまぁ、内容は迫力満点です。
毎日真剣度1000%で生きています。


そうそう。
ピアノをがんがんひくので指輪はしないし、ネイルもほっとんどしません。
なぜならすぐにこわれ、すぐにはがれるから。

しかしそんな私がここ数日、何度か見ては迷い続けようやく購入した指輪がありました。


どん。

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にこちゃんマーク(*´Д`*)
けっこうおっきいんですけどね。

ちなみに購入したその日のレッスン時、
ニコちゃんマークのところが取れて吹っ飛びました(笑)

やっぱだめね、ボイトレの時はとらなくちゃ(;´▽`A``


わはは。



女の子達の指先がきれいなのを見ると羨ましいなぁと思いますいつも。




でもあれね。
無理だよなーと思いながらも、何回も前を通っては試着してうーんと唸ってあきらめて。
でもやっぱりって何回か繰り返して。

やっぱあきらめきれないものってあるよねー



実際それを手に入れるためにどんなものを犠牲にするのかとか、
手に入れたとしてそこに果たして幸せはあるのだろうかとか、
そういうのを色々考えちゃうけれど、

でも、けっきょく最終的には、ほしいからほしい。やりたいからやる。あきらめたくないからあきらめない。

そんなくらいシンプルな考えにおちつくものよね。



でもさでもさ、
なにが大事かって、


そのぐちゃぐちゃになる感情だと思うわけです。



私達って、それを体感したくてこの地球のこの時代に生まれてきているんだものー。



苦しみや悲しみ、葛藤や、そして愛。
実態がないと感じられないものを感じたくてこの地球に生まれてきたんだもの。




「あああ、もういやだー」
「悲しくて苦しすぎる」

ってのは、自分が求めていることだったりする◎


いったん俯瞰的に考えてみる。

「ボードゲームの上に立っている3次元のあなたのコマを、高次元のあなたが動かしている感じでね」

その昔ヒーラーさんに言われました。




チーム宇宙人のみなさまー




あんまり人間しすぎないほうが楽よー






なんつって 笑



さささ。



今日もおうちでお仕事ばっちりやったし、夜からはレッスン。

最近おうちが大好きです。


できればこのままずっとおうちのなかにいたいです(笑)




ではでは。





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最近の食

食生活を大胆に変えてから一年。
全てというわけではありませんが、口に入れるものは無添加を心がけております。
家で食べる野菜に関しては全て無農薬、有機野菜。
栄養素など考慮しないメニューをつくってきましたが、それもこだわるように。

最近のご飯達。

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ま、これ全部私がつくったんじゃないですけど(笑)
食べたい魔法をつかいました^^;

あ、これは作りました↓↓
海老フライ&タルタルソース以外(笑)

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コロッケが食べたいなとか、洋食屋さん風のオムライスが食べたいなって唱えたらだいたいテーブルに並んであります(笑)
わっはは。

そんな魔法使いさんへのお礼へと、私も先週末久しぶりに料理しましたね。
ちなみにノンアルコールビール。


忙しいとなかなかご飯を省きがちですが、
しっかりとランチを食べたらその日のお仕事もはかどります。

朝、ちょっとの余裕…ね^^;


外食もたまに。
こないだ、長年の付き合いのmad barbariansの個展オープニングパーティーに挨拶に行った帰りに食べた代々木の餃子。

美味しかった。

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餃子と言うかもはや肉饅頭(笑)

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台湾ラーメンはあっさりしていておいしかったです。

マッドなファミリー。
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新作がちゃがちゃもやってきたよー◎
今週まで。金魚カフェで開催中。
myuuRy時代のアートワークを全部やってくれていた人達だよー♪

是非遊びに行ってみて下さいませ☆



そして、またある日。
渋谷円山町にある方のうどんややしま。

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こちらは、んんん…あれ? ま、前と味が変わった?^^;
というのが正直な感想でした…

からの、レッスンスタジオから近くにある喫茶店のシーフードグラタン。
ここのグラタン大好きで昔よく通ったなー。
最近は食べなくなったけれど久しぶりに。
美味しかったです^^

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最後に。
山中温泉で買った九谷焼に合わせて作った居酒屋ディナー。

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手作りさつま揚げ、鯵のなめろう、牛肉とターサイの炒め物。里芋のにっころがし。
私、里芋しか作ってませんが(笑)

九谷焼、若いデザイナーさんの作品、可愛かった。
飲んだのは、山中温泉で購入の無垢と旬。うまうまでしたー◎



というわけで、ものもらいができてしまったなうです。
昨日かけこみで病院行ったら、
待合室では大音量でスピリチュアルサウンドが流れていました(笑)

薬ぬっているなうなので、数日はほぼほぼスッピンT T
スッピンでレッスンはおはずかしいどす…

とほほ。







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たまにはこんな日も…

お酒を飲む機会は減ったのですが、たまには飲みたくなる日々が戻ってきました!(笑)
先日も久しぶりに生徒さんと一緒に。
TABIZINEでご紹介した神泉のマリアへ。(http://tabizine.jp/2016/01/18/54318/)

入店した瞬間、

「コラムありがとうございました!友人が教えてくれて読んだんです!」

と店員さんに言われました。

コラム用にご紹介するにあたり、先日初来店のお店でした。
帰り際に、「コラムに書いても良いですか?」と許可を頂いたものの、
サイトのご紹介などしていなかったのでそういってもらえて嬉しかった^^

以前もはじめましての方に、
「この記事昨日読みました!これ書いてる人なんですね」
って言われてその時も嬉しいなと思ったのです。

ネタ探しに追われてますがコラム仕事も私の中で大きなウェイトをしめております。

てか、こちらのお店、本当に好きです。

至る所に女性ならではのこだわりが満載だもの。

一緒に来た女子も感動してました。

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酔っぱらってたくさん写真を撮りました。

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たまにはこんな顔で大笑いします(笑)

てな感じでね、トレーナー業はじめたくらいからの付き合いの生徒さんもいて。

新しい生徒さんとの出会いもたくさんありますが、長年の生徒さんとの時間はまたかけがえのないもの。

こんだけ長いとプライベートのことも色々と知ってもらってます(笑)

そんな長年の方がたくさんいてくださることが私の財産。

新しきも古きもどちらも大切に出来るようにもっともっと頑張ろうと思いました。

良き夜をありがとうございます。

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やりがいのあるお仕事のひとつ

ブログを書きたいなと思っていたのですが、
いつもその時間は風のようになくなっていきます(笑)

そしてあっという間に1月が終わる…(怖いほんとに)


さて、最近の私です。


この時期は、養成所の方での最後のテストステージの時期。
続々と各学年が終了していきます。
私は今回一年間がっつりみた学年があったのですが、その教え子達も先週終了しました。

一年間、学びが多かったなと振り返りました。
ぐんと伸びた子もいれば、迷いの中でまだまださまよい中の子もいて様々です。

音楽は感動を経験させてくれますが、
それと同じかそれ以上の苦しみや悲しみ、そして失望も与えてくれます。

毎日戦ってきた日々。
私も同じです。

体を壊した時、この仕事をやめようと思いました。
でも、「いけるかな?」と続けるきっかけになった学年。

私にとっても大切な成長の一年でした。


たくさんの感情と成長をありがとう。


まだ一大イベントであるオーディションは終わっていませんが(笑)

養成所のお仕事でやりがいを感じるのは、
この最大級のイベントに関わらせていただけること。
プロデュース業に近くて、たくさんのひとが関わるところも好きです。
私がこの仕事をやめられないのは、これが楽しいからというのもあります。


本番までもうすぐ。
全ての学年が今、全力で走っています。
振り落とされないように、皆様頑張りましょう。



そして先日は、最終テストステージのスタッフで打ち上げ。

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あーだこーだ議論しながらお酒を楽しみました。


このお二人には、私がオーバワークでヒーコラヒーコラ言っているとき、
変わりにレッスンをお願いしたりしています。

そんなことをお願い出来る人が現れるなんて、
そしてそういう感じになるなんて数年前は想像もしてこなかったなと。


年齢を重ねるごとに仕事のありかたが変わっていくなぁなんてしみじみ。



この日の夜は地元に帰って潰れました。


ちゃんちゃん。

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日々、ゆらゆらゆらり

いろんなものを手放すのに時間がかかりました。
あぁ、自分はこんなにも不要なものがたくさんあったのかと驚く日々。

手放すことは全て自分のなかにありました。
環境や誰かのせいにしているうちは、その場所やその人を手放すのだと思いがち。
でもそれは違うのだと思った日があったのです。

私が手放すべきは、「そう思ってしまう自分自身のおそれだな」と。

過去のトラウマやコンプレックスから、ものごとを歪ませてしまい、
誰のことも信じられない自分をつくってしまっていました。ずっと。

信頼すべきはまずは自分。
自分との対話がなによりもさき。

そこからは、6割がた出た答えとともに自我を手放し流れに身を委ねる。
体育座りして見つめあったところで答えは6割くらいしかでませんでした。

「こういうことかな?」とか「自分はこういうひと?」
というような曖昧な答えを確実にしてくれるのは忙しい日々。

泣いたり笑ったりとにかくたくさん一生懸命人と向き合う。
疲れて悲しんだり失望したり、一ヶ月の中で半分以上はこっちでしょう(笑)
誰だってそうだよね。
うまくいってるなぁと思っていたって内情は誰だってしんどい。

そうやって答えは見えてくるものだもの。



日々、ゆらゆらゆらりと、動いて行かなくちゃ見えないものがたくさん。



とにかく手放すのに時間がかかりました。


今の私はとてもシンプルな生活をしています。



とりまく人間関係もかわりました。


仕事以外はほとんど一人でいます。

時々寂しいと思うけれど(笑)、でもこれくらいがちょうどいい。




こないだ思ったのね。


連絡しようと思えばできる人がいて幸せだなって。




毎日、美味しいものが食べられて、お酒が飲みたい時は飲めて、
朝起きたら仕事があって。


私、幸せやん。




でも、お酒を飲んだ翌日は浮腫むので岩塩浴で体重を減らしています。
浮腫みが流暢に出ている時は30分の岩塩浴で500g〜800gは減ります(笑)

そこはストイックに。

体質改善したものを戻さないようにストイック生活です。


お正月の最後に食べた焼き肉。
今半のお肉に呼ばれました。タラバガニと。
ちなみに、これ食べた翌日も岩塩浴、一日4回くらい入りました(笑)

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ネギは最近いつもファーマーズの平田家さんで購入。
奈良のもの。とても美味しいのです。



五感が良くなってきていて、味覚が特に良くなってきています。
おいしいものが最近大好きです◎(やばいやばい)



明日雪ってね。
みなさまくれぐれも気をつけてくださいね。


おやすみなさい。

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へんてこな旅

ときどき神社や土地に呼ばれることがあります。
不思議なタイミングで色んなことがつながる、そんな感じかな。

先日、宇宙人先生の治療中、とても不思議なことがおきて私は号泣しました。
そこでとある神社の名前がでたのです。

行ったことのない、聞いたことのない神社でした。
それでも私は、そこに行くことを疑いませんでした。

その治療からそんなに日が経たないうちに旅行をプランニング。
それは2016年になってすぐの週末でした。


初めての土地なのに、初めてじゃない感覚。
昔、ほんとに昔。産まれる前。
私はそこに、いた。


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福井県は足羽山にある、藤島神社。

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そして白山神社。
こちら、宇宙との繋がりを感じましたねー。

足羽神社。

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足羽山を降りたところにある毛谷黒龍神社。

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宇宙からの隕石ともいわれている石。
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足羽山から見る福井の街。

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いやー、へんてこな旅でしたね。

「なんで福井?」

と聞かれたらどうにも答えられない(笑)

ただ、何を信じて何を信じないかは自分次第で良いと思うから。

私はいつも楽しみながら生きていきたい。

だから、これからも呼ばれた声には従うと思う。

だって、どこかに呼び寄せられたとき、それは間違いなくタイミング。

「この土地に呼ばれたよ、わたし、ここに行かないと。産まれる前にいたところだから」

なんて、クレイジーな話にも否定や疑いひとつせず、
いや、むしろノリノリで付き合ってくれたパートナーにも感謝感謝。





宿泊は、加賀温泉郷の山中温泉に。

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山中温泉の旅に関しては、TABIZINEコラムに書きましたので詳細ははぶきます。
コラムを楽しみに待っていて下さいね^^

とりあえずいえることは、スペシャルな出会いがあったということ。
そして、日本酒を飲みまくったということ。

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だんだん味わえるようになってきたぞ、日本酒。


それから、九谷焼のすばらしさに触れられたこと。

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去年出会った沖縄の伝統文化のやちむんもそうなのだけれど、
伝統的なものを若者が今のスタイルで表現するかたちが多くなっているらしいです。

各地のそういったギャラリーをまわってみたいなと思いました。
旅行に行く度に食器を増やしていく。

そうしたら、数年後にはぜーんぶデザイナーさんの食器。

その食器見ながら、こんなとこ行ったねーって話したりするわけです。

そういうものに憧れます。






そういうわけで、ブログをまた再開したいと思います。
たまに、
「ブログ更新してないですね」
と言ってくださるかたがいて、嬉しかったです。
気にして下さってありがとう。


これからもお付き合いよろしくお願いいたします^^



そういえば、ありがたいことにコラムのお仕事が増えてきています。大好きだった文章を書くことをお仕事にさせていただけています。

幼い頃、歌を歌う人、映画監督、小説家、なりたいものがいくつかありました。

一個は叶って、もう一個は叶えてなくて、最後のは長文は無理と言うことに気づいたので路線変更というかたちでは叶いました(笑)

今、文章表現に関しては書籍の出版が夢になっています^^

書籍の夢にはまったく近づいていませんが、コラムに関しては、恋学で恋愛についてを書き、TABIZINEでは旅やいきていくためのことやレシピを紹介しています。ちなみにレシピ記事のひとつが12月のランキング5位に入りました^^

ありがとうございます。


あとは相変わらずレッスンの日々。
メジャーアーティストさん、インディーズのアーティストさん、これからのたまごさん達、または健康のためにうたを習いにきて下さる方達…。

たくさんの人達が毎月、毎週、私に会いにきて下さいます。

人生のネクストステージも迎え、仕事のやり方もチェンジして始めている最近。

12月の33連勤とか、ばかみたいなやりかたはもうおしまい(笑)

時間の使い方ももっとうまくなれるようがんばります。

そして、仕事じゃない、なにかワクワクすることも企み中です。





というわけで皆様。

あけましておめでとうございます。
本年もどうぞ、京田未歩をよろしくお願い申し上げます。

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今年は産まれて初めておせちをおとり寄せしました。
迷いに迷った末、お酒は五橋をチョイス。
美味しかったです^^

では

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空いてしまってる

だいぶ、だいぶ、ブログ更新をさぼってしまっています。
もし楽しみにしてくださっている方がいらっしゃるならばごめんなさい><

取り急ぎ、私は元気です。


今後のブログについて、どうしていこうかの考えがまだまだまとまらず。
もう少し考えます。



ちなみに、Facebookには頻繁に日常を更新しておりますので、
もしよかったらそちらをご覧くださいませ。


https://www.facebook.com/mkyoda


どうぞよろしくお願い致します。



未歩




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信頼とは何かについて考えた

信頼とは何か。
 
について思考を巡らせてみた。
 
 

それはもしかしたら自分らしい自分でいられることなのかなと思った。
 
また、自分らしい自分とは一面ではないこと。
人は多面体。どんな自分も全て自分。
だから、自分らしい自分とは、凝り固まった自分像ではないのだと思う。
 
まずは多面体な自分を知る事、受け入れ、愛する事。
 
誰かの正解になろうとしているうちは、まだまだ自分らしい自分ではないのでしょう。
 
 
ただいま30連勤中。
日々のレッスンでは心の勉強をたくさん頂けます。
 
 

36歳になって変わった事と言えば、お刺身を食べられる様になったと言う点です。
本日も寝起き「みどり寿司のばらちらしが食いてー」ってなりマークシティまで足を運ぶ程。

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また、「次に某お寿司屋さんに行くときは私の名前を出しなっ」て言ってくれた地元のドン。まさかの、ライブに来てくれるって言うから本当にビビってます(笑)
 
先日はそのドンが、地元のいきつけのお店にオーパスの差し入れ。
人が群がった(笑)

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富山の日本酒「立山」をチェイサーに、オーパス。
〆はオレゴンワイン。
 
そりゃ、soyokazeに吹かれながらカウンターで寝るでしょ。
 

 
 

久しぶりのお酒ナイト。
私はやっぱり地元を愛してます。

 

地元の皆さん、続々とライブに来て下さるとのこと。
のぼりを用意しとくよ。とかうちわ作らなくちゃとか。

嬉しい。


あったかいなぁ。





そして昨夜はリハーサル。
バンド抜きでのガチリハ。
セットリストからMCの見直し、動き、など細かいところをやった。

外側から見たらワイワイ楽しそうにやっている様に見えるかもしれない。
でも内情はかなりぴりっとした雰囲気があったりする。

昨夜はそんな。

厳しい言葉が飛び交った。

しかし、前までなら萎縮して重くなっていたそんな時の空気感も今はさっと変える事が出来る。

みんなも私も。



冒頭の信頼について考えてみたのは、レッスンで全く同じ様な話になったから。
そして、昨日の事を振り返った時。


ワンマンまであと11日なんて本当に信じられない。


でもあと11日。



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最近、少年みたいっていっぱい言われるので、こないだは女子っぽいワンピを着てみた。
数年前にインポート古着屋さんで購入したもの。
もう着ないだろうなーと思っていた洋服の一つ。

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波動が変わると着れる洋服も変わってくるものだ。

2つつけていたうちの一つのパワーストーンが切れて修理から戻って来た。
その一日前、もう一つのパワーストーンが切れた。

タイミングかなー。


なんて思って、先生に会いに行こうと思った。




今日は9月11日。
あの日の事を忘れずに。
そして、この度の大雨、氾濫により大変な思いをしている皆様がどうかご無事であります様に。


祈りを捧げます。







↓よろしくお願い致します!!チケットのご予約はメール下さい☆
●9/22(Tue.) 東京 表参道GROUND
「ONEMAN LIVE!!〜今宵、魔法をかけましょう〜 FINAL!! 」
・w/京田未歩 & The Common Sisters!!
・OPEN 17:30/ START 18:30
・ADV:¥2,800+D/DOOR:¥3,300+D
→東京ファイナルのチケットはチケットぴあでもお求め頂けます。

◼︎チケットぴあ
0570-02-9999
Pコード:597-891 

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雨、雷、虹、オーガニック、そして夢。

雨がごいすーですね。
皆さん大丈夫でしょうか。


でも、都内近郊で二重の虹がかかっているそうで、写メが送られて来たりしております。
二重の虹なんて素敵だ。





食事トレーナーさんがアメリカから帰国されたので、私の食事も整ってきました。


どすん。

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メバル?のハーブ焼き。
野菜の煮物。
玄米。
大根とネギのお味噌汁。
プルーン。(生のプルーンって美味しいの!)

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とうもろこしのトルティーヤ。
鯛の唐揚げ、赤タマネギのせ。
玄米ビーフン。
黒米玄米。
みそ汁。

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ドライカレーのオムライス。
お麩のトルティーヤ包み焼き。



もちのろん、すべーてオーガニック。
玄米ビーフンは、大阪のお友達景子ちゃんにいただきましたっ
景子ちゃんがくれたオーガニックセットが素晴らしくて超感動。

おからかりんとうは全部完食。


あとね、おじいちゃん先生から卵は大丈夫と言ってもらえたので、卵解禁です。


おいしいなぁ、卵は。

ふふふ。




最近、体の事相談されたり、ダイエットの事、鍛える事相談されたリが多くなって来てます。
発信することによって、それを拾っていただけたんだなと感じているので嬉しいです。

なんかね、夢が出来たので、それに向けてちょっと計画してみたりしています。



私なんてほんと、健康とか食事とか全然興味なかったのに。
体を壊して痛感する事ってあるもの。


現代人の多くは体や心の悩みを抱えていて、
その多くは西洋医学では治らないとされているものだったりする。

ありとあらゆる方法の健康法があるけれど、私は私らしく、私流のメソッドを作りたいなって思っているんだ。



ボイトレにしてもそうだし、表現にしても。



今書いてて思ったけど、来年はそんな年にしようかなーって。
ゆっくり時間をとって、メソッドを立てる様な。

その為に、今年は経験と勉強と試練の年なのかも。


今書いてて、しっくりきた(笑)


いやー、書く事って大事だ。

それにしても。
やりたいこと、実現させたい事が年々増えてく。
これは幾つになるまで止まらんのだ!?笑



幸せなのか?これ。



うん、幸せだろうな。






そうそう。
ワンマンまであと13日。


仕事の合間を使ってセットリストやMC、構成など考えています。
明日TCSとのリハなので合わせてみようかと。



なんか最近、起きてから寝るまでずーーーーっと神経使ってる。



今日はおかげで11時まで起きなかったよね、一回も。


おかげで顔すっきり。


さぁ、雨と雷やばいけど、レッスン行ってきます☆



ちゃお




チケット予約は、mihokyoda@gmail.com

 
●9/22(Tue.) 東京 表参道GROUND
「ONEMAN LIVE!!〜今宵、魔法をかけましょう〜 FINAL!! 」
・w/京田未歩 & The Common Sisters!!
・OPEN 17:30/ START 18:30
・ADV:¥2,800+D/DOOR:¥3,300+D

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遅すぎるツアー報告 笑

気がついたらだいぶご無沙汰なブログ。
Facebookには結構マメに書いていたんだけど(苦笑)


気がついたら、大阪、香川のツアーが終わって。

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満員の大阪は、久しぶりのTHE POOのステージで泣いてしまった。
懐かしいファンの方達。
THE POOのファミリーが温か過ぎてなんかが心の奥に触れた。

夜は、リキヤのママのお店でおいしすぎる料理に囲まれた。
食事制限をしている私を気遣ってくれて、
おからや豆腐ハンバーグ、お魚、などのメニュー。

倒れそうなくらい美味しくて、ここでもちょっと、かなりじーんときた。


久しぶりのおっきい我が息子達とも会えて、心が癒された。

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からの香川。

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ただの旅行感はんぱない 笑


いや、ライブ写真があまりなく 苦笑

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アサクニユキの人柄により、当日は60人くらいの人が集まって下さった。
終始温かい空間で、ラブアンドピース溢れまくってました。


私は謎の発熱により、酷い偏頭痛に苦しめられておりました。
帰りの静岡辺りでふしぎなほどふっと抜けました。

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さて。



ファイナルわんまんまでもう2週間とか。

日々、不安感とプレッシャーと戦いつつ、休みない日々を過ごしております。

先日はメンバーと初リハ。


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泣いても笑ってももう二週間。



全部を注ぐ。





待ってます。

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チケット予約は、mihokyoda@gmail.com

 
●9/22(Tue.) 東京 表参道GROUND
「ONEMAN LIVE!!〜今宵、魔法をかけましょう〜 FINAL!! 」
・w/京田未歩 & The Common Sisters!!
・OPEN 17:30/ START 18:30
・ADV:¥2,800+D/DOOR:¥3,300+D

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怒濤の日々が続いとる

仙台から帰って来て。
休みなく働いていたら、あっという間に明日が大阪。

どひぇー。



分かっていはいたけれどこんなにすぐ明日が来るとは!


ブログを書く時間がなくてくやしー。


と、まぁ、京田未歩はこんな感じ。


昨夜はラストリハ。

わりとシビアに。

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やれることはやった。
でも、愛情だけじゃ良いステージは作れない。

だからシビアさも必要。


優しさだけじゃ誰かを感動させるなんて出来ないね。



光があれば闇もある。


それを知ってこそ、人はほんとに強くなれるから。




リハ前にスタジオ前を通り過ぎたらちょうどツイキャスをやっていたので、私も出演した。

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峰ちゃんと涼ちゃん。

頼もしい、TCSのスリートップのうちの2人。
どちらの声も素晴らしく良いですよ。


素敵なハーモニーを大阪と香川で奏でます。

お楽しみにね!







ふー。
それにしてもこの一週間で体重がほんとに落ちた。
あげたいと思っている基礎代謝も体重とともに落ちる。



でも今日の夜はレッスンから帰って来たらちゃんと食べようと思っている!


ナチュラルハウスで買ったラーメンと、
先日作ってもらったお肉なしオーガニック餃子を解凍して食べる!

たまには中華。

風。





お酒飲まなくなったらリセット出来る時間の作り方が難しくなったなぁと思った。
一日一回、ちゃんとオフになる時間も大事にしないと。


仙台行く前と行ってからそんな時間が取れてなかった。



そんなある日、TCSメンバー涼ちゃんと打ち合わせも兼ねて近所の店。
たまたまいた仲良し常連さんも。

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珍しく日本酒一合飲んじゃったな。
帰りは久しぶりに酔っぱらって帰った。


たまにはいいよねー。こんな日も。って。


ほとんど毎日飲んでる時は気がつかなかったけど、
お酒って心も体もオフにしてくれる魔法があるわ。
飲み過ぎは駄目だけどね(笑)



そんな事に気がついた夜でした。



あとね、お店のマスターとママもライブ来てくれるって。
ファイナルのお誘いメールを出し始めたのだけれど、
体壊してから引きこもりになった私にも関わらず、皆さん「ライブ行くよ!」とか「チェックしたよ!」とか嬉しい言葉を下さる。

本当に感謝しかない。






頑張らんと。






さて。

うの花クッキーと豆乳ラテで一息ついたらレッスンもう一踏ん張り。
行ってきます。




先日、ソイミート薄切り肉風で焼きそば作った。
麺も無添加。

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非常に美味しかったです。


あと、玄米を炊く時に、ぽつぽつと穴が空いたらうまく炊けたってことらしいのですが、
最近いつも穴が空く様になりました。

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へいへいへーい。








◆京田未歩&TCS ツアーとファイナルワンマンに向けての動画配信中!
*ショートムービー(15秒ver)※随時アップ中
https://www.youtube.com/channel/UCEcrKGmd417oCPoFi0x2VsA
*ちょっと長めの短編映画風!?(5分30秒ver)
https://www.youtube.com/watch?v=nq58opMHvHc



各公演チケット予約

mihokyoda@gmail.com

 
 
◆ツアー詳細◆
●8/23(Sun.) 仙台 CLUB SHAFT
「〜今宵、魔法をかけましょう〜 in 仙台」
・w/京田未歩 & The Common Sisters!!/峰子/39ch.
・OPEN 16:00/ START 16:30
・ADV:¥2,000+D/DOOR:¥2,300+D
※小・中学生:¥500 +D/小学生以下:¥0
 
※sold out!! 
●8/29(Sat.) 大阪 D’style
「京田未歩&TCS&THE POO 〜昼から、魔法をかけましょう〜 in 大阪」
・w/京田未歩 & The Common Sisters!!/THE POO
・OPEN 12:30/ START 13:00
・ADV:¥2,000+D/DOOR:¥2,300+D
 
 
●8/30(Sun.) 香川 ぺぱぁみんと「〜今宵、魔法をかけましょう〜 in 香川」
・w/京田未歩 & The Common Sisters!!/アサクニユキ
・OPEN 18:30/ START 19:00
・ADV:¥2,500+D/DOOR:¥2,800+D

 
●9/22(Tue.) 東京 表参道GROUND
「ONEMAN LIVE!!〜今宵、魔法をかけましょう〜 FINAL!! 」
・w/京田未歩 & The Common Sisters!!
・OPEN 17:30/ START 18:30
・ADV:¥2,800+D/DOOR:¥3,300+D

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仙台ライブ終了からの、号泣の今日。浄化。

ツアー初日が無事終了致しました!

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東北から元気に!をキャッチフレーズに活動し始めたばかりの39ch.の熱くてピュアな思いと涙から始まった昨夜。

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TCS最年長のフォーリアこと峰ちゃん。
不器用な彼女の一生懸命な言葉がとても響いたステージ。

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東北出身の二人のハートのこもったステージの後、私達も魂込めてライブしてきました。

いろーんな課題が残ったものの、見て下さっていた皆様からは温かいクラップや涙。
たくさんの笑顔を頂きました。


どうもありがとうございました。
わざわざ東京から駆けつけて下さった方々にも感謝です。

ライブハウスではなく、クラブ系の箱だったので最初のサウンドチェックは手こずった。
ちょうど聞こえない周波数のところが被ってしまって、私の耳はトランス状態(笑)


時間ないし、もうあきらめるかなー、
いや、でも、だめだ。
これじゃ歌えない


っていう心の声のせめぎ合い(笑)

結果的には迷惑かけたものの、本番はなんとか大丈夫でした。

ふー。
一安心。
私の場合、歌いきれたことに、一安心(笑)


神様に感謝です(;ω;)





んで、今、動画か多数アップされているわけなのですが、昨日の帰りのパーキングの動画。

短編映画風のもあるので是非見て下さいね〜☆




まぁ、さておき。




反省点多数残したライブ。
でも、今週末は大阪と香川があるわけで。

しっかり修正しなければ。


ない時間をぬって、早速反省会をwebにてスタート。
次のリハまでに修正。

どんどん良きものをみせられる様に。





次は大阪。




たこやき。

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サポメンの甲田氏とわしよしくんもありがとうございました。




あ、食事制限の影響で、ほとんど何も食べられず。。。
39ch.のママに差し入れで頂いたお蕎が涙が出るくらい美味しかったけれど。

家から持って来た玄米おにぎり(苦笑)を2つ食べ、揚げ団子食べただけとなりました。

おかげさまで今朝起きたら1キロ痩せておりました(笑)



本日はおじいちゃん宇宙人先生の治療。
そこでマントラの話になって、号泣。
おじいちゃん先生がマントラを唱えて下さいました。
その間号泣。
ヒンズー教のマントラの時は滝の様に出ました。


もうね、こんなん泣いたのいつぶり?ってくらい鼻水と涙がとまらず。

それも、悲しくもないのに。なんで泣いてるか自分でも分からない、不思議な涙。



「なんでこんなに泣いているんでしょう」

「魂がそうしなさいと伝えているんですよ」


喜んでいるんです。



と。


勉強しなさいと言われました。
自分でもこの治療が出来る様になりなさいと。



「今まで何やってもうまくいかない時がたくさんあったでしょう?でもね、これからはあなたに奇跡がたくさん起こるんですよ。驚くくらいの奇跡がたくさん起きますよ」



その為に学び、感覚を磨き、高次と繋がりなさい。




涙が止まらない今日。




なんだかぷはーって深呼吸したくなって。



帰ったらとりあえずのんびりとコーヒーをドリップした。

コーヒー豆がなくなって、取り急ぎでスタバで購入。苦いのが好きなので苦みが濃いナンバー2のフレンチローストを買ったら、ナンバー3のイタリアンローストもサービスで挽いてくれた。さすがスタバ。ありがとう、お兄さん。

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そこからも頭と体がぼうっとして。



初めてコラム担当者の方に、執筆休ませて欲しいと伝えた。

快く承諾してくれて、ライブに来たいとまで言ってくれた(笑)

メールでしかお会いした事のない方。

どんな方なんだろうなぁ。


会ってみたいな。



そう言えば。
髪の毛を切ってから、少女みたいとか少年みたいとか言われるようになった。

今日は少年。
ほんとはアラフォー。

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一生童顔。


昨日ライブで年齢言ったら笑われて、とある人はツボに入ったらしい(笑)



さぁ、今日は頭の中で打ち合わせするだけにしよう。





とにかく仙台、ありがとう。


おやすみなさい。






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*ショートムービー(15秒ver)※随時アップ中
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「〜今宵、魔法をかけましょう〜 in 仙台」
・w/京田未歩 & The Common Sisters!!/峰子/39ch.
・OPEN 16:00/ START 16:30
・ADV:¥2,000+D/DOOR:¥2,300+D
※小・中学生:¥500 +D/小学生以下:¥0
 
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・OPEN 18:30/ START 19:00
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ついに初日。久しぶりのライブ。

いよいよ明日!!!
仙台ライブに行ってきます。



全部は2014年の魔法イベントから始まった。


たくさんのことがあったけど明日が初日。


まず思うのは、



初日が迎えられる事に感謝!





TCSで考えたら、ほんとに色んな事があったから。



京田未歩で考えたら、いくつかの病気が襲って来て(苦笑)、
もう歌えないし、歌いたくないって思っていた時期があったから。




でも、こうして初日を迎えられるのは、


そばにいて、私の健康を管理してくれる人がいること。
そして、会えても会えなくても私を気遣って心配して応援してくれる人がいること。



そして、The Common Sisters!!のみんながそばにいてくれたから。






全てに感謝をしている。




今夜。





神様、ありがとう。






今日ツイキャスに出た。
すごく久しぶり。
たくさんの人が見てくれたみたい。


楽しかった。



ツイキャスのメンバーと。

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今日の最後のゲネは良くなかった!



でも、奇跡は起こる。



信じたら、奇跡は起こる。




最高の初日を。



迎えられます様に。



その為に。




明日5時すぎに起きれます様に。




神様。




お願いします。





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ソウルメイトとのハッピーな夜でパワーチャージ♡

さぁ、いよいよツアー初日まであと・・・  二回寝たら!笑
今もリハ音源聞きながらブログを書いております。


いやー、思い返すと色々山ほど出て来る(笑)
どこまでに蓋をして、どこまでを思い返せば良いのか分からないな。


ほんと、半年以上一緒にいるメンバー。
生徒さんとか関係なく、なんか一個のファミリーだな。





この半年で私のライフスタイルはほんっと180度変わったんだけれど。
ほとんど仕事オンリーの生活でプライベートで遊ぶ事が極端に減った。

その中でも定期的に会っているソウルメイトが今夜うちにきた。


ほぼほぼ同じタイミングで体質改善し出したわたひたち。
筋肉と食べ物の話が主(笑)
お互いの筋肉を触りあう場面も(笑)

食事は。
マクロビご飯。

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タコのマリネとケークサレは頂き物。
その他は、
サラダ
豆腐&つるむらさき&切り昆布の自家製ポン酢和え
ソイミートと茄子ときのこのにんにくしょうが味噌炒めと玄米

今取り寄せている玄米がほんとばかみたいに美味しくて。
みんなにお勧めしたいのだけれど、ソウルメイトにも絶対食べてもらいたくて。


てかこの人、野菜メニューを出す様になってからよく食べる(笑)
このソイミートのやつも美味しい美味しいっていってほぼ一人で完食していた(笑)

食後にはこちらも頂き物のガトーショコラを。


食べ物がすごく美味しい!
ここにくると食事がおいしい!

って言ってくれてとても嬉しかった。


うちご飯のメニューもだいぶ変わったからな。
なんてたって全部無添加
みんなに食べてもらいたくてしょうがないのだ。




さて。
久しぶりに水割りワインも3杯くらい飲んだし、めっっっちゃ喋ってめっちゃ笑って、
彼女は泣いたりもして(笑)
とにかくめっちゃいい気分で眠りにつきます。


明日は、15時からコモンキャスに出演します!
しゃべります!

是非みにきてくださいねー☆




     

◆ツイキャスアカウント【@TCS_cas】◆
http://twitcasting.tv/tcs_cas
 
 
携帯からもがんがんみれるのでー 
是非見て下さーい!
 
ほんで、仙台ライブー!
早い時間です!
東北の皆様!是非とも見に来てくださいー☆ 
 
 
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美容院と買い物でリフレッシュ☆

昨日はお昼間いやーなことがあった。
でもまぁ、しょうがないかって感じ。
どんなにこっちが一生懸命になっても、駄目なものは、駄目、なのだ。



夜のレッスンまで時間が空いちゃったので、ツアーも始まるし、断髪。
急遽の予約だったけれど、空いていたのでいつもの美容院。

今回はカットのみだったんだけれど、
ずーっとあつしさん(長年の美容師さん)と喋ってたから結構時間かかった(笑)

それにしても弾丸のようにしゃべってたな。
なんかすごいすっきりした(笑)


内容は健康についてとか沖縄旅行についてとか。
とりとめのない内容なのだけれど。

最近、とりとめのない会話が出来る人があんまりいないから私にとっては貴重な存在。



髪の毛もだいぶすっきりして…
でもなんだか豆みたいになった。


どん。

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ラインのアイコンがそろそろ別人すぎて、最近登録して下さった方は一致しないらしいので(笑)これに変えてみた。




ところで美容院の隣にリサイクルショップがあるのだけれど、
そこがね、普段、おばちゃんしかいないの。
置いてる洋服も、内装も、青山にあるわりにちょっと浮いていて不思議に思っていたのね。

でも、昨日時間余ったし入ってみたのです。


そしたらびっくり。


おばちゃん服の合間にいけてるインポートものがあったりして(笑)
しかも、もともと安くなってるのにそこから半額セール!


いやー、久しぶりに興奮しました(笑)


店主も普通のおばちゃん(すいませんすいませんすいません)なのですが、
「安いですよね!しかもこれ、インポートものですよね!」
とか興奮して話しかけてしまった。


なんでも、完全委託らしく、しばらく置いて売れなかったら売り主に返品するのだとか。

「ユニクロからアルマーニまでありますからね」

と静かに言われました(笑)


どんな人が売りにくるのかが気になりまくって聞いたら、
普通の人から、芸能人やスタイリストまで来ますよ。と。

その、「普通の人」と「芸能人、スタイリストさん」の振り幅が大き過ぎてちょっと引きます(笑)


あぁ、こんな店があったとは。
ほんとね、おばちゃん服とかの間にすっと入ってるんですよ!
青山とかパルコとかセーブに置いてる様なブランドが!(笑)

かなりちゃんと見ないと分からない。


でも、とんでもない価格でかわいい服をゲットしてご満悦。

ちょっとまた来ます!!

って興奮気味に帰ってきました(笑)



美容院行ったり、買い物すると気持ちがほんと上がるわー。




今日からニュー未歩。



そうだ。



4月に見た夢でね、数字のお告げがあったのです。


それが今日。



なんだろー。



どんな日になるんだろうなぁ。





ではでは。

準備してレッスンいってきまー◎






追伸 

もうすぐ仙台!
きゃー!!!







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ポミロビで美味しく楽しく健康的に!

地方ツアーの衣装がやっと見つかりました。
アサクニユキの指示通り、膨張色ゲット。
このやりとり、面白すぎるんだけど書くのがめんどいので割愛(笑)

でも、買った衣装、絶対誰も選ばないでしょうっていうデザインと色。
2つで悩んだんだけれど店員さんの強すぎる押しに負けた。

京田未歩、36歳にして初挑戦なデザイン。
色々と不安ですが、まぁこんな機会そうそうないのでチャレンジしてみることに。


もしよかったらみにきてやってくださいー(笑)



そんな本日。
青山のナチュラルハウスに行って来ました。

何度か素通りした事があるくらい、以前の私はオーガニックには無関心。
しかし今日の私は違いました。


めっちゃ買った(笑)

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全部オーガニックね。
中でも気になったのが、味噌ラーメン。
どんなもんかと早速食べてみたら、これが美味しかった!
しっかり味がついていて濃厚。
トッピングした切り昆布と小松菜もベストマッチ。

こりゃリピだな。


あとね、うどんとか焼きそばとかも買ってみた。
玄米オンリー生活だから、ちょっと日々のご飯にバリエーション出てきそうでワクワクしてる。
自分でも想像以上に(笑)

あとねあとね、ソイミートって知ってますか?
大豆なんだけれど、お肉みたいに食べられるんですよ。
ミンチとか、豚バラ風とか、ブロック肉風とか、タイプも選べて楽しい楽しい。
先日のお麩カツもそうだし、あと、おからとかもそうだけれど、
お肉食べられない人用に、そういうのが結構あるんですよね。

私、ほんっと知らなかったので、こんなのあるんだーって楽しい。


それから、写真左上に写ってる「うの花クッキー」はお勧めです。
ナチュロにも確か売ってた気がするな。

これもやっぱりおからなんだけれど、濃厚で美味しいよ。



プチマクロビ、いや、ポミロビ。
ポミロビのモットーは、「楽しく、美味しく、健康的になる!」です♡


最近気がついたんですけど、健康的な食材って見た目がアートなんですよねー。
驚く。




さてさて。
もうツアー初日までいよいよ4日!
ソワソワしてまいりました。


そんな折、突然。

「お守り!」

と、shingo matsushita のネックレスを頂きました。


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手作りだよ。
こちらのアクセ、私知らなかったんだけれど、アッシュペーとかにも置いてるんだね。
すごく素敵。

私の色らしい。

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誰かの温かい心を受け取り、魂が震えました。
もちろん号泣(笑)




絶対成功させたい、ライブ。




無事に歌えますように。
仙台、大阪、香川、何事もなく無事にたどり着けますように。
笹かま、たこ焼き、うどん、無事に食べられますように。



来てくれた人たちがみーんな満たされるような、
スーパーミラクルさいっこーなライブになりますように。




神様、おらに力を。






今日は秋みたいな夜。


ちょっと切ない感じの。




一人の部屋を揺らす扇風機の風。






今日は掃除したから部屋がきれい。







そうだ。
動画が続々とアップされています。
短編映画風の映像も。

是非ご覧くださいませ。



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●8/30(Sun.) 香川 ぺぱぁみんと「〜今宵、魔法をかけましょう〜 in 香川」
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・OPEN 18:30/ START 19:00
・ADV:¥2,500+D/DOOR:¥2,800+D

 
●9/22(Tue.) 東京 表参道GROUND
「ONEMAN LIVE!!〜今宵、魔法をかけましょう〜 FINAL!! 」
・w/京田未歩 & The Common Sisters!!
・OPEN 17:30/ START 18:30
・ADV:¥2,800+D/DOOR:¥3,300+D

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自分の歌が歌えた日と、食事療法メニュー達ずらり。

おおお。
気がついたらブログが滞っていました。
何やってたんだろう?この一週間。
って考えてみたら、レッスン&リハの日々。
あと作業もやってたりしたなー。


仕事とリハ以外は基本的に家にいたのですが、家でもなんやかんや仕事していたって感じ。


気がついたらもう今週末がツアー初日。
仙台。

昨日は遅くまでリハーサルでした。
初めてサポートメンバーを交えて。

各地方、出身者のソロステージもあるので、サポートメンバーはなんと10時間もリハ。

「もう手が動かない」

と、カホンの甲田君。

お疲れさまでした(笑)


みんなで。

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ぐったりした二人を横目に、私は、今までの中で一番楽しいリハが出来たと感じました。
楽しいっていっても、笑える感じではなくて、なんていうか…

やっと自分の歌を歌えた感じがします。


正直、これまでのリハは、一人でピアノ弾いて、
コーラスのアレンジも聞いて、ってやってたから、自分の歌が二の次になっていて。

フラストレーション溜まりまくりでした。

でも、最近のメンバーは自分たちでなんとかしようと頑張っていて、
それが昨日はとても自然にしっくりきていて。
歌もどんどん良くなっていたので、私は私の歌とアレンジに集中出来ました。


両耳難聴になって初めて、自分が歌うスタジオリハ。
不安が盛りだくさんでしたが、全然ダイジョウブでした(笑)
むしろ、やっぱり前よりも良い感じに歌える。

これは筋トレの賜物です。


昨日はまた、通しでもやってみた。
号泣しながら歌うメンバーも(早い 笑)

でも、みんなそれぞれこの半年間を振り返ると簡単に泣けて来ちゃう様な、そんな期間だったんだろうなと。

仙台まであと少し。


がぜん楽しみだ。


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プライベートでは、外食なしの生活を。



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ホカホカの黒米入り玄米に明太子と紫蘇の黄金コンビ。

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お肉食べれない私なので、お麩のトンカツ風。
切り干し大根。
おからの白和え。自家製ポン酢。
豆腐ときのことつるむらさきの、なんだろ?笑
豚汁風みそ汁
黒米入り玄米

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久しぶりのパスタ。でも海藻パスタ。

アンチョビとお野菜のオイル系。

ポトフ(ウィンナーは私食べず)

コーンポタージュ。

サラダ。

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カレー味の鱈。
ツルムラサキと野菜の和え物。
水茄子とオクラとキクラゲとネギの味噌炒め。
玄米。

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お肉食べれない私は、海老とおからの餃子。
茄子とゴーヤの炒め物。
切り干し大根。
おからの白和え。
黒米入り玄米。



お肉食べられないシリーズが超ヒット。
お麩のトンカツ風は、豚肉と間違える人もいるくらい。
食べ応えあっておいしかった。

餃子はやばい。
まじでおからのおかげでお肉食べてるみたいだったー!




そういえば、最近集中力が上がったんです。
食事トレーナーさんに聞いてみたら、玄米にはそう言う働きがあるのだとか。

ほええ。


パスタ人間で、白米すらあまり食べてこなかった私。
玄米をほぼ毎日食べる日々に切り替えての変化。

玄米ってバランス食なんですって。


すごいね。

でもね、ほんとそう。


性格が変わった。



そうだ。
映画もたくさんみたけど、その話はまた今度。

ではでは、レッスンいってきまー。



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変化が見えた夜

ツアー&ファイナルのリハ。
恒例の集合写真は、今回、明星のイメージとか。

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さて。
いよいよあと10日少しに迫ったツアー初日。
泣いても笑ってもこのメンバーで過ごす時間もどんどん少なくなって来ている。

そんな中、昨日のリハは少しいつもと違った感じがした。

先日、私は私の思いをメンバーにぶつけたわけだけれど、
それに反応してくれたメンバーがいたからだ。


特に、新リーダーになったリョウヨシナガと、
元々のリーダーアサクニユキの連係プレーが見事。

二人がしっかりと支えになって動いてくれている。

その二人にしっかりしがみついていく他のメンバー。
振り落とされない様にしっかりと。

個性も年齢もジャンルもバラバラなメンバー。

合う合わないはもちろんあるでしょう。

でも、何の因果か同じステージに立つ事になった。
もう半年も一緒に過ごしている。

今年の年末に一緒にいる?

きっと答えはイエスじゃない。


だから、今。


今をしっかり生きていれば、未来も一緒にいることは全然可能性ある。


あの人と一緒にいたい。

って思われる様に、やはり努力は必要なのだ。



とにかく昨日のリハは、良いところも悪いとこも全部ひっくるめてなんか前に進んだ様な感じがした。






ポスターも貼って下さっていて感謝。感謝。

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アサクニユキの故郷、香川の各場所でポスターを展開してくださっているとのこと。
ありがたい。


早く愛に行きたいな〜





リハ後は、恒例の来れるメンバーでご飯&打ち合わせ。
よく行くお店のシェフに、お任せでご飯を作ってもらった。
暗黙の了解でダイエットメニュー。

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超おいしかった。

同じ釜の飯を食べる。

超絶大事な時間。

昨夜も柔らかな笑顔と、真剣な言葉達。

全て含めて大事。

全部、グルーブ。



出来ればみんなでいきたいけどねー。



泣いても笑ってももうほんとあと少し!!





今日は今日で、一日中家から出ずに、でも超絶忙しかったー。
憂鬱な事務作業と、コラム2本執筆して、ファイナルとツアーに向けて大量に譜面コピー祭り。

そしてこれからちょっと映像系の編集作業。


その隙間にブログ。


そう言えば昨日、リョウヨシナガがプレゼントしてくれた、
マクロビドーナッツが鬼うまくて涙が出た。
中目にあるお店との事。
リピート確実。

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しょうが、ごぼう、あしたばのドーナッツ。
ちゃんと甘くて濃厚。

今日の作業のお供にいただきました。

ありがとう、リョウヨシナガ。


ご飯達。

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健康生活中の私に、CHEETAが差し入れてくれた無添加系のそうめんで冷や麦。
あつあつの黒豆玄米にぽんと明太子のせるの。
ごちそうです。
あと、ファーマーズサラダ。

からの。

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友人がマクロビな、豆腐レモンケーキ作ってくれた。
そのあいだにご飯作った。
鯖の大葉カレー唐揚げと、青茄子のステーキ。ファーマーズサラダ、黒豆玄米、冷や麦(手作りポン酢)

鯖のやつ、ノリで作ってみたけどヒット!美味しかった。

ちなみにケーキ、切ったらこんな。

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綺麗。


一日寝かして明日食べるのだ。





リハ音源聞きながらブログ書いた。


一日家にいたけれど全然休んでない事に気がついた。

それくらい溜まっていたんだねやること(笑)

もっと、小出しにやりましょう、私。




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号泣と半休とトムクルーズとダイナソー

一年間続いた高校生達へのレッスンが日曜日に終了した。
日曜の朝一で行われるレッスン。
最初はコミュニケーションがうまく取れなくて、すごく悩んだ。
それでも一生懸命向き合っていたらいつからか空気が変わった。

みんなが私を信頼してくれて、そして受け入れてくれたって感じた。

最後の授業。
みんなが授業後に少し時間を下さいと言ってやりたかったのは、
この授業で一番最初に歌った曲を再度歌うと言うこと。

みーんな、号泣しながらMCしてさ。
ほんっと我慢してたんだけれど、無理だった!
私も結果的に号泣(笑)


昔師匠に、人の価値観は高校生までの間でだいたい決まるんだと言われた。
その時に、どう愛されたか、どう愛したか、何を経験したのか。
そいうのものがその後の人生に大きく関わってくるのだと。

その間の時間を過ごせた事が幸せだなと思ったし、
技術だけの音楽ではなくて、
心と向き合いことや自己表現に特化したレッスン内容は、
この世代の子達にとても必要なことなんだと改めて再確認しました。


自分の中でもたくさんの勉強になった。


みんなありがとう。



みんなの年齢を倍にしても私の今の年齢には追いつかないっていう事実が泣ける。




色々お菓子もらった。
メッセージ付きのも。

スタバに貼ってあった掲示もそうだけれど、「ありがとう」って波動はいいなぁ。

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泣きながら、その日は半休。
有楽町にある、マクロビカフェでランチをした。

超うまかった!

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久しぶりのケーキに鬼の様にテンション上がった。

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私が頼んだのは、マクロビチーズケーキ。
豆乳と豆腐とかで出来てるんだよー。

おいしかったー。

マクロビスイーツ、自分でも作れる様になりたいな。

てかでも、筋肉の下りもそうだけれど、スイーツにこんなにテンション上がる日が来るなんてなぁ。。。



美味しいご飯を食べたら、ずっと楽しみにしていたミッションインポッシブルを見た。
もうね、これはほんと面白い!
劇場でも笑い声とか普通に出せるレベル。

あぁ、トムクルーズ、あなたはジャッキーを越えたかもしれませんよね。


すごいよほんと。



ミッションインポッシブル見終わったら、
今度はジュラシックワールド見たくなっちゃって。
まさかの映画はしごしちゃった!笑



二つともかなりハードな映画だったから、
終わった後はお腹いっぱい感がはんぱなかった。


映画はほんとに好き。
というか映画館が好き。



のんびりは出来なかったけれど刺激的な半休で、大満足でした。



土日の食べ過ぎにより、今日起きたら体重が増加していました。
が、久しぶりにレッスンに来てくれた生徒さんがヨーロッパ旅行土産でくれたLa Boutique

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が、素晴らしく私を呼ぶ声が聞こえて来たので、
砂糖食べなくなってしばらく経つけれど、食べちゃった。

バターの感じもお久しぶりですねーって感じでとてもおいしかったー◎

ありがとー♡


ちなみに今日のランチは、茄子とオクラの揚げ浸しと納豆とろろの黒豆玄米丼。
手作りポン酢と。

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美味しかったー◎



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CHEETAとトキワのあすかと久しぶりの夜♡

病気になってから、それまでつきあいのあった人達と距離を置いてしまった。
耳と心のストレス、恐怖感、そういうもののせいで、人と会うのが話す事が恐くなったから。


といっても、お酒もやめたし、必然的に物理的な距離が空いただけな気もするけれど。


最近、新たなる病が発覚したけれど、宇宙人おじいちゃん先生の治療と食事療法にて驚く程の回復を見せている。
今日もおじいちゃん先生に驚かれた。

その病気の発覚のおかげで、集中的に治療しているから、耳も良い感じだし、
体の中のエネルギーが強くなって来ていると言われた。

自分でも感じる。


だからかもしれないけれど、久しぶりの友達に自分から連絡した。
土曜日の夜。

久しぶりにCHEETAとトキワのあすかがうちにきた。

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久しぶりだったので、張り切って昼間からファーマーズに買い出し!

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めっちゃ野菜買った。
そして、観賞用の色が綺麗なジュエルコーンを一個貰った♡

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ちょうかわいい。
お部屋にドライフラワーとともに飾ってます♡

ファーマーズはお野菜もだけれど、ここのごま油と胡麻ドレ。
一回使ったらもう手放せなくなった。

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かわいい野菜達。

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この野菜達で作ったのは。

じゃん。

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明太子としそのポテト。
ファーマーズサラダ。
アンチョビとパクチーの冷や奴。
枝豆。

そして……

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なんと人生初パエリアに挑戦しました!

玄米でつくったよ。


そしてこれが超ヒット、メガヒット。


美味しい美味しいとみんな食べてくれました☆


ポミ飯のパーリーメニューに加えられそうです。


ふふふ。

何事も挑戦!



久しぶりの同世代仲間とのトークは盛り上がりました。
ライフスタイルについての話と、
そしてこのタイミングでアスカもかなり体質改善していて体が変わってて驚いた。
なので筋肉と食事の話にも花が(笑)

まさか、そんな話をする日が来るなんてとか言いながら。




同世代の音楽仲間って今やあんまりいないから貴重だわ。

ありがとう!

あと、やっぱりとても心配かけてしまっていたみたい。
きっと今、人と会うのが駄目な時期だろうからちょっとそっとしとこうってみんなで言っててくれたんだって。
ありがたいなぁもう。
嬉しくてちょっとうるっときた。
心配かけてごめんね、そしてありがとう。
次はみっこも絶対ね!



久しぶりに食べて、お酒も飲んだせいで翌日は浮腫みまくりでしーた。

ちゃんちゃん。



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黒豆玄米で乗り越える日々

「心と向き合い、歌い方(生き方)をコーディネートする活動」を始めてから、
たくさんの人と出会って来た。


壮絶な人生を生き抜くにはまだ悲しすぎる程若い人達。
地球に生きる、しっかりとした体力がまだないのに、
彼ら彼女達は大きすぎる苦しみや悲しみを背負っている。

私は、彼らに比べたら全然恵まれている。
苦しい事は山の様にあるけれど、でも、比べ物にならない。

あなたは人の転機に出会う人です。
と言われてから、自分なりに責任を持って、力添えになれるよう頑張ってみている。



今日も今日とて。
最近さ、家出てから帰ってくるまで走りっぱ。
移動中も休まる時間はなし。
連絡事項、確認事項。
帰宅後はくったくた。


そんな私を支えてくれるのは、健康的な食事達。

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いわしのカレー粉パクチー焼き。
ファーマーズサラダ。
レンコンとオクラとアスパラの梅炒め。
具沢山みそ汁。
黒豆玄米。

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鯖の味噌煮風味噌焼き。
レンコンの炒め物。
ファーマーズ野菜と豆腐サラダ。
玄米粉入りのパウンドケーキ。
黒豆玄米。


全て無添加。植物性。


最近、大活躍中のこの人。

だだだん。

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黒豆玄米。


色合いにアートを感じた。





黒豆とかカボチャとか、そういうの全然好きじゃなかったんだけど今は好き。
てか、ちゃんと美味しいものを食べたら美味しいと感じる。

食べ物で体がどんどん良くなっていってる。


何度でも伝えたい、まじで(笑)





しょうが油でまずニキビは治った。
2日で。

あせもは1日。


桃の葉ローションは保湿&美白に効きます。
シミとかにも。





昨夜はリハ。

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いつもメンバーのKHRIちゃんが良い感じに加工してくれる。
ふふふ。



ほんでメンバーの39ch.が、良い感じのムービーを作ってくれた。
それは今のところTwitterでしかみれないから、そっちをちぇけら!

https://twitter.com/TCS_cas


あと、39ch.が地元のラジオに出演させていただいたり、色々良い感じで進んでおります。



そんな中だけれど、昨夜は自分が思っている事を全部伝えた夜でもありました。
もっと良い歌を歌いたいという欲が動かした夜。
全ての思いをしっかりと受け止めてくれたみんなに多大なる感謝。


こんなに頑張ること、最近ではなかったから、
ちょっと全部が青春に見えて恥ずかしかったりもするけれど。


んでも、この山を乗り越えたら何かが変わりそうな気がしてるから頑張る。

今年には入ってから自分の身に降り掛かって来た全部。
絶対乗り越える。


メンバー全員がその気持ちでいれば、絶対良い歌歌えるはずだ。



初日まであと15日。


泣いても笑っても、あと15日。




もう1時前だけどこの時間から黒豆玄米食べる。
お腹空いたから。



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準備&準備と意気込み

うん、なかなかにばたついているデイバイデイ。
やらなくちゃいけないこと、気がついたらちゃんとその場で潰していけたら良いのに、
どうしても先送りするせいで溜まっていく。

昨日やっとツアー、ファイナル用の譜面書き終了しました!
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もうね、この作業が一番嫌いなのです(笑)
やっとオワッターって開放感はんぱない。


なんてたって9月22日はワンマン。
ツアーも、各地方、同じセットリストはなし。
各地合わせたらワンマンでやる曲全部やります。

まぁあと新曲一曲作らなくちゃなんだけれどね!



ふふん。


とかなんとか言ってたらポスター届いた。

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なんかやっぱりポスターって上がる。
気合いはいります。



そんでそんで、ファイナルに向けてのリはスケジュール調整。
この作業、結構大変。
もうね、皆さん売れっ子過ぎて忙しい。
気がついたら空いている日が1日しかなかった(泣)

というわけで無理矢理調整してもらって大変申し訳ない気持ち。


ありがとうございます。



そんでね、ファイナルではなんとバイオリンとサックスも決定!

フルバンド&コーラス隊&バイオリン&サックス


豪華豪華。


ソングライターとしてとても理想的な形でライブが出来そう。

だから魂がまじで震える。


最高や。

ほんでね、もうね、こんなに頑張るのってなかなか機会ないです




だから何度でも言います。




9月22日、絶対来て下さい!!!!!

(笑)





さぁ、今日も一日長丁場頑張るぞ!!!





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プチ同窓会と手作りラーメンな夜

週末、学生時代の友人達と会った。
プチ同窓会ってやつ?

オーストラリアに住んでる友人が帰国するというので集まった。

女子、私一人\(;゚∇゚)/


二軒目のお店にて。
お魚めっちゃ美味しかったー。

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そして安かった。
聞くところによると、新橋のサラリーマンの間では有名店で、いつも入れないんだとか。

久しぶりに日本酒飲んだ。
日本酒と魚、うますぎた。


残ったメンバー。
でん。

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同級生なので当たり前だけどみんな36歳。
みんなあんまり老けてなくて(苦笑)安心した。

話す内容も昔と何にも変わりない、くだらない話ばかり。
なんだけれど、要所要所に大人の気遣いみたいなのがちらばってて、
女子一人だったけれどとても居心地の良い空間でした。

みんなに感謝。

いくつになっても仲間って良いなぁと感じた夜でした。




翌日は朝からレッスン。
養成所のクラスなのですが、もうラスト二回に迫った先日のレッスン。
明日が大きなオーディションディということで気合いの3時間。
高校生と中学生のクラスですが、最初は取りづらかったコミュニケーションも今ではとてもスムーズだし、なんだか自分の子供の様に感じてしまい別れが辛い。

「未歩さぁん、来週の授業の後少し時間貰えますか?」

って言われて、何分くらい?って聞いたら、

「30分くらい」

と言われ、「なが!時間くれいわれて30分は初めてだよ!忙しいんだよ、あたしゃ」

って言ったら、

「じゃぁ20分で良いです。ありがとうございまーす」
って言って、みんなで顔を見合わせて笑っていたので、
あ、こりゃなんか企んでるなぁと思った。





それを友人に話したら、

「30分時間くれって言われた時点で気づくでしょ普通」

と言われ、気がつかなかった自分にがっかりしました。



どうしよう。
私もなんか歌のプレゼント用意しとくか??笑



そんな夜はちょっと私的ごちそう。

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・手作りラーメン(鳥だし)
・手作りチャーシュー
・揚げ春巻き(NOお肉の為、イカと海老のミンチとレンコンとパクチー) 
・卵とキクラゲとエリンギとつるむらさきの炒め物
・ファーマーズ野菜でサラダ



精白糖&お肉(鳥は皮を剥いたらOK)全般を取っていません。
動物性は全体の食事の1割満たないくらいの接収。

な、最近。


揚げ春巻きはNOお肉です。
これが超美味しかった。

ラーメンもね。
あっさり味でおいしく。




そうそう。
最近ゆるりと食事療法勉強中。

体の外からも、手作りのしょうが油&桃の葉ローションで。

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これがとても良く。
桃の葉はまだ使い始めて2日だから分からないけれど、
生姜油に関しては、あせも、湿疹、日焼け、にきびなど、皮膚のトラブルに効くとの事で塗り始めて2週間弱。

これが驚く程に効くのです。
また、血管を広げる作用もあるので、肩こりや耳鳴りにも効果的との事。
こちらも良い感じ。


アトピーにも良いとの事。
友人にアトピーに悩まされている人が何人かいるので、
ちょっと研究してみようと思っております。


しかし食事療法、本を読めば読む程興味深くて楽しい。
すっと心に入ってくる感じが、今の自分にすごく合ってるんだなって感じます。

もっともっと学ぶ。



日曜日の終わり、久しぶりのラーメンや脂っこいものの影響で体が重くなったので珍しくランニング。
4.5km??

ランニングは苦手だなやっぱ。
めんどくさって思ってあんまり頻繁にやれない(笑)

週一出来たらなぁくらいかな。





そうだ。
全然話し変わりますが、そろそろ大阪ライブソールドアウトです。
土曜の昼間っからってのにありがたい。

リハも日々頑張っております。



是非とも皆様遊びに来てね。
香川、仙台は引き続き受付中です!


さぁ、では今日も暑いですがファイティンです☆






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愛をぶん投げる時

なかなかに不安定なブルームン明け。

貰っているたくさんの愛情も、ふっと投げ捨てたくなる時がある。

「こんなのいらない!」

って投げ捨てるその真意は

「もっと欲しい」



寂しいとそうやって自分で壊すんだなきっと。

心が寂しい時は不安でどうしようもない時。



その強さが強い程、根気強い人じゃないと駄目なわけです。




でもね、だいたい、そういう不安のおおもとは一個。
その一個が駄目過ぎて他が駄目に見える。

だから、ジタバタしている時はそのおおもとを見つけてよしよししてあげればいいのだ。




今日、宇宙人おじいちゃん先生の治療日。

「おお、驚く程の早さで良くなっているね」

と言われた。

努力を褒められました。

私はその場で号泣。




実は前回の治療で結構重めの事を言われていました。
それから2週間弱。
治したいが為により一層の食事療法を心がけ日々を過ごしました。



「ほんとに驚くなぁ」


と何度も言ってくれました。





私の不安の元凶はこれだったんだなと思った瞬間。


だって帰り道、全ての人が今まで通り愛おしくなりました(笑)



あぁ、ほんとに自分の性格を呪う。





「病気ってのはきっかけでね、一つの病気を治そうと努力する事によって、体の他のところも治ってくって事があるもの。体からのメッセージなんだろうね」


と先生。




確かになぁと深く頷きました。



食事療法する事によって体内のめぐりが良くなっているし、耳の調子もわりといい。
何よりからだが軽い。



体からのメッセージ。



もっとちゃんと受け取らないとな。





食事療法は引き続き。

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野菜とお魚ばっかり大量に食べとります。
またしても体重が未知の領域に。
しかし体が変わりすぎて、腹式呼吸がうまくいかなくなった昨日の朝。
焦った。


早く新しい体にもなれないと。





昨夜はnossaのラストディ。
いつもそこにいてくれたお店だったからなくなるってなると寂しいなぁ。

店長、お疲れさまでした。いつもいつもありがとうございました!!
一緒に行ったギター一心君と。

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昨日のかっこがちゃらいことには家を出たあとに気がつきました。

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それにしても、おじいちゃん先生の治療の後は体がだるるーんでねむーい。

しかし、これからプチ同窓会。


ザギンですって。
ザギン。



皆さん、今日暑いから熱中症とか気をつけてねー!

ではいてきまーす。


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ブルームーン前夜

お昼からレッスン。
みっちりたっぷり。

したあとは、夜まで空き時間。

空き時間はよくウィンドウショッピングする私です。


美術館とかはあんまり相性が良くないんだけれど、洋服を見ているとすごく刺激を受ける。
色んな事が考えられたり刺激されたりする時間。

洋服は私にとって刺激的であり、かつ、癒し。


気がついたら2時間でも3時間でも色んなお店を見てあるくもんね。
渋谷を一週廻ったら、雑誌を見なくてもその時期のトレンドが丸分かり。

そんな今日のウィンドウショッピングに、コモンシスターズのリョウヨシナガが同行。
彼女のセンスは、我々の中でもいつも話題の的。
来月から始まるライブツアー&ファイナルの衣装探しも兼ねてぐるぐる。

衣装探しって言いながら、自分のアイテム購入しちゃった私ですが(笑)

砂糖禁止中ですが、スタバはたまにならオッケー。
というわけで、糖分注入。

最初の一口で「あぁーうまいー」ってため息。

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恵比寿の私的お気に入りのお店もチェック。
もう名前を覚えてくれている店員さん。
うふふ。




買い物して、ちょっと打ち合わせしつつ、夜のレッスンに突入。
例の滑舌リズムトレーニング実施。
昼のレッスンでも、Twitterを見た生徒さんから「あれやりたいです!」って言われて嬉しかった((w´ω`w))

全力で駆け抜けて、またちょっと打ち合わせして。
まっすぐ帰宅。

帰宅後も送られて来た音源チェックしたり、企画するイベントのたたきを書いたり。
仕事のくぎりつけるのが難しいよなぁ、フリーランスって。

って思いながら、でもこれって幸せな事だなって。


朝、疲れて起き上がって野菜たっぷりのご飯をいただき、家を出て、

くったくたになって帰ってくる。

一人で仕事しているのに、こうして毎日が構成されていて、数ヶ月先まで進行される。

自分が辛いとか、しんどいとか、そういうの言ってても、こうして毎日が構成されいる事。

それはとてつもなく幸せな事なんだなと。

そんな事を感じた夜。

窓の外には神々しいブルームン直前の月が。

ふと前回のブルームーンの日を思いだしてみた。

冬になり初めの去年の秋ね。

まだ物語は始まってもいなかったあの時期。

振り返ってみてもう折り返しているこの1年。

うん。

生きてるぞ。

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The common sisters!!とのリハ&懇親会ディ

レッスン後、The common sisters!!とのリハな昨日。

着々と曲も完成していきます。
ファイナルに向けてはあと2曲。

昨日は、仮のセットリスト仙台バージョンでリハ。

セットリストは基本的に私が考えております。
その土地に土地の思いを込めてみましたが、
メンバーの中でセットリストのストーリーに気づいている人はどれだけいるのでしょうか…。
特に感想がなかったので不安です(笑)

リハ後の恒例の戦隊ポーズを撮影しましたがあんまりぱっとしなかった為、

20150730010929_deco

ラフに撮ってみたらこっちのが良い感じ。

20150730111055

↑右上のThe common sisters!!のロゴは私の手書きどす。
ステッカー売ってますので是非ゲトンを♪



それにしてもなんだか昨日は耳の調子が今ひとつ。
耳鳴りが酷かったと言っていた人もいたので気圧のせいでしょうか。

そんな時は歌もあまりのりません。

まぁ、しかしそんな日もあるとさっと切り替え。
(ここらへん大人になった)

ファイティンファイティン。

リハ後は、閉店まであと2日になったnossaで、ツアーのサポメンも迎え親睦会。
なぜかフジファブリックかとしんがいて驚いた。
ギターの一心君が私にサプライズで呼んでいてくれたみたい。
スーパー驚くかと思ったらしいのですが、意外にも「なんでいるの?」って普通の対応だったからがっかりされました(笑)

久しぶりに会えて良かった。

ツアーに行くみんな(KHRIちゃん以外)でぱしゃり。

20150730013214_deco

もちろんこの日も私はノンアル&ノーミート。
徹底しています。
間違えてビールが運ばれて来たのですが、一口目でおえってなった(笑)
「こんなんなっちゃったよ」って言われた(笑)



上の写真を撮るまでに、何枚かパシャリしたのだけれど、
アサクニユキが耳元でおもろい事を伝えて来て、
それに大爆笑している写真が撮れていたのでアップ。
この写真好き。
他の人、あんま変わってないのにうちらだけ動きがある(笑)

20150730013307_deco

20150730013339_deco



とにもかくにもツアーまでもう少し。
行きは私だけ新幹線の予定なんだけれど、どこで買うのが一番良いのか分からな過ぎてまだ取れてない。
こういうの予約するのほんっと苦手。
いつも人任せ(笑)

香川はね、アサクニユキが素敵なロッジを取ってくれた。
海がすぐ近くなんだって。

それ絶対行くやつやん。


夜の海、今から楽しみ。




ってその前に仙台。
仙台は日帰りだけれどね。
思いのつまった仙台。


よし。
コード譜書くぞ。


その前にレッスン。
今日も夜までレッスン。

レッスンしてたらあっという間に8月なるぞ。


最近寝起きに生プルーン。

20150729160931_deco

ファーマーズで購入。
生のプルーン、まじうまい。







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チケット予約承りまくりですよー!
是非見に来て下さいねー!

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断水だったから出来た色んな事

それにしても暑い!
そんな暑かった今日、マンションの水道工事で朝から業者さん。
部屋の中の工事で断水だったので、朝早起きして外に出ました。

最近神社に行けてなくて神社を欲していたので行ってきました。
氏神様。

20150728155712_deco

朝の神社は気持ちよかったです。


心すっきり。




その後は、何をしたかっていうと。



映画館行って、マッドマックス見ました!笑

「逃げるだけなのに超面白い!」

ってポニキャニオンの映画師匠に言われて見たけれど、これがほんとにそうだった!笑

逃げるだけなのに超面白かった!



何も考えず、スカッとしたい時にお勧めだす!



というわけで、午前中は神社、映画で有意義。

あ、あと、丑の日に食べられなかったウナギを今日。

Linecamera_share_20150729001257

へぎ蕎麦と。




充実した午前中、全身汗だく。
んで、そこから近所のお店で開店準備の中、コラム執筆させていただく。
しかーし、急にとんでもない睡魔が。

今思うと神社に行ったからなのかもなと。

半寝落ち状態でコラムをなんとか執筆。

夜はレッスンへ。

みっちりボイトレ。



最近編み出した、滑舌&リズムトレーニング。
これいつやっても爆笑される。
洋楽をレッスンする時に編み出したんだけれどね。
でもこれやると、1時間でリズムも歌も滑舌も表現力もぐっと良くなるのです。

あれですあれ、ルー大柴さん方式です。


このレッスン法が私のウリになっていくのかもってちょと予感すら持っている(笑)


わっはは。




さて
そんなこんなでもうばったんキューです。

帰宅後も少し仕事して、夕飯作ったらもう動けない。


今日は爆睡しましょう。




おやすみなさいませ。

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先日食べた、ホワイトチョコのムースと、桃シャーベットと、ルバーブ。


おいひかった。




てかやる事多過ぎて廻らな過ぎ!!笑
ドラエモーン!コピーロボット出してーっ 笑




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夏バテ気味のバージョンアップ計画着々と

あっという間に7月が終わりとか。
最近月が赤いんだけれど、週末はブルームーンなんだって?
マヤ暦のお正月があったり、なんか色々濃いですよね。


そんな中。
レッスン休憩中に筋肉写真。

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腕筋肉なかなかついてきましたよ。
若干ごつくなって来た感じがするんですが。。。

最近はちょっと夏バテ気味だったので、筋トレはサボり気味だったけれど。
体温はなるべく計っています。
今日は35、9度でした。

あとね、生姜とごま油の湿布をしています。
食事療法にて体の内側から元気になろう計画中なのですが、
なんと食べ物って外側からも体の中に効かせる事が出来るんだって!


恐らく今ね、大幅な食生活の変化により好転反応が出ている感じ。
皮膚に色々出て来てます。

そこにこのオイルを塗ってます。

体の本来の免疫力を引き出す。




薬はもうのまないぞ!



生活中。




そうそう、新曲ですが難航中。
出来たは出来たのですがもっと良いのが出来そうな予感がしまくりで。
良いとは思うんだけれど、もっと、これだ!ってのが出てきそうで。

ちょっとラスト一曲は寝かしてみようとモードチェンジ。



今ある曲達を完璧に仕上げるぞ。



というわけで、チケット予約承りまくりですよー!
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最近お友達ご飯づいとります。
カレー味のポテサラと、なんとかってお魚のトマト煮。
野菜スープと小豆玄米。
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続カレーポテサラ、カボチャと小豆の煮物(これ、浮腫みに効く)、湯葉のサラダ。
ごーやといかと野菜の炒め物。
野菜カレー&玄米

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全て無農薬、無添加。
お肉なし。



いえい。



そういえば、ついにあの方に弟子入り出来る事になった。
嬉しい。
これから自分の表現の幅、レッスンのメニューも増えると思う。


新しい事に挑戦するのはワクワクする。


最近誰かに何かを教えてもらいたくてしょうがなかったので嬉しい。



頑張ってバージョンアップするぞー!

ふふふ。


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きのこみたいになってしまったぞ

おい、大変や。



きのこみたいになってしまったぞ。



何事か?



そう。



実はですね。
難聴治療で飲み始めたステロイド&様々な薬(数ヶ月)のせいで髪の毛がこんなんなって。

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枝毛とかもいっぱいなって、泣ける感じなって。

あつしさん(美容師さん)とこ行って来たわけです。
あつしさんの愛猫レゴも出迎えてくれて。

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そしたらきのこなったわけです。


でん。

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(笑)

ちょっとこれは、着る服間違ったら小学生なるやつ(笑)


一応アラフォーてす。




40歳になるまでに体も心もライフスタイルも一掃しましょう期間。
そうなんだろうなと昨夜寝る前に考えた。

それでね、以前大好きなヒーラーさんに教えてもらった「夢の宝地図」やってみた。


30代のうちに頑張ろうと思った事、
40代はこんな家に住んで、こんな風に仕事して、家庭を持っていたい。
という未来の地図を書いたのです。

より具体的に書くと良いらしいですよ。




「未来」を書いていたら逆に「今」が見つめ直せた。



今日の朝ご飯。
ナチュロのパンと。

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あとこないだ、甘いものが食べたいなって言ったらご飯付きで出て来た。
ケーキはもちろん全て植物性。
ご飯はトウモロコシ玄米ご飯。

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食事療法についてFacebookに書いたら色んな情報を教えてもらえた。
なんか私、どんどん西洋医学から離れていっている事を確信した。

魂に基づいた療法を選んでる。

しかしつくづく思うのは、整体治療も食事療法もぜーんぶ一個に繋がるんだなって。
原点はやはり、魂。

うちなる自分。

音楽も表現も。


人生の点と点が線に繋がっていく感じがものすごい。



こういう生き方を選んでいる人と、全く違う生き方を選んでいる人が地球にはいる。

どちらが正しいという主張にはあまり興味が持てないのだけれど、
でも、それぞれ違うのは確か。

意見は割れる。



まぁ。
それぞれが自分の生きたい生き方を選んで良い、そんな時代でもあると、
私は強く思うのであります。





新曲、ようやく2曲出来ました。
ラスト一曲はやっぱり0から作り直しました。
8割出来たけれどもうちょっと寝かします。

出来立てほやほやの2曲は、コモンシスターズに送りました。


曲出来た後、0時過ぎていたけれど思い立って揚げ物作った。

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豆腐と長芋と生姜と枝豆とエノキの揚げ物。
岩塩と手作りポン酢で味比べ。
お味噌汁はあおさと先日ファーマーズで買った素晴らしいキクラゲの。
玄米は小豆入り。

0時過ぎにモリモリ食べたったぜ。




さ。



おやすみなさーい。

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36歳、戦隊ポーズをとってしまいました

昨日はコモンシスターズとのリハディ。
ちょっと遅れて到着しましたが、
私の変わりにryoちゃんがみんなのリーダーになって声出しを。

そのみんなの姿が可愛かったので隠し撮り(笑)

Linecamera_share_20150723000739

着々と曲のコーラスが決まって来ております。
ファイナルに向けて残すはあと3曲。
歌詞が浮かばないアップテンポについては、やめておこうかなと思い始めた。
なんか違うのかもなー。


そうだ。
ゴスペルと言えば定番のあの曲、個人的にあれをステージでやることにちょっとだけ抵抗があったけれど、昨日初合わせしてみたらなかなかに良い!
やはりたくさんの人に愛される曲と言うのは良い曲なのだなと痛感致しました。


途中、なぞの肩甲骨のしびれはあったものの最後には回復。
みんなで戦隊ポーズを取るくらいにまで。
KHRIちゃんは諸事情で昨日は欠席。

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終わった後は、行けるメンバーで今月末で閉店してしまうnossaへ。

たくさん話して、たくさん笑った夜でした。

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私自身、みんなといる時にどういう立ち位置でいたら良いかが分からなくて、
あまり会話の中心にならないようにしようとか、あまり喋らない様にしようとか、
色々考えすぎていたみたい。

昨日はそんなこと考えずに、ただ、私らしく、私のままでみんなとコミュニケーションを取る事にしてみた。
そしたら結果とても楽しかったし、
今日は嬉しい言葉のやりとりがライン上で行われている。
みんなも楽しかったと。

だから、あぁ、私のままで良いんだなと、そんな事を思った今朝でした。


チーム戦。


心を共有する事は大事。



それがそのまま歌に出るからね。




心が元気になった翌日の今日、
宇宙人おじいちゃん先生の治療で新たなる悪いところが見つかり鬼へこんだ。
でも、治療で治ると言ってもらえたし、私は私の体と戦うことを決意した。


「おー、摂生しているね。内蔵は綺麗になってるよ」


と言われた事が鬼嬉しかった。



3週間弱の食事改善の成果が現れた。


なんでまた、一難去ってもう一難なんだろう。
と悲観的になろうとおもえば一瞬でなれる。

でも、手前の悪いものが目立ちすぎて奥のそれが見えなかった様に、
後退ではなく前進なのだきっと。




今朝引いたオラクルカードには、


「願望を望まずに高次の存在が与えるそれを受け入れ進みましょう」
と言う様な事が書いてあった。


自分にとっては試練だと思う事でも、全部は必要なこと。
それを乗り越える過程にこそ、見て、感じる事の出来る深い真価がある。


絶望に打ちのめされ周囲が見えなくなってはだめ。
冷静にしっかり見る。

3次元で起こっている事を、5次元から見る。客観的に。



だってもうすでにとある感情が産まれて来ている。

これこそ、ギフト。



感謝をして眠りにつきます。




おやふみなさい。



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二連休とお告げ

時々、啓示かな?と感じる夢を見る。
今朝は久しぶりにそんな夢だった。

そんな類いの夢はいつも起きる直前に現れる。
数字。


4月に見た数字もやっぱり日付で、手帳に書いてある。
もうすぐだ。
今日の夢の数字も近い日。



昨日夜寝る前にふとあることを考えた。



なぜそれを考えたのかは、自分の体が耳が、
なんだかそれを伝えたがっている様なそんなきがしたからだ。




日曜日と月曜日は休みを取らせていただいた。
休む事も時には必要。




久しぶりの長い時間の電車と、気温のせいでちょっと熱中症になった。
楽しみにしていた日だったこそ、隅から隅まで楽しみたかったけれどどうも体がついて行かなかった模様(笑)


向かった先は毎年一回は行く、江ノ島にある江のスパ。
いついってもあんまり混んでいないという定評のあるスパ(良いんだか悪いんだか笑)

それにしても江ノ島は尋常じゃない程混んでいました。

どれくらい混んでいるのか写真に撮りたかったけれど、そんな事どうでも良くなる程の暑さ(笑)

島の入り口にある鳥居を颯爽と通り過ぎ、江のスパのプールへダイブしました。


プールに使っている時間よりもプールサイドでぼーっと海を眺めている時間の方が長いよね。

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いやー、気持ちよかったです。
コモンとのファイナルライブでやる予定の曲の歌詞、書こうとノートとペン持って来たけれど。
全く浮かばずで早々に諦めました。

諦めが早い系女子です。



ひたすらぼーっと。

夕暮れは富士山。

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写真じゃ富士山見えないかな。
異様な程の大きさだったよ、やっぱ日本一。



プール上がりは併設されている温泉に入ってさらにほへーってなった。


帰りに食べた、マグロカツカレー。
信じられないくらいおっきいんですけど、写真じゃやっぱり伝わらなくて残念!

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焼けたか焼けていないかで言うと焼けましたね。
気がつかれるレベルかはさておき。

帰りの電車は、このマグロカツカレーのおかげで吐き気が(笑)
具合が悪くなったまま爆睡しました。

連休二日目は、部屋の大掃除。

ここんとこ忙しかったから部屋がとっ散らかってしょうがなかった。


部屋の乱れは心の乱れ。


ぜんっぜん干さないラグマットまで干してやりましたぜ。
汗ダックだくになったらシャワーにダイブ。


すっきり。



そこからはのんびり。



映画見たり映画見たり映画見たり。



夜は焼き肉に行ってやりましたぜ。
砂糖同様、お肉を食べないでいたので超ひっさしぶり。

久しぶりに食べるお肉はめちゃうまでしたー♡

〆の盛岡冷麺まで完食。

たらふく。

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梅雨明けと同時に始まった二連休。
さてここからはいよいよ夏本番。

熱中症気をつけて夏をのりきりましょ!



そんな休み明けはコラム執筆からスタート。
パワー充電のおかげか筆が進む進む。

まさかの40分で二本執筆完了。

あぁ、毎回こうであればいいのに。



今日のお昼ご飯。

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いわしと茄子とカボッキーの南蛮漬け
レンコンと人参とインゲンのキンピラ
ファーマーズサラダ
コーン玄米ご飯と梅干し



熱中症には梅干しが一発で効くそうです。

こってりした休みのあとは、あっさりメニュー。



よし。
今からコモンシスターズとのリハ。

今日も頑張ってうたってくるぜーい!



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怒濤の日々と胸を張って言える事

34連勤が今日で幕を閉じた。
レッスンが終わって帰ってきて、ご飯を食べて、そこから爆睡した。


久しぶりに、変な時間に寝たなー。




そんな今日はコモンシスターズとのリハ。

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昨夜、仕事終わりにryoちゃんとファイナルのセットリストを決めた。
セットリストが決まると色々コーラスアレンジもまとまってくる。


コモンとのリハは、いつもコーラスラインを考えてこない。
ただ、曲を作っている時にだいたいのイメージは浮かんでいる。

だいたい一回歌ってみて、それでみんなに音を伝えてハモってもらう。
これがやり方です。



今回書き下ろしの新曲が4曲できた。
正確に言うと出来そう。



良い感じです。
お楽しみに。



ツアー、初日は仙台なのですが、39ch.と峰ちゃんが先日、視察に行って来てくれました。
美味しいもの食べまくっていたみたい(笑)
お土産。

なぜか全部割れているクッキーと、萩の月。

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化粧しているアサクニ越しの萩の月。

萩の月、超好き。
うまうまでした。


ありがとう♡






いやー、それにしてもほんっと怒濤の34連勤でした。
お腹いっぱい。

研修期間として見学に来てくれていたお弟子さん。
生徒さんと私が作る、真剣で情熱的な空間に度々泣きそうになっていたらしい(笑)


スーパー真剣にやってるからね。

世の中にはいろーーーーーんな先生がいるから、
片手間でやっている人ももちろんいるんだろうけれど、
だから誤解もされるんだけど、

でも、スーパー真剣にやってるからね。


トレーナー歴8年目。


これだけは言い切れる。




後悔しないようにする為には、そうするしか方法がないから。




人の心を扱う仕事は、大変だけれど、だからこそ、与えてもらえるものが大きすぎる。




貰って、そして、それをステージの上で歌える今が本当に幸せだと思う。



神様、感謝します。



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こないだのランチ。

ハナダイの唐揚げに野菜たっぷりのあんかけ。
手作りポン酢で茄子の揚げ浸し。
みそ汁。
玄米。
プラム。


ここ数日、砂糖取っちゃった。
まぁ、マクロビは適度に。が私流。




さて。
皆様お疲れさまでした。


おやすみなさい。





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それぞれの課題

「苦手な人」というのは、生きていれば出会う。




しょうがないと思う。



お互いの主張があって当然。





主観で見えた事に間違えなんてあるんだろうか。
価値観を共有するのは、一緒にいようと思う事が前提。

バンドであっても、ユニットであっても、仕事仲間であっても、家族であっても、恋人であっても、友人であっても。
そしてクラスメイトであっても。

「一緒のチームとして頑張ろう」


とお互いが思う事が前提。


それがないのであれば、価値観を共有するのは無意味なのだと思う。



「捨てる」


という選択肢。



今週、それを選んだチームがあった。


周囲は心配し助言をした。



しかし、「正しさ」を主張して聞く耳を持てない状況だった。



私もさんざん向き合ったけれど、最後には諦める事を選択した。




この結果は失敗だった。




失敗。





そう。

さっきのブログ書いたけれど、このチームのメンバー達も脱皮直前なのだ。



神様は課題を与えてくれた。



一人一人に。





一人一人の課題の話をした。




すると不思議な事に、それまで曇っていたメンバーの顔が一人ずつ晴れやかになって行った。

号泣する子もいた。





ゆるされる。




私自身、この「ゆるす」という行為は難しいと思う。
未だに自分自身ゆるせてない気がするからだ。






誰だってゆるされたい。



自分じゃ難しいからね、誰かにゆるしを与えて欲しいと思ってる。



誰かにゆるしを与えてもらう事によって、自分自身がゆるされた、そんな気がする。





「目の前の人を幸せに出来ない人が、ステージの上で誰を幸せにするの?」

私達は、そこに向かってライフステージを生きる。
その延長がライブステージ。




ステージの上からライトを浴びて、たくさんの人達を元気にする。
これが私達のお仕事。

あぁ、また明日も頑張ろう

って、そう思ってもらえることが私達のお仕事。



ちょっとやそっと、辛い事があっても、それを糧にして、強さにして。



今日も明日もあさっても。



前進あるのみ。

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心の脱皮

苦しい事や、我慢しなくちゃいけないって思っている事をギリギリまで我慢すると、
人は倒れたりする。

そんな一週間の始まりだった。


私が教えているのは、音と心。

どっちも同じ。


心があるから歌が歌えるんだ。


心を置き去りにして歌なんて歌えるわけない。



ロボットじゃないんだ。



人は。


私も。




でも、その感情を押し殺す様な生き方をして来た人や、
感情を出すな、しっかりとした人間になりなさいと抑圧されて来た人は、
そうやって言われても難しい。

よけい苦しい。





出ておいで出ておいで出ておいで。


ほんとのあなた、出ておいで。




って、魔法を唱える(ちょっと恐いけど笑)



建前の自分。
本当の自分。


自分で自分と戦う時間。

苦しい時間。



そう、その時は苦しいけどね、そこからみんな別人みたいな顔になる。




嬉しそうに、自分の変化を語ってくれる。




脱皮って、ものすごい変化のことを言うんだな。





音楽って、自分を知る旅。



脱皮直前は、大きな暗闇。
自分的には、挫折や、どん底に見える。

そこで負けたらまた一から。

そこで勝つ事が出来たら次のステージへ。




私はそれをお手伝いする道案内役。




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最近のわたひ

最近、東東京の方とご縁が出来た。
ので、週末にはとあるカフェのちょっとしたフリマなるものに行って来た。
かわいくて不思議なお花があったので購入。

見た事ないお花。真ん中はダリア。

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かわゆい。

ほんでそのまま我が家の観葉植物ちゃんたちの土いじり。
どろんこにした。

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うちの観葉植物ちゃん達、もうかれこれ10年くらいになる気がするんだけれど、
未だ大っきくなってくれている。
最近特に成長がぱない。
一番おっきいこはついに私の身長を抜かしました。

天井につくくらい大っきくなって欲しいなぁ。

しかし土をいじると心が落ち着く☆




ここんとこばったばた。
なんか最近私の覇気が強くなったのか(笑)
不思議な浄化の出来事が続いた。

少し前にライフコーチングの先生のところに行った時、話しているといきなり心臓がいたくなって、白いモヤモヤが抜けてった。

「私の事嫌いだったんじゃない?」

って笑いながらその先生に言われた。



あと、やっぱり、

「そろそろ覚悟しなさいよ。一生の仕事なんですよ、あなたにとって。怠けてないで働きなさい」


と言われた(笑)


具合が悪いくらいなによ。


って。







誰かの心を元気にする活動…。






引き続き(笑)






いつかのお好み焼き。
ノンアルコールでぐびぐび。
たまにはこういうのも◎

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この日はデザートまで行ったよ。
ファーマーズで買った山梨の桃と、作った白玉団子。

ばりうま。

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コーヒーは猿田彦のがなくなったから、ファーマーズで買って来た豆で作った。
美味しい。
お店の名前なんだっけなー。
思いだしたらまた書くね。



ほんでまた、いつか友人ご飯。

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レモンの切り干し大根、ファーマーズで買ったきくらげ(めちゃうまい)と小松菜のおひたし。ちなみにポン酢は私手作り。
からの、肉なしゴーヤチャンプル。
そして豆腐バーグ。
胡麻ご飯。

あと、島バナナのパウンドケーキ。


この日、超めずらしくご飯おかわりした。
久しぶりの白米だったからかなー。


うーん、美味しかったー。



ほんでまたある日の会合でたべたおいしいやつ。

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久しぶりにパスタ食べたけど美味しかったー。
ワインはね、水と氷で薄めてもらってます。

写真下のえびちゃんは、えびちゃんにすりつぶした帆立が巻かれてます。
おいしかったー♡


てな感じで、今週はよう食べとる。
太ったかなーと思ったのです。

でもね、月曜日マンションが断水で久しぶりに溶岩浴行ったのね。
それであがった直後体重計に乗ったら、未知の数字になっていた(笑)


すごって思った。



食べ物変えたからもしかして痩せやすい体になったのかもしれん。




んんん。



てか今日も暑いねー。

汗だらだらが予想されます。

私的、今週はとんでもないスケジューリング。
でも週末のお休みを生き甲斐に乗り切ります。


今日もタンクトップやな。



ではでは。

皆様、くれぐれも熱中症気をつけてねー!





ライブ、大阪、香川、仙台公演ですが、ありがたいことにたくさんのお申し込み頂いております!定員になりしだい締め切らせていただきますのでご了承くださいませ。
東京ファイナルも受け付けております!
よろしくお願い致します!


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フライデーナイト

食事制限をしてからもうすぐ2週間。
体は良好。

玄米生活にしてから何が変わったかって、毎朝起きるとお腹周りがスッキリしとる(*´Д`*)
私の場合、ガチガチの制限にしていないから適度にゆるく。
ぼりぼりとスナック菓子を食べる事も◎



そんな今日の友人ランチはね、
アジフライ
具沢山お味噌汁
切り干し大根の残り
玄米
梅干し
納豆

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映っているバナナは、沖縄の島バナナ。
「一回食べるとくせになる」
って言われて友人が買って来てくれた。


緑の時に買ってようやく黄色くなって来たのでまだ食べていないけれど。
この子、週末にバナナパウンドケーキになる予定(*´Д`*)

むふふ。


てか、久しぶりに揚げ物食べたので、胃がもたれた(笑)


今日は一日レッスンデイ。
久しぶりの天気で気持ちよかった。

先日買った古着っぽいタンクトップを来てみた。

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こんな先生どうでしょうシリーズ。

ちなみに昨日はボブマーリーのタンクトップでした。




全身白だったけど気持ちよかったな、なんか。



レッスンの合間に久しぶりにスタバに行った。
ら、久しぶりの子に再会。

びっくり。

すっかり人気者になったその子。
店員さんに握手求められたりなんかしちゃってさ。

ふふふ。
嬉しいじゃん、こういうの。

「早く売れて」

と伝えておきました。


元気な姿が見れて良かったな。


不思議な電波を感じる子です。

きっとまた近く会う気がする(笑)


スタバでひさっしぶりに砂糖を摂取!

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今日はね、なんか良いの。
でもさ、久しぶりに食べたら、スコーンってこんなにおいしかったっけ!?
ってなった(笑)

チョコとかやばいね。


甘い。


前より甘く感じるよ。


でもだめ。



きっと今、大好物だった板チョコレートを一個も食べられなさそう。





夜のレッスンでは、なんかすごく熱い話をしてしまった。久しぶりのモード。
やっぱでもあれかな、糖分かな。



こないだ光凛先生が仰っていた。

こういう仕事していると、糖分は絶対必要だって。



実感した。




そんな感じで、ちょっと興奮気味だった帰り道。


寄り道したくなって、誰かに会いたくなった。


なんか最近ちょっとだけ、人に会いたいなって思える様になってきてる。


でも、随分どこにも出歩いてないし、誰とも会ってないから、誘い方とか忘れちゃってた。


誰かと会いたかったけれど、結局帰って来た。



ノンアルコールビール買って、玄米に納豆のっけて、そこに切り干し大根ものっけて、
大根おろしの煮汁で煮たエリンギもどばっとのせて。
ぐちゃぐちゃにして食べた。


それだけじゃなんか足りなくて、残っていたポテチも食べたった。




そんな夜。


気がついたらもう0時を廻っていて。



あ、明日ファーマーズマーケットの日だ。



って思う、そんなフライデーナイト。






うん。




ちょっと作曲して寝よう今日は。

皆様、素敵なフライデーナイトを♪

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初リハ終了!

The Common Sisters!!とのツアー&ファイナルに向けて昨日からついにリハがはじまった。
前日も、当日のレッスン中も、そわそわわくわくしてた(笑)

半年間の彼女達の成長を感じる事に期待感と幸福感を持っていたし、
私にとって、久しぶりに自分の歌を歌う時間でもあったから。



12月の、京田未歩&魔法クワイヤーでのセッションとは全く別ものだった。
一回目のリハーサルからなんとなくの手応えを掴んだ。
三ヶ月間のユニット企画ライブも無駄ではなかったなと実感。

やはり人が育つのは、必死にならざる得ない環境に身を置くことに一つある。
その中では、苦しい事がいっぱいだけれど。


いつか落ち込んだ私に、当時の友人が言ってくれた。


「苦しい時期こそ伸びているんだよ」




まさにその通り。



リハ後は久しぶりに、打ち合わせ兼ねての懇親会。
真剣な話もありつつ、一緒に笑えた時間。

真剣とユーモア。


バランスが大事よね。


帰り際みんなと。

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トレーナーであり、一緒にツアーとファイナルを決行する仲間であるみんな。
距離のとりかたが非常に難しい。

友達じゃないし、かといってここではトレーナーにもなりたくない。


ミュージシャンとして接したい。



劇団みたいなものかな??



劇団。



ある意味、そういうことしたいなと思っていた一つ。




人生とは面白いな。




さぁ、あと数曲新曲書かなければ。





そうだ。
食事制限している私に、メンバーのviileaちゃんがビーガンマフィンを作って来てくれた。

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もちろん美味しかったし、なにより、その心遣いにじーんときた。
ありがとうありがとうありがとう。



先日のランチ。

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切り干し大根大量生産。
そして、レンコンとニラのきんぴら。
具沢山みそ汁。
トマトのごま油かけ。
玄米。



おいひかった。





さぁ、今日は初のアイドルちゃんの現場。


もう、おかんの領域になりそうで恐い。


でも、なんだか新しい風。

頑張る◎




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大胆な食事革命&ライブの告知でごんす

からだにいいものをとる。

でもこれはダメあれはダメと、がちがちにならないように。無理しない程度に。

謎の頭痛と痺れから一週間が経った。
そんな週末、たくさんの優しい食べ物と思いやりの優しいハートが届きました。


無添加食品。
オール植物性。

じゃじゃじゃーん。

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なんかすごいよね(笑)


からだにいいたべものも大事だけれど、それだけじゃ健康にならない。
人を元気に健康にしてくれるのは、何よりも誰かのハートだね。


感謝。

ありがとう。

おからと米粉のガトーショコラ&桃と紅茶のパウンドケーキ ※どちらもオール植物性  

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砂糖だめだけど甘いもの食べたいのーと泣きながら魔法を唱えた私の前に、
キビ糖や地粉や甜菜糖シロップで作られたケーキが登場。


ねぇ、お菓子が食べられるよ。

おいしすぎたのと、嬉しくてあったかくて泣けた。  


南蛮漬け
玄米餅包み
豆腐の胡麻ネギソース
ファーマーズ野菜

な夕飯と、

ブリの塩焼き
きのこの大根おろし煮
精進的な煮物
ファーマーズ野菜

な昼ご飯。


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玄米餅をくだいたものと、すりおろした蓮根が入ったお揚げさんの包みもの。
味がぎゅっとして美味しかった。

ちなみに南蛮漬けのポン酢は私が以前作り置いていたもの。
南蛮漬け用にレモンが足されていました。
先日のホムパリでも皆さん気を使って美味しい美味しい言って下さいましたが、
今日改めて食べてみたらほんとに美味しかった(笑)
鮭と茄子と、あと色々。

キノコは、大根おろしのすりおろし汁で煮てた。
I LOVE 大根おろし。
ちなみに、食材は全部ファーマーズなんだけれど、きのこもそうで。
ほんと美味しかった。ぷりっぷり。
まだ大量に冷蔵庫にある。
震える。

ちなみにファーマーズに売ってるごま油のお店。
こちらのごま油と胡麻ドレッシングがほんとにおいしいの。
購入したら、胡麻の粉末もらえたんだけど、何にでもかけて食べています。
このお豆腐も、ごま油でネギとその粉末を炒めたソースをかけていました。
もちろんお豆腐もファーマーズ。




倒れてから一週間。
その間、なんと仕事以外どこにも遊びに行かず。
ちらっと近所のバーでジュース飲んでたりはしたけど。

ご飯は全部玄米。
お肉食べておりません。


まぁ、私の場合、完全に色々駄目なわけじゃないから、
無理しない程度に、でも本格的な食事改革。


これでどんな風に変わるのか。
自分が楽しみ。


あと、低体温を治すため、毎日体温計り出しました。




どんどん体にストイックになって行く(笑)





と、そんな中、ついに発表されたよ!
ライブ日程!

どどどん。

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そうそう、新しいアー写だす!!!☆☆
どうでしょう??(◎´∀`)ノ




フライヤーはメンバーのKHRIちゃんが作ってくれました。
さぁ、いよいよ明後日リハーサルです。
終了後は久しぶりに懇親会&ミーティング。

楽しみ。


このライブの事とかはまた今度詳しく綴ります。



ひとまず告知でした☆





あー、それにしてもコラムがのらない。
今日はやめとこう。
明日書く。


ツアーとファイナルの事かんがえよっと。
ではでは。


おやすみなさい。








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からだがげんきだとなんでもできそうなきがするね&パーリーめにゅ

あぁ、グッバイ6月、ハロー7月が言えなかった。
お久しぶりです。


数日前、レッスン中に体調を崩してしまいました。
なんとかその日のレッスンは乗り切ったのですが、翌日もレッスンを全てキャンセルしました。
トレーナー業始まって初の当日キャンセル。
ギリギリまで悩んだのですが、
難聴の時、そこで無理して大変な事になっているので今回はその教訓を胸に。



あぁ、やっぱり無理していたのかもなと反省。
体温が異常な程下がっていたので、靴下を履いてトレーナーを着て過ごしました。
寝る時は、生姜とごま油を首に塗って。

玄米とお味噌汁と番茶が用意されていた翌朝。
なんでこんなことになっちゃったんだろうと振り返ってたら号泣してしまった。


どうして自分のからだって無理しちゃうんだろうなぁ。



そんな事を考えた朝でした。





玄米と自家製梅干しとお味噌汁とホームパーティーの残り物の、
うなぎとおくらときくらげのゼリーよせとファーマーズサラダと炒り卵。

&プラム、ブルーベリー。

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つくづく自分のからだの免疫力の低さに驚く。
なんで立て続けにこんな感じなんだろうなぁ。

しかし毎日は忙しく、休みの予定だった9日も仕事が入ってしまった。

ばんばん仕事が入って来る。


昨日おじいちゃん先生だったからね、それを聞いてみたの。

「私今、こんなからだなのにこんな時に限ってなんでいっぱい仕事くるんでしょう?まだ働けってことですかね?」


と。


そしたら先生、笑いながら、


「まぁだ、やりなさい。そのうちは。まだまだ壊れないからね。」


楽しそうに仰る。



宇宙の動きとはほんとに不思議。



休めって言ってる様で、休ませてくれない。




幸せな事だけれど。



さて。


おじいちゃん先生がその日、くったくたになるまで治療してくれました。

私はもう病院には行ってません。


おじいちゃん先生を信じてついて行こうと思ったからです。

なぜか?

だって、からだが違うんですもの。


今日は、だから久しぶりに元気なの。


おじいちゃん先生はいつも細胞からクリーンにしてくれる。


だから、体の中から元気なる。



今日はね、久しぶりに元気だからこうしてブログも書ける。


からだが一番。


元気だったら何でも出来る!


まさにそれです。



もうここ数日はだめだめだったなー。



しんどかったー。



そう、今夜は満月。



倒れた日の翌日、ほんとはコモンシスターズの打ち合わせ日だったのだけれど参加出来ず。
そしたら最年少メンバーの39ch.が等々力渓谷のお土産だと、打ち合わせ前にわざわざ届けてくれました。

早く良くなって下さい

って。

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なけたー。
全俺が。


ありがと、みく。





ほんっと最近はからだの事でいっぱい周囲の人に心配と迷惑をかけてしまう。
その度にごめんなさいではなく、ありがとう、をいうようにしている。

ごめんなさいを貰うよりも、ありがとうを貰った方が嬉しいもんね、みんな。




ありがとうありがとう。




先週末、うちでホームパーリーがあった。
久しぶりの大人数。

シェフの人が張り切ってめっちゃご飯作っていた。

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どれももちろん絶品で。
ホームパーティーでしめさば出て来たの初めて見た!笑



大人数もたまにはいいね。

楽しくて、温かくて。

幸せな宴でやんした。


幸せが一番。





翌日はホムパリの残り物でナポリタン。

チーズケーキも作ったよ。

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このチーズケーキが激ウマでした。
やっぱりちゃんと色々こだわって作ると結果美味しいものが出来るんですね。学んだ。
コーヒーも自家製。



ここんとこ、簡単なスイーツを作る事にはまっていたのだけれど、
昨日、おじいちゃん先生の治療にて、砂糖禁止令が発令。

まさかの発令に半泣きでしたが、ちょっと今、砂糖を使わない、健康的なお菓子作りを研究





してもらってます(笑)




周囲に感謝(笑)




Facebookでそんな様な事書いたら、結構気にしている人が多かったので、ちょっと形にしてみたいと思います!



乞うご期待!笑





さささ。
伸びてしまっている、夏のツアー&ファイナルの日程告知ですが、ごめんなさい><
もう少し、もう少しで告知出来ます故しばしお待ちを!



では。




7月のスタートは満月でぃ。





おやすみ。

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慌ただしい日々

考えてみたら13日から休みがない。
ちなみに7月9日まで。
ちなみにちなみに9日も仕事が入りそうです。



あははは。




というわけで本日も、週末のお楽しみ、
ファーマーズマーケットに行って来たのですが

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貧血にて帰宅後倒れました\(;゚∇゚)/
1時間弱仮眠してレッスンへ。

生徒様達の何人かも具合が悪いとの訴え。ドタキャンも。
うーん、なんか変な日。


レッスン後は久しぶりの鍼へ。
うん、爆睡(笑)

帰宅して、明日のホームパーティーの為に掃除してお風呂入って。
ようやくブログを。


ここ数日はねばったばた。
大っきい事はアー写撮影かな、やっぱり。

お洒落なカフェ。

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撮影してくれたみねちゃんと。

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彼女は歌も歌えるけど写真も撮れるのだ。
リラックスして撮影する事ができました♪
ありがとう。

でもやっぱ撮影は体ばっきばき 笑


さて。
ここから選び終わったら、いよいよライブの日程告知だ!


告知解禁までもう後少し!



にゃん。



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Fullsizerender

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最近はプラムが時期らしく。
マーケットにもとても出回っております。

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先日、約60人の審査員をして感じた事。
そして、コモンシスターズのプロデュースをしていて思う事。


やっぱり、アイデア。



アイデアと、そしてセンス。



努力は、するという前提で。






これ。





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いろんなことが見えて来たぞ

さて。
昨夜無事にコモンシスターズの3ヶ月連続企画ライブが終了致しました。
多くの課題を残しましたが、それにしても皆さんお疲れさまでした!
終演後のメンバーとパシャリ。

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思い返せばほんとに色んな事があったこの3ヶ月間。
ここからはいよいよ私も加わります。

来月からは週一でリハがスタートします。

その為に、セットリスト、新曲製作がんばらなくてわ。

昨日の余韻に浸る間もなく、今日は朝から感想を投下。
もちろん厳しい意見です。


ここで終了。と自分のペースに戻るか、ここからがスタートだとさらに必死に頑張るか。
明暗が別れそうです。



全ては最初からの目的。
地方ツアー&9月ファイナル。

彼女達はスキルアップを。
私は治療と筋トレを。



そんな数ヶ月間。






さぁ、やってやりましょう。



ライブの日程、今週末には発表出来るかと。
昨日ライブ会場で先行にて発表させていただきましたが。
来て下さった皆様はしばし内緒ね。


ふふふ。


昨日はひっさしぶりにめっちゃ飲んだ。

帰宅はふらふら。

そんな時のどや顔。in 渋谷駅。帰り道。
後ろにいる人は、大好きなバンドのライブで騒いで汗だくになって、
帰りに駅で着替えてる人ではありません。

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今日のお昼ご飯は、念願のおうちハンバーガー。

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ポテトは、ニンニク皮付きとパセリで揚げて、バジルソルトで味付け。
サラダは、ファーマーズサラダを胡麻ドレと甘口マヨネーズであえたもの。
ハンバーグは大きく作りすぎちゃった。


でも美味しかったです。
一緒に食べた友人も速攻で完食してくれました。
いえーい。




昨日久しぶりにめちゃ飲んだけれど、今日は心が元気。
色々見えて来た。
見えて来たぞ。


へへへーい。




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曲出来たし涙腺よわしな昨日から。

夏至だったからなのかなんなのか。
涙腺弱しな最近。

よく泣くなぁ。
感情が揺れ動いとるのか。


さて。
今日はコモンシスターズの3ヶ月企画ライブラスト。
彼女達にとってユニットラストの日。


そんなライブ前に間に合わせたくて、新曲を昨夜完成させた。
録音して深夜、送った。

彼女達の感想が嬉しくてちょっとウルウル来た。


この歌はね、彼女達のことを書いた歌。

私からのエール。



ふふふ。



作曲の合間にプリン作成。
最近、苦手なお菓子作りのカルマを克服中。
第三弾。

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コーヒー味も作ったけどこっちは失敗に終わった(笑)

プリンって失敗すんの?

って友達に言われた。


そう、だから苦手やねんお菓子(笑)



んー。
奥深いけど、こつこつ頑張るぞ。




あ、そだ。
ライブもやるし、アー写を新調しようと思ってね。
撮影場所を探していたんだけれどね。

先日ふらりと立ち寄ったお洒落なカフェ。

「あー、こんなところで撮れたら最高やなー。でも無理やろうなー。」

と思っていたのですが、試しに聞いてもらったらね、なんとオッケー貰ったのです。

テンションうなぎ上りでひた。


願ってみるもんやなぁ(*´Д`*)と。


感謝。



というわけで、衣装を探しにさっきまでふらりと。


イメージはあったので。

今回はちょーシンプル。


36歳のアー写はざ、シンプル&ナチュラルで。

筋トレしてるし、内面のシンプルさが出ると良いなぁ。

そうだ、筋トレと言えばさ、二の腕のシェイプでやっていた筋トレでしたが、
筋肉がもっこり出て来た事に昨日気がついた(笑)

筋トレのアドバイスしてくれている人に、

「これ、だいじょぶ?」

って聞いたら、

「…」

ってなった。







(笑)



おい!



お前の指示やぞっ

(笑)




ないよりあるほうがいいでしょ



というわけのわからないまとめ方をされた。





しかし、その後、新たなる筋トレ方法で、シャドーボクシングを教わった。


なんか…。



どんどん強くなっていく気がするんですけど





(笑)





さて。

そんな今日のお昼ご飯は、大槻飯店に触発されて冷やしつけ麺。

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つけ汁は、出汁と胡麻ドレ。あと醤油、ごま油。

ファーマーズ野菜をどばっと入れて、卵も。
おいひかったです。



ラーメン作りもはまりそうや。






さて。


エロコラムも無事終了したし、準備してライブに行って来るかな。


今日は攻めのかっこ。



うってかわってゆるゆるな昨日のかっこ。

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鞄は、大好きなカイラニのやつ。
一昨年かいましーた。

かわいいからまだつかってまーす◎




ではでは。
いてきまー。

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大槻飯店な、夜。

久しぶりに人に会いに行って来た。
もう付き合いも長くなった兄貴。

体を壊してから、人に会いに行く事が極端に減った私。
プライベートで会う人は2、3人。
ほんとに久しぶりだった。

というもの、近く、レコーディングをお願いしているからその打ち合わせも兼ねて。




私の体の状況を知っていてくれた兄貴は、
前日の夜からラーメンの出汁を仕込んでいてくれて。
しかもすべて無添加。
泣ける(;ω;)

念願の「大槻飯店」でした。


煮卵。ネギチャーシュー。手羽先。餃子。そして〆のラーメン。

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どれもとても美味しかった。
何より、そうやって色々お気遣い頂いた事も嬉しくて。

懐かしい話にも花が咲きました。
もう、15年くらいになる付き合い。


歳を重ねるごとに音楽との向き合い方が変わっていく。
その変化の中でも、要所要所のポイントで再会する。
兄貴は私にとってそんな人。


いくつになっても変わらず、愛情を注いでくれる、
もはや親戚のお兄ちゃんみたいな人です(笑)

久しぶりの現場も楽しみだ。



兄貴ありがとう。



気がついたら0時を回っていて。
タクシーで帰ろうと思ったけれど、
気分が良かったので途中まで歩いて帰ろうとカフェラテ購入。
道が分からなかったのでコンビニで聞いたり。


途中、19歳の時、初めて一人暮らしした家の近所を通りセンチメンタルな気分になったり。
なんだか色んな事を考えて歩いていたら、自分ちまで完走してしまった(笑)


一時間半(笑)



我ながらすごいなと思いました。



おかげさまで翌日は足が痛かったけれど。





体を壊して数ヶ月。
ほんとほとんど人に会いにいかなくなっちゃったけれど、
ちょっと人に会いに行きたくなってきた。



心が少しずつ元気になって来ているのかも。




今日が夏至。



昨日から謎の熱を放出しまくっている体。

風邪っぽい感じもする。



お昼は健康的。

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梅干しが食べられる様になった。



あと、最近はアイスラテも手作り。
恵比寿の猿田彦コーヒーで。

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美味しい。




さて。
今週も頑張るぞ。



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良きライブを見た夜

バタバタと忙しかった週末。
金曜日は、主催するイベントにお昼からつきっきり。

たまにこうしてイベントを企画しています。

この日は男の子ばかりのイベント。
なかなかそんなイベントに参加する事はなかったので、
見渡す限り男子な光景にちょっと引いてました(笑)


イベント前にお茶しに。
大好きなティラミスと、一杯だけ泡。

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イベントは課題を残して終了しました。
が、出番の最後だった強太のステージに、生徒さんのライブ出はとてもひさ〜しぶりに感動してうるっとしました。

バンドが解散して7ヶ月ぶりの復帰ステージだったその日。
多大なる不安感と緊張感を胸に、待ちわびたファンの皆様の前に登場。
この数ヶ月間の彼の努力を見て来ているということももちろん感動の要因になりました。
でも、それだけではなかった。


なんていうか、ジャンルとか、そういうのを超越して、見に来ていた彼を知らない人の心も最終的にがっつりつかんだ、そんなステージだった様な気がします。


「あれくらい大真面目にやりきってくれて、ようやく伝わるんだよな〜」


そんな風に思いました。



どれだけステージをイメージ出来ているのか。
どんな状況でも、どんな大きさでも、同じテンションでステージが出来る。
それがプロなんだ。

昔、ユニコーンのドラム川西さんがそんな事を言っていた。


「1000人の前でドラムを叩くのも、4人の前で叩くのも、俺には関係ないんだよね。
ライブが好きだから。」



うん、その言葉、思いだしました。




人にほんとーに何かを伝えたいなら、真剣に。大真面目に。
テンション高く、誰に何言われてもぶれないために、まずは努力を。
そして、イメージを。


人を感動させる事はそんなに簡単なことじゃない。




ジャンルを超越するステージ。
それが本当のポップスなのかもな。

ポップスってすごいな。



おまけにさ、そう言う人程必ず周囲の評判が良くて、
終わったらちゃんと「ありがとうございました」って、どれだけ感謝をしているのかって気持ちの表現がその日のうちに連絡がくる。
だから応援したくなるし、その人に関われている事が嬉しいなと思える。

私は若い頃それが出来なくて、よく大人に怒られていた(笑)から、そう人に出会うとすごいな、しっかりしてるなって思う。



うん。
人間力もその人のステージにそのまま反映される。

彼のステージを見たら久しぶりに良い気分になったので、帰りは寄り道して帰っちゃった。





良き夜でしたー。







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作曲の神様が降りて来てくれた

今日は8時間ぶっつづけでレッスン。
家からバナナパウンドケーキを持って行くのを忘れて、
生どら焼きを買った(なんでやねん)あと、鮭ハラスおにぎり。



8時間のレッスン、もっと疲れるかと思ったけれど今日はそうでもなかった。
でも最後の最後。
ほんとラストの子の歌で、「ふらいはーい!」ってサビがあってね。
それを、

「もっと、こういう風に歌うんだよ!」

って大げさに手でカウントふって歌ったらさ、ぴきん!って音が聞こえてさ(笑)

帰宅しても痛いっていう…。


かっこわるい。



その痛い腕を我慢しつつ。
帰宅しても元気だったので、コモンシスターズとのツアー&ファイナル用の曲に着手した。



夏のライブ。
私にとっては復帰ライブ。


もうセットリストを考え始めている。
音楽人生で一番早めから行動している(笑)

そのセットリストでいくならば、新曲が3曲必要だった。
書き下ろし。


一曲は、もう随分前にサビだけ出来ていた。
ずーっと脳内をリピートするそのメロと歌詞を完成させたのは数日前。


でもね、やっぱり耳の疲労を考えて、ピアノの前で歌うのが恐い日々。

頭の中でね、自分の声が一番反響するの。
だから、歌う事が一番の苦痛でした。
おまけにピアノの音も響くので、楽器の中で一番苦痛だった。


それでね、そんな中、新しい曲を書く事にもどうしても前向きになれなくて。


自分が歌う度に、以前の様なワクワク感がなくて。

歌う事が恐くなってた。

だから、大きな声で歌う事が出来なくなっていたのです。



そんな中、歌詞だけでもと考えていた時、とある人がね、


「コモンシスターズの事を歌詞にすれば?」

って。


それでね、おおってなって、書いたのです。


歌詞はするするっと出来たよ。
2時間くらいで2曲。


それを数日寝かして見直しての繰り返し。


ようやくぶれないなって思ったらそれであとはメロ。


なんか煮込み料理みたいです(笑)



しかしここからがなかなか着手出来なかった。



どうしてもピアノの前に座れなくて。





でもさ、今日はなんだかとても耳の調子が良い気がしたのです。

ほんでなんかさ、今日出来る気がしたの。


家に着いたのは23時過ぎだったけどね。


帰ってお風呂入ってピアノと格闘。

(ちなみに負傷した腕は、エイトビートを刻む為に震えた)




1時間で8割の骨組み完成しましたー☆


やったー。



ほんで、久しぶりに録音。


久しぶりにイヤホンを耳に装着して、
久しぶりの自分の歌声を聴いたら幸せな気持ちになった。


コモンシスターズのみんなの顔が浮かんだ。



どんな顔するかな。
喜んでくれるかな。


うん。




ははは。




そんな彼女達の、スキルアップの為にユニットに別れての3ヶ月連続企画ライブも23日で終了。

ここからはコモンシスターズに戻ってもらって、
そんでもって夏のツアーとファイナルに向けてがっつり一緒に活動していく。


その前哨戦である23日。



「ユニットごとの戦い」のつもりだった当初。
ライバルを作る事で人は切磋琢磨し成長する。

それが狙いだった。


でも今はもう、みんなで力を合わせて欲しいと願っている。


バラバラに散らばったものを、ここにきて、12月の魔法クワイヤーに戻ってもらいたい。



それでいて、この私の渾身の新曲を全力で受け止めて欲しい。





ひゃー。




出来た出来た。





今日は、歌も耳障り悪くなかったぞ。





さぁ、明日は主催ライブ。イケメンナイト。

イケメン達に癒されよう。



ではでは。


おやすみなさい。

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ざわざわな心とご飯とお洒落

昨日は心がざわつく日だったなー。

お昼ご飯は前夜に仕込んだカレー。
トマト缶でカレー粉のみで作ったんだけれどどうしてもこくが出なかったので、
泣く泣くちょびっとルーを付け足しました。
お米は玄米。

奥に見えますは、こちらも前夜に仕込んだバナナパウンドケーキ。

with ファーマーズ野菜のサラダ。

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パウンドケーキは、無塩のマーガリンしかなくて、
マーガリンの匂いがなかなか消えず苦戦した。
一夜寝かしたらちょっとは落ち着いたけれど、やっぱりバターのが良いな。

てか、お菓子作りなんてほんといつぶりだ!って感じ(笑)




って、このランチをがっつり食べた後にぐえええんって心が来た。


ラインミーティングしながら。




ソウルメイト達に聞いたら、やっぱり同じくで。
寂しい気持ちになっているという人もいれば、目眩で倒れたと言う人も。

レッスンに行ったら生徒さんもそんな感じだった。

てゆうか私、レッスンスタジオの駅を降り遅れた。


そんなのも初めて。



調子の狂う、そんな日でした。



夜までのレッスンが終わったら、まっすぐ帰れなかったので寄り道。
いきつけのお店の長男君の恋愛話に華が咲いていた。

彼女がいるけれど、好きじゃないかもしれないんだってー。

別れたいの?付き合いたいの?

って聞いたら、わかんないんだって。


はっきりしろよ!

ってみんなに突っ込まれていた(笑)

どんな結果になるにしろ、傷つけちゃ駄目だよ。

って言ったら、


振って、周りの友達からの評判が落ちるのが嫌なんだって。


でもさ、嫌われる事を恐れて思ってもないことを言おうとするからさ、
だから違和感が生じてさ、それが相手に伝わって、不誠実に感じるんだと思うんだよね。

だから、自分の気持ちをちゃんと正直に言う事は大切だと思うわけ。

好きになろう努力したけれど、好きになれなかったの。ごめんね。って言えば?


って言ったら、



えー。それ言っても大丈夫?

てかでもいついえばいいの?もうすぐ誕生日だよ〜


って笑ってた(笑)




でも。


好きになろうと努力したけれど好きになれなかった



って、自分だったら絶対言われたくない(笑)




どうすることがベストなんだろうなぁ。





そんな今日のお昼ご飯。



ベーコンとアスパラとしめじとトマトと卵のペペロンチーノ。

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サラダみたいにどばっといくのです。
今日は90g食べました。


なんと言っても本日は1時50分から9時50分までノンストップの日。


きゃー。


絶対甘いもの食べたくなるやつや。

バナナパウンドケーキを鞄に持って行こう。



そして、テンション上げる為におしゃれしていこう。
何着て行こうかなー。

やっぱワンピース?





昨日は心が下がらない為にワンピース&ヒールで。
ヒョウ柄のワンピースに、ショッキングピンクのマニキュア、そして紫のパンプス。

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大阪のおばちゃんの配色(笑)




夏のツアーとファイナル、ぞくぞく決まって来ておりますよ。
告知もうすぐ出来ますので少々お待ちを。


大阪、香川、仙台へ、愛を届けに行くからねー。


待ってて。



では、いてきます。

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苦手な新月ディが終わる

今日は新月か。
どうりで。

昨夜からそわそわ。
心がもやもや。


変な感じ。


朝起きてもそわそわそわそわ。



新月の日はなんかほんといつも駄目だ。

人によって、満月と新月、どちらかが調子良くないとかあるんだって。

満月も新月もスタート。


始まりはいつも、「初めて」だから不安定で調子狂う。



そんな日。



お昼ご飯。
最近流行の友人ご飯。

今日のメニュは、玄米ご飯と友人の手作り梅干し(毎年つけるんだって)。
からの、ファーマーズサラダ、卵焼き、具沢山お味噌汁。

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具沢山お味噌汁は、先日の水炊き鍋のあまりをアレンジ。
ワンタンの具から滲み出る出汁が良い感じでした。


梅干し、前はあんまり苦手だった。
でも今日は食べられたな。
酸っぱかったけれど。


味覚変わったからか。




なんか嬉しい。



ただいま体質改善中。





以前はさ、お昼はぱぱぱっと残り物パスタだったけれどね。
最近はパスタ全然食べてないの!

こないだのナポリタンが超久しぶりだった。


玄米生活に変えて一ヶ月。




ちょっとずつ変化中。




モリモリお昼ご飯食べた後は、おじいちゃん宇宙人先生の治療へ。


今日もすごかったどす。



まずね、部屋に入った瞬間に体の力がほぼ全身抜けました。
からの施術されてる間、座りながら寝そうになる程(笑)

最後に頭、脳のつまりを取ってもらっている間の5分間に見事に爆睡(笑)

起き上がれず。


「今日は体の歪みを取りましたよ。あばらが随分開く様になったからね、声が出ますよ〜」


って。



耳は引き続き治療中。



終わった後もぐったり。


そして今日は一日中眠かった。




ダラーんって感じ。

こんな。

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夜はレッスン。
作詞のレッスンは、みんなの心に何かを残すのか、
終了後のTwitterなどの書き込み見ていると思う。





「考える事」





苦手な人が増えている現代。




どう思って、どう行動したのか。

それによって、何を産み出したのか。


周囲を見渡してどう感じるのか。

今日起こった事に対して、

あの人が言っていた事に対して、


つまり、今日何個、疑問を持ち、それについて徹底的に追及して持論を産み出したのか。






シンガーソングライターとは、そういうことを考える事が好きな人です。


そう言う事を話す時に目をキラキラさせながら持論を人に伝られる人でなくては、
シンガーソングライターにはなれません。




興味を持つ。


自分にも他人にも。
生きている上で遭遇する、全ての事に。





作詞のレッスンはそんな感じです。





夜遅くに帰宅し、なぜかカレーとパウンドケーキを作成。


もうね、今日はふらっふら(笑)




おやふみ。

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ぼよんぼよんな日曜日のこと。

飲酒&深夜ラーメンは昨日一日私の心と体を浮腫ませました。
ずっと風船になったかんじで、ぼわんぼわん。


なんかね、以前までは体もそこまで敏感にならなかったのに、
最近は体質が変わったからなのか、ちょっとでもそういうことするとめっちゃくちゃ具合が悪くなる事に気がつきました。


むむむ。





とにかくだるーいかんじ。


そんな中で朝からファーマーズ行って来て。

今までの人生って、
考えてみたら、無添加とかそういうの一切考えてこなかったなって思うのです私。

野菜は安さで選んでいたと思うし。

だからね、最初、ファーマーズ行っても、なかなか勇気が出なくて買えなかったんですよね(笑)

え?大根に380円!?

みたいな(笑)

でも、最近はその価値から変わって来ました。


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これズッキーニ。

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ズッキーニってこんなに種類があるんだ!ってそれもファーマーズでの発見。

お店の人達が野菜の説明をしてくれるのをふむふむと聞くんだけれどね。
聞いた事のない野菜の名前とか、ほんと面白いなぁって思う。


しばらく目が離せなかったお花達。

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ここで出店している人達の、気さくな、飾らない雰囲気が好き。
誰も、自分を大きく見せようとか、そんな事しない。
ナチュラル。

私のいる世界とは真逆。
だから好きなのかも。

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みんなそうなれば良い。

地位とか名誉とか、そんなものにこだわらない世界。
自分を持って、自分らしく生きる。
土の匂いと、緑の栄養に囲まれて、「人間らしくある生活」


私には、ここにいる人達がそんな風に映る。いつも。




毎週一回、ここに来て、リセットしてるのかもなー。




昨日は、野菜に加え、ごま油と胡麻ドレッシングも購入。
試食がおいしかったー。
高かったけど(笑)


てか、太陽の塩石けん、お勧めしたら、もう友人達や生徒さんが4人も購入した(笑)
いや、でもこの石けんほんといいよー。




そんなこんなで、青山のおいしいおにぎり屋さんで買ったおにぎりとファーマーズサラダで簡単な昼食を取ったら、午後は審査員のお仕事。



良きタイミングが色々重なったので、
わたくしお弟子さんを一人作らせていただいたのですが。
そのお弟子さんの生徒さん達の審査員でした。

うむ。
色んな課題が見えたけれど、人にものを教えると言う事は、自分に全部返ってくるものです。
私もいつも思います。

そのお弟子さんも、良いところもあれば弱いところもあります。
その弱き部分が、その生徒さん達によって育てられて行くんだろうなぁと思うと嬉しい気持ちになります。

そして私自身もこのお弟子さんを育てるということで成長して行くんだろうなぁと思うわけです。



30歳を過ぎたらね、いったん変化があって。
35歳を過ぎたらもう一段階の変化があるわけで。

仕事をしている女性達はみんなそんな感じではないかな?

40歳を過ぎたらまた、何か変わるんだろうけれど。


私は35歳過ぎてから、楽になったし、体を壊してからさらに全てにおいての価値観が変わりました。

なので、このお弟子さんの育て方も、以前の自分では考えられないスタイルです。

ほんとに性格が変わったなーと思うのです。

体が変わって、性格も変わって。

周囲の人達はその変化に敏感です。


どうしちゃったの!?

って言われる事も多いですが(笑)


でも、今の自分が好きです。




あとね。


やっぱね、人は変われるんだって思うんです。


いや、訂正。


人はいくつになっても変われるんだって思うんです。





そんなことを、お弟子さんを通して感じました。





夜は水炊き鍋を食べました。
ポン酢を手作りしたよ!!
簡単でおいしかったー♡

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ワンタンは手作り。
ファーマーズで買った豆腐がまじでクリーミーで激ウマでした。
さつま揚げもおいしかったー。


食後はまったり映画を楽しんで。



てか、ずーっとお腹がぱんぱんで脳みそも浮腫んでいた感じだったので結構しんどかった昨日。

それでも映画見ながらポテチを食べた私(笑)


もういいや、週末空けと同時に痩せよう。
と腹をくくっていたのですが、今朝体重計に乗ったら、1キロ減っていました。


いやー、よくわかりませんな(笑)


おかげさまで今日はすっきりな目覚め。

お土産でいただいた三宿の美味しいアップルパイを食しました。

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全部は食べてませんよ(笑)

美味しかったー。








さ、今週はちょっとがっつり忙しい。

週末まで走り抜けるぞ。





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念願の動物園

念願の動物園に行ってきました。
多摩動物公園です。

この動物園は昔一回行った事があって、
その時にすごく楽しい印象を残してくれた動物園でした。



ワクワクで向かったのですが、昨日は暑さのせいか、ほとんどの動物がやる気なかった(笑)

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みんなだらーんとしてるでしょ?(笑)

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ライオンバスも乗りましたが、ライオン区域も閑散としていました(笑)



そんな感じだったのですが、動物を見れただけで楽しかったので満足です。

象との奇跡ショット。

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鼻でチューしてるみたいでしょ?

いえーい。



あとね、個人的にヒットしたのがエミュー。

アップで写真を。

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かわいくない?(笑)


ちなみにずっとこっち見てるの。

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やっばい(笑)


あ、あと、個人的にこの色合いにアートを感じました。

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お洒落じゃない?


動物の皮膚の皮ってほんと神秘だよなーって思いました。


神秘と言えばこのショットも。

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神々しい(笑)






と、いうわけでたっぷり堪能。


多摩動物園は、すんごい広いので、森林浴散歩しつつとても気持ちがいいです。
値段も5,600円くらいでお安いので、ちょっと都会に疲れた時は良いですよ。
お勧めです。



ちなみに今年初のかき氷を食しました。
ちょうど塗っていたマニキュアの色と同じで驚いた(笑)

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動物園から帰ったら地元のお店で常連さん達とワイワイして。
私は日本酒飲んで酔っぱらって。

周囲のみんなから飲むなと言われ。

でも、なんか体に悪い事したくて帰り道、友達をラーメンに誘った。
ラーメンなんていつぶり!

って思いつつ深夜に味噌ラーメン。


絶対デブになるって思ったけど、まぁいいやと思って。


帰宅早々、このまま寝たらほんとに取り返しのつかない事になるって思いつつ、
やっぱりなぜか悪い事がしたくて、そのまま寝落ち。

翌朝体重計乗ったらみごとに一キロ増えていました。


残念。



まぁ、でも楽しかったから良いの。


体重は減らすことに生き甲斐を感じるけど、思い出は増やしていく事に価値があるもんね。



今日は朝からファーマーズまで汗だくて行ったし、運動したし。



これからちょっくら審査員のお仕事しに行って今夜はのんびり鍋でも食べる。
ポン酢を手作りしてみた。

冷蔵庫の中で出番待ち。


楽しみだ。

ふふふ。




かき氷、おいしーかったです。

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女子会の〆は手作りのチーズケーキで。

とある女子が「渡したいものがある」とうちを訪ねて来てくれました。
というわけで急遽3人の女子でホムパリ。

久しぶりのトリオでしたん。


最近味覚が変わった私は、ディナーの最後にデザートを作ろうと提案。
製作は手伝ってくれた子に全部任せましたが(笑)

わたくしはご飯製作に。

初めての生春巻きは大苦戦。
てか一回失敗した(笑)

最終的にはやっぱりなかなかうまく巻けずでした。
が、味はね、おいしかたー。

最近買った前菜プレートに盛ると、失敗作でもなかなかお洒落に見えるでしょ?♡

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あとね、リクエストにて、和風麻婆豆腐。
それに豆苗と油揚げの塩炒め。

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なんかごちゃごちゃ色々映り込んどる(笑)

ヒサーしぶりに白ワイン買って来た。
けど、ソーダー水と氷と水でめっちゃ薄めて飲んだ。

最近、この飲み方お気に入り。

ひとしきり喋って食べた後は、デザート。



じゃん。

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これ、めっっっっちゃうまかった!
お店で食べるやつやーって騒いだ。

ベイクドチーズケーキなんだけど、なんかスフレっぽくなったお。
イチゴジャムをぬったのも大正解。


これ、また自分でもトライしようと決意。


それにしても、〆がデザートとアイスコーヒーって…。


ほんとそんな日が私くるなんて。だよ。まったく。


アイスコーヒー飲みながら落ち着いたもん(笑)



そして、家でご飯食べるのにデザート作ってるうちら…。






お洒落か!





お洒落ナイトか。







まったく。







(笑)








そんなこんなで久しぶりの夜はとても楽しく過ぎていきました。




ケーキを切っている私。
隠し撮り好きな人からまた隠し撮りされました。

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あの人、カメラのシャッター音消してるからまじで盗撮やねん。



さ。


明日は鬼楽しみにしていた動物園!


早く寝るぞー。



おやすみー。

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ワンピースとラブストーリーには女子力アップの魔法がある

なんかね、昨日の夜中。
とんでもなく不安になって寝れなかった。
リビングで部屋がまっくらで。

もう3時とか。


しーんと静まり返った部屋で、孤独を感じた。


「夜は私を一人にする」




気がついたらいつのまにか目を閉じていて、早朝の光を感じたのだけれど。



変な夜だった。




そしたら仲良しからなんだか同じ様な感じになっているというライン来てて。



そういうのってさ、なんか共鳴なんだかなんだか。



繋がってるんだよなー。




って思う。



昔さ、こんな日があった翌日、

「ねーねー、昨日泣いてた?」


とか、仲良しさん達に連絡したりしてた。

そしたらたいがい、胸騒ぎを感じてた。だったり、
わけもなく号泣していただったり、だいたいみんなそんな感じになっていたりした。




繋がってるんだよな。ワンネス。




昨夜は、富士山が噴火する夢で目が覚めた!って言った人もいた。




思わず避難場所を確認した。




そんなお昼。
冷蔵庫の中身を見てみたら、やっぱりオムライスが食べたくなって(笑)

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オムライスって心が元に戻る魔法があるのかも。




午後はレッスン。



先週ほら、全然集まらなかったっていうクラス。


扉を開くまで、今日は「来てるかな?」って不安だったけど、今日は来てた(笑)



「なんやねんもー」


って、思わず(笑)



どうだろな。


良いレッスン出来たかな?



楽しくてためになったと思ってくれたら良いな。



と、思いつつも、やっぱり来てくれるとそれだけで嬉しいものだ。



ふふふ。



ちょっとテンションあがって。



夕方から時間が空いたので、思わずショッピング。




109にも入ったのだけれど、思いがけずかわいいショップを発見!


私はインポートものが好きなのだけれど、そこはセレクトでインポートものを扱っていた。


思わずね、いっぱい買っちまった(*´ェ`*)



夏はやっぱりカラフルにいきたいし、腕とか足とか色々つけたくなる。
どこかリゾートちっくなテイストが好きだなぁと思いました。


それにしても良い店見つけたどっ



109ってさ、なんかちょっと変わって来てるよね。

がんがんぎゃるぎゃるしいものばっかりじゃなくて、
こういう感じのインポートセレクトのお店がもう一個あったりするし、
パルコとかに置いてそうなテイストのお店があったり。




とにもかくにもショッピングは楽しい。



最近、やたらとワンピースが着たいモード。
今日も一目惚れ。



そうそう。
最近痩せたから、サイズダウンもテンションあがるわけで。



ああああああ。

と叫びたくなる程テンションあがる。ショッピング。


今期、もう3着もワンピをゲットンしてしまった。



夏は可愛く露出、ね。









気分が良かったので、帰りはあじさいを買って帰ったわけです。
マンションのエレベーターで会ったおじさまに、

「お、あじさいか、いいね」

と声をかけていただきほっこり。








洋服買ったら女子力あげたくなって、帰宅後は久しぶりにネイル。
好きな色の組み合わせなのに、残念ながらスイカみたいになっちゃって。
急いで塗り直しました。

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こないだ髪の毛切りに行ったし、ニューモードな感じでルンルン。


曲作りのモードにやっぱりすぐにはなれず。


今夜もラブストーリーを見てテンションアップ。



ラブストーリー見るとやはり女子力アップする。




どこかに行きたくなるけれど、そこまでの元気はなく(笑)


家でもぞもぞと女子力アップな事をしている時間がわりと楽しいのかもな。



さて。


では作詞とでもいきますか。






今日も降りて来てね。



神様。




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昨夜のパトロールにて。
久しぶりの赤ワインは、水とジンジャエールで薄めております。

ケーキは、ゴルゴンゾーラのチーズケーキと、ガトーショコラ。
からの、ナンだっけ名前忘れた(笑)えっと、赤いセロリのタルトだ。


おいしゅーございました。




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ひとりぼっちな夜からナポリタンを挟んでパトロールへ。

引きこもりディな昨日は、睡魔が遅ってきて昼寝。
目が覚めたらすっかり世界は夜になっていて、絶望的になった。

作曲モードの時に一日中部屋にこもっていると駄目だ。
絶望的になる。

世界でたった一人ぼっちな気分。

おまけに曲の神様も降臨してこなさそうだったし。

腹をくくって、映画を見ようと。

ブリジットジョーンズの日記。

大好きな映画で、その昔劇場で見た時にまさかのスタンディングオベーションしたくらい。

それを1、2と連続で。


昨日の夜ご飯はこれ。

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ファーマーズ野菜と、玄米味噌。

ぼりぼり生でそのまま。

甘かった。



それにしてもブリジットジョーンズの日記、昔も今も感動は変わらず。
昔と違う点は一点。
ヒューグラントがかっこいいって思った事。

女子の恋愛バイブルやね。


元気になった。


見終わった頃には、今日が終わろうとしていたのですが。
なぜか元気になってきて。

メイクしだした私(笑)


そしたらまさかの。



曲の神様降臨!



神様、遅い!(笑)



でも感謝しつつやっと一曲完成しました。




失恋の歌にしようと思ったんだけれどね、最終的な3行のおかげで、
めっっっっっちゃせつない歌詞になってしまった。


3行の魔法。

だいどんでんがえし的なつ。

言葉ってすごいなぁ。



そこからしばらくピアノと戯れつつ。



頭痛と風邪っぽさはいつの間にか消えていて。




なんだか耳の調子が良く。




今日はソウルメイトからの、フラワーエッセンスの説明と、頭痛は好転反応かも。
耳の調子どう?
とのメッセージ。


なんか、調子いいよ。


の返信に本気で喜んでくれる人。



心がぽかぽかなる。




今日はね、ランチにまたしても友人と(最近ランチづいてる)。
ナポリタンを食べたい魔法を唱えました。

えい。

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ケチャップ焼うどん的な日本のナポリタンではなく、トマトソースのパスタに近かったな。
ファーマーズ野菜と、塩スープ。


んでもおいしかったー。

イタリアのナポリのナポリソースを絡めたパスタの事をナポリタンというらしいですが、向こうのはこっちでいうところのトマトソースパスタなんですってね。

日本のケチャップ的なやつはもう別の食べ物になっているんでしょうね。


でもさ、私、ナポリタンちょー好きやねん。


お弁当にナポリタンはいってるとテンションあがったもん。


ふふふ。




最近さ、二週間くらい夜外で遊んでなかったのね。
自分でも驚く。

あ、この遊ぶというのは、私の場合、一人でぷらぷらと行きつけのお店に行くという意味です。

なので今日は地元の街をパトロールしてこようかなと思っております。


ではでは。

いてきまー

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風邪かなと思ったら

昨日足の指を思いっきりぶつけて青く腫れ上がって、今朝起きたら喉が痛くて風邪っぽくて。
うげげ。



梅雨パイセン、困りますよー。




というわけで。



あ、そうそう、昨日のお昼にね、友人とランチにて急に餃子が食べたくなったわけです。
ちょうどチャーハンを作ろうと思い、
足りない食材を買いにスーパーに行ってお惣菜をゲットしようと思ったのですが、
まさかの餃子完売。


でもね、私は食べたいと思ったら絶対食べたいのですよ。


というわけで、食べたい魔法。




えい!


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こげちゃったけど味はおいしかったです〜ψ(`∇´)ψ
ちなみにチャーハンは、鮭チャーハンだす。
サラダは引き続きファーマーズ野菜達。

野菜にもう味がついてるからさ、生でほんと十分。




んでんで、今日はね、この時の餃子のあまった餡でね。
いつも風邪引いたかもって時につくる、和風麻婆豆腐っぽい感じで作ってみました。

じゃん。

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片栗粉でとろみつけとります。


ほんでこれがおいしかったわけです!
食べてる間から体がぽっかぽかになってきてね。
やっぱり風邪の時はこれが私的ナンバーワン。



せっかく耳の調子が良いのにさ、風邪引いたら元も子もないわけだす。


去れ。
菌よ。




そんなロックな日の今日。
ロックな事をしたくてうずうずしているのですが、生憎今日は外出の予定はありません。

おうちでずーっとパソコンとともにお仕事ディ。
朝からとんでもない大人のあほさかげんに悶絶しつつ。
いやーなお金の話を処理しつつ。
そんなだからかな。

一通りやっと仕事が落ち着いたから今からライブ用の作曲をしようと思ったのですが。




なんだかちょっとだるーいかんじ。



まぁ、まだ今日は5時間30ある。



やる気スイッチどっかで降臨するかな。



梅雨はやっぱりまったりしちゃう。



ココアでも飲むかな。





あ、そだ。
先日のBBQ写真をかわいく処理したので眺めている。


食べ物達がきれーや。


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大人の本気BBQ

ついに梅雨入りしてしまいましたねー。
いやー、一年で一番、心がダウナーになる人が増える時期だす。


こんな時期は体も心も温めて乗り越えましょう◎



そんな梅雨入り前ラスト晴れ日の昨日は、お友達のお友達のおうちでBBQでしたー。
バルコニーからスカイツリーが見えるんですのよ。
すごく素敵でしたー(*´Д`*)

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プロの料理人の人が休日も料理してました(笑)
そして、食材も本気。

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色とりどり。
右は全部じゃがいもぱいせん。

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丸いのズッキーニで、赤いのは大根です。

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仕込んできたというオニーク。
ローストビーフで食べました。
鬼うまかった。

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かーらーのー。
主催者の方が調理器具おたくらしく、使いたかったストーブの器具でアヒージョ。

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おいひかった(*´Д`*)

奥に見えますは、特上カルビパイセン。
右上はわたひが買って来たバケットね(*´Д`*)

恵比寿の駅前のパン屋さん。
おいひーのよ。

そして巨大サーモンの半身。

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ちゃんちゃん焼きに大変身。

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仕込みありのラム肉。

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これはわたひ食べれず。

みんなでいえい。

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わたひ、久しぶりに日本酒をがぼがぼのんでしまひました。

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↑これ、結構出来上がってる時のやーつ。


最後帰る時、あんまり記憶がございません。

スタバのこれを飲みながら帰ったのは覚えておりますが。

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久しぶりに酔っぱらっちゃって、
ほぼ初対面の人達(しかもほぼ年上)ばかりダッタのにもかかわらず、
超はっちゃけちゃいました。

大笑いしたり意気投合したり、忙しかったー。



でも、すごく楽しかったなー。




久しぶりな、出会いの日でした。



先日のソウルメイトとの夜もそうですが、たまにはいいな、こういうのも。


昨日は、大人BBQ。

大人のBBQってさ、みんな本気になるから楽しい。

わたひはもっぱら食べる飲む担当ですが(笑)



今年はまた出来るかな?BBQ。
どこかでやりたいなー。






出会いに感謝。


ありがとうございました。





今日は二日酔いか?
と思いきや、全然。



おまけになんだろ、耳の調子が良い様な気がする◎



不思議だー。










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今日もファーマーズマーケットで元気をゲット

たこ焼き食べた翌日、体重計に乗ったら一キロ増えていた!Σ( ̄ロ ̄lll)

焼き肉アホみたいに食べた翌日は全然変わってないのにさ。
粉ものは恐ろし。一キロて…。



ふー。



そんなショッキングな事実に軽く引きながらも、今日も行ってきました。
青山ファーマーズマーケット。


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最近週末は必ず行ってますね〜。
ここに来るとほんと元気になるんです。


土の匂いが感じられるからじゃないですか?


って言われたけれどほんとそれだ。



混んでいたけれどヤッパリ今日もおいし楽しかったです。


生でぼりぼり美味しいインゲンとトマト、今日もゲット♪

そういや昨夜、ソウルメイトも大絶賛!
あんまり食べない人なんだけれど珍しくずーっとぼりぼり食べてたもん。

ふふふ。




そして、ここに来たらお昼ご飯も食べていくのが日課になっていますが、

今日のお昼ご飯はカレー。


ナンがデカ過ぎて驚きました。



びよよーん。

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びよよーん。

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美味しかったけれどさすがに食べきれませんでした\(;゚∇゚)/





ほんでほんで、昨日のソウルメイトも来てて会いました。

「太陽の塩せっけん」

をお勧めしたら買いに来た。


この石けんほんと良いっ
使い始めて3週間くらい。
肌質がクリーミーになったし、色が白くなった。

塩が20%のものと30%のものがあるんだけれど、私は30%。

30%のものはネットで買えないんだよね。

だから、毎回ここに来て買う必要があるわけです。


でもリピートしちゃいたいくらいほんと良い感じ。



店頭で試しに泡を手につけてもらえるんだけれど、
つけた手とつけてない手の色が全然ちがくなるんですよ。


それでわーきゃー騒ぎました。


そしたらお店の方が、「もっと言ってもっと言って」って(笑)



面白かった。






そんな感じで楽しんだら午後からはレッスン。



最近ね、元気だからか気の巡りが変わったからか、レッスンの流れが良い感じ。
今日は何が必要なのか。ということが以前よりもぱっと分かる様になりました。
以前よりもその人その人に合わせられる様にもなりました。


家のね、観葉植物がここ数日ですんごい元気になってるの。
葉っぱもめっちゃデカくなって。



あの満月の夜、すごく不安定だったけれど、その闇を抜けたら良い感じになって来て嬉しい。





貰ったメッセージを大切に。





自由に。





さぁ。寝ます。
明日は朝からレスーン。
んで、午後からはね、バルコニーでBBQだって。
うっしし。

楽しみだー。



おやふみー。









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マイソウルメイトとフラワーエッセンスとたこ焼きのまっき

マイソウルメイトが、フラワーエッセンスの資格を取る!
と言う事で、モニター役しました。昨夜。


準備しているマイソウルメイトの背中と私。

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背中だけでもオーラが一緒。


ふふふ。


不思議な事もあったよ。



自分で選んだエッセンスを手に取ったら、なんと突然手に力がはいらなくなってね、

「何これ、何これっ」

て、めっちゃ大爆笑だった。




さらにそこから、ずっとレイキが溢れ出て来て熱くなって痺れだしたの。
それをそのままソウルメイトに浴びせましたらね、

「熱い熱いー!」

「私も熱いのー!」

ってひたすら二人で騒いでました(笑)



フラワーエッセンス初めてだったんだけれどね、驚いたー。




「心も体もよくなるといいなー」



って。





愛を感じるでした。





そして私も愛のお返しで、たこ焼き作りましたー♪
仲良しのマスータがくれた鉄板プレートにて。



出汁から作ってみたよ。
出汁ももちろんファーマーズの無添加。
初トライでドキドキでしたが、


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ちょーちょーちょー、おいしくできちゃった。



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最初はさ、あわわあわわしてたんだけどね、最後なんて腰に手置きながらさ。




外はかりっと、中はふわっと。





おいちかったー。






フラワーエッセンスしてもらって、オラクルカード引き合ったら、


最後の〆は日本酒で浄化。


どれにしよーかなーって効き酒で選びましたよん。


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高知県のやーつ。
と、山形県のやーつ。




二杯でもうギブアップ。







それにしても。




お酒飲みまくりーの、不摂生な我らが、
オーガニックの生野菜ぼりぼり食べながら、筋肉の話して(ソウルメイトも最近鍛えてる)さ。
お酒も1、2杯。
あとはノンアルコールビール。



こんな日が来るなんてって二人で大笑いしてました。







うーん。
変化ってほんとすごいなぁ。






最近仕事以外全然外行かないしね、人ともほとんど会わない。
でも、たまにはこんな風にゲラゲラ笑う夜も良いなぁ。




今日朝起きたら、喉ががらがらで。



なんでだろって思ったんだけど、




「笑ったからじゃない?」



って言われて納得。





笑ったり喋り過ぎは声が枯れるのです。






うーん。
素敵な夜。



フラワーエッセンスは、二週間続けて経過を見るの。





変化が楽しみだ。






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世の中の不条理な夜は日本酒で清める

今日はね、いつも通り養成所に行ったらさ、全然人数いなくてさ、

「なにこれ?どうしたの?」

ってみんなに聞いたらね、なんだか学校をやめるやめないで来なくなっちゃったらしくてさ。
それを聞いてショックだったなー。


「ショックなんですか?」

って聞かれて、それもまたショックだった。



え、当たり前じゃんって。



なんかさ、集団レッスンだと特にそうなんだけれどさ、
生徒さん側は「自分はどうでも良い存在だと思われている」って認識を多かれ少なかれ持つんだよね。

だから、例えやめるってことになったとしても、
何も言わずにやめてっちゃうっていうパターンがうまれるわけです。


でもね、違うんだよ。



一生懸命、見てるんだよ。
あの手この手でコミュニケーション取ろうとこっちは必死に。


一生懸命向き合った答えが何も言わずにいなくなるってのはほんとに悲しすぎる。





「まぁ、しょうがないっすよねー」

って、今日言われた。


しょうがないかぁ。




うーん、なんだかなぁ。








そんな想いを抱えつつ、個人のレッスンへ移動。

なんか熱入っちゃったなー(笑)



やっぱマンツーマンだと教えられる事が凝縮する。



集団は難しいなぁ。

葛藤がある。

でも、その中でも一生懸命、やっている。

葛藤は一握りの子達にはすぐにばれる。

ばれた子は自慢げに言う。

「気づいてましたよ」

って。

生意気(笑)

私は、先生と生徒と言う立場であっても、同じ人間で感情がある、ロボットではないということを知って欲しいと、いつも心の底で願っている。






レッスン終了後はまっすぐ帰宅。
コラム執筆して、色んな事務仕事して。


んんんー。


いろーんな気にしなくちゃいけない事あって、
いつ迄経っても中間管理職気質の私は、気にしなくてもいいことを気にしてしまう。
世の中には、勝手な事ばっかり言ってくる人がたくさんいるし、
気遣いの出来ない愚か者はいっぱいいるわけで。

なんだかなーって思うわけですよ。
しかも、そういうのは誰にも言えないですからね。

悶々と日々、戦うわけです(笑)



でも今夜はなんか飲みたいなって一杯だけ日本酒。
浄化の意味も込めて。



無音の部屋で。
ラインで打ち合わせやくだらないトークしながら。

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ほんと最近夜遊びに行かなくなったよ。


うるさいお店はまず耳痛くなるしね。



プライベートで会える人も減った。






そだ。
おじいちゃん宇宙人先生の二回目の治療行って来たよ。



波動調整で体がぐぐぐって、触れられてないのに動いたわけです。




「複雑なからだしているね、君は」



って言われました。



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先日、作ったカレー。
ルーは使ってません。



生トマト使ったらすっぱくて困った。

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聖なる夜にグレゴリオ聖歌と食べたい魔法

さて。6月。

昨夜はね、珍しく明け方まで窓を全開にしてぼけーっと時間を楽しみました。
たまたまグレゴリオ聖歌をかけていたら、
たまたま満月に近いまんまるな月が部屋の真っ正面に来てね。

無性に嬉しくなって蚊が入ってくるの覚悟で網戸まで開けちゃいました。

月とグレゴリオの組み合わせは最高で。
遠い昔に想いを馳せました。

寝る直前の明け方の空との組み合わせもほんとに素晴らしかった。
藍色の空を見ていると、ここが日本じゃなくてどこかの外国に感じた。




やはりイマジネーションの世界だ、ここは。


この期間はほんとハートが敏感。




なんていうか、見つめすぎると空間が歪む感じです。




詩よ、曲よ、降りてこい。








今日のお昼ご飯は友人と。
また食べたい魔法使った。
オムライスだにょん。

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スープは、アサリとトマトとワカメが入っていましーた。
薬のせいで髪の毛ごわごわなったから、ワカメでミネラル取ってんねん。
あさりのコクとトマトの酸味が合わさってうまうまでしーた。

飲み物はウィルキンソンパイセンね。




そしてここでもやはり語るわけです。







食後はだだだーっと部屋の掃除&洗濯をしてすっきり。
すっきりなった後の部屋は快適です。
思考も冴える。


コラムを執筆しなくてはいけないんだけれど、
夜のレッスンまではちょっとのんびりしようかなと思っています。
明日は外現場はお休みで家仕事オンリーだし、明日出来るかなって。



無理せず。


脳みそを労る。




万全な状態にする。




来る、出産まで。





あ、



曲のね。




(笑)







寝ころがってゴロゴロタイムは至福。



寝ながらラテを飲む技を身につけました。

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スッピンかスッピンじゃないかで言うと、スッピンです。




太陽の塩石けん、良い感じです。
肌質が変わった気がします◎
定期購入けてい。







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宇宙の孤独と食べたい魔法

今ね、曲作り期間なわけです。
夏に始まる、コモンとのツアー&東京ファイナルに向けて。


6人のシンガーソングライター(どちらかというと劣等生達)(すいませんすいませんすいません)達、どれをどういう風にどう歌うか。
それは全員のキャラクター性を理解しなければならないこと。

それらをふまえて、トレーナーではない京田未歩が、シンガーソングライターとしてどういう風に演出するか。

さらに、ボーカリストとしてどう歌うか。


いろーんな事をふまえて作曲。



作曲中はいつもイマジネーションの世界と現実の世界がごっちゃになる。
潜在意識に意識ある中ダイブして幽体離脱することもある。


この期間中はどうしても、いつもの景色が5割増。
感情の動きもね。



先日、私は発作を起こした。
それでいて二回目の発作を昨日起こした。




どんな発作かは書きません。


でも、それにより得た感情を説明させて下さい。




あのね、私は、心をシェアするんじゃなくて心の全部を味わって欲しい、
というかこの心をそのまんま「はい」って渡したいと思った事があって。
それと同時に、私のこの耳も「はい」って味わって欲しいと思った事があって。


悲しみはシェアする事が出来ても、結局はそれはシェアであって。
でも私はそうじゃなくてそのまんまになることを望んで。
それをソウルメイトに伝えたら、

「それは京田未歩がもう一人いないと無理だ」

と言われました。


そう、その通り。

そのまんま私のこの状況を味わう事は不可能なわけで。


逆もしかりなわけで。


どんなに相手の気持ちに寄り添う事が出来たとしても、完全に一つになることはできない。



それを思った時に、宇宙の中で孤独を感じてしまった。


ひとりぼっちなんだなと。


みんなね。


ひとりぼっちの私達が、それでも寂しさを埋める為に、せめて誰かと理解し合いたくて、
それでいつもその相手を捜しているんだなって。




涙が出て来たなー。



とんでもなく孤独だなと感じたから。





そうだ。

食べたい魔法を久しぶりに唱えてみました。




ある日突然、木のプレートに前菜を盛りたくて(笑)



じゃん。

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美味しかった。
ファーマーズ野菜が全部あまいんだよね。フルーツみたい。

それと、トマトの。
中は、イカさんのミンチガパオ味と、ファーマーズの生姜マヨネーズとアボカドが入ってるらしいです。

ガパオの意味は「バジル」だそうで。
じゃぁ、お肉じゃなくてイカで作ったら面白いだろうなぁと思って作ったのだそうです。
ちなみに私では、イカでガパオを作ろう!なんてこれから先も一生思いつかないだろうなぁと思います。

お豆腐にのっているのは、アスパラガスのソース。
それにしても木のプレート可愛い〜。次は生ハムを盛りたくなろう。  

そして魚が食べたくて唱えた魔法。

えい。

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ホウボウのアクアパッツァ。

カラフルで素敵なお魚。
そしてアクアパッツァにじゃがいもは初。


美味しかったです。


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最近の我が家がお洒落空間。



家に帰りたくなる最近です。





さて。
6月がスタートしましたね。



いい具合に不安定なこの気分。


「明日満月」


沖縄のソウルメイトが教えてくれた。




納得。



では。
おやすみなさい。

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お洒落は必要お酒は不要

暑い。
溶ける。


夏。



昨日はもう我慢出来ずに真夏なかっこ。



このワンピースは先日のファミリーセールで買ったものだす。
デザインがかわええと思いますた。

にゃん。

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てゆうかやっぱお洒落って大事だなって思ったわけです。
どんなに暑い日も、どんなに休みのない時期でも、
お洒落をしていれば気分が落ちないのです。



偉大なるお洒落。



ちょっと最近ずっとお洒落度低かったので、やっぱりちゃんとワンピースとか着ようって思いました。



ちなみに、スニーカーばっかりだと足がぶっとくなるので、
週半分はヒール履く様にしています。

例えレッスンしか予定のないだとしても。





昨日はそんな感じで最後まで燃え尽きずに頑張った。
帰宅後はいきつけのお店の周年をお祝いしに。



常連さんばっかでワイワイ楽しかったー。

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いつもこのお店では、ちょびっとのワインに水と氷を入れて薄めてもらっております。
飲んでも1杯。
多くて2杯が最近のペース。

あとはノンアルコール。

でも昨日は、途中から常連さんの振る舞い酒に埋もれて、ひさっしぶりにお酒を飲んだ。


この感じ久しぶりだねって言われた。



楽しくて良い感じで寝た。



でも今日目が覚めたら、体と頭が痛くて、記憶も曖昧。



でた。この感じ!



ってなった。




ずっとお酒を飲んでいなかったからこの感覚が新鮮であるながら、
とてもいやーな感覚であることを以前よりもずっと認識する。



うん。





お酒、もういらないな。




飲んだとしても1杯くらい。
たしなむ程度に。





あぁ、こんな日が来るなんて(;ω;)





(笑)





以前、超スーパー大事だと思っていたものは、案外必要のないものだった。











そんなこんなで5月が終わります。
5月はGW以外何気に休みが一日もなかった…。

そして、上半期のスケジュールを整理しながらほとんど休みがないことに気がついた…。



ありがたいことどす。



体調しっかり管理しないと。




あ、相変わらず家飯は質素。

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お誕生日月が終わる今日。



のんびり映画でも見る夜にしたいな。





グッバイ5月。



カモン6月。





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不安病で不機嫌な金曜日が終わる

うーん、やっぱり雨の日は心も耳も調子悪くなる。
定期検査から始まった金曜日。

薬をほぼ飲まなくなって一週間経って初の検査。

な、な、なんと、ここでもまた奇跡。


いよいよおじいちゃん宇宙人先生がぱない。



耳鼻科の宇宙人先生、薬を一つやめる。
次は二週間後にと。



2月から毎週行っていた検査が二週間になった。
やめる薬は唯一飲んでいたもの。


先週、薬飲みたくないって言った時は怒っていたけれど、
やっぱり気がついてくれたのかな?

目眩は?
と不機嫌そうに聞かれた(笑)



うん、やっぱり自分の体は自分のものだ。




自分の心も、ね。






毎週私が不安病で不機嫌になる金曜日の習慣がついに終わる。


次は二週間後。


「自分の体が自分で動き出したからだよ」


薬が終わる事について薬局の宇宙人先生が言った。




なるほど。



ほんとは、もっと早くに動き出していたのかもしれないけれど。






検査後は友人とランチ。


うちの近所の、イケメンしかいない食堂に。

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最近、料理について自分の見解を述べたりしている。
味覚に自信がなかった私が、そんなことをやろうとしている事自体驚きだけれど(^-^;




さて。




昨日はやたらめったら眠かった日でもあったな。
低気圧の影響かな?なんて思いながら、夜地震あったね。
噴火もそうだし、地震も。

もう驚かなくなった。



夜は遅くに帰宅して、急に歌いたくなってピアノの前で歌った。
夏のライブに向けての作曲もしてみた。

別れの歌だったんだけれど、心が落ちた(笑)


それと、以前書き進めていたコラムやいつかやろうと思っていた朗読劇用の文章を久しぶりに読んだ。




右脳を使ってみた。久しぶりに。




そしたらやっぱり心が落ちた。




昨日はだから、事務作業が何も出来なかった。





そういえばおじいちゃん宇宙人先生に、耳より何よりもまず、



「うん、左脳がちょっとやられてるな」



って言われた(笑)





今日は寝起き抜群。




昨日とは180度体が違う。





それだけでハッピー。




ちょっとだけ早く起きれたから、昨日やれなかった事務作業して、シンプルなご飯食べて、
そしてレッスン行ってこよう。




連日の筋トレで、お腹が少しだけ割れ始めて来た(笑)






なんだろ、なんか今日は心、元気だ。




皆さんも素敵な週末を。

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健康的な食生活の中の甘いもの生活

暑い日が続きます。
それにしても最近なチュロのアイスカフェラテづいてます。

今日なんて、家の近所のナチュロで買って、歩いて学校まで行ったわけです。
そしたら歩きながら飲み終わっちゃって、空いた容器を捨てようと思ったら目の前にナチュロが現れて、のどかわいてアイスカフェラテを買って飲んで授業したって言う。


ちなみに今日も寝起きにハーゲンダッツ食べて、
鍼から帰って来てシフォンケーキ食べました。






甘いもの病。





ただし。


ご飯は引き続きちゃんと質素に無添加のものにしております。

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このお味噌汁ね、数日前に作ったんだけれど、おいしいよせ豆腐を入れて、
そのままうちに来ていた生徒はんのライブ映像を夢中で見ていたら、
気がついたら豆腐が全部溶けていたって言う(笑)


ご飯は、引き続き、ファーマーズ野菜と、納豆高菜、目玉焼き、玄米ご飯です。

てかこの玄米美味しいー。




ファーマーズ野菜と言えばね、今日の晩酌(ノンアルコールビール)の肴。

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トマトはめっちゃ甘いし、このインゲンがやばいんですよっ
スナップえんどうみたいなインゲンなんだけどね、これ、生でぼりぼり食べるの。
めっっっっっっっっちゃ甘いの!

果物みたいなんだよっ


もう、衝撃的すぎ。
ぼりぼりぜーんぶたべちゃった(笑)




ふふふ。








今日はね、歌詞のレッスンだったんだけどね、やっぱりおもしろいわぁって。
何が面白いかって今日はもうばったんキューだから詳しく書けないけど。


またゆっくり書きます。


でもね、やりたいのは、やっぱ歌詞のワークショップだな。

これやって歌うとほんともうね、魔法にかかったみたいに歌が変わってくるの。



んー、体感しないと分からないだろうな。



やりたいな。


でも人数集まんなきゃ実現しないもんなー。



企画したら来てくれる人いるかなー。




てなてなこと思いつつ。

明日は耳鼻科の定期検診。



薬は一種類しか飲んでません。


さぁ、どういう結果になるか…。


ちなみ、今日は鍼の先生、新しい治療をしてくださった。
おじいちゃん宇宙人先生の話したら賛同して下さった。

「良いんじゃない?援軍が増えてさ」

って。


なんとも頼もしい。






明日が楽しみだ。

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お酒よりも甘いもの。〜もう袖はいりません〜

昨夜はレッスンの後、「控えめにごり押し」されてとある生徒はんがうちに来た。
ので、最初はノンアルコールビールをぐびぐびしていたのですが、最終的には久しぶりに日本酒を2杯飲んだ。

それだけで今日は寝起き頭が痛かった(笑)
ものすごくお酒弱くなった。


もう、飲まなくて良いやって思うもん。



寝起きは、昨日食べようと思って食べなかったスタバのビスケットに、ハーゲンダッツをのっけたものを食べた。

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おいひかった(*´Д`*)


いやー、ほんと何度でも言うけれど、「酒より甘いもの!」な日がくるなんて…。



人っていくつになっても変われるんだよねー。




最近前よりも味覚が良くなった。
美味しいものは美味しく感じられ、美味しくないものは美味しくないと感じられる様になった。

味覚だけじゃなくて五感が以前よりも良い。
聴覚の低下が関係しているのかしら。

耳はね、やっぱり爆音聞いちゃうとちょっと耳鳴り痛いなぁと。

でも、前よりは全然良い感じ。

おじいちゃん宇宙人先生の治療も引き続き続けております。


昨日のランチはね、玄米納豆高菜チャーハン&ファーマーズの野菜でサラダ

どん。

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けっこう大盛りな感じだったので、残すかなーと思っていたんだけれど完食。
野菜が甘い(;ω;)

味付けなにもしてないのに、味がしっかりしているからいらないの。


食材から美味しいものを食べると、私の魂ちゃんが喜びます。


今日のランチも全く同じものを作りそう(笑)



今は、洗濯&粗塩掃除して、お部屋もすっきり。

これから、おうちで作業して、レッスンいてきます。

今日も暑くなりそうだね〜。




昨日のかっこはもう真夏。
もう、袖と言う袖はいりません。

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そろそろ海やプールに行きたくなって来たど。




そだ。
夏にいくコモンシスターズとのライブ。
着々と決まりつつありんす。

メンバーの故郷が仙台と香川だからね、みんなでそこいこっ言っております。
んで、大阪にも行きたいなって。
8月の終わり頃だよん。


そしてそして、9月のファイナルも日程が決まりつつありまふ。


さぁ、いよいよ曲作りを開始しなければ(笑)



とにもかくにも。





頑張るぞ。

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これを奇跡と言う以外になんと呼びましょう

奇跡が、起きました。



昨日、病院での聴力検査。
 
 


なんと、まさかの…。
 
 
 
 
聴力が上がっていました!(笑)

 
 
 
感動と驚き(T T)
 
 
 

耳鼻科の宇宙人先生曰く、
 
 
「神様はまだ見放してなかったな」
 
 
と(笑)
 
 

そののりで、しばらく薬飲みたくないと伝えたら怒られました。
 
 
おじいちゃん宇宙人先生の説明の下りが怪し過ぎた(笑)
 
 

粘って薬局の宇宙人先生にも言ったんですけどね。

数種類の薬をビタミン剤に変えてもらって、3種類は継続。

 

一種類とビタミン剤を飲んでおります。




友人に相談したら、

「自分の判断で責任を持ってきめろ」

と言われたので、薬の成分や副作用を調べてみました。


そしたらさ、副作用の欄に、呼吸困難とか肝機能低下とかショック症状とかそういうの書いてあって。

なんか、こないだ起きた発作をすぐさま思い浮かべてしまった。


免疫力が下がってる。薬物肝炎みたいになってるっておじいちゃん宇宙人先生に言われたんでした。




薬とつきあっていくってすごく難しいですね。




それにしてもほんとに聴力が上がっていたのには驚いたー。

しかも、4年前悪くなった方の耳の聴力が上がってるんですよ。

しかもしかも、ちょっとの変化ではなく、

一瞬「え?」ってなるくらいの、そう、二度見するくらいの。
それくらいぎゅいいいんってあがってるのです。



これを奇跡と言う以外になんと呼びましょう(笑)


引き続き体も耳も調子良しなのでふ。




今日は久しぶりに長時間の個人レッスンでした。


いつもだったらもっと疲れても良いのに、
今日はまぁ、疲れたけれどいつもみたいな感じにはならなかった。



今日も全力で声と体と心と向き合った。



最近ね、レッスンの前に誰もいないレッスン部屋で呪文を唱えているのです。



今日も全ての人がたくさんの笑顔と涙と気づきを持って帰って下さいます様に。と。




時には厳しく。
時には包み込む様に。





そして、全ての時間において、私は正直でありますように。








明日も朝からレッスン。




昼からはちょっとしたビッグイベント。




さぁ、寝るぞ。










神様、ありがとうございます。



私頑張ります。


おやすみなさい。

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ぜーんぶの一斉掃除なう。

おじいちゃん宇宙人先生のもとへ行ってから、体が恐ろしい程調子が良い。
そして心が元気。
テンションが高い(笑)


すごすぎる…。
恐るべし。



耳鼻科の薬はおじいちゃん先生に言われた通り、必要なもの以外は飲まない様にしています。


ちなみに今日病院なのですが、行こうかすごく迷っていて。
でも、行っても薬は飲まない。
これは決めています。

耳鼻科の宇宙人先生に「薬を減らしたい」と言ってみようかなと思うけれど、
怒られそうで(笑)なかなか勇気が出ず…


「迷っているなら言ってくれば?」


との助言により、今日のところは行ってみようかなと思うけれど。




しかしあれですね。


薬って、「絶対」って言うイメージがどうしても強くて。
飲まないと不安になる。


依存しているなぁとつくづく感じます。


周囲に薬に詳しい人達がたくさんいるのですが、みんなが口を揃えて言う事は同じ。






それにしてもすこぶる体調が良い。



紹介してくれたマイソウルメイトと昨夜会ったのですが、
その子はアトピーに悩んでいて、でも、おじいちゃん宇宙人先生の治療により、翌日に治ったのだと。

「私の30年間はなんだったのか!」

とまで思ったそうです。



やはりウィルスが原因。



私の難聴に望みが沸いてきました。





ふふふ。





精神面に関してもかなり考え方が変わりました。


本来の自分に戻っている感じです。



心がかなり楽です。





今まで背負っていた思い荷物を手放せた、そんな感じです。


物理的にも部屋にあるいろんな大きなものを粗大ごみで捨てたり、
模様替えをしたりしています。

大きな家具を動かす事で出て来たたくさんのホコリぱいせんたち。

気がどよよーんとしていましたそこの部分(笑)


浄化浄化(笑)




いったい何年前からだよこれ!
的なやつにたいしてひたすら向き合って、いるかいらないか考えて、いるものは持って、いらないものは捨てて。

トラウマにしてもそうです。


数日前に大きな発作が起きたのですが、
それの原因が私の中のトラウマであることに気がつき、それと向き合っています。
それはそれは、もう30年くらい長年のものも。


まさか自分にトラウマなんかないだろうと思いながら36年間生きて来たのです。
驚きです、ほんと。



皆さんはどうでしょう?
トラウマ、ありますか?







それにしても熱いですね、最近。

昨日なんてタンクトップと短パン。
もうかっこは夏です。

先日のかっこ。
レッスンの合間にパシャリ。
あぁ、やっぱりこのニューバランスがかわいい(ばか笑)

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新しい自分に向けて、今ぐいぐい変化中〜。






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おじいちゃん宇宙人先生との出会い

今日はすごい日だったなー。
マイソウルメイトから紹介してもらった、不思議な不思議な先生に体をみてもらってきました。



体を触らずに、全部の悪いところを伝えられました。
一番の治したいポイント、「耳」に関してはなんと、内耳の方までどこが悪くてどこは大丈夫とか、全部みてくれたのです!!(゚ロ゚屮)屮

ほんとーに驚き。


その他、細かいところ色々言われたんだけれどね。



その先生は、簡単に言うと、潜在意識からウィルスを見つけてそれをおさえる様な治療をしてくださるのです。


「今の医療は200年くらいだからね〜、私みたいなやり方してる人は他にいないんです」


と。

この先生は未来から来たのかなと一瞬思いました。

もうね、結構なお歳のおじいちゃんです。
おじいちゃん宇宙人先生。



「潜在意識のトラウマも関係してますか?」


という質問には、オーラを見て下さいました。

詳しい事はやっぱりここには書けないけれど。



それでね、最後の最後に。
今飲んでいる薬を見てもらったの。

そしたらね、1個を除いてあとは全部飲まなくていいと言われました。


週一で言っている病院にももう行かなくていいと。



私、ここでなぜか大号泣(笑)




「なんで泣いてるんでしょう、すいませんすいません」



と言う私に、


「魂が感動したんじゃないの?」



と笑う先生。




薬はね、2月からずっと飲み続けているから正直心配で。
髪の毛のごわごわも気になっていたし…。



ちょっと前から自分でも声に出してそういうこと周囲に言ってたよなぁって。




でも、耳鼻科の宇宙人先生の事好きだし、薬局の宇宙人生の事も好きだし。
毎週行ってて、突然行かなくなったらどう思われるかな?
とか、そういうの考えたり。

やっぱり、「薬」って絶対っていう認識があるから、やめて聴力が下がったらどうしようとか、
そういう不安がすごくて。


それを伝えたら、おじいちゃん宇宙人先生が何度も何度もみてくれて。



それでもやっぱり、

「それを考えて精神的に不安定になるのが一番良くないんだから。そう思うんだったら病院いきなさい。でもね、薬は飲まなくていい。この薬は聴力には関係ないから。良いかい?この薬のせいで肝臓も炎症を起こしているんだよ。免疫力が低下して、耳に悪さをしているウィルスをやっつけられてないんだよ。」



と言われました。




玄関先で最後に、


「大丈夫、治るよ。体はね、ちゃんと治ろうとしますから」



と笑顔で見送って下さいました。




それでやっぱり私は号泣。



泣きながら診療所をあとに(笑)





月曜日の新月から、いろーんなことが次のターンに入った気がします。

薬をやめて、自分の体と先生を信じて治療してみるかどうか。
帰り道の山手通り、カフェラテとドーナッツを食べて飲みながら(最近甘いもの熱やばい 笑)たくさん考えて、ソウルメイト達にも相談してみて…。


全ての回答は一つでした。


そんでそれは別に驚く様な結果じゃなかった。




今、こうしてブログを書いていても思います。




もう心は決まりました。




踏み出す最初の一歩は不安だし怖いけれど、
大事な人達が同じ声を上げてくれる時に間違いなんてないはず。






帰宅後は、驚くことに体に力が全く入らず動けなくなって気がついたら爆睡。



起きたら体がびっくりするくらい軽くて耳鳴りも小さくなっていました。





そういえば治療の最後、後ろから気功みたいなのを受けるのですが、
気功系では初めて、後ろから押されているみたいな感覚になって倒れそうになりました。

そういえばそういえば、治療中、先生に触られたところが次から次へと力が抜けていきました。




なんだかすごい体験でした。






ちょっと難聴対策、変えてみようと思ったトゥデイ。




また経過は報告いたします。





そしてそして、もう一つ自分の中で大きい事が。
面白かったのは、沖縄のソウルメイトも全く同じ事を思っていたということ(笑)





どんなことかって、それも言えないんだけれどね、



おじいちゃん先生の治療中、オーラの話になって。



その時に、


「京田未歩さーんって呼ぶから返事して下さいね」


って言われて、


返事したら、


ノーって出たの(笑)




わっははは。



意味分からないよね?



うん、いいんですいいんです。


独り言。


でも、その件に関しては、沖縄とロスのソウルメイト達のおかげで解決したから。






今日から始めたウィルス治療。

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不思議ですよね(笑)

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みなぎる新月ディ 新しい自分になる為に

この世には、生命力を奪われる場所と、生命力を与えてもらえる場所の二つがあるんだとおもいます。

見分け方は簡単。

疲れるなーと感じたり、何もやる気が起きなくなったり、イライラしやすくなったり。
そんな感じのものです。

そんでもって、家は一番生命力を与えてもらえる場所でなければならないのだす。


ということで、昨日は、午前中のレッスンの後、大掃除。
模様替えも。

全部屋、線香で浄化、浄化、浄化!

するとどうでしょう…

数日前まで重かった体が一気に軽くなったではありませんかっ

そして、体や細胞からみなぎるみなぎる。

色んなアイデアが産まれまくっております。



その中で今日、やってみよう!と思ったのが、

「食べたい魔法シリーズ」


です。


最近、「これ食べたい!」と願ったら出て来る魔法を習得したので、そのメニューをFacebookでアップしていこうかと(*´Д`*)

難聴や、自律神経にもよいメニューもご紹介出来たら良いなぁと思います。

そして夢は書籍化!(笑)

とりあえず今までの魔法をFacebookにアップしました。
これはFacebook使ってない人でも見れるリンクなので是非ご覧ください♡

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.801043789991005.1073741830.100002561749240&type=1&l=e6e2d3140f





先日も書きましたが、体と向き合おうと思っている36歳です。
体の中身は食べ物で。
外側は筋トレで。

ちょっと全体的な改善をしてみようと、超前向きでございますc(>ω<)ゞ





てか、ほんとみなぎっとる!(笑)


ちなみに昨日の夜は、綺麗に片付いて、気の巡りも良くなった我が家にてもんじゃ焼き。

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どてうまいでしょ?

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これは、明太子とやりいかとしそとミョウガのもんじゃ。

そして、マグロステーキも。

えい!←魔法

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ちょっと前から家の気が乱れている事を知っていたのですが、
なかなかしっかり掃除&浄化する時間も取れず。

リニューアルした部屋は気持ち良い〜。
そんな中で窓全開で食べるもんじゃは最高でしたー。


そよ風が気持ち良い。





なんだかほんとにみなぎってる今日はさ、
朝から地元の街のストリート名をつける応募にも参加してさ(笑)
採用されたら嬉しいな(笑)



お昼はこれまた魔法。
タコライスを食べたよ〜。

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これは、サルサソースを使わずに味付け。
ブルスケッタとかに乗せる用の野菜ペーストが少し余っていたのでそれで味付けだったのだけれど、ちゃんとタコライスで驚いた。


おいしかったー。



んでんで、薬の栄養なのか、栄養失調なのか(苦笑)、
髪の毛がごわごわになっちゃってて最近。

美容師さんにも、

「こんな髪じゃないはずだよっ」

と怒られたのです(笑)

なので、ワカメをたっぷり入れたお味噌汁を。

使っているのはオーガニックの乾燥ワカメです。


これがおいしかったー◎


健康の為に毎日とったら良いものってなんだろって質問に、お味噌汁と言われたので、
なるべくとりたいな。

発酵ものは良いと言うからね。



というわけで、いつまで持つか分かりませんが、ちょっと頑張ってみます◎


ちなみに太陽の塩石けん、使用3日目ですが、やっぱり色が白くなった気がスルー◎

お誕生日プレゼントにmewちゃんに貰ったボディクリームも良い香りで、さらに今日はめっちゃ気分が良いのだ(*´Д`*)




さぁ、今からコモンシスターズの二回目のライブ。

今日は敢えて距離を置いて、本番から行こうと思いました。

こういうのも大事大事。




さて。
前回のライブからやばいくらいにいろーんなことがあったコモンシスターズ。


良き夜になりますように。

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ではでは。
自宅仕事して、もうそろそろしたら行ってきます◎

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皆様、良き新月ナイトを。
ハレルヤ

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生命力は食べ物が集まる場所と愛と音楽

今週は驚く程あっと言う間だったー。
養成所の新学期が始まって、新しいたくさんの人達との出会い。
お久しぶりの方達との再会。

とにもかくにも痩せた痩せたってめっちゃ言われた一週間だった(笑)



今日はレッスン前、青山ファーマーズマーケットに行って来たよ。
最近ちょこちょこ行く様になったこの場所。
全国各地から、無農薬の野菜や、オーガニックの食べ物などなど出店されている場所。
旅商人のコーヒー屋さんとか、お花屋さんとか岩塩とか色々。

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この場所が好き。

なんかね、食べ物が集まる場所、食べ物を扱う人達って素敵なの。
生命力を感じる。



今日はね、美容師さんに鬼お勧めされた「太陽の塩石けん」を買ったよ。
てかこれがはんぱない!

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さっき顔と首を洗ったんだけれど、その洗った部分だけ白くなった(笑)
うっそ!って声だしたくらい。

スッピンを写真に載せられたら良いのだけれど写真の暴力になりかねないのでやめておきます。

でもこれはほんとすごいΣ( ̄ロ ̄lll)


アトピーの人が開発したんだって。
肌が荒れたりとかしてる人はすぐ治るし、美白にもなるし、全身、顔、頭、ぜーんぶに使えるんだよ。

すごく人気らしいですよ。
私は知らなかったけど。


ちょっとしばらく全身使ってみようと思います(笑)





そんで、美容師さんのお友達とのことで、そういう会話もファーマーズならでは。
なんか、いいなぁ。


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お昼ご飯もこれまたまいうー。
私はオムハヤシ。
友人はフォー。


いやー、ファーマーズ、お勧めです◎

また行きたい。


ちなみに今夜はファーマーズで買った「野菜セット」で豆腐サラダ。

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山葵菜、ルッコラ、などなどが入ってて美味しかった〜。
36歳にして、食べ物を無添加、オーガニックにこだわろうかと。


2月からずーっと薬飲んでるからね、体がちょっと心配で。
食生活を変えたらどのくらいで体が変わるかって聞いたら3、4ヶ月って。

ちょっと頑張ってみようと思う!
来る40代に向け(* ̄0 ̄)ノ


体は体重を落として、筋トレしてます。
体重計は、体脂肪と骨格筋率とBMIなどが全部見れるやつなのでそれで日々確認。

数年前じゃ絶対ありえなかった(笑)


最近、自分の体と向き合う事を頑張っていて、そして楽しいです。


もう一回言うと、数年前じゃそんなことしようとも思わなかったもんなー。
まぁ、ある意味病気のおかげ。

難聴に関しては、ちょっと色々研究しているのでまた報告しますo(_ _)oペコッ






ほんでほんで、今日は嬉しい事が二つあってねっ
レッスンしていたらね、ひさ〜しぶりの子がわざわ誕生日プレゼントを持って会いに来てくれたの。

あまりにもびっくりしすぎて声上げちゃった(笑)

彼女は毎年こうしてプレゼントをわざわざ届けてくれるし、
何かの度に感謝の気持ちをいつもメールくれる。

なんだかとても嬉しく、ありがたいなぁと感謝致しました。

ありがとね、リリモナちゃん♡

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お花も彼女のセンスがきらりと光る可愛いセレクト。
さすがです。

にゃん。

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ほんでねほんでね、私がプロデュースさせていただいたKHRIちゃんのアルバムがようやく届きましたー♡

じゃんっ
(上のは購入得点のステッカー)

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ジャケットからもろにかっこいいです。

自分が関わった作品を手に取るときの喜び。
5月18日のコモンシスターズのライブから発売開始との事。

是非是非皆様に聞いて欲しいなぁ。

けして器用じゃない彼女の今の100%がつまった作品になっています。

THE POO、からのKHRI、そしてmew、からの次はviileaちゃんのレコーディングも控えております。
その間、もう一人男の子のrecもあったりして。

携わった作品眺めながら飲みたいわ(飲めないけど)



と言う感じで、新月直前と言う事と連日の疲れをひきづって辛めな今日かな?
と思ったけれど、結局は良い事の方がたくさんあった今日でした。

レッスンでは、hiBを出したいって言ってた男の子が、hicまでよゆーで出て、二人して「うおおお」ってなったり(笑)、

終わりぎわには、ある女の子の愛情にも触れて、二人で泣いたりしてさ。

私の心が浄化されまくりました。


それでいて、今こうして久しぶりにゆっくり自分時間を取れている事も私にとって本当に幸せな時間(*´v゚*)ゞ










しかし、明日も休みではなく朝からレッスン(;ω;)



でも夕方からはもんじゃ焼きを食べようと約束しているので楽しみ。







今日はゆっくーりねよっと。


おやすみなさい。

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水炊き鍋が美味しかった

日曜日からぶっ倒れていましたー。
ぶっ倒れていると言っても、仕事はあったので頑張りましたが。


台風も来てるしさ。




精神的なものは、目に見えないから分からない事が多い。


でもそれって自分自身のことなのになって。



つまり、終わってると思った自分への旅も、まだまだ終わっていなかったんですよね。
自分の弱いところ、だだだーっと出て来る出て来る。




膿み出しなのかな。





こないだ、めっちゃ空が綺麗だった日があって激写。

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私が今、向き合っているのは自分自身です。
周囲ではなく自分自身。



人から見えてる自分は一面。


でも人は多面体。



色んな部分がある。



私が今、本当に思っている事を伝えられる人は限られている。




きっとみんなそんなものだ。


でも、それで良いの。




人は誰もが、多面体のその一部を愛しあえば。



私はあんまり自分をわかって貰いたいと思わないタイプです。



あと、外側から見えてる私自身と、本当の私自身にはだいぶ距離感があるってこと。


周りが教えてくれる。




ほんとーの私はそうじゃないけれど、そう思うなら別にそれでも良いよ。



だって、それはそれで私だから。


これはこれ、それはそれ。
今、こう書いてるからって別に落ち込んでないし、悩んでない。
冷静に、超冷静に考えているだけ。




こんなに傷つけられた。
こんなに辛いのです。


と、アピールする人は、苦手です。






私はね。




今色々考えている。
自分のことについて。
なんでかというと、曲を書く為です。


これが本心。






そんな感じです。




日曜日は死んじゃうんじゃないかってくらいの発作が起きた後、
水炊き鍋をポン酢で食べた。

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美味し過ぎて、じゅわわわってなった。



食べるって美味しいな。
生きるって苦しくて愛おしいな。



翌朝のオジヤも最高でした。

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私はただの、人です。

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本当に思っていた事を伝えると言う事

先日ブログに書いた、

「聴力グラフと体感について」


見て下さった方から色んなご意見を頂きました。

その中でやはり多かったのは、やはり「体感」が大事なのだという事でした。




でね、耳という感覚器の状態を知る為に考えたのが「聴力検査」であって、
それはあくまで「耳が拾う音」の事を言うのだと。
しかし、人は耳以外でも音を捉える力を持っていて、それが脳であるのだと。

耳が聞こえないから、その分脳が集中して音を必死に聞こうとすることによって余計な音も聞こえて来ちゃって逆に聞こえなくなる。

だから、脳がリラックスして音を集中して聞かない状況に持って行くと聞こえやすく感じるんじゃないかって。


そんな様な事を言われました。


なるほどなーと。





耳の機能は変わっていないから当然数値で出るのも変化なし。
しかし、聞こえやすくなったり聞こえずづらくなっているのは、その他の、主に「脳」が関係している。

だとしたら、体感で聞こえを良くすることは、それは実際「聞こえる様になっている」ことと同じなんだと。



実際ここ数日すごく調子が良いです。


錯覚でもなく、音が聞き取れています。



だから心も元気です。





halちゃんにもらったオーラ浄化のアロマのおかげ?



うん、それも絶対ある!


これ、めっちゃいい!

halちゃーん、ありがとー!(;ω;)





あとね。。。



ここ数日の変化と言えば。





「自分が思ってる事を伝えた」日が2回あった事。





押し殺していた本当の気持ちを伝えられた日が2回あった事。

でも、超絶怖くて。

自分の気持ちを伝えて、攻められる事が怖くて。

ずーっと逃げて来た事だった。

でも、言わなくちゃ行けない状況になって。

逃げて逃げて、それでも逃げようとしたけれど、でもそんな状況になった。




涙なしには伝えられなかった。





そしたらね、ぐんぐん元気になっていった。





もっと自由になりたい。


言いたい事を臆せずちゃんと言いたい。

だって、愛しているから。

とても大事だから。




人の顔色をうかがうことをやめたい。
心配される事を臆する事をやめたい。
私は今こうです。そして、こうありたいんだ!
これからはこう生きたいんだ!
ということをちゃんと言いたい。


そんな気持ちが産まれ始めて来ているのを感じます。




今までずーーーっと押さえ込んでいた、
「悲しみ」そして「怒り」そして「赦し」「愛情」が芽生え始めています。

自分を赦す事はとても難しくて。

誰かを赦す事も難しくて。

でも気がついた。

怒りや悲しみに気がつかないと赦せないんだって。

あぁ、自分はこんなに苦しくて悲しくて怒っていたんだってことに気がつかないと。

そして、それをちゃんと表現しないと。

そこから自分も相手も赦せるんだなって。

だから




言いたい事を言えない自分はもうやめ。
バランスを取ろうとするのはもうやめ。




本当の自分に戻れる様に、毎日が心にも耳にもリハビリ中です。


リハビリは相手がいなくては始まらない。


今の私にとって、リハビリさせてくれる相手は大切なソウルメイト。





どんな関係であっても、そこにいてくれてありがとうございます。





もっと成長します。




そして、成長して欲しいと思います。




誰であっても。





「幸せを願う事と、価値観を押し付ける事は違う。

私の幸せとあなたの思う私の幸せは違う。


本当に私の幸せを願ってくださるのならば、私を解放して下さい。


もっと私を見て。


もっと信じて。


あなたの目に映る私は、今、どんな顔をしていますか?


あなたを愛しています。だから信じて。」


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メッセージが降りてきました(*´ェ`*)


大好きな公園の光とともに。






ブログに「難聴」のカテゴリーを追加しました。
ファッキン難聴戦記です。




まけねー。


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聴力グラフと体感では体感の方が大事だと思うに一票

数日前七里ケ浜に行ってから、皮膚が痒くてミミズ腫れみたいになっている。
紫外線アレルギーな気がする。


早く治れー。



そだ。


誕生日貰ったニューバランスの黒。
UKバージョンを頂いちゃいました。

じゃん。


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以前、このニューバランスの黒をかっこよく履きこなしていた女性がいて、
かっこいいなぁって言っていたのを覚えていてくれた友人がプレゼントしてくれました。



やったー(*´Д`*)

うれひい。


ありがとです。


早速今日履いていったお。





今日は病院→レッスン。



病院では、聴力のグラフをコピーしていただきました。


でもほんっと不思議だなぁと思うのは、体感で感じる聞こえと、聴力のグラフが伴わない事。

例えば、今日はめっちゃ耳鳴りも小さく、検査でもしっかりボタン押せたんですよ。
先週はほとんど押せなかった。


なのにさ、ほとんど同じだって。



んんん。


宇宙人先生にその不思議を聞いてみたの。
そしたらね、

「GW休養出来たからそう感じるんだよ。君の場合働き過ぎなんだ。休みなさい」

と怒られました(笑)




確かにGW中はほとんど仕事せず、休養も仕事だと思って好きな人達と好きな事しかしなかった。


いわゆるノンストレスってやつ。



今日はほんと、聞こえが良いんだよ。




だとしたらさ、お医者さんは「数字が全て」というけれど、
難聴患者にとっては体感で感じる聞こえのが大事なんじゃないか??

って思ったりするわけです。



一度下がった聴力はなかなかもとには戻りません。
その確率はほぼ0に近い数字だと今は言われています。

でもね、体感で感じる聞こえを良くする方法はあるんだと思うんですよ。

それは、今のところ私の中では鍼です。

昨日はね、お腹にも刺したよ。


頭蓋骨もいつも通り刺したけれど、頭蓋骨刺すとあかなくなる顎が昨日は最終的には空いたわけです。


先生がね、耳もそうだけど、顎関節症も関係してそうだって言ってました。
顎の筋肉が引っ張られてるのも原因じゃないかって。


だからね、そこがほぐれたから今日は調子が良いのかも。


うん、やっぱ鍼、もっとつづけよっと。





というわけで、日々、聴力に一喜一憂の毎日です。


ノンストレスが一番。


好きな人達と好きな事をする。



最低レベルみたいに聞こえますが、これ、私にとって難しいこと。




レッスン終わりに聴力の事を色々調べてたりしていたら、
天使がうちにやってきて、オーラ浄化のアロマをわざわざ届けてくれました。
誕生日のプレゼントだって。直接渡したかったんだって。

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多分、今の私に一番必要なもの。



素晴らしきタイミングで、必要なものが目の前に現れた。



早速オーラに振りかけたよ。




イメージングしながらね。




心が穏やかになりました。







ありがとね。halちゃん。











うふふ。





皆様に感謝です。

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36歳が始まっちまいました

5月6日に無事36歳になりました。

メール、ライン、Twitter、Facebookに関しては100件を越えるお祝いのメッセージ(;ω;)を皆様どうもありがとうございます。


こんなにおめでとう言われたの初めてってくらいおめでとう言われました(笑)



感謝感謝。



当日は友人のお友達のお店でお祝いしてもらいました。

にゃん。

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スーパーモリモリな前菜の盛り合わせ。

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タコの煮込み。

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濃厚なボロネーゼ。

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そしてお誕生日プレート。

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LOVEだってー。かわゆす。

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35歳の一年はたくさんのことがあったなって思った。
ロスから帰って来てスタートした35歳。

仕事仕事の人生。
自分が歌う事は二の次にしていた私に、
「ポミーはもっと自由になれ」
と言ってくれたロスの友人の言葉を受け、ライブも私なりにやってみた歳だった。

生き方を見直そうと、毎月旅行に行く!
色んな景色を見る!

を目標にして、毎月とは言わないけれど、けっこう色んな場所に行けた歳だった。


年末に大きな決意をして、年始にとても辛い事があって。


私の心は壊れて、耳が聞こえなくなった。


最後の最後でドタバタあったけれど、35歳が終わる頃には私はとても幸せで。




本当に大切な人や、ものが、本当の心の奥底で分かった。





それに、自分自身のことも前より分かる様になった。



ちゃんとしていなくちゃいけないとか、
出来る自分でいなくちゃいけないとか、
そういうのいらないですよー。

って、沖縄のソウルメイトが伝えてくれた。


それも、難聴を公表する事で理解で来た。



あなた本当に人と一緒にいたいの?
一人でいたいと思ってるんじゃないの?
嫌われない為に人といるんじゃないの?


って、先生に言われた。


それも、お酒をやめて一人でいる様になってから理解出来た。



35歳はほんとーに根本的な自分自身に気づかされた。



今の自分、けっこう好きです。




そしてここにきてまた新たなるメッセージが降りて来ている。



全く違う事柄から、そのメッセージを今夜くれた人が2人いた。




うん。
そうだね。



私は私の本当の気持ちを言う事が実は下手くそだ。




本当の本当に思っている事を伝える事によって、誰かを傷つけてしまうと思うと、
それを言わずにいる事を選んでしまう癖がある。


でも、それによって違う誰かを傷つけてしまうこともある。




誰かを守ろうとすると、誰かを傷つける事もあるのだ。



さて。
この課題をどうするのか。





もちろん。



乗り越えます。






「諦めないよ」




と、大事な人が言ってくれた。





耳のコトね。





私が諦めたら、怒るんだそうです。



もし、これで治ったらすごいことだ。



難聴で悩む人達を勇気づける事も出来るかもしれないっ








私の事を本当に大事にしてくれる人達は、

もっと自分を大事にして欲しい。
というし、
周囲に、
もっと大事にしてやってほしい。

と言います。


私はその度に嬉しくて涙が出ます。


そしてその度、誰かを大事にする事は得意でも、
大事にされる事があまり得意じゃないコトに気がつきます(笑)



繰り返し貰えるそのメッセージに今夜、
自分を大事にする事が周りを安心させ、大事にする事なんだと、そんな風に思いました。




自分の感情を優先する。




苦手ですけど、自分の為にやるって思うと難しい事でも、
周囲の大事な人の為にやるんだって思ったら出来そうな気がします。





だから、36歳の私は自分の心とカラダを一番優先します。



今は穏やかに、自分のペースで、自分が一緒にいたい人といることが、
私の幸せです。


自分自身の事で無理したり、自分の気持ちを押し殺して気遣う事や向き合う事は、今は出来ません。





自分自身の幸せを一番に考えようと思います。




心のタンクをまずは満タンにして。




それから、ちゃんと大事な人達を大事にしようと思います。る。












なんだかそれ。
出来そうな気がするんです今。





なんでかって言うと…。


冷やし中華が欲しいと思ったら出て来る魔法が使える様になったからです。


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これ食べると夏って感じがする。
まだ梅雨にもなってませんが。




今日の私のかっこです。

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スーパー派手(笑)





とにかく36歳が始まりました。





これからも頑張って精進致しますゆえ、どうぞ引き続きよろしくお願い申し上げます!




さぁ、早速来週から鬼忙しい(苦笑)





ではでは、おやすみなさい。

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グッバイとハローと。

昨夜はThe Common Sisters!!全員と楽しい夜を過ごしました。

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まぁ、ふかーい話になってくると涙もたくさんでしたが。

途中、ツイキャスにも出させてもらったり。


楽しい夜。



実はね、みんながこの日に誕生日会をしてくれようとしていたのです。
でも、さすがにもう36歳だし、そんなお祝いされる歳でもないし、地味に生きていこうと思ってるしとかなんとかいって、コモンの打ち合わせ日にしてもらいました。

それでもみんな気を使ってくれて(;ω;)、私がトップスのチョコレートケーキが好きな事を知っている子が誕生日ケーキを買って来てくれたのですが、玄関口で荷物重そうにしていたので、荷物を持つよ〜と言う時にじゃぁって手渡されました。


人生初。




しかも、まさかの食べ忘れ(笑)



本日、自分でろうそくに火をつけて、自分でプレートを飾って、食べました。

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結構な大きさのやつを買って来てくれたので、まだ全然食べきれてません(笑)




うける。




でも、いいの。



私なんて、けっこうそんなキャラでいいの。


っていうか、気を使わせないキャラでいたいの。



みんな、ありがとう。




愛してます。






というわけで、あと2時間弱で35歳が終わります。



毎年、誕生日前夜はその一年を振り返ったブログを書いているのだけれど。





35歳はなんかいろーんなことがありすぎたので、上手くまとめられそうになく。




今年は前夜に振り返らない事に決めました。



またゆっくり振り返ります。

伝えたい事は山ほどあるんだもの。









でも。




確実に分かっている事は、もうアラフォーだということ。




へんてこりんな人生と言う事。






そして、私は幸せ者だということ。





皆様にほんとに感謝しています。




いつもありがとうございます。





と、いうわけでこれからちょっくらでかけてきまっする。







ぐっばい35歳。





カモン36歳。

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大好き七里ケ浜。でも紫外線アレルギー。そして今夜ツイキャス

皆様、GWはいかがお過ごしでしょうか?
わたくし渋谷在住もう10年?とか経ちますが、渋谷のはずれの方は人も車も少ないです。

ただ、駅近くはやばいですねー(笑)

なるべく避けてます。



渋谷に住んでるのに人ごみが嫌いです。





そんな私、昨日は人ごみを覚悟してそれでも行きたかった場所に行ってきましたー。

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海どす。


大好きな七里ケ浜。



江の電は、平日のラッシュ時と同じ感じと聞いていたので、
鎌倉駅からのんびりぶらぶらと散歩。

めっちゃ歩いたけど楽しかったよ。




七里ケ浜は大好きで毎年誰かしらと行くのだけれど、この時期に行くのは初かな。
でも、billsの混み具合はやばかった。

てか、どこも行列でした\(;゚∇゚)/



ご飯は可もなく不可もないようなところで食べて、早々に海へ。
シートを敷いてのんびりー。


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ここから眺める夕暮れ時が最高。
富士山見えるんですよ。

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ここでずーっとこうしてのんびーり暮らしていたら、カラダも治るんだろうなぁなんて思いつつ。



素晴らしき景色に癒されました。


人の多さが気にならぬくらい。




ほんと大好き。



七里ケ浜。




(ほんとは私的定番のアマルフィーも行きたかったけどもちろん激混みでりーむーでした)



夜ご飯はどこも混んでて食べれそうになかったので、帰宅。



帰り道の江の電でまさかの電車酔い。
真っ青になりながら帰ったら、渋谷駅のエスカレーターで、
でかいキャリーが上から降って来ました。



悲鳴を(笑)




私の肩甲骨にメガヒット。





うぅ、なんだか。




そして皮膚が痒い。



紫外線にやられるとこうなる。


紫外線アレルギー。



今日朝起きたら浮腫みも酷い。



でも、そっか今日満月や。



今日の満月のテーマは、「溢れ出す」



これから今夜は、The Common Sisters!!全員のコモンキャス番外編。

なんと、私も出ちまいます(笑)



21時から。


ここで見れます。


http://twitcasting.tv/tcs_cas





是非見て下さい。





The Common Sisters!!全員で集まるのはほんと珍しい。


ライブの反省から、またしても水面下で勃発している問題から、なにかと話す内容も多そうだ。



愛あるハッピーな夜になりますように。


ではでは。


お会い出来る方はツイキャスで会いましょう。



ピース。

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伝えたい思いは、我慢しちゃいけない。のだ

「何もしない日を作ってリラックスする間に脳はいっぱい働いて整理整頓する」

んだって。


今ね、や〜っと5月レッスンのスケジュールに返信出来てね、
その時に頂いたメッセージ。



どうにもこうにも今の私は心もカラダも不安定。
調子の良い日とそうでない日に差がある。
頂いている大量のメールにも返信出来る日とそうじゃない日があって。



「返信出来てないー」
って心が焦って、また不安定になる。


ってなことにならないよう、「無理をしない」を第一目標にしております。


今は何より、自分の心とカラダを一番大事にしなくてはいけない期間。


多分、35年間、そんな期間なかった。

まぁ、だから壊れたんだけど。




わっはっは。





皆様、ご自身の心とカラダが一番ですぞっ





怒濤の4月が終わり、5月に入って、昨日今日はちょっとだけゆとりある日。
さすがにカラダがヒーヒー言っていたので10時間くらい寝れた今日(笑)
レッスンから帰って来てなんとお昼寝する時間もありました(どんだけ寝るねん 笑)

目覚めにハーゲンダッツ食べてきりっとしたら、レッスンメールの返信。

それでね、なんだか感慨深くなってしまった。

予約を下さる名前を見ながら、長年〜の方から最近〜の方までたーくさんのご予約を頂けている今に感謝。

久しぶりですと再開の連絡も感謝。

メールの返信に、一文添える。
そしたらその人の顔がぱっと浮かんで、気合いが入る。

一緒に目標立てて二人三脚で頑張っていきたいなって改めて思う。




なんか、じーんとしんみりきちゃったな(笑)







たくさん生徒さんはいるけれど、全部一対一。

その人その人に対しての向き合い方は違う。

最初の頃はそれがうまくいかず失敗もたくさんあった。

でも、トレーナー歴8年目にしてようやく分かって来た事がたくさんある。


てか、8年目て…。



あと2年で10年か。



こわ!(笑)



「心と向き合い、歌い方(生き方)をコーディネートする活動」


ひとまず10周年までは駆け抜けたい。






(レッスンご希望の方はどうぞお気軽にご連絡下さいませ〜。
http://music.penne-rcd.com/  内、お問い合わせフォームよりまずはご連絡ください。)





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写真は途中で心が折れた、L.A.日記のsedonaの旅編から。
ベルロックに向かう途中に会えたこの馬さん。

目が優しくて泣ける。



妖精の住む小川。

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そうそう。
昨日定期検査だったんだけれどね、体感ではめっちゃ調子悪くて、絶対数値も悪いと思っていたの。

でも、数値はそんなに変わってないって言われた。


ほっと一安心。


でもね、病院行く前に不思議な事があってね。



この数日間、心が不安定だったのには原因があって。
原因も解決策も分かっていたの。

でもね、それを言えなくて、でもそれを言いたくて、なんかおかしなことになっていたわけです。


まぁいいや、やりすごそう。
と決め込んで過ごした数日間。

でも、耳鳴りの音がいつもより酷くて。

爆音の中にいた先週だったからかなーなんて思っていたわけです。


でもね、この、「言えない、けど、言いたい」ってモヤモヤがどうにもこうにも押さえきれなくて、
ついにその実を打ち明けたわけです。
ばばばーっと言葉が溢れて来た頃にはもう号泣。号泣(笑)


打ち明けた相手はそんな私の本当の気持ちを受け入れてくれました。



そしたらね、不思議とその後すぐ耳鳴りの音は小さくなったわけです。





その時、自分でも驚いたのだけれど、



自分が思う以上に我慢していたんだなと。




自分の本当の感情を抑えて抑えて。




うん、大丈夫大丈夫。


って言ってやりすごす。



でも、実はもう、心のタンクはいっぱいいっぱいで。



カラダに歪みが出てくる。





だからね、何が言いたいかって言うと、





伝えたい思いは、我慢しちゃいけないよ。





思っている以上に、あなたのカラダは我慢強いのだからね。




でも、言いたい事も言えないこんな世の中じゃー



ですです。





ほんとに言いたい事は我慢せず伝えましょ。





あのね、35歳になって思うんだけれどね、





あなたのことをほんとーに大事だと思ってる人は、
ちゃーんとあなたのその気持ちを受け止めてくれますよ。




これからの時代、そんな人と一緒にいることが良いんだと思うよ。




余計なものは必要ない。






元気になる為に、心にもカラダにも時間をあげましょ。










ピース。










なんだか今日は優しい気持ちだ。



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からだもこころもヒラヒラと不安定

心はヒラヒラと不安定なのであります。
良き日もあれば、そうじゃない日も。

私はなぜかここ数日もろに不安定。


どうしちゃったんでしょう。



夜も帰りたくない病が再発。
しかし、お酒飲めないのでノンアルコールでも優しく迎え入れてくれる我がホームへ。

「ママー、いつものー」

って言ったら出てくるの、ノンアルコールビール。



ちなみに体重がめっちゃ減った。
でもそれはコモンシスターズへ「痩せろ」と命を下しているのに自分が痩せてなかったらどないやねんという体でダイエットしてみた結果だったのだけれど。
お酒もやめたし。

でも、先日の難聴の公表の影響で、
それを見て下さった常連の皆様がとっても痛々しそうに「大丈夫なの?」とお声をかけて下さった。


「いや、ダイエットしたんすよ」


と言っても、それさえも逆に痛々しく映る、そんな夜でした(笑)



わっはは。







ちょっとのすれ違いが、おっきなすれ違いになっちゃう時もある。

そんな時はどうするの?


人によって様々。



この夜は、気がついたらとなりにてんぷらくん。

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おつかれさまっす。

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夢中(笑)





てな夜もあれば、ベースの石村順さんがFacebookで鬼お勧めしていたGar Edenでディナーな夜もあったり。

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てか、ここ超美味しかったです♡
前菜の盛り合わせがもりもり過ぎる件について。

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岩見豚。

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あとパスタも食べたー。


久しぶりにお洒落して青山なんかに繰り出した。
最近は、ズボンにTシャツとかそんなんばっかだったからなー。

たまにはワンピース着て、パンプス履かなくちゃって。



そんな機会なかなかないんですけどねー。


誰か下さい。そんな機会。





からのからの久しぶりにハンバーガー食べたりね。
チェルシーカフェ。

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うん、普通やった(笑)






と言う感じで、昨日は色んなミラクルが重なり、良く行くバーに知ってる顔が集まりました。
常連さん達とワイワイしていたら、帰り道のフォーリアちゃんがまず通りすがりに拉致されて、

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その後リキヤも帰り道にマスターに拉致されました。

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実はこちらのお店、色々雑誌とか新聞に載っております。

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美味しいオレゴンワインと、美味しいご飯のお店です。
マイファミリーどす。



まぁ、何が言いたかったかっていうと、例えば不安定な心がヒラヒラしていても、
解決法を知っていれば大丈夫ってこと。


カラダも心もまだまだ不安定。


良き日があれば、そうじゃない日もある。



でも、それで良いのだ。



さぁ5月。





もうすぐで36歳なるんですけど。





数字に違和感(笑)







帰り道。



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考えてみたら、私が先生になった一番最初の教え子の二人。






あれからもう7年。






月日が経つのは、早い。





GWはようやく療養出来そうだ。

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あ表現音楽セラピー

先日、「ふぁーすとらいぶ〜じぶんの声をきく〜」が無事終了致しました。
出演者の皆様とぱしゃり。

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皆さん、本番前は超不安になりながらも、本番では素晴らしく自分をさらけ出せたのでは??


当日、司会やコーラスとして一緒に盛り上げてくれたThe Common Sisters!!の一部の面子達。

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そうそう。
先日Facebook限定でアップした横山さんとのリハ風景。
なんと1000回近く再生されましたー!

すごいすごい。

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(横山さんのライブ写真しか貰えず 笑)


とにかくハートフルでピースフルな一日でした。
皆様お疲れさまです。



MCでも伝えたのですが、私はこれから、もっとこういうイベントを増やしていきたいと思っています。

商業ビジネスの音楽ではなくて、自分のための自分の音楽。
人が怖い。異性が怖い。社会が怖い。人を信じられない。 カラダが上手く動かない。
いろ〜んな生きづらさを抱えながら生きている人達が、ほっと一息つける為の音楽。

自分が分からなくなった時に自分を見つける為の音楽。


そういう、表現音楽セラピーの様なものをこれからどんどん広めていきたいと思いました。




そうそう。
実はね、この日出演者の皆さんに一つ「自分に挑戦する」という課題をパスしていました。


そして私自身も実は何気に課題を作っておりまして。



それはね、「歌う」ということでした。
というわけでこっそりワンフレーズくらいを歌ってみたよ (;´▽`A``
オープニングにコモンシスターズのみんなと一緒に。



でもでも、そうやって思えたのは、やっぱりみんなが私の病気を受け入れてくれたからこそ。



もう一回言っちゃうけれどありがとうございました。





あ、ちなみにこの日の翌日、カラダが凝りまくって(苦笑)、背中にロイヒを貼りまくり。

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背中が丸見えの服を着ていましたが、私、どうもそういうところの羞恥心がないのです(笑)

そうそう。
ロイヒは、薬局で簡単に購入出来るピップエレキバン系のアイテムの中で一番信頼を置いているものです。


ちょっとやそっとの凝りはこれを貼って眠れば翌日消えます。
是非。




あ、そうそう。
毎週一回鍼に通っていると言いましたが、最近は置き鍼もしています。
鍼を刺しとくの。ちっちゃいやつね。
これが何気に良い仕事してくれる。

ビジュアルはこんなですが。

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痛々しいですが、全然痛くないです。
ちなみに今は、耳と腕、足にも二つずつ貼ってもらっております。





難聴には鍼治療はとっても良いです。
病院の治療とセットで行かれる事を心の底からお勧め致します。です。

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ありがとうございますしか言えません

ひょえー。
一つ前のブログの閲覧数がとんでもない事になっていて、
さらにどこからシェアして下さったのか分からないけれど、
気がついたらこのブログのトップに表示されるシェア数も250件を越えていましたΣ( ̄ロ ̄lll)

そして、たくさんの温かいメッセージ、勇気が出たというメッセージを頂きました。


Facebookでシェアしてくださった昔からの友人の言葉にもたくさん励まされ、
本当に涙がたくさん出ました。




正直、難聴を公表したら、哀れみの声や、切り捨てられる様な声があるのではないかとビクビクしておりましたので心底安心致しました(;ω;)



皆様本当にありがとうございます。




私自身、公表してから自分でもびっくりするくらいカラダが軽くなりました。
まるで背中と心に羽が生えたみたいに。


きっとどこかで、自分を偽っている事に対して自分が自分を赦せないでいたのだと思います。
それから、隠す事によって自分が「欠陥品だ」と強く思っていたのだと思います。



一番怖かったレッスンでの生徒さん達の反応ですが…。
レッスンの時間に皆さんに「大丈夫ですか?」と声をかけていただいたり、
心配のメールを頂けたり、なんだかほんとハートフルな方達ばかりで本当にありがたかったです。

もう付き合いの長くなった方にもずっと言えないでいたけれど、皆さん本当に温かく(;ω;)





一時は辞めないといけない、いや、辞めるべきだと思っていた仕事は続けることにしました!
ただ、いつまで続けられるかは正直分かりません。

でも今は、もっともっと音楽や歌の素晴らしさを伝えていきたいと思うので辞めません。


あ、人が歌う声はちゃんと聞こえてますのでご安心を。

もう一度言いますが、自分の歌とピアノが聞きづらいんです(苦笑)



わっはは。


「笑えないんでやめてください」



と、こないだ言われた事です(笑)




でもね、もうこれからはちょっとずつ笑いに変えていきたいと思っとります。
だって、いつまでもそこ触れないでっていう暗い話題にしたくないもんね。



ふー。
ほんと公表して良かったと思いました。




あ、あとね、難聴で苦しんでいるという方達からもいくつかメールを頂きました。
多分、私などまだまだ良い方なので大きな事は言えませんが、
自分がとっている処置や選んでいる病院などを教えさせていただいたり、
少しでも難聴の方達に力になれるように、これからはこのブログでも治療について書いていこうかなと思いました。



もう本当にありがとうございますしか言えないのですが、
そんな風に私に勇気を分けて下さって本当にありがとうございました。




もう強がらなくても良いんだな、偽らなくても良いんだなと思ったらふっとカラダの力が抜けました。
なんか今、ニュー未歩ですまじで(笑)





これからは、今の私だから出来る事をもっともっと頑張っていきたいと思います。




さぁ、真面目なブログはこれでおしまい!(笑)




これからはラフに難聴治療の事も書いていきますね!




最後に。
会える人はともかく、会えてない方達から、スーパー心配を頂いておりますが私は元気です!

なぜなら、 ティラミスが食べたいと思ったら出て来る魔法を身につけ、

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くるっと巻くタイプのオムライスが食べたいと思ったら出て来る魔法を身につけたからです。

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なのでまじで心配不要でございます☆




にゃは。

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私のカラダのコト。

今日、突然思い立ち、髪の毛をばっさりと切りました。
だからなのかな…。





このブログを読んで下さる方は気がつかれていたかと思いますが、
私は今、体調を崩しております。

言うか言うまいかとてつもなく悩みましたが、
なぜか髪を切った後、「言おう!」とこれまた突然思い立ちましたので(笑)ブログに書く事にしました。


長い話になりますです…。






私は4年前に左耳が難聴になりました。
処置が早ければ治っていたのだと思いますが、当時、レコーディングやライブに追われる日々でなかなか病院に行けず。
結局、感音性難聴と診断され、それ以降、365日24時間、頭が故障している様な耳鳴りがなり続け、高音がほとんど聞こえません。
ミュージシャンとして致命的。

私は歌う事が怖くなってしばらくライブ活動をお休みしました。

しかし、体と言うのは上手く出来ているもので、左が聞こえない音を右側の耳が聞き取ってくれる様になりました。
私の右耳は普通の人の聴力よりもかなり良くなっていました。

ライブ活動もぽつりぽつりと再開出来る様になり、書けなかった、いや書きたくなくなっていた曲作りも数年経ち再スタートをきる事が出来ました。


たくさんの人達の支えや、ロスでの出会い、生徒さん達から貰えるたくさんの感動の日々を受け、やはり自分には音楽しかない!と、去年あたりから強く思う様になりました。
ライブもどんどんやってくぞ!アルバム作るぞ!
魔法クワイヤーでツアー廻って、ライブやるぞ!
と、スーパー前向きになっていました。




しかーし!


神様はまたしても私に試練を与えました。

今年の2月から、右耳も聞こえなくなってしまいました。
一番酷かった2月は、両耳に指を突っ込んだ状態で、喋り声などはほぼ何も聞こえませんでした。

日々のレッスンでは全身で必死に声を聞き取り、音を取る。
超集中。

帰宅し、一人の部屋に帰ると、頭の中を割れる様な耳鳴り。
それ以外は無音。


世界から遮断された様な孤独感と、これから先の不安感にプチパニック障害になりました。



もう仕事はやめなければいけないし、音楽も一生やれないし聞けない。
そうも思いました。




今思うとほんとしんどかったなーあの時期って思います。




自分がこう生きていきたいと思う事と、それを口に出して言えない事。
日々のストレス。

難聴は精神的なものなのだそうです。



そして病院と言うものは難聴患者にとっては冷たい。
ステロイドを飲まされて、治らなかったら切り捨てられる。

実際、その時通っていた病院でもそうでした。


もう諦めかけたその時、とある子が探してくれた病院がありました。


「口コミすごいんですよ!ここ」


と。


藁にも縋る気持ちで行ってみました。

そしたらほんとにすごかった(笑)

宇宙人先生だったのです。


その先生に出会って、私は治る!と勇気が沸いて来ました。


なんだろう、その先生のカリスマ性がはんぱなかった(笑)

今まで飲んだ事のない薬を毎日3回、時間ごとに飲んでいます。

それから毎週病院に行って検査を受けています。

そして鍼治療も毎週行っています。




そしたらね、驚くべき事に、当初の聴力よりも回復したんです。


たまにね、4年前難聴になった左耳の聴力が良くなる日もあるくらい(笑)




難聴患者にとって聴力検査って苦痛でしかないわけです。
だって、検査するその度、自分の耳が聞こえていない事を知らされるわけですから。

でも今はそんなに怖くありません。



もう馴れました(笑)




今通っている鍼の先生もいつも「よくなってるよくなってる」と言ってくれる様に、
自分の感じ方としては、以前よりも断然良いのです。

ライブハウスでライブを見る事も、さすがに長時間は駄目だけれど聞けるようになりました。
聞こえずらかった、集団での発声も今では大丈夫になりました。


今日も病院行って来たんだけどね、左が中度の難聴で、右は軽度の難聴だと言われました。


まぁ、難聴には変わりありませんが(笑)





でもね、一時は諦めたけれど、今は全然諦めていません。
絶対もっとよくなるって信じて頑張っています。

てゆうか、両耳こうなると、今度は違う感覚で音を拾っているんですよねー。
これはね、ほんと不思議。
説明出来ません。


なんていうか…。




私の中のサードアイ、いや、サードイヤーが開いている感じです(笑)



だってさ、不思議な事に、前よりも、音感が良くなってるんです。


これもびっくり。







でもね…。
皮肉な事に、なぜか自分の歌ってる声とピアノの音が一番聞こえ辛いんです(苦笑)



なぜだ。




神様。




そしてそんな時に限ってライブにたくさんお誘い頂く(;ω;)




お断りすることが辛く、なにより悲しいです。






ほんとはね、The Common Sisters!!の活動も、私も一緒にやる予定だったんです。
メンバーのみんなには病状を伝え、ほんとは計画していた事が別に合ったんだけれど、
今回の様に3ヶ月連続企画を打つと言う事にしました。



目標は9月のツアーと東京ファイナル。



数ヶ月前に行ったMTGで、リーダーのアサクニが、

「未歩さんが歌わな意味ない。歌ってもらう為にうちらは今動いてる」

と言ってくれました。



その時、泣きそうになったけれどやっぱりこらえました。






今、いろーんな思いを持ってみんな頑張ってくれている。

だからこそ、先日のイベントのラストでの「今宵、魔法をかけましょう」ではうるうるしてしまった。

泣くまいか!と思っていたのでやっぱり泣かなかったけれど(笑)








私はいつも、たくさんの人に囲まれていて、いつも愛されているよねー。と、言われる事が多い。


なんでも乗り越えていけるし、強く見えるし、自分に自信がないようになんて見えないとよく言われる。



それは半分正解で、でも間違っているところもある。





不安と恐怖と絶望の夜が確かにあった。でも確かに今、それを乗り越え、前を向いている自分がいる。




今は、不安も迷いもありまっせん。






戦います。






そして歌うのだ。






超長くなりましたが(笑)、もしこのブログを読んで下さる方の中で何か病気と闘っている方がいらっしゃるならば、ともに頑張りましょう!!




大丈夫。




どんな時でもしっかりと前を向いて、
希望を捨てなければ、神様はチャンスを与えて下さる。



「いらないものは、いらない。
必要だと思い込んでいるものこそ不要なもの。
思い込むということは、なくさないように必死になってまもっているもの。
本当に必要なものはそんな不安感を与えない。」



今日聞こえて来たメッセージ。




最近は無理をせず、ほとんど限られた人としか会ってません。
お酒も飲まず、健康的です。



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ライフスタイルが180度変わりました。

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価値観も。




こうでもならなければたどり着かなかった。



これが本来の自分なのかもしれないな。





いらないんです。




そうそう。




本当に欲しいものは最初からそんなになかったのです。




今あるもの。

今いてくれる、私を本当に愛してくれている人達。




それだけでもう、じゅーぶん。




私の生き方は、私の心に従う。




誰にもコントロール出来ない。




自分の人生は、自分で決める。






のよ。







長々とすみませんです。




引き続き、よろしくお願い致します。





アディオス。


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The Common Sisters!!初ライブ無事終了!!!

The Common Sisters!!の3ヶ月連続企画の第一弾が先日無事に終了したー!
みんなお疲れさまでした!


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↑最後、出演者の方皆様でオリジナルソング「今宵、魔法をかけましょう」をカバーして下さいました!
うるうる(;ω;)


たくましいリーダー二人。
Odd-eye。
SNSでアップしたこのOdd-eyeの動画が、一日で1000回を越えました。
すごい。

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そして可愛らしいchou×chou。
わたり脱退で、直前のセットリストの変更やサポートメンバーの変更にも頑張って可愛く彩ってくれました。

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そして、Funky Boogie Note。
スーパー天然。だけど、スーパーパワフルボイスのviileaと、ファンク大好き基本脱力系なKHRIのユニット。
素晴らしいハーモニーを聞かせてくれました。

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いやー、それにしてもこの日はさ、朝からガチミーティング。
なんせみんな多忙につき全員揃う日がないの。
超真剣に話した。し、私もいっぱい駄目だしとかした。

でも、みんなの目は真剣でさ、その目を見ていたら、なんか救われました。

ミーティング後は休む間もなく新アーティスト写真を撮影しに。
突然のわたりの脱退だったので、これの対応もむっちゃ大変でした。


とにもかくにも休む間もない一日。


正直、始まる前からトラブル続きで、ずーっとピリピリしていた気がする。
終わったらすぐ帰ってやろうとすら思っていた。


でもね、本番始まってさ、彼女達のステージを見てたらちょっとなんかうるうるしちゃってさ。
それぞれのチームがすごく良かった。

この数ヶ月のいろーんな苦しかった事が浄化された瞬間だった。


そして対バンの皆様のステージがほんっとに素晴らしかった!!!

もうね、ほんっと普通にただのファンみたいにはしゃいだもん(笑)

いやー、ほんと素晴らしかった。

それでいて最後の全員の「今宵、魔法をかけましょう」にノックアウト。




いい日だった。





みんな終わった後はくったくただった(笑)



ほんとにお疲れさまでした。



そして、もう休む間もなく翌日からみんな前をむき出していた。



ここにも感動。



たくましいなぁと。



そして私も、ここでは書けない、超長文の駄目出しを今みんなに投下した。



実際、見に来てくれた方からは、お褒めの言葉も、そして厳しい言葉も頂いた。
し、私自身、代表取締役(この呼び方ギャグです笑)として、色々感じる事があった。

歌やパフォについては個々の個性を伸ばしたいなと思った。
どの方向に伸ばしていけば良いのか、そしてどこまで伝えるべきか。
課題は山。





でも、私は彼女達に限りない可能性を感じてしまう。




なぜだろう。




うん。



分からない(笑)



というわけで、引き続きThe Common Sisters!!の応援よろしくです!

次回の企画ライブは、5月18日。
chou×chouの章。



です。




『The Common Sisters!!
3ヶ月連続企画live〜chou×chouの章〜』

出演: w/chou×chou(from TCS)/Odd-eye(from TCS)/Funky Boogie Note(from TCS)/虎んすペアレンシー/manman

2015年5月18日(月) 表参道GROUND
OPEN 18:30/ START 19:00

【前売】¥2.500(税別・ドリンク代別)
【当日】¥2.800(税別・ドリンク代別)
※入場の際にドリンク代¥500を頂きます。




この写真、好き。

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何屋さんな日々も全部が愛おしいのだ

ミュージシャン。
シンガーソングライター。
ボイストレーナー。
表現トレーナー。





時にはヘアスタイリスト。

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時にはカメラマン。

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時にはレコーディングアレンジャー&ディレクター。

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時にはイベント企画者。昨日のみんなと。

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時にはスタイリストもやりますし、また時には手書きのデザインも。

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↑この私の直筆の手書きステッカー、明日から販売致します!




最近、何屋さんだろうと自分で思う。
でもどれも自分。




泣いたり、笑ったり、怒ったり、叱ったり。




毎日毎日めまぐるしく通り過ぎていく。





でも忘れちゃいけない。
私は唄うたい。

それなのに自分の歌が歌えていない。
親愛なる友から誘ってもらったライブも断らなければいけなくなってしまった。


悔しい思いはいっぱい。



理由はね、また近く書くね。









日々、嬉しい事も悲しい事も通り過ぎていく。



私は今、そばにいてくれる人がいて、必要としてくれる人がいて、本当に幸せだ。



好きになってくれる人がいて、愛してくれる人がいて、本当に幸せだ。



お仕事が出来て、毎日ご飯が食べられて、本当に幸せだ。



明日はいよいよThe Common Sisters!!のライブ。

 

この日が来るまで長かったなー(笑)
 
 
実は脱退→加入→脱退→脱退と、何回か繰り返してます(笑)
その間、ぶっ倒れ点滴するメンバーも出てしまうくらい。
こちらもありすぎるほどのドラマ。
 
 

それぞれのチームのライブ内容、はっきりいって全く見ておりません。

明日、誰よりも楽しみなのは私かも。

 

一番のファンでありたい。




そう思います。





明日は、朝からガチミーティング→新アー写撮影→エロコラム執筆→ライブ鑑賞

とハードな一日になりそう。



ゴールまで走り抜けるぞ。


では、おやすみなさい。


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圧倒的な違い

かーらーの。
本日は雨の中、企画したイベントへ。

なんかスタートから色々あったイベントだったから、どんなもんになるんだ?と不安でいっぱいだったけれど、お客さんがたくさん来て下さっていて驚いた!

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色んな事があったけれど、そのぐちゃぐちゃ感や葛藤がステージでは生きる。

何も感じず、ただ生きているだけ、ただ歌うだけの毎日を過ごしているから伝えたい事がみつからないんだ。



伝えたい事ってのは、葛藤や苦悩の中にある。



今日、一番の歌を聞かせてくれた人が何人もいて、鳥肌やちょっとうるうるがたまらなかった。


ライブほぼ初心者チームのイベントが無事終了。
終演後、涙目で話しかけてくれた子達が愛おしく。



現場を早々に出て、今度は宮本たけひさが出演するSing!Sing!Sing!のファイナルを見に帰宅。

元教え子で今は飲み仲間(笑)の彼をゴールデンの生放送で見れて帰って早々興奮(笑)



結果は残念に終わったけれど、よく頑張ったと思う。



納得いかないってTwitterのTLがすごく面白かった。




うん、納得いきませんよー。



でもね、良いと思うのは人それぞれで。



今の売れる音楽を作っている方達の「正解」は、私には分かる様で分からないな。やっぱ。



と思いました。





その感覚を身につけたいと思い、そっちの側で色々考えてみたりするんだけれどね。


むつかしいな。



やっぱ私はただのミュージシャンなんだなって思う瞬間(笑)



でも、偏りたくはないので、知っていきたいと思う。





魂が震える歌って…。





どんな歌だろう。





今、メジャーのアーティストさんを何人かやらせてもらっているんだけれど、
その方達の歌と、デビュー出来ていない子達の歌を比べてみると何が違うんだろうなぁって考えてみる。

そしたらさ、やっぱり違うんだよね。



圧倒的に。



それこそが答えなのかなって思う。




そこの部分、理解する事が出来たら、きっと私、もっと強くなれる(笑)




そんなことを考えながら今日はもう眠ります。



いやー、めっちゃ疲れた!(笑)



おやすみ!

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疲れまくりの週末

いやー、怒濤の週末でした。
土曜日は朝から、26日にあるイベントのリハ。

詳細はこちら→http://music.penne-rcd.com/



出演者(一人を除く)と、サポートメンバーとパシャリ。

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皆さん、もちろんこういうリハは初体験。
緊張していましたねー(笑)

でも、その緊張感が初々しく、見ていてほっこりしました。

ただし、アレンジも決めていかなければいけなかったのでほぼ休憩なしでノンストップ。

終わった後はへろっへろに(笑)


ラストの横山さんのリハでは、The Common Sisters!!の数名がコーラスを。

超かっこよくなって、気分が上がりました♡

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ちなみに、この時の動画を数分だけFacebookにアップしましたよん。
退院直後の横山さんのパワフルな歌声と、
The Common Sisters!!の華やかなコーラスを是非ご覧ください♡

全体に公開にしておりますのでどなたでもご覧頂けます。

https://www.facebook.com/mkyoda

ちなみに全体を写す関係で私が真ん中に映っちゃっていますがお気になさらずに\(;゚∇゚)/


それにしても、ノリで、この日のオープニング、今宵魔法をかけましょうをコモンのみんなに歌ってもらっちゃおうかな〜♪


いやー、それにしても終了後はぐったり。


そしたらThe Common Sisters!!のアサクニユキがくれました。

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ほんとこれ大好物や。



ありがとうアサクニ。



リハ後はレッスンしましたが、途中で一回魂が抜けてしまいました(笑)




その日の夜は23時に寝たくらいです。



ちなみに翌日も朝7時起き。


でも、良い感じのレッスンが出来て、パワーは貰ったのですが。

終わった瞬間スイッチが切れた(笑)


疲れを引きずりまくり。






やっぱね、私には早起きは合ってないみたいです。






とにかく、疲れたー!

でもでも。

新月って聞いて、しっくりきた。

始まりの場所に行って来たー。

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超リフレッシュして人生を横に楽しむ

昨日の鍼が今までの中で一番奥まで刺さった気がして、夜の間も笑ったりするとずきんずきん痛かった。

それでも、夜は地元のお店でまたしてもノンアルコールを飲む。
仲良しさんとともに。

そう。

情報量の多い日は、家に帰るまでにいったん「オフ」にしたいのだ。



今日は朝から毎週の日課の病院。
前回よりは良かったみたい。

でもさ、なんか体感と数値が比例しなくて戸惑う。
鍼の先生は、体感が重要だって言うけれど、薬局の宇宙人先生は数字が大事と言う。


今日は自分的に悪いだろうなーと思っていたのに前回よりも良かった。
前回は、絶対良いと思ったのに良くないと言われた。


んー。
不思議だ。




ところで置き鍼が結構効く。




病院から戻って来て友人とランチ。

昨夜も訪れた行きつけのお店で初ランチ。
いつも思うけれど、マスターはいつ寝てるんだろうな。

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ランチはめっちゃボリューミーで美味しかった。



ランチ後は大好きな公園にレジャーシートを持って出かけた。
八重桜が綺麗に咲いていて、風が吹いたら桜シャワーで。

めっちゃ気持ちよかったー。

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ほんと気持ちよ過ぎてちょっと寝たもん(笑)


超幸せを感じた。



来週も絶対来ようって思った。



海外ではさ、仕事前のこういう時間をみんな大事にしてるんだって前にかおるさん言ってた。


朝食を友人や恋人と食べる人達多いもんね。



日々、忙しさに追われると大事なものを見失う気がする。


来週はイベント3本のイベント週間。

自分が歌うわけではないけれど、仕切りやケアに大忙し。

確認、確認の日々。

逃げ出したくなる程の、確認の連絡の連続(笑)


精神的に倒れる人の多い中、私はしっかりしていなければね。



って、必死感だけだと、エンターテイメントは産まれないので。

人生をもっと横に楽しまなくては。




それに、自然は心も体も浄化してくれるからね。




超リフレッシュ出来た。

自然と桜よ、ありがとう。



みんな、だいぶ大変な事多いと思うけどさ、なんとかなるって。
頑張ろうでー。




そういえば今日久しぶりに突然岩瀬敬吾から電話があった。



どした?


って聞いたら、



「いや、久しぶりに誰かに電話しようと思って、かけてみた。それだけ。じゃあね。」



って。




なんか嬉しかった。




友達って良いな。



転機感満載の人が多い中、私も今、ある意味転機の中。


楽しむぞ。

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同い年トレーナー達とランチと解放

雨だって聞いていたのに、晴れて気持ちのよかった今日。
トレーナーをしている養成所の来期のカリキュラム会だった。

私は今、フリーで個人ボイトレ&表現トレーニングをしながら、
こちらの養成所でもトレーナーをやらせてもらっている。
気がつけばもう7年目だって。


ここにいる理由は、毎週毎週たくさんの若いアーティストの卵達と触れ合う事が出来るということ。
そして、様々なジャンルのプロの方達と交流出来る事が面白いというのも理由の一つ。


今日はたくさんの人達が集まった。

そんでもって、同い年で、全員牡牛座で、全員誕生日に6のつくメンバーでランチした。

おなじみソウルメイトsacra雅君と作家さんの藤本さん。

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つうか、私と雅君の表情と発しているオーラが全く一緒なんですけど(爆笑)
雅君とは相変わらず。
これからやろうとしていることが全く一緒。
同じ過ぎてうけた。

藤本さんはここ数年で仲良くさせていただいている。
初ランチ?
彼女はとても一生懸命で愛情深くて真面目でまっすぐ。

昔ある女子に言われた事がある。

「藤本さんはお母さんみたいなんです。だから話しかけやすいの。でも未歩さんは人じゃないから。だから話しかけづらいんですよみんな」


って。



おい。





人や。




とまぁ、同い年だけれど正反対の彼女。
見ている先は同じなのだけれど、タイプが全く違う彼。




79年組が集まって、仕事の話、音楽の話、プライベートの話。
色んな話して爆笑して、楽しいランチだった。


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ご飯もおいしかったし。




ビバ同い年。
ビバ同業者。





さてさて。
来期が始まる。

ぴりっと背筋が伸びますな。




帰り道。



空が燃えていて。

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神様の像が並んでいるみたいな雲が出ていて。

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なんだか怖いなって思った。





昨日のツイキャスのおかげで書けなかったコラムを空き時間に執筆し、夜はレッスン。

26日のイベントの出演者だった。


このイベントの出演者のうち半分以上が自分に負けそうになっている(笑)


今日の彼女とは前回、レッスン終わってから1時間以上話した。

「自分の事を話して欲しい」

と言う私に、

「嫌です。話したくない。自分が嫌いだから」

という彼女。



私のイベントに対する思い。
私の病気について。



いろーんな話をしたアンサーが今日のレッスンだった。



泣きながら話してくれた事が、今日ちょうど雅君達と話していたことのアンサーだったこと。
そして彼女自身が、自分を受け入れたこと。

それが嬉しかった。



そして、その後歌ってくれた歌がすご過ぎて驚いた。
本人もびっくりだった(笑)


「体幹トレーニングやばいです」



あれ、まじでやばいっす。



いや、でもあれだ。



あれプラス、あれ、だ。





もっともっと研究するぞ。



表現の奥の奥へ。



人間の奥の奥へ。





なんか今日、心がすっきり。

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ツイキャスな、夜だった。

焼き肉とカツカレーとカールを食べた翌日体重を量ったら、減っていた(笑)
もはやバロメーターがよくわからない。



先日からThe Common Sisters!!のツイキャスが始まった。
しかし、当初予定していたチーム内ユニットしゅーしゅーのメンバー2人が倒れたため、
急遽ピンチヒッターでFBNからviileaが参戦。

どうにもこうにもよくわからないと不安そうだったので、急遽私も付き添うことになりました。

九州帰りのviileaからもらったチョコ。

そういえば「チョコ食べたい」って先日言ってたんだった。

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超うまかった。

ありがとう。

mewさんからも大好物の明治の板チョコを貰い、本日完食。

不安不安と言いつつ、本番開始前からだんだんテンション上がっていく二人。
と、6pチーズを食べる私。

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なんやかんやで放送は無事終了。
めでたしめでたし。


もうほんっと急展開過ぎて疲れマックスだったのでその後3人でプチ打ち上げ。

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あ、私が飲んでいるのはノンアルコールビールです。



この日さぁ、カウンターの席にてちょっともめ事が勃発していたわけです。
それで、結構長い間マスター達は真剣に話していて。

うーん。
「飲み屋では楽しく飲みたい」
って誰もが思う事だよね。

でもさ、たまーに、困ったさんがね。


酔っぱらうとしょうがないんだろうけれど。


職種も年齢も違うじゃん。


だけど、あなたの部下じゃないよ私は。
的な感じでさ、私も思ったりするわけです。




常連さんの集う小さなお店ではあるある。
日々、いろーんなもめ事やしがらみが産まれている。

たまにめんどいなって思う事もあるけれど、
でもそれ以上に楽しいからみんな集まるんだろうな。



なんて。



この日は気がついたら1時過ぎててびっくり。





なんかさ、あれだよね。



仕事モードからスイッチオフになった時間は、プライベートの話したいよね。
あとさ、最近気がついたけど、
仕事上聞き役が多いから、自分の事話したいんだろうな私って思った(笑)




そんな夜。



皆様お疲れさまでした。



そうだ。
コモンシスターズから重要なお知らせがあります。
日曜日にメンバーからの日記と、日替わりツイキャスにて発表いたします。
よろしくお願い致します。

https://www.facebook.com/thecommonsisters?fref=nf

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大事件と肉

The Common Sisters!!に大事件が勃発した。
誰もが予想しなかったことだった。

事件が勃発してから連日、特にリーダーのアサクニユキと連絡を取り合い、
時間のないなか、メンバー達と連日ミーティングし合っている。


号泣するメンバー、倒れて点滴を打つメンバー、
もうぐっちゃぐちゃ。


そんなメンバーの苦悩はFacebookにて毎日日替わりで日記を更新しております。
是非チェックを!

https://www.facebook.com/thecommonsisters




そんな彼女達のチームごとのお披露目ライブももう4月22日と日にちも迫っております。




頑張れ。雑草娘達。




さぁ、最後まであがきましょう。


是非皆様見に来てやってね。


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そんなわたくし、昨夜は超ひっさしぶりに焼き肉を食しました。

いやー、ほんっとひっさしぶりの牛肉!(笑)

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写真、へたか。



にんにくの丸焼き、ほぼ一人で完食。

ロース、カルビ、カルビ、ハラミ。(わてしホルモン系は食べれないので)


神楽坂にある、肉ぼうず と言うお店。
格闘家の方達のサインがずらり。

そして、焼肉店では珍しい、担々麺が。

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いやー、美味しかった。



もちろんノンアルコール。


だったからなのか、結構食べたのに、おなかぱんぱーんって感じにならなかったなぁ。



美味しいお肉だから。



って、一緒に行った友人は言うとりましたが、そうなの?笑






とにもかくにも、最近神楽坂づいておりますが、やはり良い街。

なんかね、夜の方が好きかな。神楽坂。


スタジオ近くに美味しい中華屋さんも見つけたし。


また、6月頭とかレコーディングのお手伝い始まりそうだからその時も行きたいな。


つうか、レコーディングのお手伝いのお仕事をやっているという噂を聞きつけた人達から、
結構問い合わせをいただける。


嬉しい。



コードアレンジやメロディ、
歌詞などなどのアレンジメントからスタートする私流レコーディング。


今年はたくさんやれるといいなー。




作って行く作業は楽しい。

し、喜んでくれる顔を見れるのは嬉しいから。




さぁさぁ。
そして今日は超寒かったですね。



レッスン前にお腹減っていたので、なんとまさかのカツカレー。

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カツ屋さんかラーメン屋しか空いてなかったんですよね。


このボリューム。



昨夜から肉付いてるわてし。



夜はカールを食べました。





なんでやねーん。





明日も雨で寒いみたいですね。




皆様風邪など引かぬ様。





ではでは。


おやすみなさい。

追伸  にんにくと牛肉食べた後だからか、元気です。

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ふぁーすとらいぶ〜じぶんの声をきく〜

前にもちらっと告知させていただきましたが、つい先ほどFacebookに書いた記事をシェアさせていただきまーす☆



↓↓


心やからだが元気なかったり、病気に苦しんでいたり、

コンプレックスやトラウマを抱えていたり、
世の中生きづらい事はたくさん。
 
 
元気になる為のいろーんなセラピーはありますが、
作詞作曲をしたり、それをパフォーマンスしたりなんてセラピーはまだないですよね。
 
 

私はそれをやりたくて、商業ベースの音楽の傍ら、数年前からこっそりではありますが自己表現の為のワークショップなどを始めていました。
そしてこの度、4月26日にライブイベントとして企画させていただくこととなりました☆
 
 
 
出演者の一人の横山さんは、レース作家さん。
ご自身、人生の大半が入院や手術の繰り返しだったと仰っていました。
数年前、心臓の手術をされた後からレッスンに通って下さり実に3年半。
二人三脚でレッスンをやってきて、今ではそこらへんの若者よりも断然パワフルな声で歌えるようになりました。
 
 

しかし、今回のイベント出演決定後、乳がんが発覚してしまいました。
出演出来るかどうか分からない状態が続きましたが先日手術をされ、経過は良好とのこと。
 
 

「いつ何があるか分からないからこそ、自分がやりたい事をやるんです」
 
 

いつか彼女から教わった言葉です。
 
 

どんなに辛い状況でもいつもパワフルで前向きな彼女の生き方に私はいつも元気を貰っています。
 
 

そして何より曲がめっちゃいい!
なんどもウルウルしちゃうんです。
 
 

さらにさらに。
今回はどうしても彼女の歌にコーラスを入れたくて、The Common Sisters!! のみんなに熱い思いを伝えたところ、数曲出演してくれる事になりました!
忙しいだろうに熱い思いに答えてくれたメンバーに感謝。
ちょっと泣きましたもん(笑)
そしてメンバーも彼女の楽曲に感動していました。
 
 

その他の出演者達も、現在、自分の心と戦い中。
 
 

不安です。
とメールがいっぱいきます(笑)
 
 

人はみーんな弱い。
自分と向き合い、変わろうと一生懸命努力する人がいて、
怖くて立ち上がれない人もいる。
 
 

一生懸命努力する人は、見てる周りを元気にするパワーがあるから。
 
 

パワーのパスが出来る空間。
これがどんどん広がっていけば、きっとたくさんの人の心が元気になるんだと信じてます!
それでいて、その方法が私の大得意な作詞作曲や歌であるならば最高!
 
 

誰だって自分の声で、自分の曲を歌う事は出来るのだす。
 
 

横山さんのブログをシェアしちゃいます☆
you tubeもありますよ!
もう、ほんっとパワフル(笑)
 
 

イベント詳細→http://music.penne-rcd.com/?p=3

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ガトーショコラ

一難去ってもう一難。

時間は止まらず、後ろ向きにもならず、常に前進中。

もう!!

ほんっとに!

って思う事たくさん。

メンタル、体、やられまくりなのです。

みんな。

でもさ、最近もうギャグにしてんだけどさー、

あのね、今私、周囲の誰よりも病気やねんっ(笑)

一生懸命病院通って、鍼通って治そうと頑張ってるけどさ、

こないだなんて、お医者さんに

「田舎帰るか?」

って言われたんだぞ(笑)

全く。

でも、へこたれてないぞ。

なぜか?

そりゃぁ、時間が前に前進しているからです。

何かを得る為には、何かを犠牲にしなければいけないからです。

この日々の苦悩や喜びを取り上げられるくらいなら、生きてることすら意味を持たぬ。

って、自分の事を考えたりする間もなく、昨日も今日も各所ケアに走り回る。

自分の思いなんて、自分でなんとかするから大丈夫。

誰かに相談?

しないよ。

ちょっと辛くなったら大好きな人達と笑える時間を作ってるから、それで生きていける。

ずるずるとネガティブを引きずるのは一番意味がない。


明日の為に、元気になる時間を作る。


元気になる時間もスケジュールに入れるのだ。



そうそう。


昨日は中高生の教え子達の発表会でした。
そのサポートは元教え子達。

コモンシスターズのフライヤーとともに一緒に撮影。

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20歳くらいの子達に35歳が混ざってみました。



みんな、愛する、可愛い教え子達。


ありがとね。



朝から26日のコーラスリハやら、打ち合わせやら、何かと続いた昨日は、
夜はソウルメイトと。


しめにガトーショコラを頼む我ら。

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そんな事、ちょっと前までは想像出来なかった。


鬼美味しかった。し、鬼癒された。


仲間。


大事な。


大好き。

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ドラマみたいな毎日なんです。

「本当の気持ちが聞きたかった。だから聞けて良かった」


そう言って何人もが泣いた昨夜。



心でどう思っていても、それを本人に口に出して言うのには勇気と労力が必要。
なかなかそれを選べない。




きれいごとで終わっちゃう様な事は多いけれど。



ほんとに思ってる事ってどうしてこう、伝えられないのでしょうね。


そして、どうしてこう、聞けないのでしょうね。



不安は不信に、そう、繋がるのです。



放置された不安は、知らぬ間に不信の木を伸ばすのです。




そして、一つのイベントを作り上げていくのに、
自分の事しか考えられない人ってのは駄目ね。
だって説得力ないよね。


自分の事で精一杯だったんですけど、今日は人の為に歌います。


なんて歌、誰が感動するっちゅうねん。



だからね、大事にした方が良いと思うんだな。



仲間を。




そう言うのってね、誰が教えてくれるわけじゃないんだよね。



でもね、自分に対して、真剣にぶつかって来てくれたっていう事が多分、
その子にとってとても大きな何かの気づきになるんだと、そう思うんだ。


ただね、真剣にぶつかっていった人は大けがしてるからね(笑)、
しっかりそこをケアしてあげられたら良いよね。




昨日はそんな夜。

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帰り道。
パーカーを被りながら一人ざくざくと歩きながら。

そんな事を考えていた。


そして、



誰かに心を拾って欲しかったけれど、でも大人しく帰ることにした。












今日はさ、鍼とレスンと病院の日だったんだけどね。

「今週は駄目だね」

って先生言ってた。

体調悪い人多かったらしい。


だからか。



至る所で勃発していたのも。



体と心が不調の人多し。



そして、溜まっていたものを爆発させる人も多し。


そしてそして、流れが急に変わって、驚くべき展開を迎えている人も多し!




鍼の先生にね、


「ドキュメント作れば?面白そうじゃん」


って言われた。



うん。


でも、ほんとそうかも。



私の目にカメラを内蔵して、それを撮影していったらかなりすごいの撮れそうです。


その時に心の動きも一緒に映像化してくれたらなお良いかもです。





今日は病院でさ、結果あんまりよくなかったのにさ、あんまり落ち込んでいないの。

だって体感では調子が良いから。


数値とかさ、そういうんじゃなくて、体感が良ければ良くない?


ってなぐらいに開き直るところまで来たよ、私。



タフやな。


我ながら。




この山を乗り越えたらもう怖いものないと思うもんね。



そう、今日は置き鍼もしてもらってるからまだ鍼つけっぱなの。


だからかな、超だるい感じ。



夜は家でゆっくりしようと思ったらまたしても違うところで問題勃発。




さぁ、どうする。



またしても知恵を絞らなくては。




でもさ、考えなくちゃいけない事が何種類もあるから分散されていいのかも。





今日はね、寒かったから今からお風呂に浸かりながら一人ミーティングしようかなと。



皆様、風邪など引かぬようにねー。



ではでは。




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ただ、抱き合えばいいのだ

あると思っていた授業がなくて、時間を持て余す。
一回家に帰ろうかと思ったけれど、大好きな公園でぼけっとすることに決めた。

桜の絨毯がファンタジックでグリム童話の世界にいるみたいだ。

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それにしても色々と各所で問題が勃発しているようだ。
遠くから見守る役の私ですが、今夜はどうやら出番みたいです。


うむ。


人と人って難しいよね。


特に男と女はそうだ。


そもそも、思考回路が違うねん。


理解することなんて不可能だと思うわけです。

男性は問題に対して、解決策を提示する。

でも女性はただ心を抱きしめて欲しいだけだったりする。


そんな話を公園で座りながらソウルメイトと。
途中爆笑しながら。


黙って抱きしめればいいねん!



友人であっても恋人であっても、男と女は違う生き物なわけですな。

女性はそれを素直に言えればいいよね。
男性はそれに気づいてあげられれば良いよね。

大丈夫だよ。

なんつって言葉があればなお最高。

結局全てはそんなところですな。


今夜の話し合いも、根本的には同じようなこと。


不安は不信を呼ぶ。


それを取り除くことが、私のお仕事。

さぁ、待ち時間残り、2時間半。

ご飯でも食べるか。


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きょうは黄色パンツ。

桜シャワーが綺麗で写真撮ろうと思ったけれどうまく撮れない。

桜がひとひらキーボードに落ちてきた。


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盛りだくさんなライブイベント〜自分と戦うのです〜

今日、雪て。
どひゃーやね。
みんな風邪引かないようにねー。


そういえばさ、一昨日の夜、いきなり酷い耳鳴り来たね。
その日は一日肩首回りがやばくて頭痛も来たし。


雪だからだったのかなー。
なんか地震が来るのかもって怖くなった夜だった。




満月の夜からの急展開により、色んな事が変わっていきそう。
「本当の魔法はあなたの勇気」
っていう広告の言葉。


そうそう。
私には勇気が必要だったんだな。




新しくなっていく事には勇気が必要。
体も環境も。

でも、過去を羨まず、今を受け入れ、そして今を愛する。


それが未来につながるから。





4月は20日と22日と26日にライブを企画した。

20日は、ライブをやった事ない子達が18人くらい出る(笑)
私は監修やくなのだけれど、リーダーの子と随時連絡を取り合い、現状を把握するようにしている。

でもさ、18人も、しかもライブ初体験の子達がいるとさ、色々と問題が起こるわけです。
「あーあー」って思う事もあるけれど、なるべく出ないようにしています。
しかし、リーダーの子から「もうどうしてもだめー!SOS!」って連絡が来た時には出て行きます。

昨日もそんな一幕がありました。



でもね、それも含めて、全ての人に意味があること。
リーダーもリーダーじゃなくても、うまくいってるチームも、そうでないチームも。
出演しないと決めた子にも。

全ての人にとっての、別々の「課題」が今提示されているわけです。


それを乗り越える事を選ぶのか、否か。


それは全てその人次第。



音楽には人間力。



そのすべてが必要なのです。




そしてそして、22日は、コモンシスターズのお披露目。
こちらは先日ブログでも書いたように、わたくしも関わること。
それでもやはりこちらもほとんどほっといてます。

みんながぐっちゃぐちゃになっているのを遠目で見ております。


自分と、そして仲間と戦って強くなっていく。

なんか、ドラマ見てるみたいだよ。

でも、みんなめっちゃ頑張ってますので、是非見に来て欲しいです。

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パートごとに3チームに別れていて。



☆Odd-eye(folia&アサクニユキ)
ファンキーと呼ばれ続けて27年のアサクニユキ、喋りはイマイチ歌は本物フォーリアがタッグを組むThe Common Sisters!!最年長コンビ。
バックにバンドメンバーを引き連れ、ファンキーでソウルフルな夜をエスコートします。
こうなったら最年長Odd-eyeが一肌でも二肌でもサメ肌でも脱いで、一夜であなたを虜にしてあげる。

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☆Funky Boogie Note(KHRI&Viilea)

Funky Boogie Noteは
心躍る80'サウンドに魅せられた
二人のシンガーソングライターKHRI・Viileaによるユニット!

ポップ?ファンク?ソウル? 
昔どこかで聞いた事がある様な…
ノスタルジックなナンバー達が、あなたを懐かしの世界へ。
気がついたら自然と揺れるカラダ。はまりだしたらきっと踊りだしちゃう!
さぁ、ファンキーブギーと地球を回そう!

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☆chou×chou(mew&39ch.&わたりあかね)

あるところにギター弾きのわたりあかねロバがいました。
そこへピアノを持った39ch.猫と、タンバリンを持ったmew犬が遊びにきました。
ひとりではまだまだへなちょこ…。それでも、誰かとハーモニーを奏でたい!
そう思った3人はアコースティック音楽隊を組み、いざブレーメンへ!
平均身長152.6㎝!!
ミニマムブレーメン音楽隊chou×chouここに誕生!
3匹のへっぽこアコースティック音楽隊が、
キュートでポップな楽曲とともにファンタジックな世界へとあなたを導きます♪

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はいはい。
そしてそして、26日は、夏に行った表現ワークショップの延長。
自分のための自分の音楽。

「ふぁーすとらいぶ〜じぶんの声をきく〜」

日時:2015/4/26(日)
場所:渋谷ソングラインズ
チケット:2500/2800(1dink別)

w/LACEROCKER♡SHO-KO/日向マミ/多田 英雄/ひさ


心や体の病気や壁と向き合い、それでも好きだから歌う!
そんな純粋なパワーを感じに是非来て欲しいです。
でも、出演者の半分以上は人前でライブをするのが初!
今、とんでもなく不安になっています(笑)

でもさ、なんでだろ。
不思議と、プロを目指して頑張ってます!
って言ってる人達よりも(全員じゃないです)私にはパワーを感じるし、
そして感動します。

上手いとかそういう事じゃなくて、なんだかすごいんです。

当日私はピアノサポートと司会として進行致します。
コモンのメンバーの数名もコーラスに参加してくれます。


ライブだけれど、ちょっとワークショップに近いのかな。

自己表現により、自分の中のよくわからないところを引き出す方法。

プロでも、プロ志向でもなんでも、その辺と戦っている。

ね。みんな一緒でしょ。


こちらもよければ是非遊びに来てください。





というわけで宣伝ばかりになった今回のブログ(笑)




タイプの違う3イベント。




どれも感動を与えてくれるんだと確信しているので今から楽しみ。





「全ての踊りに正解はなく、全ての踊りに感動を見出す事が出来る。
そして、それができたら初めて、見る人から踊る人になれる」



まずは、純粋に感動をすること。
そしてその感動を外に表現する事。




そこからなんだよね。




みなさん頑張って!

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イメチェンと動き出す世界

美容院に行けなかった先日、我慢出来なくて自分でカラーだけした。
髪の毛が明る過ぎたので、暗くしようと思ったら暗くしすぎてヅラみたいになった(笑)


試行錯誤したらなんとかヅラには見えなくなった。と思うけど。
どうでしょう?(笑)

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思えば暗くするの、すごく久しぶりだ。
会う人会う人に「イメチェンですか?」と言われる。

それにしてもイメチェンて、狙ってそうした時には気づいてもらえないのに、
狙わずとそうなった時にはなぜ突っ込まれるんでしょうか(笑)

うん。


あと5日くらいしたらちょうど良い感じに抜けて来るかな。
早くもうちょい明るくなって(笑)

美容院はその後に行こう。





てか、今日頭重い。


なんだなんだ。





先日、満月&皆既月食。
全然見れなかったけどどうでした?


その日の夜はふらふらと地元のお店をはしご。
まぁ、基本ノンアルコールでしたが。

いつも行くお店の一番人気のお通し。

お好み焼き。

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他のお客さんも、

「お、今日お好み焼きだやったー」

って言ってるの何回か聞いた事ある。




この日の満月は、人間関係のドラマティックな再編だったそう。



この日、このお店にいたのは懐かしの常連さん。
久しぶりーなんて言いながらワイワイと楽しい夜でした。



次に行ったまたしてもいつものお店。
ここでは実に2ヶ月ぶりのワインをトライ。

「おおおー」


ってなった(笑)


一杯が限界やな(笑)



んで、途中、仕事で問題発生して外で電話している時、
なんとなく「あ、やつが来るかな」と感じていたら、その数分後にその人が現れた(笑)



「えええー」


ってその人はびっくりしてたけど、私はなんか今日会うなぁと思っていたから驚かなかった。
それも2ヶ月ぶりとかかな。

そんな会わない時期ってのもなかったんだけれどね。
なんとなく、私の具合を察してくれていたんだって。

それが私も感じていたので、そうだよねって思った。


久しぶりの話は華が咲いた。



満月の再編はほんとだった。





昨日はね、雨だったけど夜、中目黒の桜を見に行ったよ。

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桜の魔法なのかな。
誰にも言っていなかった事を話してしまえた。
過去の話だけれどね。

不思議だ。



雨のせいで(おかげで)人もそんなにいなく、出店はいっぱいあって賑わっている、
そんな夜でした。




最近、こうなるだろうなってことがそうなることが増えた。



耳を澄ましてみてるんだもの。




よーく耳を澄ませば聞こえてくる事がいっぱいあった。




だいたい最近は、どんな事が起きてもそうだと思っていた。


って事ばかり。



どんな事が起きても(そりゃぁ動揺するし落ち込む事はあるけれど)、
でも、「それは全部必要だから起きている」と思うようになった。


心に聞こえて来る声にも、
前は萎縮ばかりだったけれど、今は笑ったり会話出来るようになってる。








そして、「そうだと思ってたー」っていう、そのセリフをよく言う人が私の周りに何人かいる。



不思議だよねー。



テレパシー??




ふふふ。





世界が動き出している音がするよ。






さぁ、どうする?







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脱力な、日。

今日の検査結果はあんまりだったなー。
まだまだ良い時と悪い時の波があるみたい。

でもね、体感では確実に良くなってるわけで。


体って不思議。






それで落ち込んだのか、鍼でぐったりだったのか。


今日はもうかんっぜんにオフにした。


誰にも会わない一日にしようと思った。


病院の後、映画「ジュピター」を見に行った。



もういいやって開き直って、カラムーチョ食べたった映画館で(笑)


平日の夕方だしがらっがら。



この映画は、マトリックスの監督の作品だと言う事だったし、

予告の出だしが、



「人類は地球で産まれていない」


ってなやつで、


うおおお


って思って楽しみに見に行ったんだけどさ、





マトリックスと雲泥の差すぎてびっくりした。




途中からずっと違う事考えていたくらい(笑)



んー。


いまいち!(これから見に行こうとしている方達すみましぇん)








なんか、夜ご飯も食べなかった今日。



久しぶりにぐだーっと一日一人でいた日だったな。



体に力がはいんない(笑)





たまにはこういう日もなくちゃね。




美容院に行けないってなると行きた過ぎて震えたので、自分で髪の色をとりあえず暗くした。

ら、思いのほか暗くなりすぎちゃった。


しかもちょっと赤いし。



明日になって髪の毛洗ったらちょっと落ちていますように。




もう、今日は寝ちゃおう。



明日、皆既月食だってねー。



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ヒューマントラストの下りエスカレーターのおっきなガラスばりの景色好き。

今日もデニムオンデニムになっちゃった。





桜はだんだんと葉っぱが出て来ちゃってるねー。
今週末、目黒川いかなくちゃ。



今日、全部エンジェルナンバー(笑)



んじゃおやすみ。

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ずーっと思っていた事

夢で髪を切る夢を見た。
「髪、切んなきゃだめよー」
って誰かが言ってた気がする。

今日は基本的にお休み(仕事はするけど)
スケジュールは、鍼→病院→譜面届け
だったので、
鍼→病院

の間に行こうと思ったのに、まさかのあつしさんお休み。
がびーん。


ま、こういう事もある。
というわけで今は鍼後、とろろんとなった体を安め中。

先日バレンタインに頂いたこちらのチョコ、

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また貰っちゃった。
これ、ほんと美味しい。


頂き物のコーヒーとまったりタイム。


こんな時間、いつぶりだろう(笑)
たまにはね。




さて。
ついに昨日mewちゃんのレコーディングが終了致しました。
あとはミックス、マスタリング。


KHRIちゃんもmewちゃんも良い感じのが出来ました。
全然違うタイプの楽曲になったので、早くたくさんの人に聞いてもらいたい。

あ、この2人を知っている人が聞いたらきっとほんとに驚くと思う(笑)
ある種の魔法だよねー。


タイプの全く違う楽曲、そして人間性。
伝え方や、持って行き方など、私もかなり勉強になりました。


私はまず、アカペラで歌ってくれたときからほぼ全部の音が鳴っています。
これはほんと不思議。
コード感やテンポ感も。

でも、無限に聞こえて来ちゃうからまず最初に、

「どんな曲にしたい?」

とイメージを聞きます。



んと、まずはどこの国かを決める感じ。



そして、そこから景色や色、質感を創造するの。




最初にイメージを聞いてるからね、出来上がりはほぼ本人と一致します。
たまに違う時があるけれど、そんな時は言葉で説明してもらい近づけます。




そして、録ってるときの時間軸は確実におかしい。
超せっかちになります。

周囲の人達の通常の動きが、めっちゃ遅く感じたりするの。

そういう時は、

「はやくはやくはやく」


って思っちゃう(笑)



さらに。
録音してる時は、同時にいくつものこと考えとるから会話も変。
Aの事をしていて、Aの事について会話してるのに、私はBの事やCの事を考えてるから、
どうしても噛み合ない。

そういう時は、落ち着け自分!って思う(笑)

確実に別人格になっとる。
こんな私に付き合ってくれる人はそうそういない。



だから、そんな私と最近付き合ってくれてるニシヲヘッドには感謝をしています。



昨日の歌終わりの写真。
天才ニシヲヘッドはなぜか鏡にまっ二つにされていました。

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皆様本当にお疲れさまでした。








レコーディングはしっかりお金をかけてやるべきだ。
だって、お金がかかる事だもの。
でも、その分、CDを売れば良いんだよ。
赤字じゃなくて黒字になるって思っての活動じゃないと意味ないでしょ。

先行投資ってやつですよ。

私の周りの生徒ちゃん達は、全部の音をデスクトップで作ってCDを作る。
別にそれを否定しないけれど、じゃぁ生音で楽器がなっているところを体感した事があるか?
っていうと圧倒的に少ない。

生音を体感した事のない人が、どうやってドライブ感やグルーブ感を出すのだ。

音は信号だけではないのに。

特に歌は、ドライブ感やグルーブ感、テンション感が一番大事。

それを知らない子達が多すぎる。


ライブを見にいくだけでは駄目だよ。

自分でその音の中で体感しないと。


そういうところで歌を歌うと、一気に歌がうまくなるのだよ。


だから、KHRIちゃんもmewちゃんも歌がよくなってるはず。
うまくなってるし、違う違う、「良く」なってる。

そんな話をニシヲヘッドと昨日していたよ。




お金がないから安パイをとる活動は、結局は実を結ばない。

私の仕事は、生を伝える事。


音も、人も、生ものだってこと。


そんな当たり前のことを知らない人が驚く程多すぎるし、
それをしっかり教えてあげられる大人が少ない。
だって、ただ伝えれば良いだけじゃ意味ないもん。

伝えて、それで、その人が行動出来る、そして行動して、感動して、
また次もやりたい、もっと楽しい事をしたい。

って思ってもらうところまでが「しっかり教えること」だと私は思う。



熱くなってしまった。




でも、ほんとにそう思うだもん。





そういえばこないだ、私がやっていることと同じ教えの仕事を、
ついこないだまで学生だった子にふろうとしていたという話を聞いて憤慨した。

雑すぎると思った。

その人の人生を変えるかもしれない様な、仕事だ。


その子を知らないし、こんな事言うのもなんだけど。

教えの仕事って今や、「バイト募集」とかで出るくらい誰でも出来る。
インターネットを探せば、なんとかボイスとかやたら出てて、
それを見た若者が、文字で見た知識だけで知ったかぶりを発揮する。


私は圧倒的にそれは違うと思う。




以前、生徒ちゃんが、

「同じドの音でも、出す人によって違いますよね。」


と、言っていた。


私はその言葉に感動してしまった。



そうだよね、そうそう。






そうなんだよ、つまりは。




伸ばすべきとこは、そこで。




伝えるべき相手は、生もので。



作るべきものは、生ものなんだ。





熱いブログですみません。




ずーっっと思っていた事です。





明日、満月か。



それでだな。

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本当の魔法は、あなたの勇気。

今日から4月!
4月1日はエイプリルフール!!

ということで、皆様嘘つきましたか?笑


私は嘘をつく暇もないくらい寝起きから仕事に追われておりました。
お昼からはレコーディング。
移動中もずっと確認のメールのやりとり。


なんやこれ(笑)




そんな中、地下鉄の駅に張り出されていた大きな広告に思わず立ち止まってしまいました。


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「本当の魔法は、あなたの勇気。」






スタジオについた瞬間にヒットポイントは10を切っていました。



そんな今日は歌入れ。


続々と曲が完成していく瞬間はたまらないですねー。


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あ、またしても態度がデカいわけではなく、浮腫み防止です。




途中途中、ハモリやコーラスを入れてみたり。



歌入れのニュアンスは口で説明するよりも、
実際やってみた方が早い場合があるので、普通に丸っと歌ったりもしました。

息づかいや、テンション感、ドライブ感、

そういうのって説明するの難しいよね。



うん。
何かを感じとって、それを自分のスタイルで歌ってくれたら嬉しいなぁと言う願いを込めつつ。




かーらーのー。



鍵盤録音。



鬼集中モード。

また盗撮されました。


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顔が恐いのは気のせいではありません。







さてさてさて。



いよいよ明日がスタジオ録音最終日。



なんだかね、レギュラー的なお仕事にレコーディングが入るとそれだけで急にバタバタする。


体も心も余裕0です。



明日でシンセ系も録り終える事が出来れば万々歳です。


終わったらノンアルコールビールで祝杯します。絶対に。




ふー。



とかなんとか言ってたら、来月からのスケジュールが着々と埋まっていくお仕事の電話が。


ありがたいです。


とってもありがたいです。




実はでも、体と相談して一回断ろうとしていました。



私を大事にしてくれる人達はみんな、「やめときな」と言います。

体が一番大事だからって。





でもね、今日見た広告。




「本当の魔法は、あなたの勇気。」





だから、やってみようと思いました。





今日はやたらめったらエンジェルナンバー見るし。
丸っと歌ったら歌えたし。
聞こえ方が違う事に気づいたし。
総動員で、いけいけごーごーって言われてる様な気がしたし(笑)




うん、なんか出来そうだよ。







私は私のカラダを信じる。




全く出来ないわけではないなら、挑戦してみるのだ。





私のカラダちゃん、無理させてごめんね。




どうか、ついて来て下さい。



勇気を出すぞ。





もっともっとたくさんの人達の心を元気にしたいのだ。




やるのだ。




これでいいのだ。




明日起きれるか自信がないのだ。




頑張るのだ。







おやすみなさい。




なのだ。


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今年もコノハナノサクヤヒメに出会えた

一日3回薬を飲んでるんだけど、それは食後とかじゃなくて時間指定。
朝、夕方、夜中。

でも忙しいと飲むの忘れちゃうんですよね。
友人から、

「アラームかけときな」

と言われたので、アラームをかけることにして数日。


朝は特に起きちゃうんですよね。
今日は寝れる日だったのに、起きちゃうんですよねー。



寝るの大好きだから10時間くらいほんとは寝たいのに。




でも今日は起きたらすごく気持ちの良い気候ということに気がつき、
一気にテンション上がった!(単純)


まずね、線香炊いて、粗塩掃除して部屋中を浄化。
そしてお布団干して、洗濯して、シーツも洗濯した。


かなり部屋の気が変わったよ(*´Д`*)



まろやかになった部屋で久しぶりに自炊。

冷蔵庫開けたけれどほぼ何もなく(苦笑)
茄子としめじのジェノベーゼパスタを。

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そういえば昨日ラーメン食べてたのに、体重がなぜか減っていた。
なぜだろうと思うけれど、まぁ一安心(笑)

あと2キロ落ちたら中学生くらいの時の体重になる(笑)
まぁ、ちびだからさ、体重あんま変わらないんですよねー。
その代わり1キロ太ると見た目がめっちゃ変わる。

あ、身長は155cmです。




ご飯食べ終わった後は、部屋の中で一番日当りが良い場所を確保して仕事スタート。
溜まりに溜まったやつを(笑)

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コラムはいつも、ネタが決まるまでが大変。
決まったらあとは書くだけだからさ。

レッスンスケジュールメールの返信も完了した頃、海の向こうの友人から嬉しいラインが。
なんか感動して泣けた。

幸せになってもらいたいなーって思う人の幸せってこっちまで心の底から幸せになる。


ルンルンな気分で次の現場へ。


目黒川の桜。

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今年も見れましたわ。
お会い出来ました。コノハナノサクヤヒメ。


平日にも関わらず人がたくさん。
こりゃ、土日はすごそうだ。


それにしても綺麗でした。



ちなみに夜はこんな。

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夜桜も素敵でした♪
出店がいっぱいあったけれど、一人で歩くただの帰り道だったので何も買いませんでした。



また今度ゆっくり来よう。






今日の外現場では、中高生の子供達のステージング。
なんと我がチームがイベントの最初とトリをまかされるという大役。
緊張しながらもワクワク顔の子供達は可愛かったです。

また、お手伝いをしてくれたのも元教え子達。

彼らもついちょっと前までは子供達だったけれど、もう立派なお兄さん達になっていました。



うーん。
こうして時は巡っていくのだなと実感。





気持ちがほっこりして帰宅した後は、コラム執筆。
その間にも確認事項が爆発。


その時、やっと気がつきました。


キャパを越えてるんだなと。




自慢じゃないけれど、ちょっとやそっとじゃキャパ越えないんですけどねー。



なんか、ちょっと越えちゃったみたい(笑)





確認&確認。





誰か代わりにやってくれないかなー


なんて思いつつ。






今日、ちょうどそんな様な流れになって。

私が出来ない仕事を誰かにふるという。



その時にこんな様な事を考えた。



経験と知識とアイデアがあって。

時にはド迫力で叱れて、時には誰よりも楽しんで、
時には嫌われ役もやれる。





つまり。


まずはタフであること。

そんな人、いるかなー?







20代は自分の為に精一杯生きる。
30代は自分の事をやれて当たり前。その上誰かの為に生きる。


40代は、



まだなってないから知らぬ。





というわけで今日から4月。



グッバイ3月。



ハロー4月。




ドキドキとわくわくをいっぱい頂戴ね。



おやすみなさい。

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ヒットポイント0について。

あのね、ヒットポイントは0です。
昨日から繋がっていたみたいな今日だったな。


今、mewちゃんのレコーディング中ですが、今日はギター入れと歌入れ、そしてピアノも入れました。


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↑浮腫み防止の為足を伸ばしてますがけして態度がデカいわけではありません。





前回のKHRIちゃんの時もそうでしたが、
私が関わっているレックはだいたいの曲をコードアレンジからやったりしています。

人それぞれの個性があるので、全曲変える事はありません。
どこまで言って良いのかは正直とても難しいところであります。

でも、どうしてもこれはこうしたい!と言うものに関しては、


「ねぇ、この曲大胆にいっちゃっていい?」


と確認した上で、変えます。



mewちゃんの曲の中でも、テンポも、ほぼほぼ全部コードも変えたっていう曲があって。
バラードなのですが、その曲のピアノを録音しました。

あ、ちなみにこの写真はmewさんに隠し撮りされたものです。

20150330225016_deco

ちょいレズ(今流行ってるらしいです)のmewさんに、

「さっき隠し撮りしてたやつ送ってー」

って言ったら、

「いくらでもありますよ」

と言われました。



あ、ちなみに帰り道も違う経路なのに、

「どこから帰るんですか?」

って聞かれて、こうこうこうこうって説明したら、


「じゃぁ、私も一緒にいこっと」


と言われました。





コモンシスターズのメンバーでもある彼女。
コモンシスターズの中でも、このキャラを定着していこうと企んでます。

こないだちょっと投げたら、簡単に定着していました。





はい。





そうそう、でね、例のバラード、
コードが我ながら最高傑作くらいに(笑)良くなったから、歌詞が気になって来て(笑)

無理を承知で、変更を依頼。


普段、歌詞にはあんまり口を出さないのですが、ちょっとこだわりを見せてみました。

本人、苦しんでいたのですが、描写や比喩、テーマなどから引き出していき、
ちょっと良い感じのが出来そうな予感。



頑張ってね。



帰りは、ラーメン通のメンバー達が調べた、
「神楽坂と言えばここ!」って言うラーメン屋さんにやっと行けました。

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ラーメンなんていつぶりでしょう。
美味しかったです。





とうわけで、今日で3月は最後ですが頑張って生きています。



やらなくちゃいけないこと、わんさか。
まじでわんさか過ぎて泣けるやつです。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。


レックしながら、ライン打ち合わせを4、5件。
資料作り、レッスンスケジュール、それにコラムもやらんといかん。








でももう今日は無理ー。



腰が痛い。



明日ちょい早起きして頑張ろう。





ではでは。

おやすみなさーい!

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奇跡が起こってるんだよ。

こないだね、定期検診に行った病院にて。

とっても信じられない事が私のカラダで起こっていました。


「こんなことって起こるんですか?」


という私の質問に、



宇宙人先生が、



「奇跡が起こってるってことだよ。もうちょっと頑張れよ」


と。





私は病院を出たあとしばらく涙が止まらなくて。




ただ、晴れた日平和な渋谷な街の中で友人にSOSを。




すぐに電話をくれた友人は大爆笑で、



「良かったじゃん。」



と。



笑いながら泣いた数分感。






頑張れよって言葉、昔は嫌いだった。



頑張ってんのになんで言われなきゃいけないんだって思ってた。



でも、その日の頑張れよは嬉しかった。



心の底から。




次の現場に向かうのに、私はルンルンで。

いつものチャイはやめて、その日はダークモカチップをオーダー。


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デニムオンデニム。




うん。



まずは強く強く願って。
それでいて、頑張って努力すれば。



奇跡は、起こるんだよ。





まじめに驚いた。





それからその日はずっと涙腺が弱くて。







心もいっぱい動いた。











ハレルヤ。

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30代半ばになってようやく自分で歩けるようになる。

宇宙一美味しいチャイは、一から調合しているらしく、
先日調合したものをいくつか頂きました。


それで家で作ってみるんだけど、全然美味しくならず。苦かった。
聞いてみたら、沸騰させちゃいけないと。


リベンジで今日作ってみたら、美味しく出来ました(*´v゚*)ゞ

というわけで、チャイと、コンビニのベイクドチーズケーキバー(これ好き。めちゃ好き。)でお昼ご飯。




本日は久しぶりの夕方仕事。嬉し過ぎて震えた。
昨日はね、いきつけのお店のママさんのバースディと言う事でお祝いがてら顔出し。
明日休みだし、いけるかなと思い…。
ほぼほぼ禁酒から2ヶ月経ちますが、初めて一人で日本酒をオーダーしてみました!

どん。

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開運!!!



(笑)



でもなみなみ来たこいつは、さすがに全部飲めず。

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近くにいた常連さんにおゆずり。


そこから、仲良しさん達ともう一軒。
もう一軒目でも日本酒をオーダー。

私の病状を良く知るこちらは、ワイングラスに一杯。
楽しくなってもう一杯!という私に、まさかの「ノー」(笑)


水でやり過ごしました。




それにしても、たったの1、2杯で本日頭がんがん痛い二日酔い。
二杯目を止めてくれて良かった。切実に。




速報。



お酒が弱くなりました。急激に。






同世代の友人達。

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同世代はやはり落ち着く。






最近、30代半ばは熱いってことに気がついた。




人生半ばに来てようやく自分の足で歩けるようになる。




だからこそ見える事がいっぱいあって。




最近は、だいぶ穏やかになった気がします。





生き方様々。



私は私。


あなたはあなた。

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半眼。

こないだ、レコーディングの日にみんなで食べに行った中華屋さんが鬼うまでした。
食べ物の写真載せるのを忘れていたのでアップ。

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わたひ、疲れた時は、こってりしたものが食べたくなります。
餃子、韓国料理など。

焼き肉食べたいって話が出てたけれど、焼き肉ってそういえば最近全然食べてないなぁ。




うん、ここのお店美味しかった。




てゆうか、神楽坂って、中華とか、多国籍料理屋さんが多いのね。

「あそこらへんの店はたいがい美味しいよ」

と、こないだ友人が言っていましたが、ほんとにそうだと思います。



美味しい肉まん屋さんも発見したし。


今年に入ってから神楽坂とは何かとご縁があります。




ちなみに、これを食べた翌日一キロ増えていたのですが、
その日の夜を抜いたら、一キロ戻ってました。


薬を飲み始めてからなのか、
お酒を抜いてるからなのか、
はたまた痩せるサプリを飲んでいるからなのか(笑)、

変わりづらかった体重が変わりやすくなっています。



そうそう、こないだ久しぶりに同業者のソウルメイトとランチしたのですが、
その時に、

「なんかさー、ポミー雰囲気変わったよね。目も半眼だし。ついに悟りをひらいたの?」

と言われました。


でも、後日、そのソウルメイトと同時進行でレッスンしている生徒さんから伝言で、

「こないだ久しぶりに会った時に半眼で雰囲気変わってたんだけど、あれは落ち込んでるのか、悟りを開いたのかどっちなのか心配してたって伝えといてって言われました」


と(笑)




なのでその子に、


「どう見える?」


って聞いたら、



「うーん、疲れているように見える」


と言われました(爆笑)





というわけで、半眼で自分の顔を撮って送りつけてやろうと思ったのですが、
元気だよという意味も込めてちゅう顔で写してみました。

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疲れてます?(笑)








しゅわっち。



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雑草娘

昨日から始まったレコーディング。
初日は、ガイドオケ作ったあとはロビーでひたすら事務作業とコラム執筆。

メンバーに、ネタ豊富な人がいたので、めっちゃ色々リサーチして、
その人のおかげで2本書き終えたっていう(笑)

感謝してます。

ありがとう。



レコーディング終わりは、コモンシスターズのミーティング。
私はあまり立ち入らない立ち位置にいるので、途中お店に来ていた友人と話してました。

その友人の手作りのカボチャプリンを食べさせてもらったよ。
炊飯器で作ったんだってー。

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めっちゃ美味しかったし、瓶も可愛かったー。

ちなみにその友人は男性です。


最近、女子力が高い男性が増えているのでしょうか!?(笑)




打ち合わせは、なかなかに濃かった模様。

スキルアップを目標に、コモンシスターズ各チームごとの戦いがスタート。
それの第一回目。
4月22日に初ライブがあります。

みんなファイトだ!


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全ては夏のツアー、ファイナルのため。
私はそれまでに体を治す!!





今日も今日とてレコーディング。
だがしかし。

その間、打ち合わせで上がった議題を各チームごとにsns上で話し合っていて。
私もその話し合いに参加。


それぞれがこれからやらなくてはいけないこと。
なかなかに大変。


そして、いつもは一緒にいないけれど、必要な時にびしっと厳しい事を言うのが私の役割。




でも、びしっと厳しい事を言ったあとはどっとつかれるわけです。




レコーディングが終了したあと、みんなで中華を食べに行ったのですが、
その時の顔がまじで覇気がなさすぎて笑った。

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やつれ(笑)






深く人と向き合うことはとても疲れること。
たまにめんどくさいなーって思ってもういいやーって投げ出したくなることもあるけれど、
でも自分に入ってきた話ならば、それは必要なことだと思うから向き合う。
でも疲れる。これの繰り返し。



今日はもってかれたー(笑)



ので、粗塩浄化。




明日は明日とて分刻みのスケジュール。



夜はでも早めに終わるから家で休もう。

うん、休もう。





ではでは。


おやすみなさい。

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6pチーズ2きれ。

いやー、ほんとに忙しい(笑)
忙しい言い過ぎてすいません。



幸せもんやと思います。





今日もお昼から夜までレスーン。
帰ったら帰ったで、コラム。





夜ご飯は、


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しかし今日は2キレでギブ。
どうした私。





明日は明日でレコーディング。
明日は初日なので、ガイドオケ録音後は、またしてもロビーで事務作業予定。


夜は夜で打ち合わせ。





んんんんん。





踏ん張り時や。








おやすみなさーい。

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サンドウィッチの魔法と上野の桜とスタバのチョコクッキー

朝起きたらサンドウィッチが出て来る魔法を習得した様です。

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クリームチーズ入りだす。
バターとかを塗るのはね、野菜の水分がパンに染み込まないようにする為なんだって。



ほえええ。




なるほどなぁ。



染み込んで良いものと、駄目なものがあるんだなぁって。







そういえば上野に行ったのです。
珍しく美術館へ。

その前に上野、桜がもう咲いてたよ。

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この桜不思議な色ですよね。



咲いていたのは入り口近辺のみで、中の方は全然咲いてなかったのにもうお花見している人達がたくさん。

酔っぱらってた(笑)


お腹空いていたので屋台でたこ焼きとか食べたよ。

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屋台大好き。

もう結構な人達で賑わっていたけれど、今週末来週末はやばいんだろうなー。


中目黒はね毎年行ってるから今年も行くのだー。
楽しみ。



帰り道には、なかなか有名と言うお店のあんみつを食べました。

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色が春らしくって素敵♡

一緒に行った友人があんみつ好きとのことでしたが、
実は私はあんまり得意じゃない(笑)ので、半分以上あげました。

でも、その友人はそのおいしさに感動していました。




夜は野菜のみのヘルシーなご飯を食べましたよ。

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そういえば今週ろくなもの食べてなかった。
なんか鬼忙しかったんだもん。
だから作る気に全然なれなくて。
夜はノンアルコールビール2本と6Pチーズのセットが多かったな。
お腹空いたらコンビニで買うみたいな。



だから久しぶりにちゃんとした「ご飯」を食べた様な気がする。



久しぶりに食べたご飯はやっぱりご飯でした。


うん、大事だね〜。




ちゃんとご飯作ろうと思った昨夜でしーた。








ところで最近スタバのチャイと、スタバのチョコチャンククッキーに癒されています。
ほぼ毎日食べてます。

これ食べたら夕ご飯いらなくなるの。

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胃もたれして(笑)





肌荒れぱいせんがやばい。




ではでは。

おやすみなさーい。



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ほんとのことを伝えると言う事

The Common Sisters!!(ザ・コモンシスターズ)のアー写がFacebookページにアップされました。
色々説明も書いてあるので、皆さんよかったら「いいね」してね。


https://www.facebook.com/thecommonsisters




撮影早く抜けなくちゃいけなくなったメンバーを除いて最後に記念撮影。

この日は、デニムと白縛りだったので私もちゃっかりドレスコード守って来たの。

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そうそう。
このプロジェクト、かなり真剣。
てゆうかさ、真剣じゃなくちゃ本当の楽しさって経験出来ないと思うんだ。

あとさ、それを言葉と行動で示して行くって言うのも大事な事だと思うんだ。

今日ね、久しぶりにちょっとびしっと叱ってしまった。
真剣にやっていたんだろうけれど、それが真剣に見えなくて、
なんだかだらけているように見えてしまって。


「真剣にやっているつもり」



じゃ駄目なんだよ。

それさえもしっかり表現しないとさ。





ほんとのことを言い合うってことも大事。
こないださ、作家さんに書いてもらった新曲の歌詞がどうしてもしっくりこないって言ってた子がいてさ。
どう思いますか?
って聞きに来たの。

私は私なりの答えを返したんだけれどね。


その子が言うのです。


「友達に聞かせるとみんな分かりやすくて良いって言う」

って。


だからね、言ったのです。


「じゃぁ、今度友達に聞かせる時には、自分の歌じゃないって言う体で感想を聞いてごらん」

と。


その子、「あ、そっか。やってみよ!」って大笑いして帰って行きました。




うん。



ほんとの事ってなかなか言いづらい事の中にしかないんだよね。




だからさ、伝える事ってとても勇気がいるんだよね。




出来れば伝えないって選択をするよ。

だって面倒だもの。


嫌われたくないし、

「大丈夫だったかな?嫌な気持ちになってないかな?」

って悩む事も疲れちゃう。



散々悩んで、それで結局、伝えないって事を選択する。




だいたいはそう。




でもね、ほんとのことを言えない人にの周りには、
ほんとの事を言ってくれる人はいない。

そうやって人と付き合っている人には、そうやって人と付き合っている人しか現れない。




まぁでも、それならそれでよし。



でも、表現の世界は「自分を表現する」という世界。


だから「ほんとのこと」は必要不可欠なのです。







「目を反らしたい事はきっと失いたくないものだった。」




そう、大切な事は、いつも「ほんとのこと」の中にしかない。



のだ。







「ほんとのこと」の旅へ。






☆京田未歩(pommy)さんと一緒に「ココログ(無料)」はじめよう☆

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怒濤の日々とThe Common Sisters!!アー写

忙しない週がやっとおわったー。
草津から帰って来てから、分刻みの毎日。

ふー。


そういえば、昨日が春分の日で、その前が新月だったんですよね。


どうりでパワフル。


昨日はレッスンで浮腫んでる女子が多かったー。
私含め。

今日はすっきりしてるからきっとみんなすっきりしてるんだろな。



そうそう、レッスンで推奨の筋トレ効果の報告また頂けた!
知りたいと殺到。

知りたい人は是非レッスンに来てね(笑)


それにしても怒濤。

息つく間もない。





そんな一昨日は、朝早くから、The Common Sisters!!の撮影。
赤坂迎賓館前で。




みんな早朝からミーティング。
私はミーティングには敢えて参加せず。

みんなで意見を出し合って、話し合いをしたそう。
でも、もちろん話足りなかったそうで。


後日、ミーティングの日程を決めました。




夏までのスキルアップを目指して。


みんな頑張って