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完璧な朝

今日の朝は完璧な朝だった。

パンケーキを焼いて、手作りジンジャエール飲んで(*´ェ`*)

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寝起きがね、とってもカラダが軽くてすっきりだったの。
窓開けてるとひんやりした風が気持ち良くて、パンケーキもおいしくて、
色んな事を考える事が出来て…
ほんと幸せな朝でした。

こんな日が毎日だったらいつでもハッピーなのになぁ♡


今日一日ずっとカラダがふわふわしていたよ。
温泉上がりみたいな。
不思議だったのは、足が地面から離れてふわふわと空に飛んでいきそうな感覚だったこと。

気持ちよい感じが一日続いていました。

明日もこんなんがいいなぁ〜〜〜(*´v゚*)ゞ


そうだ。
飲み始めた炭酸水がやっぱりカラダに合ってる気がして、
カラダが軽いのもそのおかげな気がして調べてみました。

便秘とかに良いとか、お腹がいっぱいになるからあまり食べ物も食べなくていいのでダイエットにも良いとかいうのは聞いていたんだけど、
調べてびっくり。
疲労回復や肩こりにも良いんだって∑q|゚Д゚|p

疲れているときは、乳酸が発生して体内が酸性になっている状態みたいなんだけれど、炭酸水は乳酸を取り除く働きがあるんだって★
あと、炭酸水をのむと二酸化酸素の濃度が上がるらしく、
体の中でその二酸化炭素の濃度を下げようとして血流を多くするため、
冷え性や肩こりなどに炭酸水が効果的なんだって★


炭酸水飲みはじめて数日経つのだけれど、
ここのところ体の調子がなんとなく良くなって来たのはもしかしたらこの炭酸水のおかげかもしれないぃ(*´Д`*)

昔は炭酸が飲めなかった私ですが、これからもちょっと毎日飲んでみようかなぁと思う今日この頃であります。

まだ数は試してないのですが、今のところウィルキンソンが好きです♡



今日はトレーニングしてから、夜は曲のアレンジしてました。
やっぱやり始めると時間とか分からなくなるからなぁ。
20時だと思ってたら23時でめちゃくちゃびっくりしました。

明日は朝早くて夜までガッツリディなので、今日はもう作業やめて、
お風呂入ってリラックスタイムにします。

あ!
明日は、金星の太陽面通過ですよ!

ホウホウ先生のブログで詳しく書いてあります!
見た方が良いイベントみたいなので是非見られる方は見て下さい♪
私は7時過ぎに見ようと思ってます。

明日でまた何か変わるかな??
楽しみだぁ。

ではでは。
お休み♡









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